社会工作项目策划书

　　篇一：社会工作项目策划书

　　项目名称：情系中秋节，爱驻光荣院

　　项目负责人：

　　指导教师：

　　项目方案：

　　1．项目名称

　　2．项目主题

　　3．项目服务对象：

　　4．项目背景

　　5．项目设计的意义

　　6．项目实施地点介绍及服务对象需求分析

　　7．项目目标及其目的

　　8．项目介入方法与策略

　　9．项目开展注意事

　　10．项目经费预算

　　11．项目评估

　　一、项目名称

　　情系中秋节，爱驻光荣院

　　二、项目主题

　　“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。”关爱老人，共度中秋。

　　三、服务对象：光荣院入住老人及工作人员

　　四、项目背景：

　　一年一度的中秋佳节即将到来，老人们热切盼望与家人团聚，欢度佳节。由于各种原因，老人们不能够与家人团聚，缺少慰藉感，每逢佳节倍思亲的心理使老人们在生活上感到更加孤单寂寞。

　　光荣院有入住老人7名，都在60岁以上有四名工作人员。其中大部分是生活能够自理的老人，少部分老人因为各种病症需卧床休养。除了给予老人生理上的照顾，还要更多的丰富他们的精神生活。

　　针对以上问题以及现实情况，我们小组成员决定在中秋节开展一次活动。

　　五、项目设计的意义：

　　本次项目秉承“情系中秋节，爱驻敬老院”的理念，通过慰问活动，

　　为光荣院的老人提供力所能及的帮助与服务，给他们带去温暖的同时丰富他们的精神文化生活。从而我们的同学们也可以利用本次机会，在活动中充实自己。

　　老年人像夕阳一样，虽然逐渐隐去，但仍然散发着自己的光辉，在社会生活中贡献着自己的力量、体现着自己的价值，也表达了对老年人的希望，希望他们通过一系列的康复活动，能够克服生活中的困难，以积极的心态思考生命的意义、体验晚年的全新生活。

　　六、项目实施地点及服务对象需求分析

　　前期工作准备：联系好光荣院的工作人员，取得他们的支持与配合，向参与人员讲述活动的安排，以及活动中的各项注意事项； 实施地点：光荣院

　　服务对象需求分析：大多数老年人通过政府救助和儿女的支持，基本都解决了温饱问题，但他们同时又受到其他许多问题的困扰。首先一个比较突出的是生理健康问题。

　　人到老年，或多或少有些病痛，许多老人更受到慢性疾病的长期困扰，加上平时缺少锻炼或无力照顾自己，如何加强自我保健、多获取一些有关保健方面的信息成为许多老人急需了解的问题。

　　其次是心理健康或情绪健康方面的问题，儿女由于生活或工作方面的压力，大多很难做到天天到老人面前探望、嘘寒问暖或听老人说话，加上很多老人丧偶独居，或是交往多年的老友一个个故去，他们由此缺乏与人分享交流的机会以及亲友的心理支持，许多老人“留守”

　　在家里面对“空巢”，倍感生活空虚、情绪低落和孤独寂寞。

　　再次是精神健康问题，这主要是指许多老人对晚年生活不习惯或不适应，觉得失去生活目标和希望或感到自卑，开始怀疑自身存在的价值。这些问题和需要都要求我们小组工作能有所作为，能为这些老人提供帮助。

　　结合以上问题与小组与活动的实际情况，我们将针对老年人的心理健康和精神健康开展相关服务。

　　七、项目目标及其目的：

　　目标：减轻老人的孤独感，让老人感受到节日快乐的气氛。增强养老机构对机构老人的人文关怀。

　　目的：

　　1．引导养老机构加强组织老人自我保健和自我锻炼。

　　2．帮助老人通过分享消除孤独，加强老人与老人之间和老人与工作人员之间的沟通交流。。

　　3．引导养老机构增强对老人的人文关怀，提高对老人心理健康的关注度。

　　八、项目介入方法与策略：

　　介入方法

　　小组（社会工作）是一个很好的分享和支持的场所，同时比个案工作更经济，其成果更加明显，适用于小群体中开展。

　　篇二：社会工作项目策划书

　　一、 服务立项

　　（一）项目名称：“夕阳依旧美，爱生活，爱自己，建我和谐小区”社会工作服务项目

　　（二）服务对象：核心服务对象：周家花园社区居家老人

　　扩展服务对象：小区小孩（小孩可以和老人一起参加活动，活跃氛围，增加快乐） （三）服务时间： 2013年 6月1日—— 2013 年7月1日（共1个月） 二、 项目背景 （一）问题与需求评估

　　1、现代都市的社区越来越大，高楼越来越多，人们的生活越来越好，但邻里之间却是越来越陌生了，举办活动，通过老人小孩，增进社区内居民之间的互动，拉近邻里之间的关系，建设和谐快乐小区。

　　2、现在一些老人闲暇娱乐活动过于单调，生活缺少乐趣，对生活不够积极，通过举办趣味运动会等活动，增加老人闲暇活动，丰富老人生活，让老人重拾生活信心，积极乐观面对老年生活。

　　3、社区老人因社区内设施等原因，缺乏身体锻炼，通过举办此类活动增强体质，缓解压力，有利于身心健康。

　　4、小区内由于缺乏组织者等原因，小区内居民少有机会参与社区活动，居民之间互动不足，领里关系生疏。

　　4、融入社工专业理念，提倡以人为本，和谐共处 （二）介入理念与理论 1、马斯洛需求层次理论：

　　马斯洛需求层次理论把需求分成生理需求、安全需求、归属与爱的需求、尊重需求和自我实现需求五类，依次由较低层次到较高层次排列。一般来说，某一层次的需求相对满足了，就会向高一层次的发展，追求更高一层的需要。人到了老年，虽然人在生理身体上出现老化，但是我们不能让他们的心理也随之老化。总有一些老人有着这样一种思想，人老了，就不中用了，这会让他们感到失落和自卑。

　　为了让老人心理卫生健康，重拾生活的信心，一直到自我实现需求。为了更好地满足老人们各层次的需求，我们应该为其提供相应的帮助和服务，让其得到更好的发展。 2、行为主义理论

　　行为主义理论帮助我们深入分析家庭和小区环境以及社会这个大的背景对老人们行为的一种影响，分析导致老人对生活失去信心的外在和心理原因，营造一种快乐阳光的小区氛围，帮他们重建一种积极乐观向上的态度。 3、人类行为与社会环境

　　人进入老年后，身体素质会下降，需要必要的锻炼。此外老人大多退休在家，闲暇时间多，但人际交往范围缩小需要情感寄托，而且他们需要面对生死观，会出现消极的心里，从而导致心理疾病。我们社工介入，举办活动，可以培养他们的兴趣，锻炼他们的身体，更新他们面对生活的观念。 三、项目目标 （一）总目标

　　协助社区居委会构建小区文化，给老人提供多样化生活，丰富他们精神生活，帮助他们处理生活困难以及生理和心理的问题。增进老人自我效能感和面对生活的自信心，拉近小区领里关系，打造阳光，和谐小区。 （二）分目标

　　1、了解老人的基本情况，关注老人不同层次的需求； 2、老人的增能，提升他们对老年生活的信心和自助的能力； 3、心理情绪疏导，，开展相应的心理辅导；

　　4、通过老人之间的互动，拉近小区领里关系，构建小区和谐的人际关系和人文环境；

　　5、资源整合，整合利用社会物资、义工等资源，让社会更多人关注老人养老，整合社会力量发展老年人社会工作。

　　四、服务内容

　　（一）成立服务研讨小组

　　1、通过与居委会多方讨论，成立服务研讨小组；

　　2、研讨小组的成员由居委会领导，河大本科社工及研究生组成，确保研讨的质量；

　　3、通过研讨小组这个平台，定期召开服务研讨会，商讨服务方案，协调服务时间，为服务对象提供最优质的服务。

　　（二）介入方法：通过举办一系列活动，鼓励社区老人参与实现项目目标 1、“小区是我家，我爱我家，我爱我行动”活动，加强老人对小区的一种归属感

　　1）在我闲暇时我能为小区做什么，我能为他做什么？我能为小区打扫至少保持卫生，我可以陪小区的她聊天，倾听她的苦闷，互相鼓励，排除烦恼。 2）增进他们之间的合作，提升他们的自信心；

　　3）开展文化活动，如唱歌、打太极等，丰富老人的文化生活，增强老人的归属感；

　　4）开展义工关爱和互助行动，让老人感受到社会的关爱，让他们知道他们并不孤单。

　　5）组织老人一起讨论生活中所遇到的问题，针对所遇到的问题，协助老人共同解决。

　　2、我的社交圈，扩大社交圈，不再孤独

　　1）讲讲我的老朋友； 2）认识新朋友；

　　3）谈谈自己排除郁闷，与朋友分享减少烦恼的方法

　　3、充权增能，互相鼓励，提升老年人自信 1）举办趣味运动会

　　2）设置简单游戏，鼓励老人参与

　　3）让老人接触新的事物，学习进的技能，教他们上网，用手机发信息，教他们打太极，跳舞，养生技巧等。

　　4、“夕阳也精彩”计划 1）个人才艺展示

　　2）围坐在一起，讲讲你开心的事 3）说出身边他的优点

　　篇三：社会工作项目策划书

　　一、会议背景：

　　众所周知，在西方，作为一门职业的社会工作已经有了100多年的历史了，然而在中国，尽管上世纪20-30年代就已经有了社会工作教育，但作为一门专门职业的社会工作迄今为止仍然没有能够在全社会范围内建立起来。近年来，“社会工作”日益引起党和政府的重视。随着我国经济、社会的快速发展，社会对于社会学和社会工作专业人才的需求量也呈上升趋势。党的十六届六中全会提出要大力发展社会工作专业，培养社工人才；党的十六届六中全会提出了“要建设宏大的社会工作人才队伍”的重大决策，明确“社会工作”是构建和谐社会的迫切需要，标志着我国社会工作进入了一个崭新的发展阶段。

　　随着*市场经济的发展，很多新问题随之出现：贫富差距和区域不平衡出现；生态环境恶化加剧；快节奏的市场经济生活带来的巨大压力和亚健康；社会老龄化加剧??而社会工作就是为解决社会问题、化解社会矛盾、协调社会关系、维护社会稳定、促进公平正义、促进社会和谐的重要力量之一。

　　全国一些大城市如上海、深圳开始逐步建立自己的社工人才队伍，招聘专业社工进入社区、机构从事专门的社会工作事业；社会各界、各级政府正关注与支持社会学与社会工作专业的发展，会学与社会工作正面临着良好的发展机遇。为进一步加强华东地区社工专业人员交流与合作、提升专业素养，以促进彼此之间的交流、加强专业学习、进一步扩大社会学与社会工作专业的影响力，社工制度的发展是

　　社会文明的标志，是*精神文明建设的重要组成部分，是建立和谐*的重要内容。作为大学生要在社工工作中起到自己的作用，发挥我们应有的聪明才智和服务社会的热情，不断发展壮大社工队伍。在参与的过程中，在帮助别人、服务社会的同时，也提升实现个人的价值。社工被称为“社会工程师”，或是“社会医师”，所以我们要构建的和谐社会需要大量的社工人才。为了弘扬社工文化，为了让更多的人了解社工，我市工会2012年华东地区社会管理工作经验研讨会。

　　二、活动主题：践行社工理念 实现社工价值

　　三、活动时间：

　　2012年12月15日星期三上午9:00~11:30以及下午1：30~4：00的社会工作文化交流会

　　2012年12月16日星期四全天的浦东新区工会及周边地区实地工作考察

　　2012年12月17日星期五13：30~16：00经验交流会17:00~20:00晚宴

　　3.地点

　　第一天会议将在上海市新新潘晓大酒店三楼会议室举行

　　第二天在浦东新区工会及周边地区考察

　　第三天经验交流会在上海市新新潘晓大酒店三楼会议室举行，晚宴地址：上海市新新潘晓大酒店三楼宴客厅（宝山区华东新路508号近阜新路）

　　四、预算

　　1. 预算经费及来源

　　预算经费为5~6万元。来源为上海市总工会拨款。

　　2. 主要开支

　　三天开会的场地租借费，浦东新区工会及周边地区考察平均每人200元。会议住宿及晚宴均由上海市新新潘晓大酒店提供人均消费1000元。邀请函的印刷费用与会成员的饮水费卫生费等约700元，赠送纪念品以及与会人员合影留念1万元。

　　五、参加人员

　　华东地区社会管理工作者及华东地区2011年度劳动模范人员等具体人员数以发放通知为准。

　　六、会议通知

　　会议通知以挂号信形式发放至参与人员所在街道。

　　七、会场布置

　　采用礼堂式的会场布置方案，以便能在有限的空间中容纳所有人。晚宴在酒店十人为一桌进行就餐。

　　八、配套设施

　　会场配有空调安全通道等配套设施以供，会议期间接送车辆由露鸿出租公司负责。

　　九、安全措施

　　第一天会场中配有专人维持秩序，以免发生各种事故。第二天去 七宝一日游以社区为单位发车，每辆车配一名向导。

　　二〇xx年三月十八日

　　篇四：社会工作项目策划书

　　一、项目的基本情况：包括项目名称、服务对象、项目目的、项目目标、项目意义

　　项目名称：企业社会工作之---释放压力

　　服务对象：在企业中感觉受到很大压力的工作人员，包括一般的职员，也包括管理层的领导。

　　项目目的：进行这个项目设计的目的是，让更多的企业开始关注员工的内心，在完成企业的正常的'经济活动的同时，给与员工更多的自由。 项目目标：

　　① 增强成员对抗压力的能力

　　② 提高成员间的凝聚力

　　③ 增强员工的幸福感以及对企业的归属感

　　项目意义：在人性化管理的这个大浪潮中，我们不得不将更多地关注转向企业员工的心理压力，深入剖析他们的内心世界，让他们在现在这个高速发展的社会中得到适当的放松，以更好地适应社会的发展，不断提高自身的心理素质。

　　二、项目背景：

　　现在越来越多的人们开始注意人性化管理，越来越关注自己被尊重、被关注，然而就是在这样的大背景下，仍有很多企业无视员工的情绪，不管他们面临的压力有多大，他们在乎的仅仅是企业的经济利益，于是出现了诸如富士康的N连跳事件（富士康在大陆的工厂目前雇佣的工人超过100万人，曾经在2010年1月23日至2010年11月5日期间，连续发生13起员工跳楼事件，引起社会各界的高度关注。而在近日，又爆出富士康又有员工跳楼自杀。）。对于这种恶性事件的出现，我们不得不反思。

　　此次活动要解决的的问题：通过四次活动，逐渐让员工认识到自己所承受的压力，并逐渐学会如何看待这些压力，如何通过自身以及外界的努力放松自己，让自己可以再这个压力社会中健康的生存，快乐的生存。

　　三、现在国内外在这方面有哪些可借鉴的经验：(1)暴力减压.“随身带个小皮球，郁闷时偷偷捏一捏。”美国一个专为男性白领排忧解难的服务网站建议。随身携带一个网球、小橡皮球或是什么别的，遇到压力过大需要宣泄的时候就偷偷地挤一挤、捏一捏。(2)据说在法国有一家“减压餐馆”，用餐客人可以任意掀翻桌子、摔断椅子。北京一家外企办事处的办公室角落里也堆着各式各样的流氓兔，专供员工们拳打脚踢。另据一项在北京的调查，84%的男受访者观看了2006年的足球世界杯比赛，而女观众居然也超过了女性中的半数。可见这类让情绪尽情释放的比赛，越来越受到欢迎。(3)食物减压.一项最新医学研究发现，某些食物可以非常有效地减少压力。比如含有DHA的鱼油，鲑鱼、白鲔鱼、黑鲔鱼、鲐鱼是主要来源。此外，硒元素也能有效减压，金枪鱼、巴西栗和大蒜都富含硒。维生素B家族中的B2、B5和B6也是减压好帮手，多吃谷物就能补充。(4) 写作减压.“把烦恼写出来。”美国心理协会倍加推崇写作减压这种方

　　式，写作的内容是什么呢?你的压力体验，你生理、心理上的一切烦恼。在美国，不仅医院大夫鼓励病人记病床日记，就连一些书店也开始卖空白病历日志，甚至还有专门的书籍和杂志指导病人如何操作。(5)睡眠减压..有了旺盛的精力，才能抵制住压力的侵袭，睡眠便是一个重要保证。美国心理学会的专家给出以下别出心裁的小贴士：如果外界噪声让你难以入眠，那就人为制造一些“白色噪声”，比如让电视机一直小声地开着，盖过讨厌的噪声。睡觉前少量吃些小点心，只一点点是不会发胖的，这样夜里就不致于因为饥饿而惊醒。

　　四、项目实施步骤

　　此次项目实施步骤分四次活动进行，循序渐进，逐渐达到帮助企业各个阶层释放压力的目的。

　　第一次活动：破冰之旅

　　目的：让成员间相互认识，增加小组气氛

　　A：工作者及义工自我介绍，包括姓名和角色。（10分钟）

　　B：成员自我介绍，包括姓名称呼及对小组的期望（10分钟）

　　C: 深化成员认识，游戏“棒打薄情郎”（所需物资：纸棒一个）（20分钟） D：介绍小组目的及内容（5分钟）

　　E：与成员制订小组规范，如已经提前制订好了，可以请成员讨论。（10分钟） F：请成员简单地说出此次聚会的感受，工作者总结。（10分钟）

　　第二次活动：认识压力

　　（1）量表测试（10分钟）

　　心理压力自我评定量表

　　在现代社会中，由于竞争日趋激烈，生活节奏加快，各种应急事件增多，人们的心理压力不断加大，容易产生各种负性情绪，成为影响人们生活质量的重要因素。那么，我们能否自我测试所受的心理压力，预防和减轻身心损害呢？

　　你可进行如下的自我测试：

　　l、经常患感冒，且不易治愈；

　　2、常有手脚发冷的情形；

　　3、手掌和腋下常出冷汗； 16、口腔内有破裂或溃烂情形发生；

　　4、突然出现呼吸困难、憋闷窒息感； 17、站立时有发晕情形；

　　5、有腹部发胀、痒痛感觉，而且常下18、有头晕眼花情形发生； 痢、便秘； 19、睡眠不好；

　　6、肩部经常坚硬痒痛； 20、睡觉时经常做梦；

　　7、背部和腰部经常疼痛； 2l、深夜突然醒来时不易再继续入睡；

　　8、疲劳感经休息不易解除； 22、不能集中精力专心做事；

　　9、时有心脏悸动现象； 23、早上经常有起不来倦怠感；

　　10、有胸痛情况发生； 24、稍微做一点事就马上感到很疲劳；

　　11、有头痛感或头脑不清醒的昏沉感； 25、有体重减轻现象；

　　12、眼睛很容易疲劳； 26、常感到吃下东西像沉积在胃里；

　　13、有鼻阻、鼻塞现象； 27、面对自己喜欢吃的东西，却毫无

　　14、有耳鸣现象； 食欲；

　　15、经常喉痛； 28、与人交际应酬变得很不起劲；

　　29、稍有一点不顺心就会生气，而且

　　时有烦躁不安的情形发生；

　　30、舌头上出现白苔

　　结论：以上诸项自我诊断

　　如果你出现了5项，属于轻微紧张型，需多加留意，注意调适休息；

　　如有9项至20项则表明你有严重的心理压力，属于严重紧张型，你应该到心理门诊去，请心理医生进行咨询、治疗，缓解和消除心理压力；

　　倘若在21项以上，就会出现适应障碍的问题，应高度重视。

　　（2）互动分享（30分钟）

　　1、领导者提问，学员回答。（20分钟）

　　（1）填表的时候有什么感觉？现在的感觉怎么样？

　　（2）你还有哪些问题在量表中没有得到呈现？

　　（3）有没有两张量表测查结果不一致的情况？真的不一样吗？

　　（4）能不能区分一下，哪些压力是职业环境带来的，哪些压力是私人生活中固有的？

　　2、学员提问，社工答疑。（10分钟）

　　第三次活动：宣泄压力

　　（1）热身活动（10分钟）

　　（2）粉碎压力

　　1、成员分享自己所列出的压力清单，社工调动大家的负面情绪。（5分钟）

　　2、体验愤怒（10分钟）

　　在社工的示范和带领下，激发起成员内在压力状态下被压抑的愤怒，内心唤起被压抑的不愉快感觉，全体跺脚大骂“混蛋！”“滚开！”，打开胸腔，尽情释放。

　　3、撕碎烦恼（20分钟）

　　（1）每人发放一支彩色水笔，一张大报纸。把日常所有的压力和烦恼，讨厌的人和事情都写在上面，尽可能全面详细开列出来。

　　4、平息余怒（5分钟）

　　全体围圈坐好，放松，唤起曾经的压力感和头痛感，想象一只压力锅被加热。然后上去旋转减压阀，听汽水噗噗嘶鸣，压力下降。最后取下来，放到水槽里冷却，打开锅盖，一锅鲜美的野山菌炖松鸡已经做好了，尽情品尝。

　　5、感受分享（20分钟）

　　（3）放松清理（20分钟）

　　催眠状态下的瑜伽音乐冥想。学员可以任意坐卧，须准备垫子。

　　（1）引导想象内容：冬天的红日白雪，春天的鸟语花香，夏天的青山绿水，秋天的遍野金黄。百病全消的轻松飞翔和百无禁忌的自由漫步。

　　（2）音乐自由联想：《山涧》、《雨后》、《宁月》、《回家》

　　（3）催眠激励内容：你的美好；你受欢迎；你有力量；你受尊敬；你真的很棒（男女两个声音）；醒来以后你很轻松快乐。

　　6、体验分享（10分钟）

　　（1）你在想象和自由联想时见到了怎样的景象？

　　（2）参加放松清理以后你现在有什么样的感受？

　　第四次活动：管理压力

　　系列游戏（可选择）

　　1、安静漫步（20分钟）

　　（1）第一段（3分钟），要求全体学员低着头在场地里无目的漫游散步，不要看别人，不说话，仿佛在顾自谋生做事。感受自己的心灵。

　　（2）第二段（3分钟），全体抬头漫游散步，可以说话和交流，同时感受自己心灵中的变化。

　　（3）第三段（14分钟），分享交流体验，有何感受？得出什么结论？

　　分享要点：为消减人际压力，职业场合需要开放的心灵，需要一定的外倾性行为。

　　2、盲人方块（40分钟）

　　（1）设置：全体学员分四组，每组8人。每人一个眼罩，每组一条8M长的编织绳。戴上眼罩。绳子由主持人放置在任意位置；小组可自告奋勇产生一个领导者。

　　（2）目标：大家一起设法找到绳索，并将之排列成一个正方形（边长、角度相等），各边与房间墙壁平行；

　　（3）条件：主持人下令正式开始前有5分钟讨论方案的时间，一旦开始就不准说话交流了；

　　（4）要求：过程中，所有成员手不可离开绳索，确定完成时，请全体蹲下；

　　（5）结果：主持人下令取下眼罩，大家可以看自己完成情况。发现有串组现象的，做俯卧撑10个。正方形不规整的，领导者做10个俯卧撑。人员较齐，形状较好的小组获奖。

　　分享重点：1.在共同任务中，是如何确定自己的方向？正方形的方向如何确认？

　　2.实际的工作经验中，你是如何协调出个人与团队目标共同的一致性？如何厘清与定位个人＆团队目标？3.当正方形被放下时，是否每个人都很明确的知道自己与团队的位置、方向？或者你是存有疑问？还是没有意见，以大家的看法为主？在你的工作团队中，是否也有类似的情形？4.执行或讨论的过程中有没有人对众人的意见、想法做归纳、整合？如果有，你觉得这个角色有哪些功能？通常团队中有没有人扮演这个角色？5.当伙伴的意见无人整合、共识未形成时，你的感觉是？团队有哪些状况？6.蒙眼的过程中，最让你困扰的是什么(不安全感、不确定性?)？实际的生活体验是否有类似情形？

　　3、抛接小熊（10分钟）

　　在一片空场地所有的人围成一圈，如果人数为偶数，则间隔值为素数，如果人数为奇数，间隔值用偶数。指导者将玩具小熊（或皮球）抛给首任，首任按间隔值抛给下一位，依次均按同样的间隔值抛接，先试一轮，所有人都接过。然后正式开始，但更多的小熊将被投入场地中去，可能手忙脚乱。

　　分享要点：流程的熟悉，可以增加工作效率。应对重复性工作压力需要熟练的训练。其间，主持人可突然改变间隔值指令增加难度。

　　第五次活动：结束

　　热身活动：同心圆（所有的组员围成一个圆圈，每个人坐在后面人的腿上） 分享感受

　　组员的期望

　　互送礼物（将礼物贴上号码，每个人抽到一张号码卡片，是什么号码，那个号码的礼物就归谁）

　　五、经费需求

　　(1)宣传所需的经费：通知本企业的员工，可领用下班时间，或者周末，进行一系列的压力舒缓活动，并给与一定的补贴。按每人50元，攻击1000人计算，共需5000元。

　　(2)场地的经费：可利用工厂的空闲的房间，但仍需要一定的装饰一符合活动的需要，四次活动大约需要1000元。

　　(3)进行活动过程中所要进行的准备：比如，水，小点心，水果，大约1000元。

　　(4)其他材料所需:比如，活动中所需的纸棒、量表、笔、纸张、彩色水笔、大报纸、垫子等共计1000元。

　　(5)准备其他的经费。可多留出一部分钱以备不时之需，须2000元。 共计10000元。