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《耐心的能量》读后感

张东东老师

　　今天闲来无事，躺在午后的阳光下的椅子上，我看完了这本书。这本书教会读者如何慢节奏的生活，如何让我们变得更加耐心，从而提升我们应对生活的能力。读毕，掩卷沉思。

　　这让我想起了一个谚语——罗马非一日建成。罗马从起初的村瓦房变成宏大磅礴的大都市，几乎花了整整九个世纪的'时间，在安敦尼王朝时期，尤其是在斯多葛学派哲学家马可奥勒留的通知下有为典型。罗马在起建设的过程中多次出现倒退，屡屡面临巨大的危难。对于以往生活在任一时期中的人们而言，这一轨迹并不容易察觉，然而如今回顾过去，却显得如此清晰。这难道不是有关耐心的一个生动例子吗？我们之所以会不耐烦，并不是因为事情真耗时很久，而是花费的时间超出了合理的预期。我们在学习钢琴或者意大利语时，经常会感到挫败和沮丧，认为自己学习的进展太缓慢，无法容忍。我们幻想着要快快学会，然而这其实不切实际的。就像罗马城那样，掌握的过程并非是一条坦途，而是迂回曲折的。

　　我们有时候并不了解任务的本质，无法对任务的完成所需时间给出合理的判断。“罗马非一日建成”这句谚语点出的导致我们焦虑的原因，那就是做某些事情所需的时间超出了合理的预期，就会滋生我们急功近利的情绪。而这种情绪不管是在工作中还是学习中，都是要不得的。

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