《别让人生，输给了心情》读后感

　　蓝色——流动的忧郁

　　若说红色代表着激情，绿色代表着希望，那么蓝色就代表着忧郁。一个人的内心也是充满色彩、五彩斑斓的。比如当我心平气静拿起这本《别让人生，输给了心情》这本书时，我能了解到大道理人人通晓，小情绪却难以自拔；赞同原谅他人就是放生自己；尝试换位考量，无情中亦有善良等等；可是当我心急气躁时来读它，看到的就是在人生爱情里贫贱夫妻共苦却不能同甘的郁闷；人生苦短里罹患癌症、人之将死时方大彻大悟的哀叹；人生百态里十年寒窗未成才、商海浮沉困顿难的唏嘘；感叹文末的鸡汤放在别人身上可以，但是这事放到自己身上真的合适吗？开心和忧郁就如同有阳光的地方就有黑暗一样不可避免。忧郁就如同蓝色的水，在人的内心深处、黑暗的地方静静流淌，它时小时大，时猛时缓，尤其是在遭受挫折、心灰意冷时就会变成洪水猛兽，一发不可收拾。

　　习惯了白日的喧哗一下子进入到夜日的宁静时，这时候忧愁往往会才下眉头，却上心头。在20xx年刚成为一名教师时，我充满了开心和向往。可是很快就被忧虑代替了。什么叫EEPO呢？啥又叫项目介绍呢？为什么上课非要小组合作呢？这些在学校里都没有学到过，我还要一边思考怎么教学还要一边学习。我感觉自己就如那可怜的堤岸一样，蓝色的潮水涌来，堤岸却连逃脱都不能。

　　蛹——自缚的悲哀

　　也许当初也有着初生牛犊不怕虎的勇气，也许当初也有着锐意进取、积极课改的决心，但是面对着学习方式训练的收效缓慢，其余教学任务的重重考验，甚至在课改的路上也挫折不断,在第一次申请地方性专家中铩羽而归了。于是我退缩了，裹上一层又一层茧，或用消极、或用懈怠来伪装自己，就像躲进了蛹里。由着心情来，以为这样就能平安，不会有烦恼。

　　然而有一天，当你突然怀念这世界的温和、风的情切、雨的呢喃、呼吸触摸皮肤的柔美，想从蛹中出来时，却发现虽然很用力，却再也出不来了，因为一层层的茧已经牢牢把自己束缚起来，永远将最真实的自己禁闭在狭小的空间里。躲进蛹里的我也并没有那么开心，懈怠并不可取，懦弱非我本性。况且我亦不想让心情左右我的初衷。可是我真的又能迎头追上吗？

　　茧是心情，这样的作茧自缚放大了看就是当我们在面对世界时看不到美丽的心情也是美丽的风景；在面对世俗时看不惯也看不过；在面对得失时身外之物拿得起却放不下；在面对挫折时承担不起生活所能给你的；在面对无常时面对未知做不到活在当下；在面对希望时对不能笑看云卷云舒、花开花落；在面对内心时避不开车马喧嚣，修不得篱种不了菊。我们作茧自缚，往往会输给了我们自己的心情。

　　金色——世界也可以这样美

　　有落后就有前进，有束缚也就有挣扎。我们越来越意识到蛹外面的世界时那么的花香鸟语、丰富多彩，于是我们开始彷徨和挣扎、开始痛彻和醒悟。牢不可破的茧开始裂缝了，透进了一丝丝金色的亮光，此刻我们才发现，世界远比我们想象的还要美。

　　而我在践行EEPO的课改之路上，又很荣幸通过第四批地方专家的`初选。学校领导深度重视，经验丰富的EEPO导师积极指导，同仁们的积极鼓励，都使我看到了金色的亮光，充满了希望。

　　蝴蝶——破茧后的美丽

　　只有在黑暗中哭过的眼睛才能更加明亮，只有经历过破茧后的人生才足够的精彩。终于我顺利通过第四期地方专家考核认证，成为未央区百名地方专家中的一员。

　　破茧后的美丽虽晚但炫目，并且经此我明白了更多的道理：

　　当困顿与心、困顿于情时，我们能够做到：不乱于心、不困于情。我们不知道最终会去哪里，会爱上什么样的人。你就是你，也只是你，无需恼恨，也无需缅怀，做好此刻最好的自己，足矣。

　　当困顿于人生苦短时，我们能够做到：不念过去、不畏将来。二十岁至三十岁，可以没有娇好的面容，没有丰沛的经验，没有用一鸣惊人的才艺，但一定不可以没有坚韧的性情、大气的心胸。四十岁至六十岁，可以没有迷人的味道，没有足够的财富，没有指点江山的权利，但一定不可以没有挺拔的姿态、处变不惊的气度。物质失去了再来，信仰失去了，浑如行尸走肉。

　　当困顿于人生百态时，我们能够做到：不固执、不计较。人生真正困难的不是翻云覆雨，也不是只手遮天，难的是跟自己相处，跟自己的心谈一场恒温的恋爱。打败自己很容易，有时候只需一句话，一个变故，一个眼神，但把自己修炼得无坚不摧并非易事，所以多数人成了平凡人。当然，没有人真的无坚不摧，只是那些比较幸福的人，一直在用心生活。

　　所以，无论是人生情感，还是人生苦短，甚至在人生百态里，别让人生输给了心情。我们若能一切随风去，便真真是世间自在人。此刻，我想到《心经》中的一句话，“无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃。”是的，也许我们无法让自己修炼成佛，但我们一定可以试着让自己破茧成美——最美的心态，最美的人生！