“世界睡眠日”活动方案

　　2017年“世界睡眠日”活动方案

　　(一)世界睡眠日两场大型义诊活动。专家在现场免费咨询、发放精神卫生知识宣传册等。

　　活动时间：2017年3月21日(周二)9：30-11：30

　　活动地点：新业广场(辽阳西路)、青岛市精神卫生中心门诊大厅(南京路299号)

　　(二)3月份心理健康教育基地举办系列睡眠专题公益讲座。3月的每个星期六的上午(9：30)举办睡眠公益专题讲座，3月4日《实现健康睡眠》;3月11日《失眠与焦虑抑郁》;3月18日《你可能睡了“假”觉》;3月25日《睡眠障碍对心血管病的.影响》。

　　活动时间：2017年3月份

　　活动地点：市心理健康教育基地(安徽路32号)

　　(三)“健康睡眠手拉手”活动。世界睡眠日当天下午在康复科开展“健康睡眠手拉手活动”，向住院患者、门诊患者家属及广大市民普及睡眠科普知识及特色睡眠中医保健活动。1、健康睡眠讲座;2、睡眠健康中医保健(体质辨识、取穴、食疗);3、睡眠保健耳穴压豆。

　　活动时间：2017年3月21日 14：00-15：30

　　活动地点：青岛市精神卫生中心(南京路299号)

　　(四)健康睡眠直通车。在世界睡眠日(3·21)到来之际，在3月21至3月24日每日上午10:30-11：30，开通健康睡眠服务热线86669130，热心回答广大市民关注的健康睡眠相关问题。

　　活动时间：2017年3月21日 至3月24日 9：30—11：00

　　2017年“世界睡眠日”活动方案

　　20xx年3月21日为世界睡眠日，今年根据中国世界睡眠日的主题“健康心理，良好睡眠”，我院心身科将于3月20日下午及3月21日上午开展睡眠日活动。具体内容如下：

　　活动一：

　　主题：“健康心理，良好睡眠”睡眠日咨询活动

　　时间：20xx年3月21日上午9点 至11点30分

　　地点：南院区(王兰庄院区)一楼门诊大厅

　　内容：届时将由心身科医护人员举行咨询活动，免费发放宣传材料，为前来咨询的患者解答关于睡眠的相关问题。

　　活动二：

　　活动主题：“健康心理，良好睡眠”主题科普讲座活动

　　活动时间：20xx年3月20日下午2点至4点

　　活动地点：天塔街社区卫生服务中心

　　讲座内容： 1认识失眠——沈莉主任

　　2失眠的护理及中医调护——李欣护士长