《破解幸福密码》读后感550字

李盛老师

《破解幸福密码》读后感550字

  幸福从生理学角度来讲,其根源是释放荷尔蒙的那一刻。有专家研究,当机体有伤痛刺激时,内啡肽被释放出来以对抗疼痛。在内啡肽的激发下,人的身心处于轻松愉悦的状态,免疫系统实力得以强化,并能顺利入梦,消除失眠症。内啡肽也被称之为“快感荷尔蒙”或者“年轻荷尔蒙”,意味这种荷尔蒙可以帮助人保持年轻快乐的状态。内啡肽这一强大的内分泌系统,就是我们得以感知幸福的物质基础。

  一个老农,辛辛苦苦在地里耕耘一年,收获的时候,看着麦浪翻滚的田野,脸上露出了灿烂的微笑,这时候,他的血液里荷尔蒙一定是在一个很高的水平值上。如果一个年轻学子,经过12年寒窗苦读,终于考上自己理想的大学,在接到录取通知书的时候,这一刻,他血液里的荷尔蒙值也一定是很高的。这就是幸福时刻。它来之不易。如果没有老农一年来风霜雨雪中的辛勤劳动,就没有丰收的喜悦。所以,这是他的汗水换来的'。如果没有学子的不懈努力,那么他绝不会等到那幸福时刻。

  所以,我们体内的内荷尔蒙,是体力和精神双重努力的结果。它带给我们的欢愉,宝贵而稀少。

  联系教学实际,如何让学生有真正体验快乐的时刻呢?教师必须让学生通过亲身经历,使他们获得成功的体验。比如说,我们班创作的一种《慧本》。做的过程中很辛苦。一篇篇的誊抄,一次次的美化,还要制作扉页和目录,最后设计封面,装订成册。当学生手捧新出炉的《慧本》时,脸上漾起了幸福的笑容。此刻,我相信,学生的血液里荷尔蒙一定是汹涌澎湃的。