班级同学近视的调查报告

阿林老师

  一、问题的提出

  眼睛是心灵的窗口。拥有了一双健康明亮的眼睛,外面五彩缤纷、千姿百态的世界才能一目了然,才能更好地生活和学习。我是一个“小四眼”,戴上眼镜后感到颇多不便。但进入五年级以来,我发现班上同学戴眼镜的越来越多了,而且度数都不浅。还有许多没戴眼镜的同学视力也越来越差,正急着配眼镜。

  那么,班级中为什么会有这么多人近视?他们的眼睛到底是怎么近视的?怎样预防近视加深?带着这些问题,我着手对班里部分同学作了一次调查,以便让大家对近视有所了解,找到一些解决方法。

  二、调查方法

  1、调查询问同学,了解班级同学的近视情况及引起近视的主要原因。

  2、走访有关医院和眼镜店,请他们介绍有关近视可能会引发的并发症。

  3、通过查阅有关书籍、上网浏览或其他途径,搜集资料。

  三、调查情况和资料整理

  1、信息渠道:实地调查;涉及的方面:班级现状;具体内容:

  我们五(1)班共有25名同学。截至2008年5月,已经有15名同学患有近视,近视的同学占全班同学的比例达到了60%。

  2、信息渠道:上网;涉及的方面:全国现状;具体内容:

  据调查,我国现有盲人500多万,低视力近千万人,尤其是在儿童及青少年当中,近视眼患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.78%,中学生为55.22%,高中生为70.34%。更令人震惊的是,有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30多万人。

  3、信息渠道:走访、书籍、报刊;涉及的方面:专家对学生近视眼发病的原因分析;具体内容:

  大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明,近视眼是人眼对当代环境的适应性改变,它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关,与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼,不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视大增的主因。

  通过实地走访和查询医学资料,我了解到,医学专家对学生近视眼发病主要归纳为以下几种原因:

  (1)近距离学习与用眼时间过长(作业太多)。

  研究发现,近距学习和近视眼的发生及发展存在剂量梯度效应。阅读时间长的学生近视眼患病率表现高于阅读时间短的学生;阅读及近距离工作时间越多,阅读距离越近,近视眼进展越快。

  (2)营养及饮食。

  儿童的体质、营养和健康状况在一定程度上可以影响近视的形成和发展。体质弱时或重病后身体抵抗力下降,此时如用眼时间长,容易发生近视。近年来国内外还有一些学者提出,少年儿童近视与糖、蛋白质、钙摄入量以及体内缺乏某种微量元素(如铬、锌、铜、钠)等有一定关系。因此,体质弱时或重病后不宜长时间使用电脑,以免对眼睛造成不必要的伤害。

  (3)地区差异及社会经济因素。

  城市比乡村近视眼的患病率明显高,这个现象随年龄增加而变得更加明显。这和生活水平、居住环境及饮食营养均有关。农村生活更接近自然,空气新鲜,并且农村学生看电视和用计算机的.机会少。

  (4)照明与阅读姿势。

  关于光线对人眼影响的研究意见不一致。上海曾观察10所重点中学学生使用台灯后的视力变化,指出不良的局部照明方式严重影响视力。环境与作业面的亮度对比越大,越易引起视力疲劳。白炽灯对视力的影响要比荧光灯大。阅读姿势不良亦会造成视力减退。阅读距离越近,脖子倾斜度越大。这种姿势使离读者较近的视面受头的遮挡而变暗,引起同侧瞳孔扩大,影响视力。

  (5)遗传因素。

  近视眼是一类和遗传有关的眼病。低度近视眼为多因子遗传,高度近视眼为单因子遗传;单纯性近视眼及少数病理性近视眼为常染色体显性遗传,大多数病理性近视眼为隐性遗传。据家系调查表明,学生近视的发生与否与其父母或兄弟姐妹有无近视有密切关系。研究表明,高度近视基本上是由遗传造成的。父母或家族中有近视的儿童应该作为保护视力、预防近视的重点对象。

  四、结论

  1、通过调查发现,近视的发作主要分为五个阶段:幼儿园大班,小学一年级,小学三年级,小学五年级,12周岁以上。目前,全国小学生近视眼发病率为22.78%,其中:低年级近视眼发病率为12%左右,中年级为20左右%,高年级可达30%左右。对照以上数据,我发现,我们班级的近视眼发病率是非常高的,是全国小学生近视眼发病率的2.63倍,是小学高年级近视眼发病率的2倍。

  2、通过对班级同学的调查访谈,我了解到,班级同学近视眼的发病原因主要有以下几方面:

  (1)不合理饮食,甜食吃得太多;

  (2)看书、写作业时的姿势不正确;

  (3)躺在床上看书;

  (4)不认真做眼保健操;

  (5)在光线太弱和太强的光下看书;

  (6)看电视距离太近、时间太长;

  (7)长时间坐在电脑上网或玩游戏;

  (8)有些同学“太用功”,在车厢里看书;

  (9)学钢琴的所用乐谱字体太小;

  (10)先天性遗传。

  3、在调查和亲身实践中,我总结出近视眼的危害如下:

  (1)由于近视而看不清黑板上的字,配戴了眼睛后容易造成视疲劳,注意力不集中,导致学习成绩下降;

  (2)由于近视而头痛,注意力难以集中,很难坚持长时间学习;

  (3)容易受损伤,儿童得了近视配戴眼睛后,由于活泼好动,若不慎受撞击破碎,轻者眼睛被扎伤,重者导致失明;

  (4)危害身心健康,由于近视,多种体育活动无法参加,影响身体正常发育,身心健康受到极大影响;

  (5)日常生活极其不便,如:雨天,黑暗时,夏天太热,冬天太冷,带眼睛进出,温差太大容易反霜搽拭后带来镜片磨损,导致视物模糊,度数逐年增加,由此产生心理障碍,致使生活质量低下;

  (6)由于近视不美观,产生自卑感;

  (7)影响前途,升学选择专业和就业有很大限制;

  (8)得了近视如不及时治疗,不但度数会不断加深,最终成为高度近视,还可导致视网膜脱离、黄斑出血、青光眼和白内障等并发症,甚至失明。

  (9)遗传后代,现代医学已经证明,由于后天因素得的近视,如不及时治疗,也将遗传后代。

  4、对小学生预防近视的建议:

  (1)看书时姿势要端正,光线要充足。读写要坐到离课桌一市尺(35厘米),胸离课桌一拳,眼离课本一市尺;

  (2)不要在坐车或行走的时候看书,不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动,调节眼睛肌肉;

  (3)尽可能少看电视、上网、游戏或看其他辐射性强的东西,注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态;

  (4)每天坚持做两次以上眼保健操,以增强眼睛周围的血液循环,可时常滴一些护眼的滴眼液,如珍视明滴眼液、珍珠明目滴眼液等;

  (5)注意饮食结构的合理,不偏食,少吃甜的食品,多吃含维生素C和维生素A、D的食物。研究发现,饮食中缺钙和铬能引诱近视;高糖饮食也会导致眼轴延长。饮食中增强蛋白质,减少碳水化合物的供应,能有效防止近视度数的增加。因此,应提倡多吃粗米粗粮,少吃糖果,减少脂肪摄入(会引起缺钙),减少铬的排出,有利预防近视。专家指出,吃鱼对防止近视退化十分有效,每星期至少吃一次;

  (6)弹钢琴的同学,要在钢琴上放置明亮的台灯,使用防近视纸张印刷的乐谱;

  (7)加强锻炼,增强体质。适当的体育活动能促使血液循环,增强睫状股的调节能力,有利于近似眼的预防;

  (8)劳逸结合,睡眠充足,保证充足的睡眠时间消除疲劳,恢复工作能力的重要因素;

  (9)定期作眼科检查,听从医师的指导,逐步矫正视力或防止近视度加深。

  学生在校学习还应注意以下几点:

  (1)教育内应有良好的照明,不要在暗弱光线或直射阳光下看书、写字;

  (2)黑板要避免反光,印刷的字迹要清晰;

  (3)教室里书桌板凳的高低要适当,学生的座位应前后左右定期调整,阅读和写作的姿势要端正,书本和眼的距离要保持在33厘米左右;

  (4)连续阅读时间不要过长,以一小时为宜,然后应当远眺休息或进行户外活动。

  眼睛对我们的生活如此重要,所以每个人都必须好好地保护好我们的眼睛,已近视的同学,特别是高度近视患者,更应该注意用眼,学习固然重要,但眼睛更重要。

  行动起来吧,同学们,为了我们用明亮的双眼看到美好的明天!