亲爱的老师们、同学们:
春季是呼吸道传染病高发季节,也是流感、结核病、水痘、麻疹等传染病高发期。为更有效地防控各类季节传染病对学院师生人身安全和身体健康的侵害,我们全体师生都要响应学校后勤基建处、卫生所发出的倡议,积极行动起来,有效预防,呵护健康:
1、讲究个人卫生。
勤洗手、勤换衣、定期晾晒被褥,养成良好卫生习惯。尽量减少外出和聚会,少到人群拥挤的公共场所。尽可能减少与禽畜不必要的接触,喜欢饲养小动物、喂食抚摸流浪猫的同学们,要注意勤洗手,预防病毒感染。
2、注意饮食卫生。
合理规划教学科研管理、日常学习实践与休息的时间,不负明媚春光,早睡早起,减少熬夜,养成吃早餐的习惯。多吃新鲜蔬菜、当季水果。不喝生水,生冷食物,少喝饮料。很多外卖食品及包装的安全卫生得不到保证,选择在学校食堂或正规资质餐厅就餐,注意营养均衡,养成良好饮食习惯。
3、保持环境卫生。
提倡节约,倡导理性消费,重视垃圾分类,回收再生资源,保持环境清洁,共同打造美丽校园。住宿同学要以宿舍为家,共同维护宿舍卫生,合理布置宿舍空间,安排值日,勤打扫,勤清理。每天通风,保持室内流通,这是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。做好教室、宿舍、实训工场、办公室等公共空间的卫生包干工作,加强人群聚集场所的通风换气,保持室内空气流通。
4、注意保暖防寒。
春季是多种疾病易发季节,老师和同学们要注意防寒保暖,注意根据天气变化,适时增减衣服。
5、做好个人防护,密切关注师生健康状况。
学院各部门、各系科应及时了解学生、老师的因病缺勤追查和登记工作,密切关注师生健康状况,做到早发现、早治疗、早报告,加强传染病的防控。
6、加强体育锻炼,提高自我免疫。
一年之计在于春。同学们,为了你们的健康和学业,走下网络,走出宿舍,走向操场,每天至少保证1小时以上体育锻炼或户外活动。让校园里随处可见艺术学子锻炼的身影;让我们切实增强体质,提高免疫力和身体抗病能力;让我们养成良好的锻炼和生活习惯,激扬青春,强健体魄,增强活力。
老师们,同学们,让我们牢固树立健康第一的理念,从我做起,积极行动起来;让我们学习相关传染病防治法规,普及健康知识,认真做好春季传染病防治工作;让我们齐心协力,切实维护校园公共安全,保障师生健康。
春季是传染性疾病多发季节,请广大师生做好预防工作,如果出现以下症状,及时到医院就诊。
一、水痘
水痘是传染性很强的疾病,由水痘—带状疱疹病毒引起的。水痘的典型临床表现是中低等发热,很快成批出现红色斑丘疹,迅速发展为清亮的卵圆形的小水疱,24小时后水疱变浑浊,易破溃,然后从中心干缩,迅速结痂。
二、风疹
风疹是由风疹病毒引起的一种呼吸道传染病。传染源是风疹患者或隐性感染者,传播途径是经呼吸道飞沫传播,潜伏期为2—3周。主要症状:发热(中重度发热),周身皮肤红色斑丘疹,颈部、耳后浅表淋巴结肿大。
三、诺如病毒性肠炎
是由诺如病毒感染引起的消化道传染病,传播途径为粪口传播,潜伏期多在24—48小时,特点是发病急、传播速度快,涉及范围广等。主要症状为恶心、呕吐、腹痛腹泻,稀水样便(无粘液脓血),严重者可出现脱水症状。
以上疾病都是春季常见传染性疾病,可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。虽然这些疾病具有一定的传染性,但是有不适症状的师生也不要恐慌,因为它们都是常见病症,医治方法成熟,不会给患者带来危险,治疗后也不会留有后遗症,大家及时治疗都会很快康复。建议大家提前做好预防,避免疾病发生。
1、定时开窗自然通风:可有效降低室内空气中微生物的数量。改善室内空气质量的同时,可用食醋喷洒或熏蒸进行室内空气消毒。
2、养成良好的卫生习惯:要保持工作、生活场所的清洁卫生;饭前、便后以及外出归来一定要勤洗手;打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子时应使用卫生纸掩盖口鼻,不要随地吐痰,用过的卫生纸不要随地乱扔;个人用品如毛巾、牙刷、餐具应定期消毒或更换,切勿与他人混用;要勤换、勤洗、勤晒衣服及被褥等。
3、加强锻炼,增强免疫力:春季人体新陈代谢开始旺盛起来,正是运动锻炼的好时机,积极参加体育运动,经常锻炼身体课可以增强机体抵抗力。
4、生活有规律:学习和生活要合理安排,注重劳逸结合,保证睡眠,提高自身免疫力以预防疾病的发生。
5、衣、食细节要注意:春季气候多变,乍暖还寒,需适时增减衣物。合理膳食,宜清淡、高维生素饮食及多食用富含优质蛋白及微量元素的食物,戒烟限酒,要多饮水。
6、如出现发热、咳嗽、腹泻及皮疹等症状,请及时到校医院就诊,做到对疾病的早发现、早诊断、早治疗。
尊敬的家长:
春季万物复苏,病毒和细菌也加快了滋生繁殖的速度,是传染病的高发季节。如流感、流脑、麻疹、水痘、病毒性结膜炎、流行性腮腺炎、手足口病等都可能在此季节发生流行。幼儿园呼吁各位家长与幼儿园一起携手为幼儿健康设立“防火墙”,帮助幼儿远离传染病的侵袭。
一、幼儿园预防措施:
加强晨检——切断传染源。
晨检时,密切观察幼儿,杜绝传染病患儿入园、入班;对疑似传染病的幼儿要及时隔离观察,并做好记录;对因病缺勤的幼儿,班上老师要及时向家长了解幼儿情况。某个班级一旦出现传染病或疑似传染病例,立即接受隔离检疫,并加强各项消毒措施,直到再无病例出现为止。
保持室内空气流通——抑制病毒滋生。
每天开窗通风,保持室内空气的流通,是预防传染病最有效的措施。一般情况下每天开窗通风,保证室内有充足的新鲜空气,从而有效抑制病毒对人体的侵袭。
加强户外活动——提高免疫能力。
春季冷暖无常且多风,幼儿抵抗力弱,容易受风寒侵袭而致病。此时,我们要做好保暖工作,即俗话说的“春焐秋冻”。“春焐”要有一定的度,穿得太多既限制幼儿活动和骨骼生长发育,也不利于散发汗液,所以户外活动时我们要注意随时给幼儿增减衣服。活动后及时补充水份,增强新陈代谢,提高幼儿免疫力。
保证消毒工作——设立牢固的“防火墙”。
我园仍然执行《河南省预防手足口病预防时消毒制度》,餐具餐餐蒸汽消毒;毛巾、口杯每天蒸汽消毒;玩具每周用500毫克每升有效氯含量的84消毒液消毒。室内紫外线灯每天照射1小时以上。地面及所有幼儿能接触的物体表面用500毫克每升有效氯含量的84消毒液擦拭等。
幼儿卫生教育——增强幼儿防病意识。
教育孩子注意个人卫生,做到不吃手、不抠鼻、不用脏手揉眼睛,勤剪指甲,饭前便后、活动后要彻底洗手。打喷嚏、咳嗽时不要面向食物、餐具和其他幼儿。培养幼儿良好的卫生习惯。
二、家园合作:
配合晨检:发现幼儿的异常身体状况,如身上手上有疙瘩、眼睛发红、发热等,传染病疑似病例请家长马上带孩子到医院确诊。
幼儿离园后的生活要有规律:外出游玩时及时给幼儿及时补充水分,规律饮食,保证充足的睡眠,避免过度疲劳。以免造成幼儿身体免疫力下降,病毒趁虚而入。
传染病流行季节的节假日不带幼儿出入空气不流通的公共场所,如商场、超市和影院等。
对因生病请假缺勤的幼儿,请家长每天短信形式向班主任报告幼儿的身体状况。
对患传染病的幼儿请家长及时告诉班主任,以便进行班级消毒和检疫。
在节假日期间患病的幼儿请自觉在家隔离至身体健康后方可入园。
冬季是呼吸道传染疾病的高发季节,学校是人群高度聚集的场所,一旦有传染病的发生,易造成疫情扩散,甚至局部暴发和流行。为了增强师生员工对传染病的防范意识,现将几种常见的冬季传染病的预防知识提供给大家。
呼吸道传染病是指病原体(90%以上为病毒),从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病。主要通过空气飞沫传播,也可通过直接密切接触或间接接触传播,人群对多数呼吸道传染病普遍易感,特别是大中小学生、儿童和体弱多病者。冬季常见的呼吸道传染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、腮腺炎等。因此,预防呼吸道传染病应注意以下事项:
1、避免受凉。人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。
2、净化环境,保持室内空气清新。应定时开窗通风,保持空气流通,让阳光照射入室内,也可用食醋熏蒸房间。
3、注意生活规律,保证充足睡眠。充足的睡眠能消除疲劳,调节人体各种机能,增强免疫力。
4、增加营养。补充营养,适当增加水分和维生素的摄入。
5、加强锻炼,增强体质。体育锻炼可增强血液循环,提高免疫力。
6、加强个人卫生和个人防护。养成良好的卫生习惯和提高自我防护意识。咳嗽和打喷嚏时用一次性纸巾掩住口鼻,并适当处理用过的纸巾;经常和彻底地用肥皂和流动水清洗双手,特别是在咳嗽或打喷嚏之后。
7、免疫预防。流行季节前可进行相应的预防接种,如流感、肺炎麻疹、流脑、水痘等疫苗。
8、早发现、早治疗。出现呼吸道症状时,应及时就医。
亲爱的老师、同学们:
传染病因具有传染性而给大众健康造成一定的危害,其中不乏一些严重、致命性,如艾滋病、高致病性人禽流感等。又因传染病的传染性隐匿性特点,往往易被大众忽视或不被重视。
高校人群较为集中,人口密度较大,这给一些传染病高发提供了条件,如肺结核、流感、流脑、麻疹、水痘、病毒性结膜炎、流行性腮腺炎、感染性腹泻以及人禽流感等。为切实做好校内传染病防控工作,维护校园稳定,保障广大师生健康,特发出以下倡议:
一、让居室多通风。
新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内的污染物。应定时开窗通风,保持空气流通;让阳光射进室内,因为阳光中的紫外线具有杀菌作用;也可用食醋熏蒸房间,起到消毒效果。
二、讲卫生,勤洗手。
传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原,有可能通过手接触分泌物和排泄物,传染给健康人,因此特别强调注意手的卫生。要经常使用肥皂或洗手液和清水洗手。每次洗手要做好四个环节,即一湿:在手龙头下把手充分淋湿;二搓:双手擦上肥皂或洗手液,搓洗双手的手心、手背、手指、指尖、指甲,至少洗20秒;三冲:用清水将双手彻底冲洗干净;四擦:用干净毛巾或擦手纸将双手擦干。
三、多喝开水,不喝生水。
特别在气候干燥,空气中尘埃含量高,人体鼻黏膜容易受损,要多喝开水,让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵,还有利于体内毒素排泄,净化体内环境。
四、注意饮食卫生,适当补充营养。
适当增加水分和维生素的摄入。注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物,增强肌体免疫功能;多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果,可中和体内毒素,提高抗病能力,增强抵抗力。做到:不食用不清洁食物,不随便在小摊点上或通过外卖购买食物,拒绝生吃各种海产品和肉食,不喝酒、少食辛辣的食物,以减少对呼吸道的刺激。
五、坚持锻炼,避免受凉。
适当增加户外活动,因为运动不仅能促进身体的血液循环,增强心肺功能,对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。根据天气变化,注意防寒保暖,避免身体受凉。因为人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。
六、合理安排作息,做到生活有规律。
要按时入睡,合理休息,保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱;充足睡眠能消除疲劳,调节人体各种机能,增强免疫力。
七、加强个人卫生和个人防护。
要注意勤洗手、勤漱口,不要用脏手触摸脸、眼、口等部位。要勤打扫环境卫生,勤晒衣服和被褥等。避免去拥挤的公共场所,因为人群集中的场所空气质量差、通风不够,而且人群集中的地方存在传染性疾病患者的可能性较大。出门在外要尽量站在空气通畅的地方。与病人接触需注意个人防护,如佩戴口罩。有高危行为(如性行为)或从事高危职业时应提前采取科学的防护措施,避免性传播传染病感染(如性病、艾滋病、乙肝等)。接受开放性医学或美容治疗时务必前往合法规范医疗机构或诊所就诊(如牙科治疗、绣眉、纹身等),无故尽可能不接受输血,避免血液途径传染病感染。
八、科学对待,不隐瞒,不麻痹,做到“早发现,早报告,早治疗”。
当自己或周围的人出现发热、咳嗽、呼吸困难、气短、皮疹等一种或多种疑似传染病症状时,应及时向老师和家长报告,并及时自觉前往医院诊治。曾有高危行为(如高危性行为)或从事高危职业(未作科学防护)且有身体不适或出现异常症状的(如长时间低热、消瘦,不明原因腹泻、免疫力低下等),及时前往疾病控制中心进行相关传染病(如性病、艾滋病)检测(免费)。虽然这些疾病易传染,但只要早发现,早治疗,除艾滋病外都是可以治愈的。因此,我们绝不可隐瞒,更不要麻痹和自己胡乱吃药,以免延误诊断和治疗,即耽误了自己,又影响他人。
防范胜于救治。多一份留心就会少一份隐患,存一份在意就会少一份危险!请大家一定要把“珍惜生命和健康”时刻铭记于心。
防控传染病,人人有责。请从我做起,从现在做起,从身边做起!让我们携手并肩,同心协力,为有效地阻断传染病的流行与传播,营造和谐平安校园而努力。
祝愿全体老师、同学身体健康、快乐永驻!
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