团训策划书范本
篇一:
开启彼此的心灵之窗,沟通彼此的理解之桥,传递彼此的友谊之火,本次的团体训练让成员之间彼此重新认识自我,重新了解责任与自信,敞开彼此的心扉,放飞心灵,展望心中的梦想,使本活动成为他们彼此之间沟通的桥梁,让以后各部门的工作能更加顺利地展开,以及更进一步体验、认识、了解团训。
活动目的:本活动让部门成员相互交流,增强凝聚力,激发和展现大
家的团队的意识以及对团训的认识。
活动主题:交流、团结、了解(对团训的认识)
活动时间:20XX年04月11号晚
活动地点:图书馆501
活动对象:经贸系某部门大二成员
活动流程:
(一)前期准备
1、与参加团训活动人员的负责人联系好订好时间、地点
2、准备好活动所需材料
3、将活动场图书馆501事先整理好。
4、与助手事先讨论好,做好准备
㈡活动期间
一、开场 由团训负责人作自我介绍,并介绍此次团训的目的,再
让大家相互认识一下
二、游戏环节:
1、正七反七令
方法:从1-99报数,但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时,不许报数,要说“过”并拍一下“手”,这个时候下一个人不允许说任何东西。而是反方向接着继续报数,每遇到拍“手“的时候就要到反方向进行,如果有人报错数或没有拍手就要受到惩罚。
2、指手画脚(第一轮要求他们用肢体语言比划出所给的词;第二轮要求他们用语言,描绘出所给的词,但不能出现所给词里的字。) 3、松鼠与大树(备用:人椅)
4、毛巾纸杯传水
5、团训感受分享
活动注意事项:
(1)活动过程中注意安全。 (2)事先要联系好人员,布置好场地,准备好道具。
(3)对于游戏过程中的突发事件要有临场应变的能力。
(4)主持人用语要注意,避免与受训人员发生冲突。
篇二:
一、 活动目的:
团体心理活动是心理健康活动的特色活动之一,通过团体心理训练能为大家提供沟通和交流的平台,增进同学之间的互相了解,使大家提高团结协作和相互友爱的意识,使同学们得到更好的心灵调试,并且从中获得丰富的心理知识。
二、 活动对象:
国际教育学院学生
三、 活动时间及地点:
地点:团训辅导室
时间:4月20日14:00——15:30
四、 活动主题
锻炼自己 发掘自我
五、 活动内容计划:
1-1生日线
活动形式:集体团训学生
活动时间:10分钟
活动目的:带领学生们进入游戏,活跃气氛
活动程序:
1、 让学生在空地上围成一圈
2、 老师给出活动规则
(1) 每位学生都要按照自己真实生日的月份和日期(农历或者公历)按顺序排成一个U形,1月1日出生的在排头,12月31日出生的在排尾;
(2) 整个过程中所有学生不可以说话;
(3) 宣布任务完成后老师会进行检查,如果有人站错,受罚的将是后面一位学生;
(4) 当每一位学生都清楚活动规则后,活动开始,在1-2分钟之内排好;
(5) 然后老师从A点开始让每位学生报出自己的生日
(6) 最后让受罚的`学生做一个小表演,以完成该游戏。
1-2报数分组
活动时间:3——5分钟
活动目的:将学生分成小组,便于在接下来的活动中进行竞争。 活动程序:(1)员围成一个圈,指导老师指定从一名学生开始报数:“1、2、3、4第五名学生再次从1数起,后面依次2、3、4,以此类推
(2)报到相同数字的同学将被分成同一组,每组确定好队长、队名和口号 1-3快指
活动时间:10分钟
活动目的;1.测试学生的应变能力
2.活跃活动气氛,提高学生的注意力和反应能力
活动程序:(1)全体学生围成一圈
(2)每个学生伸出右指食指,向上顶着右边学生的左手掌心
(3)主持人讲一些话,当提到指定词语时,学生的右手食指尽量逃脱不要被旁人的手掌抓住,而左手尽量抓住别人的手指(如指定词语为“人”,主持人可以说:“这里有我好多朋友,他们是很优秀的人。”当提到“人”时,学生就做指定的动作)
(4)每组派两名同学上场,进行PK,看哪队抓住的次数最多
(5)就本活动请几位同学分享一下有什么感想,得到了什么启发 游戏总结:
古语说:“一心无二用”,但在某一瞬间,只要合理的分配注意力,人脑又可以同时控制几个动作,试着讲你的注意力同时分配在聆听和动作反应上。
1-4鼻尖顶硬币
1-5解手链(情有千千结)
活动时间:15——20分钟
活动目的:让学生体会到团队的协作及个人在团队中的重要性,以及团队中核心领导的作用,活跃气氛。
活动程序:(1)每组同学拉手围成一个圈
(2)记住自己左手和右手分别拉着谁的右手和谁的左手
(3)打乱顺序,把左右两边人换掉,然后抓住原来抓住的手(注意左右手),形成一个交错的“结”
(4)在不松手的情况下,团队要尽快解开这个“结”,解开结历时最短的队伍获胜
(5)可以试一下,所有同学围成的“结”
(6)找几个学生分享一下自己的感受
1-6戴高帽子
活动形式:集体参与
活动时间:20——25分钟
活动场地:活动室
活动目的:学习发现别人的优点并欣赏之,促进相互肯定与接纳。 活动程序:
(1)每组成员围成一个圈坐下
(2)请一位成员坐在圆圈中央,其他人轮流说出他的优点及欣赏之处(如性格、相貌、处事等);
(3)被赞美的成员说出哪些优点是自己以前就察觉的,哪些是不知道的;
(4)每个成员到中央戴一次高帽;
(5)必须说优点,态度要真诚,努力去发现他人的长处,不能毫无根据的吹捧,不然反而会伤害别人,要有根据能举例的表扬。
(6)参加者要注意体验被别人称赞时的感受,怎样去发现他人的长处,怎样做一个乐于欣赏他人的人。
(7)就本环节请同学们分享一下有什么感想,得到了什么启发等,主持人作记录。
游戏总结:
学会发现并欣赏别人的优点,相互肯定和接纳对方。
六、 活动结束
每人说一句话谈论一下自己的感想(5分钟)。
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