教育英语实习报告模板汇总五篇

教育英语实习报告 篇1

　　郧西县上津镇中学，这是一个美丽的学校，也是一个五彩的花园。我在这里收获一段快乐而难忘的时光。我不仅从各个老师和学生们的身上学到了很多东西，而且和他们成为朋友，更重要的是，我在实习过程中感觉所学的到东西远远要比在校园里学到的更丰富、更精彩。当然，这并非否定老师的教学和自己的学习，只是实践中收获到的远比书本来得真切和实在。正所谓：“千淘万漉虽辛苦，一波三折有收获。”

　　总之，通过电大学生，并自觉将理论运用实际教学中，做学生学习的引导者、参入者、合作者。我在电大学习期间，教学成绩逐步攀升，学生的学习兴趣日渐浓厚，语文视野逐步开阔，语文思维逐步创新，取得了很好的效果；但同时可以看到，“学无止境”，专业知识还很浅薄，为了与时俱进，还要刻苦钻研，以图终身学习，教学成绩还很低下，学生的全面教育落实的步伐相对滞后，理论联系教学联系实际还有差距，还需不断的努力。

教育英语实习报告 篇2

　　实习目的：

　　了解相关的英语应用和教学技能，锻炼自己的沟通以及学习能力。为即将走上工作岗位做准备。

　　实习内容：

　　针对高中英语教育的教材以及授课方式进行随堂听课，亲身授课和课后收集学生反应的方法，寻求最有效且学生最为接受的课堂方法。实践主要是听中学老师讲课，做笔记，接下来为自己实践讲课和收集信息的阶段，最后十天分析资料结合实际，得出结论。

　　实习心得：

　　实习老师，是个很特别的存在。还记得第一次被班级里学生叫老师好的时候的那种错愕，渐渐适应，然后自如反应，点头示意。开始的一个礼拜，日渐习惯起学校的生活，仿佛重回高中时代一般，只是是以一种全新的角度来看待学生，以老师的身份来要求自己了，这种感觉挺奇妙的，以往觉得“高高在上”的老师，突然间成了身边的“同事”，作为实习老师，又该以怎样的态度去面对高中的学生？

　　身份的转变，是实习阶段第一个要跨越的坎吧，正确认识自己的身份：带教老师的学生，高中学生的老师。

　　担任实习班主任工作的班级是高一（7）班，高一年级两个文科班之一，与我那时的文科班大为不同，现在文科班的学生不像我们那时那么沉闷，就像班主任唐老师所说，对于老师来说是喜忧参半吧，毕竟调皮的学生太多，比较不容易控制。一进教室就看到教室后的墙壁上贴满了奖状，看的出来这个班级在学校里也是相当活跃的，学校里评选的各个之星，几乎7班也每个都有份。班上同学的性格很活泼，几天相处下来，就建立起了不错的关系，谈谈班级同学，日常琐事，甚至也有同学会来找我解答问题，谈谈理想，也让自己渐渐有了的确是个老师了的觉悟。

教育英语实习报告 篇3

　　每年20xx年2月底，我们迎来了为期一个学期的教育实习实践，这是我们第一次进行正式的教育工作的体验。教育实习是教师职业实践性知识学习的重要途径和方式。我们通过观察、接触、体验等形式,感受充满生机的中学学校园生活、观察充满冲突的课堂教学情境、体验充满挑战的教师职业生活,是一次真正理解教师职业内涵和职业要求,掌握教学实践性知识的宝贵机会。在本次的教学实习中，学校领导为了让我们对教师职业体会的工作有更为全面实际性的体验，特安排我们不仅要进行教学实习工作，还要进行班级管理工作，即让我们有了一个双重角色体会的机会。这样的一种教育实习非常能够帮助我们这些即将踏上教育之路的后辈们一方面做了思想上的准备，另一方面也做了接地气的实践经验积累准备。因此我非常重视和珍惜这个锻炼的机会。

　　我所实习的地点是改革开放的前沿，经济迅速发展那是不用说了，不管是父母还是学生思想都较开阔灵活较北方而言。具体实习的地点是珠海的高栏港经济区的南水镇，个体户或进厂为生，求生计机会极多，自然物质生活比较优越。大部分学生的父母都是忙于挣钱，他们自身教育素质整体不高，且好多都是外来务工子女，在这样的一种大环境下，父母子女双方大多对教育都不是很重视。教育是学校，教师，学生，父母，社会共同影响的结果，试想没有父母的配合合作，教育又如何能顺顺利利的进行。而我所实习的学校的学生大多对教育不够重视，対学业不感兴趣。那么作为教师如何来引导学生学习就是一项相当艰巨的任务，在这项艰巨任务的执行中，教师的双重角色扮演实践就显得尤为重要。

　　我来到南水中学在要进行实习工作前，校领导就给我们召开了一次会议，重点指出了教师工作如何做的有声有色的关键之处在于：要想教好书，首先一定要做好班主任工作，一个好的班级管理者。我的指导老师也告诉我，不要急于想上课，要上课就得备课，而备好课的关键是备学生，也就是要抓住一切机会与学生相处，来了解学生，关注学生，关爱学生，这样一来，你才能顺利的上好一堂课，进而上好每一堂课。

　　所以我的实习首先是从跟班班主任做起，最起码我得认识学生，了解学生，然后才能与他们相处。在开完教师会议之后，我就来到了我所要实习的班级教室，我通过观察教室的布置来获取一些信息，例如通过班干部名单记住了这部分人的名字，通过学习园地里张贴的中考目标我记住了谁字写的很漂亮，谁的态度很端正，谁有什么特长亦或是短板在哪里，接着我又通过跟正式班主任聊天了解班上学生情况，还向她借来了每个学生的个人信息表来看，更进 一步了解学生的家庭情况。在开学第一天，我的指导老师也向学生介绍了我，从我与学生的互动中我又认识了部分学生，了解到那些比较大胆外向甚至有些比较挑刺的学生。并且在我的指导老师的每一堂课我都去旁听，目的不单是听课，更重要的是我可以观察到每个学生的特点，这样不到一周的时间我就记住了班上33个学生的名字。所以我当班主任的第一步就是认识学生。这个认识学生的步骤尤为重要，它是你和学生建立进一步了解到信任尊重的前提。这一点我是从我本科外教那里得来的启示，每一个人都希望别人能记住自己的名字，这样一来你们才有进一步认识交流的可能性。我的学生也不例外，我也从他们身上得到了验证。为了全面了解学生，我叫来班干部与我闲聊。再叫他们时，我都是很笃定的看着每一个 人的眼睛然后喊出他们的名字，当他们抬头应答我时，我从他们眼神中看到惊讶满意喜悦。那种眼神里的表情仿佛是说老师你怎么认识我，我已经做好准备听你的指示。还有，无论是在教学楼的走廊里，还是操场上，亦或是食堂里，亦或是上下学的路上，我的学生都会很随意的跟我打招呼。我很高兴，充满信心的向前，因为我的第一步成功了。

　　接下来就是了解学生，了解学生不光是了解学生的成绩，还有每一个学生的特长，优良品质，性格特点，家庭环境，同学关系等等。关于这一点我会把每周学生测的周周清仔细分析得分情况，并找出每个学生的薄弱之处，还要登记在册，张贴公布，最后进行表扬鼓励。当然我的专业是英语，可我所关注并不仅仅是英语，我还会关注其他各科的成绩反馈，看看各个学生的优劣势学科，并与科任老师进行交流，最后再找学生谈心。成绩是一方面，作为教师，作为教育者，光有教远远是不够的，还要有育，我对育的理解就是就向父母要养育自己的孩子，不仅要关心，更要引导，引导他们有一个良好的习惯，有一颗诚实负责任的心。在这一点上，我会要求自己每天早自习一定不能迟到，课间操每天都亲自跟操并记录学生锻炼反馈，中午补习一定早到，督促学生做一个守时的人。我想作为一个学生成绩好不好真的不是最重要的，最起码你知道并能做到一些为人处事的基本规则，那才不枉费了教育二字的真谛。同时 年跟操补习又是我跟学生从认识到了解的一个更大的一个飞跃。

　　那么说到. 教育的育类似于父母的养育的育，作为教师光有严格的指导是不够的，还需要有爱护之心，理解之心，包容之心。对于这一点，我在实习中就遇到一个经典却又常见的真实案例，那就是学生迟到了，老师怎么处理。班上的余某有一天迟到了，我记得指导老师说过当学生犯错误时，首先应问清原因，接着再想处理办法。所以第一次我就问他为什么迟到，他说是因为下雨没伞，那我就原谅他了，让他下次注意，他也点头答应，当然第二天他确实早早的到了；可是第三天他却再一次迟到了，我问他原因，他说肚子痛。在这里需要说明一下，这个学生对学业没什么兴趣。所以他隔了一天再次迟到的原因很显然不合理，我就处罚他到我办公室站一节课，可是他并没去，后来我就到教室找他，让他过去，他还是不以为然，在我们的对话中我开始生气了，直接甩出一句，“你不要以为我有那么多闲心关注你”，他也很冲的回了一句“我不需要你关注我”。当时我们对话时旁边还有其他几个学生也在场，我感到尴尬至极，不知道说什么，只好离开了教室。对于这件事我很纠结，却又不知道如何收场，只好找到几个正是班主任聊了聊，他们告诉我老师在训斥学生时首先要考虑到学生的自尊心，最好要把单独学生叫出来，一方面保留了学生的颜面，另一方面也不至于在事情无法收场时损了自己众多学生面前的威信，还有就是教师在制定一个规则或下达一个指令前要考虑它是否可行以及是否落到实处，否则很难在学生面前树立自己的威信，也很难得到学生的信任。确实这就如同父母在责备审问我们的时候我们不希望被外人看到一样，所以教师在教育学生时要怀有爱护之心，要考虑周全。那么要想获得学生的信任教师就得主动给予学生爱护之心，这表现在关心他们的学习，看到他们的努力，进步，然后鼓励他们继续前进，不要放弃。

　　在做好以上工作后，你就做好了教师教学的第一步备课环节，也就是备学生。对班主任的工作我有了基本了解以后，就争取机会来进行我的教学实习工作。开始我是通过听课，总结反思，与指导老师交流看法来初步形成上一堂课的概念。我的指导老师彭老师为了让我对课堂教学形成一个完整的认识，她把每一堂复习课都以新课的形式展现，每一个话题的复习都会有导入，呈现，操练以及反馈环节。彭老师不仅亲和力极强且教学风格干练，所以她的课堂轻松活泼却又井井有条。这让我很是感慨，作为一个教师要想教学工作进行的顺畅，光有过硬的理论知识是不够的，还必须要有管理者的素质，这就是为什么彭老师让我先做好班主任工作的道理所在了。我上的第一堂课是作文课，首先我把学生的写作情况进行了一个简单反馈，接着就是正式的作文写作指导了，引导学生如何从审阅题目来抓住写作要点，再就每一个要点具体展开来让学生发表自己的观点，最后展示个别学生范例，来让学生根据前面的写作规范要点进行评讲修改。这堂课从整体来看老师讲的清晰认真，学生配合也很好，这就说明了教师与学生之间没有陌生疏离感，可是彭老师也指出一个致命问题，学生是否真的听进去了。对于这个问题还需要教师在课后进行跟踪反馈，这样才算是一堂完整成功的课。再后来我又到初二年级去试讲，这就又有了新的问题，初二的学生相对初三来说自制力就稍差，且语言能力水平也有所差异，自然授课时也要考虑到诸种因素。从各种课型来看，唯一一点不变的就是备学生相当重要。同样的一堂课，我的授课与该班老师相比就不那么顺畅，就在于他们之间已有了相当的了解，自然配合就默契。我明白了这也就是为什么校领导重点强调班主任实习工作的重要性。

　　在这为期半年的实习中，我深感当教师不易，当班主任更不易。要想做好教育工作，这个双重角色的扮演是断不能分开的，二者之间相互促进，让你在做好班主任工作后成为一个课堂的优秀指挥家，让你在做好分分秒秒课堂教学后游刃有余的带好祖国的花朵，成为众多学子的老师，父母。

教育英语实习报告 篇4

　　实习时大学教育中最后一个极为重要的实践性教学环节。通过实习，使们在社会实践中接触与本专业相关的实际工作，增强自己综合素质和综合能力。我在这两个月的实习生活中学到很多大学里学不到的东西，也发现很多自己做的不到位的地方，以及教学中还需改进的方法。这次实习对我的教学工作也是一次大检验，说短不短的两个月，我学到很多，也有很多感触，有很多快乐，有很多不舍，同时内心充满感激。感谢学校给我这次机会真正体验和知道到作为一名人民教师的辛苦和快乐，感 谢各位老师给我那么多的指导和帮助，学到比大学四年还要多的东西，感谢学生们能包容我这个不成熟的老师，和我说那么多心里话，不仅把我当成老师，更把我视为朋友。

　　在认真完成实习任务及在实习学校相关教学工作的同时，我也认真的向学校老师、实习同伴及学生学习。重新以一个新的角色—实习教师走入初中课堂，有许多不同的感触，在听课的同时，不在仅仅满足于弄懂老师所讲的知识点并学会使用，还要认真观察老师是如何处理教学的各个各环节的，如何带动课堂学习氛围，如何在传授知识的过程中传授学生学习方法，以及教师在每个环节中的设计意图等等。同时，还要认真观察学生的反应，反馈情况，及对知识的掌握程度。在此次实习工作中，教学之余，我也积极与老师、同学进行沟通，知道其学习情况，现对我所知道到的问题做出总结。

　　首先，就学生们如何看待初中英语学习的目的来说，大部分的学生学习目的是明确的，他们认为学习英语不单是社会需求，而且是个人自我增值的基础。许多同学学习英语是因为出于自己喜好，有少部分的学生的学习目的只为了升学， 只有少部分的初中生没有考虑。 其次，就初中生英语学习态度来说，有一半以上那个的学生对英语学习的热情较高， 一些学生对学习的热情中等， 少部分的学生则害怕学习，这与他们学习基础差，学习有畏难情绪，以及厌学的思想有关。值得我们关注的是对英语学习兴趣较高的学生的比例在近几年有所降低，越来越多学生不知道学英语学了有什么用，在生活中完全用不上。而一些学生都把学习不当一回事，常说是父母逼我来上学，学不学无所谓。学生害怕学习或讨厌某些课程的根本原因，一是与教师的教学方法紧密相关；二是与该课程的实用价值紧密相关。再次，就学习需求来说。只有不到一半的学生认为学习英语是个人发展的一种需要，有 一些学生认为学英语是社会的要求、是社会的普遍趋势，一些学生认为是学校的要求， 少部分学生则不清楚学英语是为了什么。从中我们可以看出，将近一半多的学生学习的出发点是具有明显的时代性，社会需要什么人才，学生就往哪发展。

　　通过与学生的交流，发现这些问题后，我也认真思考了这些认识的成因，发现国家九年义务教育对学生的学习心理造成一定的影响。在许多学生心目中，国家免费的九年义务教育使到学生减轻了升学的心理压力，特别是对相当一部分中下层生来说，这部分学生从小学起就没有认真学习，文化科基础薄弱，解决问题的能力低，在升上中学以后又存在畏难情绪，学习上跟不上，从而得过且过。其次家庭教育对学生有很大的影响。当前，整个社会经济开始复苏，就业问题慢慢改善，家长特别是一些没有受过高等教育的家长更希望小孩能尽快学到一技之长，早点出来赚钱，减轻家庭负担，所以对小孩的要求降低。很多家长对学生的学习要求较低，且大多数侧重于纪律方面，而对学生提出考高中、特别是考大学要求的家长越来越少，从而在学习上对学生形成了一种内家庭松外学校紧的矛盾局面。

教育英语实习报告 篇5

　　实习内容：英语教育技能训练

　　专业(本/专)：英语本科

　　年级班级

　　学号

　　姓名

　　指导教师

　　时间：20xx年12月22日20xx年1月2日

　　1实习目的

　　通过实习，使我们在社会实践中接触与本专业相关的实际工作，增强认识，培养和锻炼我们综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识，去独立分析和解决实际问题的能力，把理论和实践结合起来，提高实践动手能力，为我们毕业后走上工作岗位打下一定的基础;同时可以检验教学效果，为进一步提高教育教学质量，培养合格人才积累经验，并为自己能顺利与社会环境接轨做准备。巩固英语专业的主要知识，提高实际操作技能，丰富实际工作和社会经验，掌握操作技能，将所学知识用于实际工作。

　　2实习时间

　　20xx年12月22日至20xx年1月2日。

　　3实习地点

　　e楼407,302教室

　　4实习主要内容

　　按照老师的安排，我们也制定了相应的实习计划。实习时间为两周，其中一周为教学理论认知实习和一周的教学实践，老师同学们都非常注重在实习阶段对英语专业的主要知识进行进一步的巩固和提高，达到根据理论知识，指导教学工作，以做到真正的“好老师”为目的，收到了较好的效果。主要实习情况报告

　　在实习之前我们便把班级成员结成了五个小组。实习就是在以小组为单位的合作中展开。

　　第一周主要为教学理论认知实习。内容包括听课和英语教学技巧理论的学习。方式为光盘视频教学。听课是实习的必经阶段，不仅能够学习带教老师的教学方法，也能熟悉自己可能要教学的班级。集体听课时同学们认真听课、作笔记;课后，集体评课议课，做到每听一节课都有新体会，有新收获。中学阶段的英语课程与大学里大不相同，尽管自己以前也是中学生，但是现在的教学要求又有新的变化，教材也有革新，老师教学方法上也有很大的差异。给我们做辅导的冯清爱老师资质深厚，经验丰富，教态也相当严谨,备课很充分，不愧是获过大奖的好老师。听第一节课的时候就觉得整节课规划的很好，让学生知道实习期间要完成的内容，就算有突发状况的发生，也能自行控制好时间等等。之后的认知课基本上是放精选的视频再结合冯老师自己的经验和所感，学校规定的听课自己基本上都去了，为的是想了解整个章节上课的`完整过程，每个部分都有不同的上课手段和形式，都是值得学习的地方。比如就涉及到的一些非常细微的地方像是教师的简笔画技能，没看不知道，一看出乎我意料，可能我从来没有想过老师还需要有这么多必须的素质。在大学里学英语课，可能单调方式授课方式老成，对比下我印象最深就是所听课老师的活力和激情，她们是我一直不觉得有多么高深学识的小学老师。教学方法真的样样不少，几乎一切能吸引小孩子们兴趣的方法都用上了。让我深深感叹当老师虽然默默无闻，但这默默无闻也还真是不易。所有工作光纸上谈兵不行，真正坐在教室后面听课的感觉很不一样，教学的内容就算一样，方式也可以有很多种，可以老师自己授课，可以让学生回答问题，可以结合练习加深印象。对于学生的回答，老师给予的鼓励也可以有很多种，比如:“iappreciate your answer”,“well done!”还要注意是否自己会漏掉一些没有专心听讲的学生，适当地抽他们回答问题来让他们集中注意力,板书的排布也不能天马行空，而是要让学生一看就明了，最好要有艺术感以给学生美得熏陶…这些都是书本上很难学到的东西。

　　第一周同时也是集体备课阶段。一周的听课下来，我们小组进行了小小的交流，感触都很深，除了以上提到的这些，光是“sit down,please.”这一句，一个老师一节课就要说上几十遍，教学的内容固然重要，学生与老师间基本的尊重，也是我们今后教学中需要注意的地方。实习前就听辅导员说会有讲课比赛需要小组努力共同完成，所以为了搞好下一个星期我们小组的实践授课，我们首先是确定了小组中每个人不同的工作和不同的职责范围。说是备课，的是讨论授课的方式，怎样调动学生的积极性，怎样控制好学生的发言等等。我们分配到的课本是初二年级的，内容很简单反而更难讲课。我们这个小组的讲课人高红晓先是确定了要讲课的内容，大家帮忙招资料。ppt等顺利完成好之后她进行了试讲，其中需要讲解的地方，讲解的方式，都一一进行解释，其他小组成员提出问题和建议进行补充，可以说是收获颇丰，本来对课时没有什么概念的我，通过集体备课，顿时立体了起来，当老师真不容易，备课的时候就要考虑到各个方面,学生是否能够接受，上课时是否会枯燥等等的问题。

　　第二周主要内容就是教学实践课和讲课比赛。正式上课前，几乎每个班都会进行小组的试教。大致程序就是在教学实践课上选出最适合的两位同学参加之后的讲课比赛。

　　自己组的课。对高红晓来说，几天连续的紧张感丝毫不减，作为讲课人，她讲课的质量关系着整组的成绩。在讲课前还一直在考虑要多大的声音才够，什么样的姿势，板书该怎么写...虽然前一天才刚简单试讲了一遍，但毕竟只是在小组成员面前，而且那时候还漏洞百出,很多话都接不上，准备好的稿子都忘了精光，消除紧张感是最重要的吧...她自己也写了简单的summary，导入的话也一字不差的写在了纸上…好在正式讲的时候发挥的不错。虽然最后没有入选决赛，对于我们的表现还是非常满意的，最重要的是我们有了收获。

　　同学组的课。参加教学实践课讲课的同学按照抽签顺序上课，由于教的年级，风格和性格的不同，每个同学上课的内容和方式也炯然不同，有些课时比较热闹，有些课时比较安静，有的课时颇显严谨，所以互相间可以学习的地方有很多。特别是同样教初二年级的郭彦宏也开始上课后，和我们组差不多的内容，听了她的课，和自己组的课进行比较，总结优缺点，在今后的上课过程中逐渐改善。最后选出了我们班两位非常优秀的老师参加了讲课比赛，这个时候明显自信了许多，准备充分可能也是原因之一吧，基本上都多准备了很多内容并且在试讲时候得到了锻炼和提升，我们也给出来许多建议和支持，她们在试教的过程中有问题也及时记下，完毕后再进行讨论，这样的试教对她们正式上讲台比赛做了很好的铺垫作用，最后也不出我们的厚望，我们班包揽了前两名。

　　5实习总结

　　通过短短两个星期的实习，虽了解到了一些教学教法，但在实际的教育教学中，我深深感觉到教中学英语之难之累，真是“苦在其身，乐在其心”!现对本次实习作一总结。

　　一，扎实备课，理清教学思路。

　　备课是课堂教学的重要环节，我们在备课时做到了以下几点

　　1，课前备课，做到“有备而来”。我们认真阅读了教材，研究了教法，有备学生。结合学生的实际和教材的内容，既考虑到知识的复习，又要考虑新知识的衔接与教授;既突出重点，又突出了难点;既要体现完整的教学过程，又要注意好个环节的过渡自然。

　　2，课中备课，灵活安排简单易操作的游戏活动。通过游戏引入新课教学时，为了不打消学生的积极性，在实施教学的时候，总是尽量设计一些简单易操作的游戏及其活动，将教学内容层层铺开，把枯燥乏味的课堂变成生动有趣“快乐堡”，让他们在快乐中学习，在玩中获得新制。在活动中学生们都乐于参与，充分调动了学生的情感态度和兴趣，学生的积极性得到了充分发挥，教学效果良好。

　　二，认真上课，体现以人为本。

　　1，巧设导入，培养兴趣。课前首先通过做游戏来激发学生的学习兴趣，让学生融洽在学习英语的氛围内。

　　2，图文结合，掌握新知。根据教材“图文并茂”的特点，充分运用ppt及肢体语言来启发学生，使学生带着明确的任务目标，并借助图片、动作、表情等手段掌握其义，让他们积极主动参与学习获取新知过程，培养他们学习英语的兴趣。虽然单词或句子对于我们很简单，但是仍不厌其烦，耐心教导学生认读，力争让他们学了就懂，懂了会用，培养他们认读的能力。在学习新知识的同时，还适时对他们进行思想教育。

　　3，游戏活动，巩固新知。在完成了课程任务后，抓住学生争强好胜的心理，通过师生互动的游戏活动将教学内容层层铺开;为了尊重学生的个体差异，营造宽松的学习环境，以简单易操作的趣味性、多样化游戏为主来实施教学，让学生进行反复模仿、认读、玩演、视听，从而给他们提供充分的活动和交流机会，让学生在玩的过程中获得新知，提高他们语言的运用能力，培养他们的学习兴趣。

　　以上是我的实习报告。不妥之处，请老师指正。

　　6自我评价

　　虽然尽了自己的一份力，但主要还是在这里给自己提出批评，因为开始时没有给与这次实习足够的重视，认为当老师是很简单的事情，对于组员的支持力度也不够，学会和别人协作是我今后最需要学会的。此外就是没有做好详实的听课笔记和实习日记。

　　7.对实习管理工作提出建议

　　因为只是模拟，导致上课时无法抓准学生的水平，导致课堂不够真实。希望有机会管理组能够为我们提供真实的环境。

　　8致谢

　　感谢在实习过程中组员们的积极合作与鼓励，使我能够在工作中一直坚持下来。同时也感谢老师的用心准备，帮助与启发。