2021工作励志的美文1
目标很难达成,或是目标不合符你的能力
当我们为将来设定了目标,并制定好计划,一步步实施过程中,总会遭受一些失败,那种挫败感让我们失去继续下去的动力。于是我们要重塑信心,继续下去,以达成目标。可能信心再次被击碎,我们再次重塑,如此反复几次,结果若还是离目标很远,即便意志再坚定者,也会怀疑自己的能力和行为。
为什么会这样?当一个人开始怀疑事实,就会逐渐认定是自己的问题,产生不自信,不自信会影响一个人对外界的判断,产生误判的几率增大,陷入失败——努力——再失败——再努力的怪圈中。内心产生一种我就是这种人,再怎么努力都不改变了命运对我的安排,还是省点力气,破罐破摔吧。
努力确实可以成功,是成功的重要要素,但一个人失败了,你不能一句话,“他不努力,他还不够努力”,这样的论断至少我不同意,君不见无数创业者兢兢业业,可最终成功的屈指可数。成功的因素有很多,一个不符合自身能力的目标,也可能是导致失败的原因。
2017年深圳某模拟试卷上一个材料中讲一个蝴蝶的故事,一只蝴蝶从敞开的窗户飞进来,在房间里一圈一圈的飞舞,显然,它迷路了,无法飞出房子。原因是它总想在房间顶部空间寻找出路,总不往低处飞——那低一点的位置就有敞开的窗户。甚至有好几次,它都飞到离窗户至多两三寸的位置了。可就是不肯再飞低一点!最终,这只不肯低飞一点的蝴蝶耗尽了力气,落在了桌子上......这多想那些好高骛远的人。他们的理想伸展到了云朵上,却忘了把理想之根深埋大地。面对失败他们选择既有目标,认为自己是做大事的人,不屑于做小事,认为那样丢人,不愿正视自身。
低下头做好小事。
柏拉图的堂弟格老孔,在不到20岁的时候就立志做城邦政府的最高领袖,非常荣耀而潇洒地面对众多的人进行演讲。家里人都明白他没有这方面的才能,光有这样的理想是不够的。家里人很担忧他哪天冒冒失失地闯上讲坛,弄得不好被人拖下来,落下笑柄。
可家里没人能说服他,正巧,这件事被柏拉图的好友苏格拉底知道了,他可是非常喜欢和年轻人聊天,于是去找这位不知天高地厚的青年聊聊。看见格老孔迎面走来,老远就喊;“喂,格老孔,听说你决心做我们城邦的领袖,这是真的吗?”为了使格老孔乐意听自己的话,苏格拉底故意装出十分热情的样子,选择了格老孔最感兴趣的话题。
“是的。我的确是这样想的,苏格拉底。”格老孔回答。
“那好极了。如果人间真有什么好事的话,这又是一桩好事了。因为,倘若你的目的能够实现,你想有什么就会得到什么;你将能够帮助你的朋友;为你的家庭扬名,为你的祖国增光;你的名声在传遍全城之后,还会传遍整个希腊,甚至在异邦中享有盛名。那时,你无论到那里去,都会受到人们的敬仰。”果然,格老孔听了这番话,大为高兴,就停下来同苏格拉底交谈。
看到格老孔留下来,苏格拉底接着说:“看来很明显,格老孔,如果你想要受到人们的尊敬,你就必须对城邦有贡献。”
“正像你所说的。”格老孔回答。
于是苏格拉底请格老孔谈谈做贡献的打算。正当格老孔思考的时候,苏格拉底问他是不是首先让城邦富裕起来,实现富裕的途径是让税收增多。格老孔表示同意。苏格拉底又问,税收从何而来?总数多少?不足的补充来源是什么?格老孔回答对这些问题没有考虑过。之后,苏格拉底又问他对治理国家所必须考虑的问题的看法,如削减开支、国防力量、防御战略、粮食供应等。格老孔要么回答没有考虑,要么说不清楚,要么推托这类事没必要亲自照管。
看到格老孔为难的样子,苏格拉底进一步开导他说,“国、家一理。国家人口多,一些问题确实很难说上来,但如果能帮助一家,就可以着手帮助更多的人家,你为什么不从增进你叔父家的福利试一试呢?”
格老孔说:“只要叔父肯听我的劝告,我一定能对他们有所帮助的。”
苏格拉底笑了;“怎么?你连叔父都说服不了,还想希望包括叔父在内的整个雅典人都听你的劝吗?年轻人,要当心,你一心想要出名,可不要弄个适得其反呀!看看现实,在所有的事情上,凡受到尊敬和赞扬的人都是些知识最广博的人。反之,都是些最无知的人。如果你真想在城邦获得盛名并受到人们的赞扬,就应当努力对想要做的事求得最广泛的知识。因为只有这样,你才能胜过别人;当处理事务的时候,你也就会很容易地获得你所期望的目标了。”高傲的、一心想做领袖的格老孔被说服了。
年轻人应该志存高远,也应脚踏实地。普通年轻人,没经验、没平台、没资金、没后台,想着通过创业一举致富,成功的可能性很低。
有多大肚吃多少饭,年轻先分析自身情况,条件一般,应该先努力工作,认真做事,积累经验,搭建自己的平台和人脉,为将来创业打好基础。
当你对自己人生中的问题感到很困惑,最重要的,就是不好去看远方模糊的东西,而是要做手边最具体的事情。不论多么远大的理想,都需要一步步去实现啊!不论多么浩大的工程,都需要一砖一瓦垒起来啊!
每一朵花都有自己的梦想,统一梦想是对花的摧残,我们要活得不一样,也那样去做了,每一片花瓣都渲染上最美的颜色,最终完成了生命的旅程。
2021工作励志的美文2
挫折之下进行自我建设的关键
没有人喜欢挫折,但挫折总是不请自来,?影响着我们的生理和心理。每个人对待挫折的方法不一样,大概分两种,一种理智对待,一种不理智对待。理智对待容易产生积极效果,我们会反复尝试,调整目标难度,甚至根据情况改变目标方向直至成功。不理智对待会产生消极效果,不安,逃避,攻击行为,固执己见,妥协,倒退,陷入更混乱的状态。
日常所说挫折讲的是非理智对待挫折产生消极效果,我们所做心理建设正是运用理智反应对待挫折,产生更多积极效果。
为什么我们需要做心理建设?甚至有人提倡要做日常建设?因为我们总是眼高于手,自认能力眼界超人,可自身知识不够,所言独立思考也不像所想那样厉害,甚至对人生选择没啥意义。每天面临各种来自环境的影响,来自情绪的影响,导致心情起伏不定,受情绪影响的决定又该有多糟糕?代表理性的知识常常不理性,常常为情绪牵引旁证。无奈的我们似乎经受不住过多的错误,各种想要放弃,因为放弃才是最简单的啊,因为放弃是一种自我保护机制。当你脑袋中产生放弃的念头,并不可耻,不必自疚,这是正常反应。而当你想着迎难而上,才是真正开始成长了呀。
所以做心理的建设十分有必要,会让我们不那么容易被情绪和直觉控制,会渐渐有正确地思考。
《生命的重建》一书中讲到过“生命中的失去,就是你重整命运的机会。感受你的感受,这就最重要的出路,而不是用其他的花招来逃避痛苦。因为我们的痛苦,表面上看起来是现在这个人或事造成的,但其实都是我们旧有的伤痛未被疗愈而已。”她提到自我建设的首要条件是“发现旧伤”,重要的步骤是“建立正知正见”。
学会调节认知。每个人都有自由的一套认知理论。“压垮中年男人的最后一根稻草”“真正的内心崩溃是默不作声”这些文章,看的人们身同感受,不禁唏嘘。朋友酒后倾诉,说自己心里很难受,毕业这么多年不停换工作,换来换去,还是买不起房子。
我就对他说,别把买不起房的错误全放在自己头上,每个月你工作都很努力,可房价一直在涨,国家政策也在变着,个人的努力无法对抗客观环境的阻挠。人在做事情,除了反思自己的问题之外,还得审视环境的影响。因此,出现问题的时候不要一味责怪自己,生活就是有多大力是多大劲儿,学会客观分析,用比较合理的方式去处理情绪,然后在寻求解决问题。
房子的问题很容易就扯上感情问题,房子在诸多影响婚姻的因素中到底处于什么地位?每个人各有看法。
而爱情之中我们都要学会的一堂课是:你不能给别人你没有的东西。
两人的关系是一面诚实的镜子,照出每个人真实的样子,也最容易唤醒人身上最需要治疗的部分。你不爱自己,别人也不会爱你;你不相信爱,就会吸引那些在爱情中有同样问题的人;如果你内心没力量,另一半也会这样,只是呈现方式不一样。
如果一段恋情没有让你获得成长和疗愈,那么这段感情就不会留下太多深刻。有一天意识到走进你生命的每一个人,都可能带你到生命新阶段,你就会变得努力,懂得珍惜。
适时检视自己的失去,那段感情挫败让你学到了什么,否则你还会在下一个人身上经历。这就是发现旧伤。
改变认知是最重要的步骤。头脑里的既往认知常决定我们的判断。如果一个人离婚了,他会怎么想?离婚是人生的失败;凡是不能走到最后的婚姻都是失败的;婚姻的问题都是因为对方的问题;对方的做让我对他们群体产生厌恶“男人没一个好东西”“女人都是不安分的”;我也许不该离婚,都是面子的问题......
一旦有了想法,或许能让你打开疗愈之门。分手之后,你告诉自己不会再爱了,还是准备好自己迎接爱的到来?被人背叛了,你是选择再不相信任何人,还是认清背叛是别人的选择,与自己好坏无关呢?亲人朋友离世了,你是反复自责,沉浸伤痛中,还是选择接受生命的结局,牢记你们曾有过的爱的瞬间呢?感觉工作受排挤,是自我的心理暗示?还是玻璃心作怪?
你如何看待失去,决定了失去将如何影响你。
最后一点,相信的力量。如果你认为做不成某件事情,或者你会把什么搞砸,最终你就会发现,这件事情就真的砸了。在《重构你的大脑》,《高效能人士的七个习惯》,《把时间当作朋友》等等书籍中都承认相信的力量,你可以通过想象自己已经成功了再去做事情,而往往事情就真的成功了。虽然看着很玄学,但是事实就是如此。就是马云曾说过的强大的近乎自大的自信心。你若不相信自己,别人更不会相信你。
落实到行上,我只想说不要混淆了吃苦和成功。例如学习某项技能或者完成一件需要投入大量精力的事情,对于外人而言,这其中可能有着无法忍受的痛苦和煎熬;但是对于选择了走上这条路的人来说,痛苦和挣扎肯定是有的,但是支撑他走完全程,走向成功的绝对不是这个。这也是为什么人们总是在说“兴趣是最好的老师”,因为它可以将外人看着很痛苦的过程变得没那么痛苦,反而可能会觉得有趣。
我们要想尽一起办法让自己尽快看到一种习惯带来的好处,而后产生坚持下去的动力。
例如减肥,过程艰辛枯燥,不妨按时间将大任务划分若干小任务,到了一个时间节点完成后给予自己一些奖励。其他方面也是这样,写论文、工作计划也是这样。我们需要学习给自己一些动力去坚持完这个漫长的旅程。人不会因为痛苦而选择去做完某件事,能坚持走到终点的都是在过程中体会到了乐趣,最后才一步步坚持到了目的地的。
2021工作励志的美文3
努力时遭受嘲笑如何做心理防护
当你下定决心要改变现状,开始行动起来,恭喜你走出了第一步。当然这只是万里长征的第一步。你会遇到怀疑、嘲笑、甚至有人劝你放弃。如何用正确的心态面对嘲笑?如何被讽之后平稳心态?
理智地看待嘲讽者,从心理上接受。
《海贼王》里说的那样:“这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手里,而恰恰掌握在能够经得住嘲笑与批评、并不断往前走的人手里。”你也许并不掌握真理,但你这样做能改变自己。那么你做的就没错。中国成语大会冠军彭敏曾说过:一个有梦想的人,一定不会去嘲笑另一个人的梦想。只有碌碌无为的人,才会害怕别人因梦想脱颖而出,被梦想带离他们平庸的行列。嘲笑的背后,其实暗含着恐惧。
你要明白有些喜好嘲笑的人,他们没有自己的梦想,更不曾努力过,所以才对别人的理想那么不屑。
努力还失败遭受嘲讽
成功人士的?讲演常输出一种我的成功跟努力分不开,不够努力就够不到成功。其实,我也认可“努力才有回报”,可如果反过来说:“你混得不好,一定是你不够努力”,我并不认可。我也想对那些高高在上,肆意给别人贴“穷人思维”标签的大佬们。你没有亲身经历他们的人生,就请不要用你那一套“穷人思维”模型去评价他们,对于他们的艰辛和痛苦,你也许永远不会理解。
很多人嘲笑的口气里裹挟着的,不过是自己的嫉妒和无能,满足的只是贬低别人抬高自己的口舌之快。
但让嘲笑者最难过的事情是,这个世界上有一种“揉面定律”。真正强大的人遭遇打击挫败的时候,不是绝望地顺从或者遗憾地放弃,而是会把这些嘲讽当成要往面粉里掺的水,掺水的过程中要不断地揉,揉的过程自然就是韧性的成长,最后慢慢变成面团。
换一种思维,那些天天批评挑刺,哪怕是在背后说坏话、看轻我们的人,又何尝不是自己的另一类朋友或者另一种身份的导师呢?
努力辛苦直到成功依然被嘲笑
首先你认为的成功是你的成功,小目标的达成,在别人看来可能不太值。其次他们真的感受不到你这一路的艰辛,这也很正常,他不是你嘛。
我们的社会就是不美好,是充满歧视,充满嫉妒,充满嘲笑,充满否定,充满仇恨教育和阶级思想,马云因为自己长的不好看也被嘲笑过----被拒绝过工作机会。但是,这不是我想给你喝的鸡汤。问一句:我的生活是在给别人看?还是自己看?
面对嘲笑和伤害,有些人会心理受伤,自卑,自暴自弃。但是有的人微笑以对,根本不入心,朝着自己的目标去努力。当故意或者无意的用语言伤害你,故意贬低你的出身,相貌,教育,生理缺陷,让你难受----但是你难受了,不就等于让别人的阴谋得逞了?跟自己讨厌的人,浪费时间干什么。你以为你真的证明了自己他们就会替你开心? 你考上了哈佛,他们也会说你运气好,或者编造谣言----你是陪睡/花钱买的机会。
李敖先生生前面对质疑的时候有一句话送大家:我听力不好,听不见不同的声音。
前进的路上,你能听见内心的声音便好。
2021工作励志的美文4
定计划是要宏伟的大饼还是现实的小目标?
科技飞速发展的当下,学习已经成为每人终身的事情,学习新知识努力变强,跟上时代。谈到学习、发展,小到个人大到公司,一定先要定好计划,否则行动起来一定是盲目低效的。
尤其在年末年初的时候,朋友圈各种晒年度计划,甚至3年计划,5年计划。待到来年,很多人哀叹一年过得好快,计划还是那个计划,人还是那个人。好像计划的饼越大,实现的可能越少。
有朋友不同意,你说的是个人,公司就离不开计划。对,企业规模大,人员众多,画一个大饼让同志们有一个盼头,很有必要。不管故事真假,望梅止渴的故事耳熟能详,没有一个盼头,估计三国演义估计都演义不下去了,毕竟少了一个曹操就不叫三国了。
对于个人搞计划定目标我同意,只是天天搞规划年年定目标,把未来想得很美妙,实际却怠于行动,还是尽量少画大饼,不如定些实际些的小目标。我以前也会犯这样的错误,写一个宏伟的计划,实际中遇到困难就经常去修改,改着改着然后发现这个计划永远留在了纸上,变成吃不到嘴里的大饼而已。
个人目标如何定立?不妨化繁为简,就订一个小目标,天天做就成了,短的一周,长的一个月内可以完成,然后再定下一个小目标,再完成,一年之后再看,估计都得自己佩服一下自己了。
最近在听建造师方面的课,打算用两年时间考下证书,定了一个长远大目标。考证最重要的是什么?学习课时要够,认真听课。于是按月划分学多少章节,细到每天听多少分钟的课。小目标每天60分钟,不多,够吧内容吃透。有句佛语叫——未来不迎。长久的计划可以粗略一点,对于近期的规划详细一点,毕竟计划没有变化大。
对待未来不是脚踩西瓜皮,滑到哪里是哪里。不要太假大空,比如非要搞个十年规划,那是愿景,有这个想法很好,关键是实施,有细到每月甚至每周的计划,符合自身情况。
比如在职人员考证,长远看是未雨绸缪,升职加薪,顺便还提升自身竞争力,不妨先给这个目标定个期限。结合自身情况,大块时间不多,零碎时间又分散,于是需要制定小目标,利用好零碎时间。
学着去实践“当时不杂”的思想,白话就是做好当下的事。
活在当下谁都懂,可真正做起来并不容易。
经典佛家故事讲到:有个小和尚问老和尚:“师父,你年轻的时候都干些什么呀?”师父说:“我就是砍柴、挑水、做饭。”小和尚问:“那你得道开悟之后,你都干些什么呀?” 师父说:“我还是挑水、砍柴、做饭。” 小和尚问:“那有什么区别呢?你活了一辈子也没什么进步啊?”老和尚说:“不对,有进步。我年轻的时候是砍柴的时候想着挑水,挑水的时候想着做饭。现在呢,我开悟了,我现在砍柴的时候就砍柴,挑水的时候就挑水,做饭的时候就做饭。”
把当下事认认真真做好,比一边做一边胡思乱想好。做好当下才是实在,毕竟当下终究成为我的过去,当下也是自己未来的发源地,万丈高楼毕竟还需要平地起。
还说我自己,上班的时候想着回家做什么,回家了想着明天的工作,做一件事的时候想着下面做什么,以及可能遇到的困难。现在慢慢地形成习惯,在一定的时间段内,只处理一件事,反而效果更好。
上了一天很累,家务事还一堆等着自己,还想着考证,现实牵扯得神经都痛,三者交叉在一起产生的问题让我很纠结,如何纠正?事情本来就在那里,问题也就在那里,去处理就成了,一步一步找方法去解决,如此一直想着这个问题是怎么来的,如何去解决,可能永远都解决不了。
不为过去的失败找借口,多为现在的自己找解决方法吧。
2021工作励志的美文5
害怕不被人认同的你认可自己吗?
有人害怕和别人不同,有人害怕和别人一样。这背后都有被人认同的希望,隐含着的是一部分缺乏安全感到的人,“我和你们一样,请接受我!”还有想展示自我的人,“我和他们不一样,请看到我!”我以为他们展示的相同或者不同,最终是为了从外界获得认可。
某方面来说外界的认可对人有鼓励作用,但也不全是这样的,若是这种认可不是人真心想要的,认可会让人矛盾,感到痛苦。好比某个演员说过:等她老了希望大家给自己的评价是,她是个好演员,不是明星。每个人都在被人认可和自我认可之间寻找平衡感,恰好的那种状态。
乐观者这样说,正是因为不被人认可,所以才要加倍努力,站在华丽的舞台上,让所有人为你喝彩。我欣赏他们的勇气,也祝福他们。
悲观者说,人这一生,一直要寻找理解,寻找别人对自己的认可,不知觉就成了惯性,人在这样过程中太困难了,一番折腾之后发现至找到孤独和不被认可。我劝慰你,不只是你一个,人人都是茫茫星海中孤独的星球,一颗又一颗,独自旋转,某种意义上说你有很多同伴,我们同为孤独星球,人人孤独,关键你要学着享受它。不被认可也没大不了,能自我认可才是你存在的意义。
正因为某些人,某群人的自我认同,世上才有那么多小众价值观的存在,才有我们这个多元社会的存在。
多数人习惯了用自己的认知去判断人和事,会丢失很多信息,错过很多正面反馈。也是普通人和成功者的区别。如何改变这种习惯是值得考虑的,这前提需要个人认识自我,认可自我。
不被认同的恐慌和焦虑正在当下蔓延。韩剧《今生第一次》女主的好朋友是个一心想要结婚的女孩子,女主看到焦虑的闺蜜很不解,问为何那么想结婚。闺蜜说,婚姻就像一件平凡的黑色大衣,穿在身上不好看却足够安全,隐没在人群里不那么显眼,足够让穿上的人得到一种被群体认同的安全感。
*的婚恋目的不在恋爱,而在于组建家庭、传宗接代。在中国的家族体系里,人与人的差异性不复存在,有的只是大一统的标准。标准认为年轻人到了适婚年龄却还落单就是剩下来的,父母听七大姑八大姨说“你们家孩子怎么还没结婚、没生孩子呢?”“他家孩子三十好几了还没结婚呢,我都抱孙子啦”,主流的中国父母就会感到特别焦虑和恐慌,仿佛被抛弃在群体之外。中国人认为自己一定要和别人活得一样,似乎“不一样”就意味着异类、不正常、不安全。
舞蹈家杨丽萍在社交平台上分享自己的人生观,引来一些人的不满。他们代表了主流观点“一个女人最大的失败是没有儿女,所谓活出了自己都是蒙人的”,“还真把自己当孔雀公主了,忘记自己不过是个平凡人了。”面对嘲讽,杨丽萍回复:“有些人的生命是为了传宗接代,有一些是享乐,有一些是索取,而我是生命的旁观者。”人生价值观多种多样,不是非彼就此,包容让价值多元。
若能少从个人喜好去评价别人,从多元角度出发,给不是主流的价值多些理解和尊重,每个人都能少些压迫感,少些焦虑。说真的,你只不过是幸运,被分在了主流这边,就对不合自己心意的口诛笔伐,若运气不佳被分在非主流那边,还有底气去做那些吗?是不是渴望别人多些理解?
女主世熙在一系列挫折后认清了自我与现实,进行了自我认可。杨丽萍面对网络攻击,选择坚守自己的价值观。认可自己,才有坚守的力量,前进的勇气。
《你的误区》在关于这方面有句话很深刻:“最不需要别人认可的人,得到别人的认可最多。”
害怕别人不认可自己的人,内心都有自我否定,不自信的变现。你要学着自我欣赏,不通过世俗的评价标准,而是欣赏自己独特的天赋,欣赏创造独特的你,明白在社会定义的那套价值理论外,你依然还有价值的,生活之于你还有其他的意义。渐渐的你会拥有自信。
当然我不希望你是一个自信过了头的人,被人奉承追捧着,打算争取全部人的认可,结果必然会失败。现实是,不管努力或不努力,都是有人不认可你,有人认可你。然后你会选择与那些认可你的人进行深度交往,不再去尝试获取每个人的认可。
你有没有发现我们一辈子都在做一件事情,那就是通过各种各样的努力,来希望得到别人对我们的认同和赞许。一旦你的另一半反对你,你好痛苦,好受伤;父母不理解你的选择,嫌弃你不懂勤俭持家,你只想让他们开阔眼界,结果弄得大家不欢而散;你做了一个决定,你的孩子都不理解你,然后你就会觉得“哇!好没有意思!”
不禁自问:我为什么会很多的事情去讨好别人?我为什么会努力让我自己看起来很完美?我为什么会去做很多迎合别人的事情?终极答案就是我们一直希望去求得别人的认可。
外在不断地需要别人的认同,是因为我们的内在没有真正的认可我们自己。当我们内在不认可我们自己的时候,我们外在就会吸引很多别人,来否定我们,在指责我们,来说我们的不是。当我们不断的挑剔自己,天天说“我”不好,那么别人会说“我”好吗?别人会认可“我”吗?
我们为什么会去在意别人的看法,那是因为“我忘记了我是谁!”。你不断不断地,把“我是一个怎样人?”这种权利赋予了别人! 你真的要知道是谁,要什么,什么是自己不能做的。老公毕业之后做了7年个人站长,有人问:做网站都很赚钱的,你一定挣了很多了吧?老公一笑带过,赚的最多的是工作的自由。我也曾问过:你为什么不多挣些钱?他解释:其实也能挣的,做药品很赚钱,代理一个产品,吃不死人,但治病别指望,利润丰厚。有的人买药是冲着救命的,我过不了良心那关。当然这么做的人不一定百分百出事,但我还是更喜欢老老实实做广告。我不是在宣扬他的做法多高尚,而是在有选择的时候,我们应该尽量选择做对的事儿。
我也是这样想的,那么钱财多少是够呢,够用就是一种感觉。老是做突破三观底线的事儿,你就不是你了。
认清了自我,再做选择,你对自己的认可,最终影响别人对你的看法。
最后引用蔡康永的话结尾——索取别人的认同是我们的习惯,恭喜那些不发朋友圈的人!
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