俊康是人生的无价之宝,是社会最大的财富,是城市文明的标志,是社会和谐的象征。然而,经济社会发展在带给人们丰富物质享受的同时,也在改变着人们的饮食起居和生活习惯,一些不良的生活方式导致的高血压、高血脂、高血糖、肥胖等慢性病,已成为影响人民健康水平的主要危险因素。
奎期我校在全校范围内开展“健康生活、快乐人生”师生健康促进行动,通过学校广播站、校园网络、宣传栏等渠道大力宣传健康生活方式,并且医务室接受大家的健康咨询,使每个人摒弃不良习惯,成为健康生活方式的实践者和受益者。在此,特向全校师生发起倡议:
1、追求健康,学习健康,管理健康,把投资健康作为最大回报,将“我行动,我健康,我快乐”作为行动准则。
2、改变不良生活习惯,不吸烟,不酗酒,公共场所不喧哗,保持公共秩序,礼貌谦让,塑造健康向上的形象
3、合理搭配膳食结构,科学用餐,保持营养平衡,维持健康体重。
4、科学运动,适度量力,不拘形式,贵在坚持。
5、保持良好的心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚心待人。
6、营造绿色校园,创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。
7、以科学的态度和精神传播科学的健康知识,反对抵制不科学和伪科学信息。健全的人格,健康的心态,健康的体魄,实现全面发展,拥有幸福生活!
8、以实际行动不断强化健康意识,长期保持健康的生活方式。
让我们从我做起,从现在做起,行动起来,珍惜健康,善待生命,在追求健康中实现人与自然的和谐,愿人人拥有健康和谐的生活。
倡议人:
日期:20xx年xx月xx日
各位领导,大家好!
我是南京音飞储存设备工程有限公司和南京音飞货架制造有限公司的董事长金跃跃,非常荣幸能成为本次会议的承办单位,也非常感谢主办方中物联物流装备专业委员会、全国物流标准化技术委员会仓储技术与管理分技术委员会、南京市质量技术监督局、江宁区能给我这个发言的机会,安排我代表南京物流装备行业,倡议成立南京(江宁)智能物流产业联盟。
物流行业是国民经济的血脉,在经济发展中有着举足轻重的作用。在我国经济高速发展的十几年,物流行业取得了长足的进步,但是整体水平与发达国家还存在一定差距。作为国家规划的10大振兴产业之一,物流行业的发展与产业升级,引起了多方重视。物流的智能化与自动化的发展方向,已经成为行业内领先企业的共识。
装备业作为物流行业的重要组成部分,但是因为进入门槛低、行业标准缺失,发展很不平衡。其中高端企业具备规模化、标准化的生产水平,从设计、制造、安装、质量等各方面均能与国外的相关标准匹配。中低端企业,却利用标准缺失,在技术和品质上打折扣,利用价格白刃战扰乱市场秩序,影响了装备行业的发展,以至于,阻碍了物流行业智能化、自动化的进程。针对这种情况,物流装备企业有必要结合上下游企业联合倡议成立产业联盟。
南京,特别是江宁区,是物流装备企业的集中地,拥有成立联盟的良好基础。产业联盟成立后,将共同努力提高行业地位,争取政府的政策及资金支持以增强产业的发展后劲;通过联盟倡导,将涉及安全的物流装备列入准入许可生产范畴;联盟作为企业自己的'组织,可以鼓励技术领先企业将创新成果共享,可以共同制定国家及行业标准,推进制定安全使用年限强制性条款,通过技术更新、专利产品标准化,进一步将市场做大,使行业持续稳定的发展。
在此,我们倡议成立南京(江宁)智能物流产业联盟,推进智能物流、物联网的发展,感谢戴会长、周局长、谢区长、牟司长从百忙之中来参加此次会议,这表明了各级政府及组织对我们行业的关注和支持,联盟成立后,我们相信将会对南京市和江宁区的经济发展,科技进步做出贡献。
谢谢大家。
倡议人:
日期:20xx年XX月XX日
全市新市民朋友们:你们好!你们来到天津创业、生活,为天津城市的建设、发展和繁荣发挥了积极作用,衷心感谢你们为天津经济社会发展做出的努力和贡献。你们辛苦啦!
此次,国家卫生计生委“新市民健康城市行”活动来到了天津,通过开展系列宣传活动,进一步提升全体新市民朋友的健康素养,使你们每一个人都真正成为全民健康的关注者和受益者。值此之际,特向广大新市民朋友发起以下倡议:
一、树立健康理念:把“我健康、我行动、我快乐”作为行动准则,追求健康,学习健康,参与健康。
二、培养健康行为:把投资健康作为最大回报,改变不良生活习惯,保持良好心情,积极参与建设“健康天津”。
三、保证健康饮食:科学合理搭配膳食结构,规律用餐,不吸烟,不酗酒,保持营养平衡,做到减盐、减油、减糖,维持口腔健康、健康骨骼和健康体重。
四、保持健康心理:提高自我心理调节能力,保持良好心理状态,自信乐观,诚心待人。
五、建设健康环境:遵守社会公德,不乱扔乱倒,不随地吐痰,不毁坏公共设施;带领家庭成员培养卫生习惯,追求健康生活方式,培育良好家庭成员关系。
六、传播健康知识:以科学态度和精神,传播健康知识,反对和抵制不科学、不健康信息。
七、掌握健康技能:科学就医,合理用药,能够获取、理解、甄别、应用健康信息,不轻信“游医”,掌握基本的应急救护和避险能力。
八、履行控烟责任:吸烟有害健康,控烟势在必行,控烟既是义务更是责任,公共场所禁止吸烟,携手共创无烟环境。
健康是人生的无价之宝,健康与生命相连,生命靠健康促进。让我们行动起来,全民携手,共同为推进“健康天津”而努力!
天津市卫生和计划生育委员会
健康是人的基本权力,是幸福快乐的基础,是国家文明的标志,是社会和谐的象征。在全面建成小康社会过程中,我市人民的健康水平明显提高,精神面貌焕然一新。然而,社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时,也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响全市人民健康素质的大敌。
面对不断增加的生活方式疾病,药物、手术、医院、医生的行为受到限制,唯一可行的是每个人都从自己做起,摒弃不良习惯,提高健康素养,做健康生活方式的实践者和受益者;讲究卫生,了解传染性疾病防治的一般知识,提高防控传染病的意识,全力推动健康岳阳建设。为此,岳阳市卫生和计划生育委员会向全市人民发起倡议:
一、追求健康,把投资健康作为最大回报,将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。
二、改变不良生活习惯,不吸烟、不酗酒,不酒后驾车,不随地吐痰,不乱丢纸屑,公共场所不喧哗,保持公共秩序,礼貌谦让,塑造健康、向上的公民形象。
三、合理搭配膳食结构,规律用餐,保持营养平衡,维持健康体重。
四、加强运动,适度量力,不拘形式,贵在坚持。
五、保持良好的心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚心待人。
六、营造绿色家园,创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。
七、以科学的态度和精神,传播科学的健康知识,反对、抵制不科学和伪科学信息。
八、科学就医。选择适宜、适度的医疗卫生服务,有效防治疾病,维护健康。定期健康体检,做到早发现,早诊断,早治疗。
九、安全用药。遵循不用就不用,能少用就不多用;能口服不肌注,能肌注不输液的原则。
十、将每年9月1日作为全民健康生活方式日,不断强化健康意识,长期保持健康的生活方式。
让我们在追求健康中实现人与自然的和谐,愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄,实现全面发展,拥有幸福生活!
尊敬的各位家长朋友:
为了给孩子们创造良好的成长环境,提供优质的家庭教育,实现每个孩子的成长、成才、成功。特向各位家长提出如下倡议:
一、努力与孩子建立良好的亲子关系。蹲下身子与孩子交流、填平代沟与孩子交心。孩子每周回家,家长一定要与孩子平等地交流一次,包括学习、生活、困惑、苦恼、烦恼、见闻等;孩子在家的时间,应尽量多陪孩子,最好与孩子一起度周末。在教育孩子的方法上尽量采用关爱(达到暖其心)+民主(达到交其心)+权威(达到正其行)的方法。
二、树立科学的发展观,给孩子明确而恰当的目标定位。家长应通过《学习效率手册》与孩子一起制定他的职业规划、人生规划和每期学业规划,使其每日、每周、每月都有目标、有方向、有追求;每日、每周、每月有反思;但又不能期望过高、过急,只要孩子尽了责、努了力、有进步,就应满足,尤其不能片面地要求分数而忽视品德、精神、身体的成长。
三、帮助孩子树立积极向上的人生观。家长应有计划地与孩子讨论人生的价值和意义,诸如对生活的态度、对人生的态度、对生死的态度、对社会消极因素的态度、对成绩和考试的态度,并善于抓住一些典型的人和事,通过示范和榜样引领、引导孩子追求进步、追求发展、追求一流,让理想、信仰、追求伴随孩子人生的每一天。
四、关注孩子的学习状态和方法,培养孩子优秀的学习品质。家长要随时给孩子灌输学习是享受的理念,包括听课是享受、做题是享受、考试是享受、学习成功是享受、暂时失败也是享受(失败是成功之母);家长要让孩子知道一分辛苦一分才,拼搏是成功者永远的专利、勤奋永远是成才的钥匙,一流人才都是通过拼搏获得成功的,从而树立吃苦耐劳的精神和拼搏意识;家长要让孩子用科学的方法学习、坚持良好的学习习惯、寻找最佳的学习方法、保持强烈的学习好奇心,培养孩子观察力、记忆力、想象力、实践动手能力和创造性思维能力。
五、让孩子保持阳光心态。一是要快乐。告诉孩子成功需要一颗快乐的心态支撑,因为快乐才会有学习效率。二是要自信,引导孩子放大自己的优点,要相信自己的实力和潜力,从而每天都是信心满满的、干劲足足的。三是要大气。气度决定高度,有胸怀有气度的人才有成功的本钱,要学会宽恕、大肚能容天下难容之事,要教育孩子把悲观和怨恨抛在身后,否则你将永远在自己设置的囚室里,不能有自己的幸福和快乐。四是培育孩子的大境界,有大胸怀、大追求。视野要宽、视线要长、视点要高。五是要坚持打造一颗坚强的心。要让孩子认识到挫折和困难是他们一生的必修课,引导孩子笑对一切困难挫折,学会驾驭自己的情绪,做情绪的主人,始终保持乐观阳光的心态。
六、让孩子学会处理人际关系。一个人成功, 5%靠他的专业技术,85%靠他的做人和处世能力。要引导孩子学会与同学友好相处,与同学建立合作互助、共享双赢的同学关系,用平和的方式解决与他人的矛盾和冲突,对孩子产生的对异性的好感、爱慕、暗恋和早恋行为要注意观察,及时引导、科学处理。要引导孩子学会与老师相处,尊师学本领,创造新生活,善于向老师请教和交流沟通。要引导孩子学会与家人友好相处,学会换位思考和感恩,让孩子体会到母爱的宽容和热烈,感受到父爱的深邃与厚重。
七、对孩子进行财商(认识金钱、驾驭金钱和创造财富的能力)训练,教育孩子学会处理与金钱的关系。家长应对孩子进行理财教育,培养孩子不滥用父母的钱,勤俭节约而不贪图享乐与奢侈,在金钱面前保持诚实和自尊等理财品质。让孩子学会花钱、学会存钱、学会赚钱,学会让钱增值,学会珍惜劳动成果,学会奉献爱心。钱是一把双刃剑,家长一定要管好孩子的零花钱,切不可用钱去补偿家长在其它方面对孩子的亏欠。
八、对孩子进行必须的劳动锻炼,使他成为一个勤劳的人。劳动技能和劳动素质是一个人立业立身之本,西方人从小就注重对儿童生活技能和劳动观念的培养。美国学生有一句口号:“要花钱自己挣!”日本人教育孩子有句名言:“除了阳光和空气是大自然赐予,其它一切都要靠劳动获得。”许多日本学生在课余时间都要去外边参加劳动赚钱。中国在应试教育体制下,学校无法也没有条件实施有效的劳动教育,这个缺陷只有通过家庭学校和家庭教育来弥补。家长应要求孩子在家自己洗衣、打扫卫生,参与购物,社区服务和参加小义工,进行小制作、小实验来培养孩子的劳动习惯和实践动手能力。
九、引导孩子重视和参加体育艺术活动。体育具有强身体、调感情、炼意志、强精神的作用,是成才的基础。艺术与科学是成才的双翅,只有他们的联姻才能培养出一流人才,为此,教育部出台了“ +2工程”,要求义务教育阶段每个学生掌握两门锻炼身体的技能和一门艺术特长,家长应认真实施“ +2工程”,要创造条件让孩子多参加文体活动,支持孩子体育锻炼和发展孩子的艺术特长。家校配合共同完成“ +2工程”。
十、带领孩子走向大自然,走向社会。现在的孩子在学习之外的时间大多在网络游戏和电视中渡过,不少都患有“大自然缺乏症”,这样容易形成孤僻、封闭的性格,也不利于身心健康。家长应多带孩子到户外空旷的乡间和旅游区去生活,去拥抱大自然,去放松心情、陶冶情操、优化性格。孩子的成长过程是一个多元化的过程,社会生活、社会交往是学生成长的客观基础和重要手段,家长应引导孩子观察社会、了解社会、参加必要的社会生活、社会调查、社区服务,参加有益的社会交往活动,在交往中形成处事合作、交往的能力。
倡议人:xxx
日期:20xx年xx月xx日
健康是人的基本权力,是幸福快乐的基础,是国家文明的标志,是社会和谐的象征。然而,社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时,也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我国人民健康素质的大敌。
面对不断增加的生活方式病,药物、手术、医院、医生的作为受到限制,惟一可行的是每个人都从自己做起,摒弃不良习惯,成为健康生活方式的实践者和受益者。
追求健康,学习健康,管理健康,把投资健康作为最大回报,将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。
“全民健康生活方式行动”
以“日行一万步,吃动两平衡,健康一辈子”的“健康一二一”行动作切入点,倡导“健康出行,步行上下班”、“多走楼梯,少乘电梯”等活动。
控油壶:每人每天25毫升
限盐勺:一日三勺不超标
健康生活方式
定期体检,把投资健康作为最大回报;
不吸烟、不酗酒,尽量不熬夜,戒烟限酒,规律作息;
天天有奶豆制品,多吃水果蔬菜,控油限盐;
食不过量,规律用餐;
少静多动,动则有益,不拘形式,贵在坚持;
保持良好心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚心待人;
传播科学的健康知识,反对、抵制不科学和伪科学信息。
合理安排一日三餐的时间、食量和能量摄入。一日的三餐应遵循“早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐清淡并要早”的原则。能量分配为:早餐占25%~30%,午餐占30%~40%,晚餐占30%~40%。成年人一般一日三餐,两餐时间间隔为4~5小时。
早餐对人的一天十分重要,理想的早餐是玉米粥(麦片粥)+豆浆(酸奶)+茶水+鸡蛋+早点(尽量不吃油炸的),再加一份水果。
中餐,先吃一个水果,再喝一碗汤,边吃菜边饮一点葡萄酒,水分约占30%,菜类约占45%,主食占25%左右晚餐可以简单一些,吃六七分饱,以小米粥为经常食品。
尊敬的领导、老师,亲爱的同学们:
大家下午好!
当四月的鲜花开遍原野,当青春的身影律动校园,我们又迎来了我院大学生心理健康教育月活动。这是属于我们自己的节日。大学生心理健康月的目的在于珍爱自己,珍惜生命,把握机会,为自己创造更好的发展道路,并由珍爱自己发展到关爱他人,关爱社会。
同学们,作为时代的骄子、未来社会的栋梁,我们肩负着历史的重任,然而生命的困惑、成长的烦恼、失败的痛苦却如影随形,时刻困扰一颗颗年轻的心灵。关注自身心理健康,增强心理健康意识,提高心理调适能力,是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础。因此,在心理健康节到来之际,我们向全校同学倡导这样一种生活理念:珍爱自己,关爱他人,努力构建和谐心灵、和谐校园、和谐社会。用自己年轻的心去感受生命的活力,感受心灵的宁静,去体会人际交往的和谐,体会人间真情的温暖,去享受身心健康的快乐,享受美好的生活! 成长的过程中,我们都经历过黯然的惆怅,难耐的孤寂,压抑的委屈,落空的期盼,留不住的甜美!生命中有太多不能承受之重,让我们常常在失落、焦虑甚至是痛苦中挣扎。心理问题已经成为一个不容忽视的话题摆在我们眼前。在节日到来之际,我们向全校同学同学倡议:
1、关注自己的心理健康。悦纳自我、肯定自我,树立健康的自我形象。加强心理知识的学习。读一读有关心理卫生的书籍,听一听心理学讲座,参加一些洋溢着青春活力的心理社团活动。
2、开展心理互助活动。当你烦恼、迷惘时,敞开心扉,让朋友分担你的忧愁;当同学愁眉不展时,伸出友谊之手,架起心灵的桥梁,让我们互助、交流,营造温馨友爱的心理氛围。
3、主动寻求心理帮助。当你遇到心理困惑的时候,请别畏缩,也别犹豫,勇敢地走进心理咨询室,向专业人员求助吧!相信老师会用热情迎接你,用爱心抚慰你,陪伴着你一路成长,使你拨开乌云,得到一方晴朗的天。
同学们,让我们的心理多一份感动,多一点宽容吧!让我们用自己年轻的心态走感受生命的活力,走体现真情的温暖,走享受健康的快乐吧!谢谢大家。
河南高考排名195560左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
吉林外国语大学和湘潭大学兴湘学院哪个好 附对比和区别排名
江西工商职业技术学院在黑龙江高考历年录戎数线(2024届参考)
甘肃高考排名5480左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
四川文化艺术学院和天津城建大学哪个好 附对比和区别排名
江西高考排名71510左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
文明祭祀倡议书三篇
祝福春节的祝福语汇编8篇
朋友的毕业留言祝福语
保护环境倡议书300字内容
文明祭祀倡议书三篇
保护环境倡议书300字内容
校园募捐倡议书范文
森林防火倡议书范文(通用五篇)
关于保护地球的倡议书模板锦集六篇
学校11.9消防安全倡议书范文
齐齐哈尔工程学院在新疆高考招生计划人数专业代码(2024参考)
宁夏工商职业技术学院在河南高考招生计划人数专业代码(2024参考)
河北高考排名184970左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学
湖北高考排名174600左右排位物理可以上哪些大学,具体能上什么大学
考福州外语外贸学院要多少分宁夏考生 附2024录取名次和最低分
湖南师范大学在云南高考招生计划人数专业代码(2024参考)
广东高考排名247430左右排位物理可以上哪些大学,具体能上什么大学
陕西青年职业学院在宁夏高考历年录戎数线(2024届参考)
安徽文达信息工程学院的审计学专业排名怎么样 附历年录戎数线
安徽高考排名263910左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
考安顺学院要多少分广东考生 附2024录取名次和最低分
广东高考排名94120左右排位物理可以上哪些大学,具体能上什么大学
四川高考排名6710左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
考洛阳科技职业学院要多少分甘肃考生 附2024录取名次和最低分
福建高考排名46830左右排位物理可以上哪些大学,具体能上什么大学
重庆机电职业技术大学的数控技术专业排名怎么样 附历年录戎数线
郑州升达经贸管理学院和辽宁工业大学哪个好 附对比和区别排名
赣州职业技术学院和扬州工业职业技术学院哪个好 附对比和区别排名
江西外语外贸职业学院在内蒙古高考历年录戎数线(2024届参考)
四川高考排名14260左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
文明的低碳祭扫倡议书
践行文明礼仪从我做起倡议书范文(通用五篇)
寺庙修建爱心捐助捐款倡议书范文
绿色环保植树节倡议书
小学推普周倡议书
交通安全文明倡议书
创建文明街道倡议书(精选7篇)
中学生文明上网倡议书(精选六篇)
降假期倡议书
争做文明市民倡议书汇总五篇
5.31世界无烟日倡议书
文明游客倡议书
争做文明中学生倡议书
环境卫生倡议书范文汇编九篇
义务劳动倡议书范文