户外徒步登山素质拓展活动策划书

张东东老师

  一.活动地点:

  江北北山步道

  二.参加人员:

  宁波大红鹰学院校kab创业俱乐部全体成员、实践部全体成员(欢迎携带家属参加)。

  三.登山线路:

  荪湖入口——下灵峰寺——小灵峰寺---茶园

  四.行程安排策划

  1、11:30工作人员到达集合点(学校东一门门口)做好活动前的一切准备

  2、11:45进行签到集合

  3、12:00准时出发,出行方式路线暂定

  4、12:25到达北山步道荪湖入口景区集合(有宁波大红鹰学院kab创业俱乐部旗帜引导,进行再次点名工作,确认人数。)

  5、12:30-16:30合照、徒步登山、观光风景、山顶签名留念,、中途活动;

  6、17:00 -19:30去往天一广场小渔驿站进行晚饭(第三次点名)

  7、晚饭后可自由分组活动(第四次点名)

  1)周边湖体散步聊天

  2)垂钓

  3)保国寺游览(门票20元/位)

  4)中途休息游戏:具体游戏见解:

  节目一:好邻居

  游戏规则:

  1、所有人围成一个圆圈,一人站在圆心。

  2、主持人宣布规则:有站在圆心的人随机问圆圈里的人(比如说A),你喜欢我吗?如果A回答喜欢,则A周围相邻的两个人就要互换位置,在互换位置的时候,站在圆心的人就有迅速的插到A周围相邻的两个位置之间,这样A周围相邻的两个人有一个就没有位置,那么就由他表演一个节目或作自我介绍,然后就由他站在圆心,游戏开始下一轮。

  3、如果A回答不喜欢,则站在圆心的人将会继续问A:"那你喜欢什么"。如果A回答我喜欢戴眼镜的人,则场上所有戴眼镜的人都必须离开自己的座位寻找空位,而站在圆心的人需要迅速的找一个位置,这样没有找到位置的人就需要由他表演一个节目或作自我介绍,然后就由他站在圆心,游戏开始下一轮。

  4、A如果回答不喜欢之后,还可以回答例如我喜欢男人,那么全场的男人必须全部换位,如果A是男的,他自己也要换位。为了增加难度和趣味性,还可以回答,我喜欢穿白袜子等不被人马上发现的细节。

  节目二:直呼其名

  游戏规则:

  1.选一块宽阔平整的游戏场地。

  2.队员们以小组为单位站成一圈。每人相距约一臂长。作为培训专员的你也不例外。

  3.告诉小组游戏将从你手里开始。你大喊出自己的名字,然后将手中的球传给自己左边的队友。接到传球的队友也要如法炮制,喊出自己的名字,然后把球传给自己左边的人。这样一直继续下去,直到球又重新回到你的手中。

  4.你重新拿到球后,告诉大家现在我们要改变游戏规则了。现在接到球的队员必须要喊出另一个队员的名字,然后把球扔给该队员。

  5.几分钟后,队员们就会记住大多数队友的名字,这时,再加一只球进来,让两个球同时被扔来扔去,游戏规则不变。

  6.在游戏接近尾声的时候,再把第三只球加进来,

  其主要目的是让游戏更加热闹有趣。

  7.游戏结束后,在解散小组之前,邀请一个志愿者,让他在小组内走一圈,报出每个人的名字。

  节目三:"蜈蚣翻身"

  游戏规则:

  1.将全班学生分成两大组,推荐产生两位组长,两路纵队排好。

  2全组学生把双手搭在前面同学的双肩上组成一条"大蜈蚣",开始练习一下"大蜈蚣"跑动,看看彼此是否协调。

  3.接下来开始做"蜈蚣"翻身比赛,要求第一位组员依次从第二、三人拉手处,第三、四人拉手处……一直到队伍最后两位的拉手处钻过去,第二位组员、第三位组员……跟随前面的`组员一直钻完所有的拉手孔。

  4.完成"蜈蚣"翻身用时最少的组为胜。

  节目四:翻叶子

  游戏规则

  参加游戏的人都必须站在塑胶帆布上,然后需要将塑胶帆布翻过来。规则:

  1、所有人都必须站在叶子上(包含讨论)

  2、只要有人的身体任何部分碰触到地面就要重来讨论。最后一组接受惩罚。

  节目五:疯狂的设计

  游戏规则:

  第一轮:小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个,然后用最短的时间摆出这个字母。

  第二轮:小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词,然后用最短的时间摆出这个单词.

  最后一组接受处罚

  节目六:接力游戏

  游戏规则:

  每组队员前五个用嘴传吸管,中间的用吸管吹气球,后面两个用脚把气球夹破。用时最短的组获胜。

  最后一组接受处罚。

  节目七:爱的抱抱

  主持人喊数字然后就几个人抱在一起

  五.联系人(如有具体情况,请联系相关人员)

  活动总负责:陈嘉宇(640205)

  签到工作:潘红艳(624821)、徐梦琳(627420)

  协助工作(13级):晚饭后活动方式地点:余颖(519725)

  登山过程活动环节、KAB总负责:王讨红(534698)

  晚饭活动地点路线:白炳雷(530968)

  零点活动:刘文滔(534105)

  活动主持人:

  六.费用预算:100元/位(包含晚饭、水和水果,因要预定农家乐和提前准备水等,望能理解)

  七.行车线路

  自驾行车建议路线:机场路高架——保国寺收费站左转----"星期九"生态农庄右转—--荪湖——步道荪湖入口(设有停车场)。

  八.其他说明

  1、本次活动为13级第一次组织活动,望参与者互相转告邀约,发动更多kaber和实践部伙伴参加本次活动,联络感情,进行简单的跨年仪式。

  2、可因个人需要,自行准备温水或用于补充能量的食物。

  3、活动中不丢弃不能自然降解的垃圾,鼓励拾捡垃圾,提倡环保,尽量不破坏植被、不留下污染的痕迹、严禁猎杀野生动物;注意团队形象,不得破坏大自然和公物。除了我们的脚印,什么也别留下;除了所拍的照片,什么都别带走。

  5.如登山当日有雨,活动取消。

  6.听从集体安排,大家一起同行,途中互相照顾。

  7、自驾路线示意图

  8.北山布道简介

  北山休闲游步道起点是江北庄桥灵山村,经保国寺、荪湖、毛岙、五湖、环英雄水库周围山脉,终点至慈城五星村,全长为62公里。62公里的游步道中,33公里是自行车休闲绿道,起至保国寺,终至五星。自行车道与登山步道相接,形成完整的北部山林休闲道体系。整条游步道把庄桥街道、洪塘街道、慈城镇范围内的群山全部串联起来,区域总面积50平方公里,覆盖了江北区5000亩山林,串连了保国寺、慈城古县城、五星绿野山庄3个国家4A级景区,直接辐射了沿线的15个行政村。