减盐我做主倡议书
我们要对自己的身体负责,所以根据个人的身体情况少吃盐是好的。下面是CN人才网为大家搜集整理的应聘教师求职信范文,欢迎阅读。
减盐我做主倡议书(一)
食用盐是生活中的必需品,据统计,我国居民人均日摄盐量达10.6克,远远超过世界卫生组织和中国营养学会所推荐6克以内的标准。研究表明,长期的过量食用钠盐会增加患高血压的风险,进而还会使得人们更容易患中风和冠状动脉心脏病等心血管疾病。为了防治高血压等慢性病,响应市减盐行动,我中心发出如下倡议:
一、科学用盐,认识低钠盐。“减盐”实质上是“减钠”,与普通食用盐(氯化钠含量≥98.5%)相比,低钠盐(氯化钠含量70%左右,氯化钾30%左右)是一种低钠富钾的食用盐,而钠和钾同样具有咸味作用,食用低钠盐,能达到减盐不减味的效果。
二、健康用盐,预防高血压。饮食中钠与钾摄入的比例是影响人群血压水平的重要因素,而低钠盐能够科学调整钠与钾的比例,纠正居民长期以来高钠低钾的饮食形态,使之达到人体需要的平衡状态。因此,食用低钠盐是一种相对廉价、易于实行且有效的干预高血压发病率的措施。
三、响应行动,食用低钠盐。中国疾病预防控制中心等发起的《中国减盐行动(2010-2020)年行动计划》中提出,促进低钠盐的推广普及,减少高血压、心血管疾病的发生,从而改善全民健康状况。我省多地已开始推广食用低钠盐,且效果显著。
食用低钠盐,对于预防和控制高血压等慢性病都具有积极作用。响应减盐行动,一个小小的改变,养成健康科学的饮食习惯,成就您和家人的幸福生活。
倡议者:莘县疾病预防控制中心
2016年4月8日
减盐我做主倡议书(二)
健康是最宝贵的财富,是家庭幸福、社会和谐、国家文明的标志。社会的'发展和经济的繁荣丰富了我们的物质生活,但由于人们不健康的生活方式,导致了多种慢性病的高发。据统计我国高血压患病人数已达2亿,而高血压是心脑血管疾病最重要的危险因素。高血压及心脑血管疾病给社会、家庭和个人带来沉重负担,已成为我国当前迫切需要应对的重大公共卫生问题。
我国政府高度关注民生,已通过医改基本公共卫生服务项目加强高血压患者的管理工作。但同样重要的是,政府和广大居民还应通过控制超重肥胖、不合理膳食、食盐摄入过多、身体活动不足等来减少高血压的发生。而减少食盐摄入已被证明是最具成本效果的高血压人群干预策略。为此,山东省全民健康生活行动办公室以"健康生活方式与健康血压"为主题,在全省发起减盐行动,从降低居民食盐摄入水平入手防控高血压,保护和提高我省居民健康水平,并向全社会倡议:
一、以"减盐预防高血压"为行动准则,追求健康,学习健康,管理健康。
二、社会各界齐行动,在全社会推广使用低钠盐,营造多部门合作、企业行动和家庭参与的社会氛围,推动食品生产加工环节、餐饮单位减盐措施,把减盐行动做到实处。
三、提倡减盐从单位、家庭和个人做起,积极学习减盐知识和技能,从单位食堂和家庭厨房践行减盐行动。
四、提倡健康低盐膳食,规律用餐,保持营养平衡,维持健康体重。
五、培养良好的健康饮食习惯,做到科学用盐,健康成人每日食盐的摄入量不超过6克,到2016年我省人均每日食盐摄入量下降至9克以下的目标。
六、以科学的态度和精神,传播科学的健康知识,反对、抵制不科学和伪科学信息。
七、减盐行动是对人民群众身体健康的关爱和对生命的呵护。让我们携手行动,共同倡导健康生活方式,从拥有健康和幸福生活!
倡议者:莘县卫计局
莘县疾控中心
2016年4月8日
【减盐的好处】
1、减少食盐摄入量可以降低人群血压。
2、减轻左心室肥厚:因为左心室越肥厚,猝死几率越大。
3、减少尿蛋白排除:肾脏是一个过滤器官,将代谢废物滤过排出,将营养物质回收再利用,但有许多时候肾脏的“筛子眼”受损,造成营养物质如蛋白流失,而减少食盐摄入可以使蛋白流失减少。
4、减少尿钙流失,降低尿结石发生几率。
5、减轻骨质疏松症:与钙流失减少有关。
6、预防胃癌:研究发现“口重”容易诱发胃癌。
7、预防卒中偏瘫:减少食盐摄入后卒中发生几率减少。
8、使降压药效果更好,减少药物。
9、减轻心脏负担,心力衰竭几率降低。
10、减少多余水分潴留,防止水肿。
11、防止肾素-血管紧张素-醛固酮系统过渡激活,减轻动脉硬化发展。
河南高考排名195560左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
吉林外国语大学和湘潭大学兴湘学院哪个好 附对比和区别排名
江西工商职业技术学院在黑龙江高考历年录戎数线(2024届参考)
甘肃高考排名5480左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
四川文化艺术学院和天津城建大学哪个好 附对比和区别排名
江西高考排名71510左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
冬天给朋友的简短祝福语
总经理年会致辞
周岁宴邀请函
英语教师个人的工作总结
校园光盘行动倡议书(精选六篇)
保护校园环境倡议书11篇
无偿献血的倡议书三篇
森林防火倡议书范文(通用五篇)
关于保护地球的倡议书模板锦集六篇
学校11.9消防安全倡议书范文
齐齐哈尔工程学院在新疆高考招生计划人数专业代码(2024参考)
宁夏工商职业技术学院在河南高考招生计划人数专业代码(2024参考)
河北高考排名184970左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学
湖北高考排名174600左右排位物理可以上哪些大学,具体能上什么大学
考福州外语外贸学院要多少分宁夏考生 附2024录取名次和最低分
湖南师范大学在云南高考招生计划人数专业代码(2024参考)
广东高考排名247430左右排位物理可以上哪些大学,具体能上什么大学
陕西青年职业学院在宁夏高考历年录戎数线(2024届参考)
安徽文达信息工程学院的审计学专业排名怎么样 附历年录戎数线
安徽高考排名263910左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
考安顺学院要多少分广东考生 附2024录取名次和最低分
广东高考排名94120左右排位物理可以上哪些大学,具体能上什么大学
四川高考排名6710左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
考洛阳科技职业学院要多少分甘肃考生 附2024录取名次和最低分
福建高考排名46830左右排位物理可以上哪些大学,具体能上什么大学
重庆机电职业技术大学的数控技术专业排名怎么样 附历年录戎数线
郑州升达经贸管理学院和辽宁工业大学哪个好 附对比和区别排名
赣州职业技术学院和扬州工业职业技术学院哪个好 附对比和区别排名
江西外语外贸职业学院在内蒙古高考历年录戎数线(2024届参考)
四川高考排名14260左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
文明的低碳祭扫倡议书
践行文明礼仪从我做起倡议书范文(通用五篇)
寺庙修建爱心捐助捐款倡议书范文
绿色环保植树节倡议书
小学推普周倡议书
保护环境的倡议书三篇
有关节约用水倡议书范文汇总五篇
小学中年级森林防火倡议书
创建文明校园倡议书「大学」
献血倡议书(十五篇)
为重病病人捐款倡议书五篇
精选环保倡议书模板集合7篇
白血病爱心捐款倡议书
文学社倡议书
幼儿园禁烟倡议书