2022安定心灵的书大全

安定心灵的书

1、《1984》

乔治·奥威尔/著 北京十月文艺出版社/上海译文出版社

潇雨：本书以集权主义统治下的大洋国为背景，描绘了一个恐怖，镇压，压抑人性的年代，在这个年代中，任何人欲会被压制，任何自由化身为奴役。本书给我的感觉是，我们的尊严不值什么钱，可它是唯一我们真正拥有的东西，是我们最后一寸领土，但在那一寸领土里，我们是自由的。

呼啦四个圈：这本书最令人记忆深刻三句话是“战争即和平，自由即奴役，无知即力量”。这本书可谓是一部预言书，后来像斯大林统治下的苏联就是其典型代表。高度集中专制国家的描绘警示着后人。这是一部思想性和现实性很强的书籍，值得推荐。

雷一：(这是一部)预言式政治讽刺小说，虚构中见证真实，这是多么富有远见的作者的眼光，望望身边，有许多相似的情景。书并不是指出需要人们质疑一切的阴谋论，此书的伟大之处在于为人们选择提供了一些参考。

花未眠：《1984》、《动物农场》+乔治·奥威尔+出版社不限 理由：真实、彻底地揭露了集权主义的本质，改变人三观的书。

2、《乡土中国》

费孝通/著 北京大学出版社/上海人民出版社

洪凌啸：我要推荐费孝通先生的《乡土中国》一书，该书成书于1940年代，但于今天看来，仍然是了解中国，了解中国社会的不二经典之一。无论是最为知名的“差序格局”、“团体格局”、“社会圈子”理论，还是费老概括提出的“横暴权力”、“同意权力”、“长老权力”、“时势权力”四种权力理论，无不深深地闪耀着费老对中国社会、中国社情的犀利洞察与扎实调研。最令人钦佩的当属费老的问题意识以及对现象背后权力运行机制洞若观火的观察力。费老往往从不起眼的小事、常识出发，追寻背后的制度根源。谁能料想，常常挂在嘴边的“男女有别”背后竟隐藏着传统社会对安定的追求;谁能想到“商业是在血缘之外发展”这一振聋发聩的观点。另外，费老对待学术问题不盲从，不跟风，他仔细分析了“人治”、“法治”的说法，指出“人治”实际上是“礼治”，背后是习惯在作祟，而“法治”则对应着规定。最后，费老深厚的国学底蕴令人折服，文中对传统典籍的引用信手拈来，令后辈学人汗颜。

小李飞刀：这是一本了解中国社会，了解中国文化的书籍。本书浅显易懂，虽然诞生了几十年，但对中国社会观察把握之深刻，似乎未有能超越的。

昏鸦：这部书是中国乡土社会传统文化和社会结构理论研究的代表作。它对中国社会的分析鞭辟入里，发人深省，为了解中国社会文化的基本特性提供了重要参考。

3、《苏菲的世界》

乔斯坦·贾德 作家出版社

顾小轩：这是一本极好的哲学入门读物，它以通俗的语言介绍了西方哲学发展史。与普通哲学书籍不同，它用小说的形式，通过小女孩苏菲与哲学导师的对话，将读者引入哲学问题的世界。对于“我是谁”、“世界是什么”之类的问题作者并不急于回答，而是让读者自己思考，得出自己的答案。最终作者通过苏菲向读者展示了哲学的魅力，唤醒了读者的求知欲和对世界对生命的敬畏。如果说本书的特点，如同《公正：该如何做是好?》一样，不急于求成，而是循循善诱，通过苏格拉底课堂式的对话促使读者去探索，去追求。

RAY.JANG：这本书很著名，被很多人推荐过了吧?我也写一点自己的推荐理由。这本书作为西方青少年的哲学启蒙书，在东方好像没有那么流行，毕竟它不像物理化学那样“实用”。但同等物质条件下，如何让生活更有意义一点，感觉到更幸福一点，我想应该哲学更“实用”。如果要了解哲学，推荐从这本书开始。这一部书难得的把整个西方哲学史准确而又通俗地回溯了一遍，足够让人构建哲学理念的体系。哲学被称为“热爱智慧”的学科，这本书不仅仅告诉人现成的西方哲学“智慧的果实”，更重要的是引导人们“智慧的思考”，从这一点来说，《苏菲的世界》又不仅仅是一部通俗哲学史，而且是一部哲学指南。

威：(这本书)给我们一个打开一扇哲学的大门，让我们不自觉地思考自己存在的意义。

4、《顾准文集》

顾准/著 贵州人民出版社

张晓：大学时为此(书)做了厚厚的一本笔记，可惜遗失在自习室，多年过去想来依然不舍。在每一个时代，都有一种统治的权威性学说或工艺制度，但大家必须无条件地承认，唯有违反或超过这种权威的探索和研究，才能保证继续进步。所以，权威是不可以没有，权威主义则必须打倒。如林贤治所言：“一部《顾准文集》，几乎言必称希腊，其实所言并非希腊，正如言不及中国实所言全在中国，作为个体思想的最沉实也最具挑战性的表达，顾准的著述，乃缘于某种现实使命。”

平之如水☆ ：理由：1.理性严谨、丰富扎实、深刻强大;2.力透纸背，思越古今，上下求索，九死不悔;3.是中国现代化转型的百多年进程中，在某黑暗阶段时期被孤独守护和顽强传承下来的天火。

5、《乌合之众》

古斯塔夫·勒庞/著 冯克利/译 中央编译出版社

梓曰：作为一名偏爱社会方向的心理学本科生，勒庞的《乌合之众》是我接触的第一本研究集体心理的经典之作，在民主的时代，对于群体心理的探究更有启发意义。人降于世，经纶事务者勾心斗角，有自承国故者大隐于市，观之不过是人以群分，或随波浮沉。当今社会，网络横行，作为其主体的大众之心理，更值得探析。

Betty：(本书是)大众心理研究的经典之作，尤其在新媒体时代的众声喧哗中，阅读此书能促使我们不断提醒自己反思自身的实践和心灵。

6、《罗马人的故事》(全15册)

盐野七生/著 中信出版社

陈君贤：能让法律人血脉贲张的，除了“老干妈”辣酱，当然还有罗马史。这是一套让人欲罢不能，一发不可收拾，恨不得一口气看完的史书。说是史书，但又不同于一般史书。盐野七生以日本女性特有的细腻向读者展现了罗马帝国兴衰的画卷，她笔下的罗马，正是这样一个充满神奇的历史国度。本书所展现的不仅是历史，更是对历史深处的追思，带给读者的也不只是简单的历史故事，而是当今世界各国关于民主政治、外交政策、军事政策、经济发展等国家治理问题的深刻剖析。(透过)这套书，企业家看到管理发展，为学者看到治学态度，政治家看到国之根本，实在是每一个爱书之人必看的一套丛书。

李恒：东方人的视角，普及式的历史读物，帝国文明的溯源。

7、《言论的`边界》

安东尼·刘易斯，法律出版社

Mcgrady ：相比起“思想类图书”这样的大范畴，这本书的定位或许更符合它的副标——美国联邦宪法第一修正案简史。这只是一个老法律新闻人、两度普利策奖获得者安东尼·刘易斯诸多新闻记录中的一本，他的另一本书《批评官员的尺度》看上去比这本《言论的边界》名头和读者都要响亮和多得多。但我还是着重推荐这本200来页的小册子，它以一条历史纵轴的时间线，找到了今天的美国何以为自由之美国，民主之美国的理由。美国也不是一蹴而就以今天的形象展露于世人面前，它也有过新闻审查的过去;也有过在街头分发反战传单判定违法的劣迹;也有过认为一面国旗高于基本人权的荒唐时代。但好在，它是敢于对不同的“叛逆观点和行为”进行讨论和反思的，联邦宪法第一修正案的内涵和外延一直在努力与时代前进的脚步一致，即使出错，最高法院的九名法官仍会尽一切努力将这个国家对于言论自由的保护重新拉回正途。不激进，也拒绝保守，就像霍姆斯大法官所写下的那句判决词：所有的生活都是一场实验。没人知道未来会是怎样，错并不可怕，可怕的是没有纠错的勇气和对保护自由的坚决。这正是今天美国的价值所在，用这本书的英文原版书名即可一句话概括: Freedom for the Thought that We Hate(给你深恶痛绝的思想以自由)。

治愈系心灵的书

1、《追风筝的人》

作者：【美】卡勒德·胡赛尼

《追风筝的人》被认为是世界前十最感人书籍之一，小说主要通过讲述一个富家少年和家中仆人关于风筝的故事，探讨了关于人性的救赎，感动了很多读者。

2、《解忧杂货店》

作者：【日】东野圭吾

《解忧杂货店》是日本作家东野圭吾创作的一部长篇小说，小说使用倒叙的手法，讲述了五个跨越时间的感人故事，书中充满了善意和温情。

3、《我在雨中等你》

作者：【美】加思·斯坦

《我在雨中等你》是美国支作家加思·斯坦创作的小说，小说以一条狗的眼光来讲述主人公丹尼的故事，小说题材新颖，文笔幽默，深受全球读者的喜爱。

4、《牧羊少年奇幻之旅》

作者：【巴西】保罗·科埃略

《牧羊少年的奇幻之旅》主要讲述的是一个牧羊少年圣地亚哥的寻宝之旅，小说中的很多故事情节都蕴含着深刻哲理，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。

5、《偷影子的人》

作者：【法】马克·李维

《偷影子的人》是法国作家马克·李维创作的长篇小说，小说中既有感人的亲情，浪漫的爱情，还有不离不弃的友情，故事情节非常治愈。

6、《陪安东尼度过漫长岁月》

作者：安东尼

《陪安东尼度过漫长岁月》是安东尼创作的散文集，书中作者以一个普通男生的口吻，讲述了自己从大学到工作的经历，没有狗血的情节和老套的桥段，而是非常简单真实。

7、《海风下》

作者：【美】蕾切尔·卡逊

《海风下》是美国桌作家蕾切尔·卡逊的处女作，书中纪录了很多海洋动物生存和死亡的现象，其语言优美生动，给人一种宁静的感觉。

8、《不失眠旅馆》

作者：韩梅梅

这本书讲述了主人公应璟在经历一场重创后的一段自我救赎的心灵之路，书中描绘的意境非常优美，语言真挚朴实，非常温暖治愈人心。

9、《从你的全世界路过》

作者：张嘉佳

《从你的全世界路过》是张嘉佳创作的一部短篇小说集，书中讲述了38个温暖感人的故事，有友情，有亲情，也有爱情，故事不长，但足够让人感动。

10、《时光倒流的女孩》

作者：【美】加·泽文

《时光倒流的女孩》是美国作家加·泽文的成名作，小说文笔轻盈，书中讲述的故事清新别致，每一个角色都非常善解人意。

安定心灵句子

1、用一盏茶怡情，一段文字暖心，在绵长的光阴里，成为一个温暖的女子，浅浅行，深深爱。让时光变得温软，即使青丝落霜也保留花开半朵的纤柔。

2、心静了，就能保持平和、平淡、平常、平静的心态，寻常的日子，也能过得像白云一样轻盈，像微风一样自由，像流水一样从容，像高山一样淡定。

3、很多时候，我们很喜欢做白日梦，总是想入非非，想要这个，想要那个，多多益善;总是好高骛远，不盯着现实看，而是做白日梦，时时琢磨着买彩票重大奖，处处算计着哪里掉馅饼。

4、心生怜爱，快乐亦无悔。在醉生梦死的轮回里，不知这净心的莲，密密麻麻的净化了多少颗凡尘俗子的心魂。飘渺红尘，只为守候那一隅莲花开。

5、经年的词章，牵动了多山欲说还休，如清清溪水，涓涓淌过心田，在红尘浮世中婉约了一份静美，润了一段如莲的光阴。

6、一个人的福气，来自于他的内心，能静下心来欣赏风景的人，才是真正懂得从容生活的人。

7、浅唱清欢，心静如莲。

8、净，是心灵净化后的一种深刻领悟，是超越物欲后的一种纯粹积淀，是破茧成蝶后的一种全新蜕变，是走出繁复后的一种至简至约。

9、静，对于人生，是一种心怡的状态。静思修心智，静默养神情，静观任其变，静听凡间音，静待岁月吟……独处的时光，安祥喜乐间，发现世界细微的美好，那些平淡而多彩的瞬间，都可演绎成惊鸿一瞥的艳遇……简单、微笑、静心，活成明月松间照，守一方净土，柴米油盐间，留存无声的诗韵，何其幸，何其美。

10、原野里青草萋萋，陌上花香，恬淡的心空，变得温婉芬芳。喜欢这一种淡然，让心澄净而又遥远，万千尘凡都随风去，心静如莲，一缕馨香静静生暖。任光阴荏苒，我心素已闲。

11、一个人的福气，不是外界的赐予，而是来自于内心的安静。

12、相是皮囊，是给人的外在印象;心是境界，是左右人情绪的源泉。

13、心静了，就能从一杯茶中品出清香韵味，从一片云中看到闲逸淡定，从一朵花中悟出释然豁达，从散乱的路中选取捷径方向，从繁杂的日子找准简约内涵。

14、千里能相逢，无缘之人，对面不相识，有无缘分，需要去经历，需要去多遇。悟与不悟，看个人造化，心能放下一些东西，悟就容易些，什么都放不下，那真是与悟无缘了。

15、心静，则智慧生。

16、人，出生很难，活着也很难，好好的生活，更难。经历了生活，你才会知道，为什么生活很难;经历了生活的苦难，你才会感觉，每个人的生活，都是很累。

17、人生祸福相依，笑泪交织，得到不必太喜，你拥有一些，必然会放弃另一些;失去的无须过悲，没有什么可以永久地停留。不要以事业的成败、收入的多寡来定义人生的幸福，它们只是附庸，与幸福没有必然的联系。只要凡事抱以平常心，不抱怨，不嫉恨，不懈怠，不冷漠，幸福才有所依附。

18、心中用真情穿起曾经美好的感动，漫过淡淡哀愁，以一朵花开的心念，让时光变的清宁，盛放全部的自己，在空灵和悦里且行切悟，就会在心静性闲变得淡泊素简，静谧中静待光阴老去，依然修篱种菊。

19、静和净，始终是一扇敞亮的窗。随时能看见一树菩提的旖旎，能拥抱扑面而来的阳光、清风、馨香，无须面朝大海，亦能四季春暖花开;无须等待，亦会终年安暖向阳。

20、我们的生活中，遇到很多事棘手难办，缠绕不清，如果能静下心来去思考，去整理，就会有不同的感受和收获，在重要的事情上，往往会扭转局面。

21、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思;有一种缘分总在梦醒后，才相信是永恒;有一种目光总在分手时，才看见是眷恋;有一种心情总在离别后，才明白是失落。心静如莲，才可以安然度日。如果有一天你发现我不再计较那么多，那不是体谅，是放弃。

22、不要瞧不起你手头上所做的每一件琐碎小事，把它们干漂亮了，才能成就将来的大事。多心的人注定活得辛苦，因为太容易被別人的情绪所左右。你总是爱胡思乱想，结果是困在一团乱麻般的思绪中，动弹不得。有时候，与其多心，不如少根筋。

23、世界上，没有不能舍弃的追逐，没有不能停下来的疾驰，学会慢慢放慢脚步，听听自己内心的声音，问问自己最想要的到底是什么?世间繁杂，我们想要的很多，所以必须有所选择的去追求。

24、我喜欢荷，更喜欢在寂静无声的世界静听莲的细语，风的亲吻，特别是在云淡风轻的日子里，看天边流动的彩云，在心泛一抹绿。被夏季掠过的风，轻盈如我的脚步，去荷塘边欣赏最美的景色，远离那喧嚣的人群，把心儿沉静下来，用心去倾听人生的每一种感动。

25、每个人都行走在这个浮躁匆忙的尘世间，甩动着不敢停歇的脚步在时代洪流中，急躁而匆忙的赶路，走得越急，心越慌，人越浮躁。

26、忘了留时间去思考，忘了停下脚步喘口气，忘了休整一下再出发，欲速则不达，所以需要，放慢脚步，好好审视自己的内心，好好研究一下现实，告诉自己，别急，慢慢来。

27、大道至简，大音希声，大象无形，大智若愚。心静如莲，心净如水。心静百媚生，心净万事轻。

28、心静如莲，才可以安然度日;若不是终点，请微笑一直向前。

29、心静了，福气就来了。

30、面对人生的苦难，无人会来帮你。

31、能了诸缘如梦事，世间唯有妙莲花。

32、行走在尘世间，千般经历，万般找寻，最美不过拥有一颗坦然的心。

33、不是有了禅房就有了禅意，一朵花开是禅意，另一朵花谢亦是禅意，禅，在生活，你活在当下，就有了禅意。

34、温婉而寂静的清晨，将心放在唐诗宋词中，一杯浊酒，一卷诗书，一捧光阴，独守一个人的清欢。

35、我沉醉于那红、黄、粉、白娇艳欲滴的荷花丛中，那一片片碧绿的荷叶，那万绿丛中一朵朵娇美的花朵，那阵阵拂来荷韵的醉香，让我此刻心静如莲，伴我再次走入了荷塘醉月的梦境，心似荷花开。

36、静下心来，时间就慢了;静下心来，遇事就不乱了，静下心来，日子就不烦乱了。

37、一回眸，一投足，一颦一笑，皆为心知。即便迎面一气息，亦为心动，如荷香轻拂，悠然温婉，素雅娴静，寂寂无色而芳华清幽，只愿懂得，不负于心。

38、手捧一束紫薇花，坐在七月的微风中，轻轻梳理前尘，一缕馨香情愫萦绕于心，顿悟，岁月是如此静好。

39、莲开一季，不负暑日，光阴辗转，绽放于相思的轮回里。红尘深处，只为等你来。

40、放慢脚步，把山一程，水一程慢慢的欣赏过，把苦一程，笑一程慢慢的体会过，静下心来，我们才能真正的认识自己，认识生命。