教职员工朋友们:
当我们因为长时间的工作而感到腰酸背痛的时候,当我们因为一种坐姿而倍感腿酸难支的时候,当我们明显感觉自己有了年龄差异的时候,你是否知道你已经不知不觉中患上一种职业病了?据统计我国教师常见职业病比例惊人,其中颈、肩、腰椎病中,30—40岁人群患病率占13.3%;40—50占75.2%;50—60占22.3%。另外高血压患者比例也很惊人,40岁—50岁人群达到27.6%
原因其实很简单,长期繁忙的教育教学工作,让我们忘记了暂时的放松,产生了懒得动的思想,宁可呆在办公室,也不愿到户外运动。据专家介绍,长期坐着工作,容易导致静脉扩张、颈椎病、颈肩痛等。
为此,学校工会倡议,各位教职员工朋友们下午4:10分以后走出办公室,走向操场、篮球场进行体育锻炼。我们还将开放乒乓球室(图书馆楼下、体育馆一楼)和羽毛球场地(体育馆二楼)(乒乓球、羽毛球拍自带),组织女教师进行广场舞培训(欢迎男教职工参加)。期待各位运动的身影!
本月29日(周六)下午我们将举行教职工运动会,欢迎各位积极参加(如遇阴雨天等特殊情况,运动会顺延)。
教职员工朋友们,生命是自己的。只有拥有一个健康的身体,才能对家庭负责、对学生负责、对学校负责,让我们携起手来,每天运动一小时,幸福生活一辈子!
z堰姜中学工会
20xx年11月24日
附:堰姜中学第33届教职工运动会竞赛规程
一、比赛时间:
20xx年11月29日(星期六 下午15:30~17:00)
二、比赛地点:
学校篮球场、田径场
三、比赛项目:
1、集体项目:篮球运球上篮接力 比赛场地:篮球场
2、单项:(年龄分组)
年龄组 项目 比赛场地
男:35岁以下(含35岁) 快乐跳跳跳 (比赛方法见附表二) 田径场
女:30岁以下(含30岁)
男:36~45岁以下(含45岁) 推球绕杆(比赛方法见附表三) 篮球场
女:31~40岁以下(含40岁)
男:46~55岁以下(含55岁) 投球进圈(比赛方法见附表四) 篮球场
女:41~50岁以下(含50岁)
男:55岁以上 1200m慢跑(本组不设等次奖) 田径场
女:50岁以上
亲子趣味活动 2人3足或3人4足50米跑 田径场
四、参加办法:
1、集体项目:以教研组为单位,每小组10人,不得重复替代参赛,参赛成绩按次优成绩排名。
2、单项:以教研组为单位,按各年龄组规定项目参加报名、比赛。行政干部在教研组报名参赛。
五、奖励办法:
1、集体项目:1-2名为壹等奖,3~4名为贰等奖,其余为叁等奖。
2、单项:1~2名为壹等奖,3~6名为贰等奖,7~14名为叁等奖,其余为参赛奖。
3、亲子趣味活动:上半年仍在小学、幼儿园的小朋友及学龄前儿童有奖品。
4、等级奖励标准:另定。
附表一 集体项目:运球上篮接力
地点:篮球场
方法:从篮球场边线中端开始运球,运球至篮下投篮,待球进篮后持球运球,返回起点,10人一组,计时。
附表二 单项比赛:快乐跳跳跳
地点:田径场
方法:从起点双脚跳进单个呼啦圈,然后两脚分开,同时跳进两个呼啦圈再双脚跳进单个呼啦圈,再两脚
分开同时跳进两个呼啦圈……依次经过最后一个障碍,返回重复跳进起点(10个呼啦圈),计时。
附表三 单项比赛:推球绕杆
地点:田径场
用具:棍一根
篮球一只 附表四 单项比赛:投球进圈地点:篮球场方法:站在起点,投篮球进吊起来的呼啦圈中,
投10个球(反弹球)。
各位小小班家长:
您好,金秋时节,秋高气爽的周末正是亲子出游的好时机。为了让我们的孩子能更亲近大自然,我们诚邀您和我们一起走进大自然去寻找充满生命力的'课堂,让我们和孩子一起去接触、了解、热爱美丽的大自然。在此,机关一幼“小小班家委会”倡议,拟于11月26日(周六),邀请小小(一)(二)(三)班的全体老师、家长和孩子们一起走进森林公园,希望能值此活动进一步培养孩子们的交往能力、与人分享能力,增进家长与孩子之间的亲情,老师与家长、家长与家长之间的感情与沟通。共同畅游自然氧吧,观察奇趣动物,体验游戏快乐。
一、时间:11月26号(星期六)上午8:30—11:00
二、地点:韶关市森林公园动物园内。
三、及费用:于21号下午接孩子时到班上家委会处报名交费,一大一小费用25元。(含一位家长门票费用及孩子的奖品费用。两大一小的35元)
来吧!让小不点儿们的小手牵起我们的大手,一起去领略森林氧吧的魅力,去寻找秋天灿烂的表情;一起去体验幸福的自然之旅,去分享一路的欢乐和收获。让我们一起向快乐出发!预祝本次活动圆满成功,每个小朋友和家长都玩得尽兴、愉快!
机关一幼小小班家委会
20xx年11月18日
全体同仁:
炎热的天气,忙碌的工作,快节奏的生活,你是否感到疲惫,是否感到压抑,是否想好好的发泄一下,那运动吧!长期呆在办公室工作,你是不是经常感到肌肉酸痛、脖子僵硬,有时还感觉头痛头晕呢?那运动吧!运动具有调节人体紧张情绪的作用,能改善生理和心理状态,迅速恢复体力和精力;能增进身体健康,使疲劳的身体得到积极的休息,使人精力充沛地投入学习、工作;能舒展身心,有助安眠及消除生活带来的压力;运动还可以陶冶情操,保持健康的心态,充分发挥个体的积极性、创造性和主动性,提高自信心和价值观,使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展;运动可以培养人的团结、协作及集体主义精神,可以促进同事间的交流,增进同事间的友谊。此外,运动能促进新陈代谢,提高皮肤温度,增加抗病排毒能力,因此女同事多运动不仅能延缓衰老,还能美容喔!
生命在于运动,我运动,我健康!我运动,我快乐!时值立秋来临之际,公司行政部为倡导运动生活和丰富大家文化生活需要,特此向公司全体同仁发出倡议:
做好准备,我们一起去运动吧!公司将会经常性的组织体育活动,大家都踊跃的参与进来,享受运动带来的激情与快乐吧!只要经常锻炼,一定可以赋予你健康的体魄和愉悦积极的心态。酷爱运动的你,想要运动的你,和尚未养成运动习惯的你,马上行动起来,让我们一起释放激情,享受运动带来的无限快乐和活力!每天锻炼一小时,健康工作四十年,幸福生活一辈子。
20xx年8月3日
亲爱的广大市民朋友们:
珲春市第34届运动会将于9月28号在市体育场开幕。为充分展示窗口珲春的城市形象和珲春人文明热情观赛的良好素质,营造文明有序的比赛氛围,市文明办特向广大市民朋友们发出倡议:
1.自觉遵守赛场制度和规定,听从现场工作人员指挥。坚决做到提前入场、有序退场、相互礼让;不携带违禁物品入场,不往场地内投掷杂物,不使用激光笔等物品干扰比赛。
2.热情为各方运动员加油鼓劲,尊重裁判、教练、队员和对方运动员,不喝倒彩,不辱骂,不搞人身攻击,客观看待比赛结果,理智面对比赛输赢,文明观赛、快乐观赛。
3.自觉遵守观众文明道德和社会公德,入场前按照工作人员要求和提示牌停放车辆,确保车辆通行顺畅。入场后要把手机等通讯工具调到振动状态,爱护场馆设施,维护场馆卫生,不在场地内吸烟,不乱扔垃圾。
4.自觉遵守和维护赛场的庄重礼仪和仪式。言行举止得体、文明礼貌,不做有辱人格的事。
5.主动配合安保人员维护赛场秩序,积极举报违法违规行为。文明理智观赛,不做过激行为,并积极抵制任何不文明行为。激情盛会,文明赛场。有文明的你我,有热情的你我,运动会必将更精彩!
日 期时 间日 程地 点9月28日8:30运动会开幕式体育场9月28日10:30—17:00足、篮、排体育场、五中9月26日
—28日07:30—17:00足、篮、排体育场、五中9月26日
—28日07:30—17:00秋千、跳板比赛五中9月26日
—28日07:30—17:00羽毛球比赛五环豪庭羽毛球馆9月26日
在硕果累累的十月,我们迎来了期盼已久的金秋田径运动会。风景这边独好,充满朝气,充满阳光,充满希望!
为期三天的运动会已经过了半天了,但是,我们很遗憾地看到,美丽的运动场不再整洁,果皮纸屑随处可见。赛场中人们随意出入,影响比赛的有序进行……我们决不能让种种不文明行为蚕食我们丰富而纯洁的校园文化,为此,我们向全校同学发出如下倡议:
1.文明加油,友谊第一,比赛第二;
2.有序进场,有序离场,遵守赛场纪律;
3.坚持不随意走动,不影响他人观看比赛
4.坚持在指定地点观看比赛,不乱穿比赛场地,以免影响选手比赛;
5.注意言语文明,告别污言秽语,使用文明礼貌用语,待人接物讲礼仪;
6.注意公共卫生,不随地吐痰,不乱扔垃圾,不践踏草坪,不高空抛物;
7.爱护所有相关体育设施,不损坏体育器械,不在看台上刻字画画等;
举手投足、音容笑貌,一个人的行为体现一个人气质与素养。古人云:“不学礼无以立,人无礼则不生,事无礼则不成,国无力则不宁。”文明礼仪是我们学习生活的根基,是我们健康成长的臂膀。
河南高考排名195560左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
吉林外国语大学和湘潭大学兴湘学院哪个好 附对比和区别排名
江西工商职业技术学院在黑龙江高考历年录戎数线(2024届参考)
甘肃高考排名5480左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
四川文化艺术学院和天津城建大学哪个好 附对比和区别排名
江西高考排名71510左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
在大酒店开业庆典仪式上的致辞模板
创建文明卫生城市倡议书范文-倡议书
扶贫工作专题会议总结
初中思想教学总结
创建文明卫生城市倡议书范文-倡议书
节约用水倡议书四篇
爱鸟的倡议书格式
森林防火倡议书范文(通用五篇)
关于保护地球的倡议书模板锦集六篇
学校11.9消防安全倡议书范文
齐齐哈尔工程学院在新疆高考招生计划人数专业代码(2024参考)
宁夏工商职业技术学院在河南高考招生计划人数专业代码(2024参考)
河北高考排名184970左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学
湖北高考排名174600左右排位物理可以上哪些大学,具体能上什么大学
考福州外语外贸学院要多少分宁夏考生 附2024录取名次和最低分
湖南师范大学在云南高考招生计划人数专业代码(2024参考)
广东高考排名247430左右排位物理可以上哪些大学,具体能上什么大学
陕西青年职业学院在宁夏高考历年录戎数线(2024届参考)
安徽文达信息工程学院的审计学专业排名怎么样 附历年录戎数线
安徽高考排名263910左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
考安顺学院要多少分广东考生 附2024录取名次和最低分
广东高考排名94120左右排位物理可以上哪些大学,具体能上什么大学
四川高考排名6710左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
考洛阳科技职业学院要多少分甘肃考生 附2024录取名次和最低分
福建高考排名46830左右排位物理可以上哪些大学,具体能上什么大学
重庆机电职业技术大学的数控技术专业排名怎么样 附历年录戎数线
郑州升达经贸管理学院和辽宁工业大学哪个好 附对比和区别排名
赣州职业技术学院和扬州工业职业技术学院哪个好 附对比和区别排名
江西外语外贸职业学院在内蒙古高考历年录戎数线(2024届参考)
四川高考排名14260左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
文明的低碳祭扫倡议书
践行文明礼仪从我做起倡议书范文(通用五篇)
寺庙修建爱心捐助捐款倡议书范文
绿色环保植树节倡议书
小学推普周倡议书
三十年同学聚会的倡议书范文
保护野生动物倡议书十篇
创建文明班级的倡议书五篇
东溱学校崇尚科学反对邪教倡议书
募捐倡议书范文锦集9篇
第10个中国母亲节活动倡议书
保护动物倡议书范例
关于捐款倡议书模板集合八篇
关于节约用水倡议书
企业315消费者权益日倡议书