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晨练策划书方案

马振华老师

晨练策划书方案

　　一、晨练活动目的：

　　作为当代大学生，应该拥有强健的体魄，才有能量适应各种生活环境给予的压力。而晨练活动既可以增强体魄，有可以加强大家的团队精神，促进学生会干部干事之间的友谊。

　　二、活动场地

　　田径场

　　三、活动对象

　　经管系学生会全体成员

　　四、活动安排

　　1、首先进行集合 2、进行慢跑2圈 3、进行趣味游戏 4、晨练总结

　　五、注意事项

　　1、服从安排 2、积极参加 3、注意安全 六、活动说明 游戏一：进化论

　　1、分2个小组，每个小组围成一个大圈，统一蹲下。

　　2、游戏分3个阶段，蹲下代表的.是蛋，蛋与蛋进行p k。使用石头、剪刀、布的方式进行淘汰，赢得一方进化为鸡半蹲。输的一方还是蛋。赢得一方变为鸡之后。就得找鸡去p k。赢的一方变成凤凰是胜利者，输的还是鸡。

　　3、蛋只能与蛋进行p k。鸡只能与鸡p k。

　　4、每个小组最后会留下一个蛋和一只鸡，分别表演才艺节目。 游戏二：挑战反应能力

　　1、分2个小组，每个小组分别对立站成一条直线，用手攀着相邻的人的肩膀,做好准备。

　　2、活动开始必须同时蹲下或站起，同时还要叫出一句口号“我是一个人”。

　　3、活动要求；第一次只蹲不叫，第四次只叫不蹲，第七次不蹲不叫。发现错误的立马淘汰。在第一局被淘汰的队伍中，我们会立马改变方案，第二才只蹲不叫，第五次只叫不蹲，第八次不蹲不叫。发现错误的里面淘汰。在改变口号的同时只给5秒钟的时间记忆，最后留下来的人就是反应能力超强的人，也是胜利者，也是表演节目者。 八、活动总结

　　希望经过一早上的活动下来，能够使干部干事们的身体既得到锻炼，各自之间的友谊也得到提升，愈加浓郁我们经管系学生会大家庭的温馨情谊。

　　经济管理系秘书处

　　二〇一X年三月二十一日

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