科比布莱恩特,一位伟大的篮球运动员,五枚总冠军戒指,总决赛最有价值球员、得分王、奥运冠军……无数的荣誉加身;他已退役好久了,现在的他西装革履,在商界风生水起,当今在社交媒体上少见他身穿比赛球衣了……
每当我想起科比,2016年4月份,科比的最后一场比赛仿佛昨日,同盟末数的湖人队对阵爵士队,最后一节仅剩几分钟,湖人仍然落后十几分,大家已然不报成功的述求,只是静静享受和观赏这位篮球大师的最后时光,看着科比想要扣篮却转而松手请拨篮球上篮,真有勇士暮年、英雄白头之感;但是科比还是那个科比,他接收了比赛,在比赛第四节尾声,科比在右边强行突破,跳跃在空中与爵士队员产生了身体对抗,科比将球拉至头后停留在手中,就好似时间为了科比停留了一秒,他抓准时机打板进球,打响了反击号角,科比连突带投,将比分拉近只相差一分,最后争分夺秒的时刻,秒针滴答滴答,时间飞速流转,还是他!科比后场接球快速推动,向右疾速突破到三分线里一步,右脚蓄满了能量,急停后仰干拔跳投一气呵成,篮球在空中划出了完善的弧线,就算科学家列出八个方程式也没法划出如此美丽的弧度,篮球应声入网,全场屏息呆滞的一秒钟后,爆发出震天动地的喝彩,科比绝杀了比赛,还是那个科比,最后一节狂砍23分,全场60分,在最后力挽狂澜绝杀了比赛。
也不知道科比是不是有过“廉颇老矣,尚能饭否”的想法,在我看来,最后一节“志在千里”的曼巴精神感动了所有人;通过科比退役后的自传《曼巴精神》,我了解科比只是在专注的比赛,他根本没有觉得自己老了,他积极努力,他知道自己哪些地方是受限的,所以“自知者明”的只做最公道最善于的,做一切他早已熟习的事,浏览比赛、找准对手弱点、将队友凝结在一起、给对手制造圈套等……,科比虽然身体素质降落了,但是科比的高超篮球技艺却是无人在他之右,科比灵巧地掌控比赛,心无旁骛地比赛,只因那颗寻求成功的心仍然澎湃跳动。
科比的曼巴精神,给了许多人超强的鼓励,不论是运动员、还是商界大佬,亦或是世界各地各行各业的球迷们……我的成长深受科比的影响,鼓励我努力向上,努力成为更好的人;科比把他的心得写成书籍,分享给所有人,“禅师”菲尔杰克逊为这本书做荐到“浏览这本书要做好准备,这是在窥测一名篮球大师的心灵……”,所以我迫不及待的翻开书籍,激动喜悦,也感慨万千,想要记录和分享一些书中所载。
我很喜欢篮球,也很喜欢跑步,近些光阴也在追寻跑步上的突破,有些发觉在精神层面上大不如前,浏览科比自传后,重燃斗志,便有所感慨。
《曼巴精神》是篮球巨星科比?布莱恩特的自传,也是他对自己篮球生涯的惟一一次全面总结。这是一本存有大量科比笔迹的出版物,科比的亲笔手书贯穿全书始终,足见科比对这本书用心至深。本书以“曼巴精神”为主旨,将带读者进入科比的精神世界,发现这位篮球史上传奇球星的成功秘密。
读完这本书,深深地为科比这位篮球巨星所折服,他的成功不止依靠他无与伦比的天赋,更是来源于他对成功的执著。“世上没有免费的午餐,要收获,你必须懂得付出。”这是一句科比在书中经常穿插的话,而他也的确将其贯穿在的他的生命中。2010总决赛后,记者问科比,“你为什么会如此成功?”,科比反问道,“你见过凌晨四点的洛杉矶吗?我见过每天凌晨四点洛杉矶的样子。”每一个成功者的共同点就是:天赋不明显落后于别人,但在勤奋上远远走在他们面前。
天道酬勤,强如科比,在自己的人生中依然将勤奋摆在最重要的位置,向你致敬与学习,学习你的“曼巴精神”,学习你那对成功的著和为成功付出的百倍努力。
《曼巴精神:科比自传》这本书,是非常偶然读到的。因为在微信读书的公众号上看到“如何在Kindle上阅读微信读书内容”,抱着试一试的心态,做了一下实验,阅读效果非常好。而此时微信读书上推荐的书目中,这本书便位列首位,于是便速读了一遍。
对于科比的离世,自己也是感觉到非常的意外与愕然,虽然自己对于蓝球运动了解的比较少,所听说过的NBA运动员也仅仅是受到姚明的影响,其中科比便是其中之一。所以在2020年的年初,听到科比因飞机失事而意外事故的消息,多少还是有些惋惜的。
也正是因为如此,所以这本书就被微信读书APP推荐到了首位,这应该也是对于这位NBA巨星一种怀念方式,通过这本书希望更多的读者能够从全方面了解科比,以做缅怀。
对于科比的了解,印象最深是在各种信息渠道知道的那句话“你见过凌晨四点的洛杉矶吗?”据说这句话是回答记者提问时的一句名言,而在此书中也是看到科比对于自己的要求非常高,在“方法”这一章中,他特意提到了这部分,而且还解释了为什么要早起训练的原因。
通过早起训练,就可以让孩子起床时看到他在陪伴,而下午的训练后也会有时间去陪伴家人。这样的时间安排,既保证了充足的训练量,又没有占有与家人相处的时间,从这方面来看,科比的做法是值得学习与借鉴的。
至于曼巴精神,在读此时就有点不明白,为什么叫这个名字呢?通过百度以及网上的一些文章,才知道原来黑曼巴是一种行动迅速的毒蛇,在《杀死比尔》电影中这是女主角的代号,最后在杀死比尔时黑曼巴毒蛇发起了关键一击。据网上文章说,当时科比处于运动生涯的低谷,在看了这部电影后,突然觉醒,在比赛的下半场突然爆发,“杀死”比赛。
此后,科比便在推特上宣传曼巴精神,并得到黑曼巴的绰号,然而在书中并没有特别提及曼巴精神具体指哪方面的特质,通过网上搜查,应该是不怕艰难、勇争胜利、果敢勇猛等词的表述吧。从另一方面,也许是科比那种突然终结比赛的能力,就象是黑曼巴终结猎物生命那样,迅速、冷酷、精准。
爱阅读、爱思考,也是科比成为伟大球员的重要因素。书中提及当科比在休息的时候会用阅读书籍或报纸,虽然这个细节只是捎带一提,但做为爱读书的人,一下子就对于他有了莫名的好感。另外又看到书中提及科比会拿出大量时间来看录像,分析对手,也分析自己,这才知道在NBA这个赛场上,单单是身体素质好或许能成为一名好球员,但一定不能够成为一名伟大的球员。
做为一本特殊时期的速读书籍,这本原本在自己认知范畴之外的书籍,能够带给自己的,一方面是增加对科比这位伟大球员的了解,以表达一种敬意与缅怀;另一方面也是通过科比的自述,能够从他身上学习一些优秀的品质。
在没有任何体育背景知识的情况下,我花了不少时间来看这本书,科比的比赛之道、译者的严谨认真以及选图的精准专业无不令我受益良多。也正因为这本书,最近连梦里都满是科比的影子。
我不看NBA也不懂篮球,但也耳闻科比大名很多很多年了,他于我更像是一个遥远的精神符号,一个人能把一件事从一而终精益求精地完成,本身已经非常了不起。
NBA从来不是什么绅士运动,强烈的身体对抗,快节奏的冷酷无情,不仅是技艺的切磋,耐力的比拼,也是心态的较量,是智慧与胆识的碰撞,需要每一位参与者斗智斗勇。
关于科比最出名的两句话——“反正总有人要赢,为什么不能是我?”和“我见过洛杉矶凌晨4点的样子。”相当精准地体现了“曼巴精神”的独特内核。他有宽广的格局与胸怀、聪明灵活的大脑、钢铁般的`意志和极强的进取心,正视一切困难和挑战,积极思考,苦练不辍。他是一位伟大的球员,一个合格的理性乐观派,也是独一无二的永远的“黑曼巴”。越是深入了解,对科比的敬佩之心就越强烈。
科比的一生很短暂,在他走的那一天才开始真正认识他了解他继而爱上他,不知是幸还是不幸。想偷懒想放弃的时候就想想科比吧,一切皆如译者所说,“向偶像致敬的最好方式,是让自己配得上他。”
那么,愿“曼巴精神”永存!
“你见过凌晨四点钟的洛杉矶吗?”当记者问科比为何如此成功时,科比如是说。
篮球巨星科比·布莱恩特,篮球史上最伟大的运动员之一,绰号黑曼巴。《曼巴精神》是科比退役后的写的自传,对自己职业生涯的总结,以“曼巴精神”为主旨,将读者带入科比的精神世界,以此激励更多拥有梦想的人。
读完此书,我深深的被这位篮球巨星所折服。他在赛场上算不上最顶级的天赋,但是他对成功的执著以及为此付出的一切努力却是常人难以企及的。“世上没有免费的午餐,要收获,你必须懂的付出”,这是科比在书中经常穿插的话,而他也的确是将其贯穿自己的生命中。为了更好的磨合自己的技术和身体,他凌晨4点就起床训练,只是为了比正常从11点开始训练的球员每天多做一组4小时的训练,20年的职业生涯,他比其他人多付出的是成千上万个小时。
直到他职业生涯末期依旧如此。他是球队老大,他拿着几千万美元的年薪,他拥有庞大的粉丝群。他完全可以就此享受人生,放纵自我,这在NBA的圈子里再正常不过了。但是他没有,他有他的执著与理想,他要去攀登那最高的顶峰。有天赋的人不可怕,可怕的是有天赋的人还比你更努力。因此在科比的职业生涯中,他对成功的执著与对胜利的渴望,一直激励着身边的队友,以及无数爱着他的粉丝们。20年来,他收获了5次总冠军、2次FMVP、1次MVP等等荣誉,让全世界都记住了他的名字,甚至让人想到篮球就联想到科比。他知道这一切努力付出都是值得的。
凌晨四点钟的洛杉矶是黑暗的,但那是黎明前的黑暗。苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,方能守得云开见月明,这就是曼巴精神。以此献给所有怀揣梦想并为之努力奋斗的人。
记得叶老师多次提到过伟大球星科比,最近读科比的最新自传《曼巴精神科比自传-我的比赛之道》,总的感受是他的很多训练练习的理念和易效能倡导的如初一则,看完科比自传,结合自己正在践行的易效能深受启发和感动,具体有以下三点和大家分享:
第一,烂开始,好结果。为了球技日益精进,科比的方法也是烂开始,大胆尝试,刻苦训练,不知疲倦,代价是大量工作和多次投丢,都无所畏惧,直到自己的武器库增加这项新技能。
第二,乐在其中。科比热爱篮球,所以他愿意专注其中进行大量非常人的刻意练习最后成就伟大。他的一个名句:你见过凌晨四点的洛杉矶吗?我见过每天凌晨四点洛杉矶的样子。早起做对自己最重要的事情,训练完后科比说孩子醒来他陪在孩子身边,孩子们一点儿也不知道他刚从球馆训练回来。他用掉的是属于他自己的时间,他平衡了篮球和家庭。
第三,听话照做。科比说,如果有些事情已经被其他伟大球员证明有效,而且对你同样有效,为什么要舍近求远,另辟蹊径?如果有效,就坚持到底,哪怕它不在流行。叶老师说怀疑的成本很大,既然叶老师的时间管理理念和方法已经被无数学员践行证明有效,那我们为什么还要怀疑是否对自己有效而不去积极践行呢?
除了以上三点感想(第一,烂开始;第二,热爱;第三,不用怀疑,照做就好)外,看完科比自传其实还有很多收获,例如,专注和做自己最擅长的事情,获得各方面导师指导等等都是我们取得成功的关键。易效能的很多理念在科比自传中都有展示,不用怀疑我们一定会因易效能而得到提升和改变。
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