《说谎心理学》读后感

　　《谎言心理学》读后感(一)：

　　为什么要读这本书，了解每个人为啥都会说谎。

　　马克吐温说，大家都在说谎,每一天,每一小时清醒时,沉睡时(善意的谎言)。

　　说谎不是人类的堕落，是人类的天性，欺骗和察觉谎言，在我们生活中扮演中重要的作用，说谎有利于生存，创新，社交。

　　一、人类是说谎的动物。

　　1.大部分是没有恶意的，主要是人的天性。人类说谎，大部分是源于社会性本质。(社会性本质：马克思曾说，人的本质并不是单个人所固有的抽象物。在其现实性上，它是一切社会关系的总和)。

　　2.人在社会中，不仅需要保持与别人的关系，又要考虑自身行为给别人带来的影响，还要考虑怎么回应周围人的行为和反应。为了迅速处理这些复杂的人际关系速率，人脑体积开始增大，决策能力越强，社会智能被提出。人的智能，不单单是为了适应自然环境，更重要的是适应社会关系。人类有了高智商之后，发现欺骗能提高生存能力，从而说谎成为了人类生存的一种能力。

　　3.不光是人类，近亲类动物——灵长类动物也会说谎，说谎需要一定的智商才能出现。

　　二、孩子如何学会说谎。

　　9个月的孩子，为了融入群体，可能会跟着周围的人笑或者哭;4岁的孩子，可能会拿了饼干，但是会说谎是没拿，甚至把错误怪罪到别人头上。(3岁的孩子可能承认，4岁的孩子可能撒谎，这中间差别，科学家解释为心智理论，即知道别人不知道自己所思所想)。

　　三、识破说谎者并不容易。

　　1.识别说谎，观察面部表情，一般情况下表情会反应人的真实情感。

　　2.说谎成功的机率，比我们想象中大，大部分人高估别人会发现自己说谎的能力。

　　3.说谎仪器并不一定可靠。测谎仪器是通过检测几种生理指标(血压，呼吸速率)，来结果描绘在匀速移动的纸条上，通过观察纸条上的波动线来判断人是不是有在说谎。测谎仪成立的前提是说谎过程中真的存在胜利变化，但人的血压降低也不仅仅是因为说谎

　　四、人为什么会欺骗自己。

　　优点：

　　大脑是个过滤器，大脑生理结构不同，感知社会的方式也不同(色盲与非色盲)。

　　1.保护身体，通过改变人的直觉(如减少痛苦，扩大病痛)，从而减少伤害。【为什么说谎对我们的身体有好处呢?】

　　2.维持信念，通过较少人的认知冲突，减少认知失调。【为什么人的大部分记忆，都在说谎呢?】

　　3.维持创新，梦想家需要欺骗自己相信自己事业，同时过滤掉周围人的不信任，保持创新。

　　4.安慰剂效应，谎言会让人相信自己所想，从而忽略周遭环境实际伤害。

　　缺点：

　　1.盲目的自信会导致事件的失败。

　　五、说谎有错吗?

　　人对说谎的看法，很大部分受限于人的成长环境，以及童年的认知。

　　《谎言心理学》读后感(二)：

　　当你发现生活中有不对的地方的时候，你会想努力的找出答案，想问自己为什么做着如往常的事情的时候，会觉得得厌倦麻木累，但这样的念头一闪而过，因为这样凡善可陈的生活是你所习惯的，现在的我正处于谎言生活的边缘上，不知道是沉沦，还是永生，生活真的很累很累，每天要面对的东西太多了。

　　生活真的跟我开了一个很大的玩笑，到底是生活欺骗了我?还是他欺骗了我?现在犹豫徘徊的日子，真的很难熬，记得曾经看过一本书，你要活成一束光，我一直在问自己，我的那束光到底在哪里?他会出现吗?当看完这本《谎言，心理学》真的通过一些细微的变化和女人的直觉，绝觉察到了不对，也证实了自己的想法，但我还是不知道怎么办?现在的生活真的很迷茫，有人跟我说要放空一切，做一个正能量的人，通过调整自己，来改变周遭的一切，我现在的情绪不光影响到了我的生活，我的家庭，我的孩子，现在的我正处于人生的低谷，到底神会不会赐予我力量把我拯救出来? 希望天空不要老是这样乌云密布，希望一个大大的太阳感快出现在我的面前，温暖着我，融化着我，把握从生活的纠结中带出去好吗?阳光，请你赐予我力量吧! 要勇敢面对生活中的挫折，生命会永远焕发着青春与活力。眼因多流泪水而愈益清明，心因饱经忧患而愈益温厚。炼狱能造就金石，困难能激励斗志，用爱去点亮人生，生命就会灿烂美丽。

　　生活从来都是公正公平的，假如生活欺骗了你，希望你不要晦气，不要焦急，相信美好的日子一定会来临。心因饱经忧患而愈益温厚，爱因历尽考验而益愈执著，欺骗的背后潜伏着真实，失败的身后影随着成功的芳姿。既然我得不到我想要的爱，那我就先给予吧，给你一个大大的拥抱，让你先感觉温暖起来，给你一个大大的笑脸，让你先开心起来，给你一个安慰的吻，就当是最后的礼物。

　　现在的我要做的最后一件事情就是选择相信，相信你的谎言是善意的，是出于爱的目的。因为生活有爱，所以欺骗中有真实，软弱中有坚强，平凡中有伟大;因为生活有爱，所以树根坚韧，鲜花盛开，硕果甘甜;因为生活有爱，所以灵魂不屈，身姿伟岸，精神永恒。

　　《谎言心理学》读后感(三)：

　　英国作家米兰达·道尔日前出版了一本名为《谎言心理学》的畅销书籍，旨在通过探查人类内在的行为逻辑，来洞察谎言背后的真相。这本所谓的《谎言心理学》并不是一部严格意义上的心理学著作，或者你可以更简单的将他看做是一部小说，一个故事，但是你也并不能够因为这样一种认知而对他有所轻视。因为在这个故事里，你很可能将发现在字里行间随处游荡的都是你的影子，在这个故事中，我们将看到那个在生活中说谎的自己! 《谎言心理学》的最大特点在于作者米兰达·道尔在本书中并没有引用过多的心理学术语，而是试图用最浅显的语言与故事来阐明日常生活中有关谎言的那些小事。其更令人信服的地方在于，这个故事似乎是真实的，是米兰达自己与家人的故事。因此，在阅读本书的过程中，我们将不止一次的被米兰达所感动，为他们一家的遭遇与情感经历或是哭泣、或是大笑，或是惊叫，然后归于沉寂，思考。。。 说谎是人们的一种本能，孩提时代的我们对于说谎是无师自通的，没有人去教，自己也没有刻意的去学，谎言就是这样自然而然的发生了。因此在大多数情况下，我不并认为说谎者与谎言的存在会是多么的让人厌恶，实际上，发生在家庭生活中的大多数谎言的出发点我相信都是善意的，都是出自于我们的一种自我保护，既保护自己也保护自己所爱的人。最简单的例子在于家长对于孩子，当我们的孩子调皮捣蛋不老实吃饭的时候，我们会如何，很多的家长会装出一副恶狠狠的样子出来，对自己的孩子说，你再不好好吃饭，就让人把你抓住，诸如此类。这算的上是家庭中最常见的一种谎言，但是你能说他是坏的吗?再比如，当我们做出一些不好的事情之后，面对家长的诘问，我们本能的反应也在于不是我的错，而不是坦坦荡荡的说出来对这就是我做的。这又是出于一种什么的缘故呢?我想，如果不是因为家长在自己心中所留下的那些犯错就会被责备被责打的阴影的话，没有人不希望去做一个家长心目中的好孩子，而选择做一个谎话连篇的坏孩子吧!所以，当我们面对家庭中的谎言的时候，我更希望我们可以不要那么理性，稍微感性一点，稍微多思考一点，不要那么早的去下结论才好。 在米兰达·道尔的《谎言心理学》中我们看到了许多在我们的家庭中似曾相见的场景，看着那些熟悉而又陌生的谎言们，我们心里又会作何想法呢?或者谎言的初衷并不一定是坏的，只是为了圆上一个谎言，而不得不去编造一个又一个的谎言，才更加的让人伤心雨难过吧?!