暑假里,妈妈带我去图书馆看书,一本《我的时间都去哪儿了》吸引了我。书中通过晓溪、菲菲的事例,告诉我们怎样利用和规划时间。读完这本书,我觉得管理时间大致分为4个部分。
<一>,制定一份时间计划表。把一天该做的事按照时间的顺序一一列出来,这样就不会忘记了。只要养成制定好第二天的好习惯,你就会在不知不觉中发现一个全新的、有计划的、充实的自己。
<二>,智斗时间小偷。时间小偷每时每刻都在窥视着你心里的漏洞,当你把该做的事往后拖,时间小偷就出现了。所以,你必须要意志坚定,该做的事一定要在规定时间内做完。看电视或打游戏要规定时间。例如,要和自己约定好:每天只看一个小时电视,做完作业只打一个小时游戏。并且要遵守这些约定。此外,今日事今日毕,绝不能拖到明天。这样时间小偷就没法偷走你宝贵的时间了。
<三>,充分利用零碎时间。例如:平时上学或放学的时候,把你不会的单词或者题目抄在本子上装在口袋里,闲暇之际就拿出来看看或者背背,长此以往,你会有意想不到的收获。
<四>,优先做最重要的事。实际上,一个人如果能把每一天最重要的事情都完成,就会有一种充实感,那么这个人的24小时就会像宝石一样光彩夺目。但如果一个人把时间都放在不重要的事情上,不好好做自己该做的事,那么就算他很努力,也跟随意的挥霍时间没什么区别。这个人的24小时就如同一张扔进垃圾桶里的废纸。同学们让我们好好珍惜和利用时间吧!
从现在开始,我们要珍惜每一分每一秒,不让时间从我们的身边悄悄溜走。
时间都都哪儿了?那年春晚之后,这首歌传遍了大江南北,似乎转变都在一瞬间,其实润物细无声般的发生在了我们身边,只是我们没有发现而已。
这本书终于被我看完了,整体感觉比较啰嗦,很多内容都在别的书里看到过,导致阅读积极性不是特别高。某个小伙伴的点评让我瞬间找到了阅读积极性不高的原因:能够将本来一句话的事情写成一本书。
想想我最终将它读完的原因应该是在于:最近对时间管理格外关注,正在实践,要坚持,需要给自己多灌输此类信息,敲敲边鼓。
另外,无论一本什么样的书,提出问题一定能找到相关答案,终归会有收获。很喜欢这里面的一个个小故事,如同自己,如同身边的人。
在看这本书之前,我特意列了一个问题清单,书的后半截是略读过去的,来回答我当时列的几个问题,来帮助我吸收书中的内容吧!
一、我的时间够用吗?
很明显,我的时间不够用,尤其是当娃在家的时候。在完全不关注“时间”的时候(主要指孩子三岁前,共计四年),那时候家里还有妈妈/婆婆帮忙,每天下班后最重要的事情是陪娃,忙的不亦乐乎,那也是真忙,但是,晚上十点钟左右,娃睡了,这段时间我会干什么呢?追剧,追综艺节目,天天说没有时间做想做的,可是问我想做什么,我回答不出!
从三岁半开始,家里没有人帮忙了,于是我崩溃了,无论是情绪还是身体,花了很长时间才调整过来,调整之后的`我居然有时间看书了,有时间做瑜伽了,有时间学画画了,有时间经常写点小文章了,但是,时间依旧不够用,缺少了家务劳动的时间,所以,我的时间还是需要挤一挤,科学规划,在陪娃和家务中寻找平衡。
二、如何有效避免时间的流失?
这个没有其他更好的办法,好记性不如烂笔头,另外就是找出真正重要的事情。当然,先还多了一项工具:手机。智能化时代让我们可以找到更好的工具来记录这一天。既然日程表如此重要,那怎样才能做一份好的日程表呢?
1、以时间为划分标准
笼统的写上一天的内容,没有先后,没有重要程度,无法达到好的效果,根据时间块来标注,对事件有一个大致要求完成的时间节点,有助于督促完成该项事件。再配以闹钟,完美。
2、灵活安排日程表的时间
这个主要强调的是给日程表留白,因为谁也不知道会有什么突发状况,即使只是个上下班的路,也许因为堵车,让你多花半小时呢!
3、日程表上只能写每天要完成的具体工作
日程表的效用只有一天,所以一定要安排当时可完成的工作,如果时间比较复杂,那请将它细分,做成当天能完成的模样吧。
4、总结回顾不能少
总结回顾,能帮助我们分析时间管理上的问题,有助于我们制定出更符合当前需求的日程表。
三、做好情绪调节工作,对提交时间的利用效率有作用吗?
这部分内容我没有仔细看,因为我深有体会。曾经我一度认为我是被人为难所以才生活艰辛,所以各种抱怨,情绪低落,还找人吵架,别说时间管理了,正常生活都受到影响,所以呢,很有作用,而且作用很大。
四、时间怎么交换
一开始看到时间交换四个字的时候,我像是有了新发现,这说法都新鲜啊。不过这章看下来,对时间的交换应该大致理解为:
1、换工,各取所需,各占所长。
了解自己的才能,并将才能发挥在正确的位置上,是时间管理的关键。
2、有效利用人际关系,缩短信息循环时间
一味的自己寻找答案,花费很多的时间,如果从身边的朋友开始,也许能找到解决问题的捷径。
3、20分钟换一次任务,休息的同时,寻求新的进展。
这应该就是番茄钟的另外一种表现形式吧,劳逸结合,休息大脑。
五、如何合理安排转换头脑、调整思维的时间?
这个问题是在前言部分看到的令我格外心动的一句话,书中并没有给出完整的章节来给出答案,根据我的理解应该包含:
1、合理的休息。20分钟换一次任务,保证每日的睡眠时间,这些都是保证有一颗庆幸的大脑的关键所在。
2、休息方式的选择。单纯的摊着?追剧?听音乐?这是休息,但是也有更高明的休息方式。看书累了的时候去干点家务,顺便放点自己喜欢的音乐;干活累了的时候去画会画;画画累了的时候去做会运动;运动累了的时候去看会自己想看的电视节目…休息的方式很多种,可以从自己喜欢并且有意义的事情中选择。
这本书在我最后采取快速翻阅的方式看完了,虽然很多内容是以前看过的,知晓的,再总结一次,感觉也还不错,不过下次选书,还是要多看评论啊!!
当看到《时间都去哪儿了》这本书的时候,脑袋就会自动带入这首歌,因为这个书名,也能猜测到这个书的内容。
说实话,这个书并没有给我太多的惊喜,但是也没有失望。我始终觉得,每一本书都有适合的人群,你买的每一本书,书里的价值都会超过你买这本书时花的那二十左右的钱。
《时间都去哪儿了》这本书里面都是一些故事,不太像短篇小说,因为没有明显的故事情节,像是一篇篇的散文故事。没有大起大落,没有跌宕起伏,有的只是温和叙说。虽然说现实往往比小说和电视更荒唐,但是很多时候,生活更多的还是平淡。
《时间都去哪儿了》这首歌里体现的是父母和孩子,孩子长大了,父母也老了,在他们的一生中。但是这本书里内容相对更丰富,里面不仅仅是亲情,还有友情和爱情,更有成长过程中会遇到的种种问题,生活中的各种琐碎,但是也正因为这,反而增加了本书的人情味。里面故事很多,好像涵盖了人会遇到的大部分的故事。所以,这本书中,总是会有那么几个故事说的是自己,哪怕是一个,但是我相信,一定会有你的故事,会让我们在看故事的时候,感同身受。
这本书整体给我的感觉就是比较正。关于时间去哪儿了这个问题,人们更多的是伤感,但这本身却并不是感慨时间过去了,而是时间过去了,我们又有怎么样的不同。例如,不再那么单纯地以为世界上的人都是好人,不再固执地去爱一个自己以为爱自己的人,不再那么像孩子一样,渺小地活着。
这不禁让我想到自己,3年前那时候的自己刚刚大学毕业,现在自己已经漂了三年;那时候的自己想从事文字工作,现在的自己做着自己喜欢的工作;那时候自己可以说是一个假小子,穿着打扮更是中性风,现在的自己却有很大的改变;那时候自己的世界很小,可是依旧觉得它很大,字迹像井底之蛙,现在自己的世界很大,可是还会觉得自己的世界很小很小;那时候的自己会很胆怯,不知道自己北漂做什么工作怎么养活自己,现在的自己虽然依旧迷茫,但是却有勇气按照自己喜欢的方式走下去,那时候的自己想到接下来的日子会害怕,现在的自己敢对过去的三年说句:我不后悔。
所以,时间虽然过去了,但是它还是有好的痕迹,它让我变得更好。这也是看完《时间都去哪儿了》这本书之后我想说的一句话。我不想说能让自己“遇见更好的自己”这句话,因为觉得比较矫情,但是,我们必须要看到,它让我们成长了,让我们自己变得更好。
时间都去哪儿了?你能找到属于自己的答案吗?但是如果在看到这本书的时候,每一个看书的我们都能开始思考这个问题,去试着找寻这个问题的答案,那我就觉得,值了!
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