一、活动目的:
为培养员工积极参与及团队配合精神,特举办此次活动
二、时间:
五月初(具体时间待定)
三、地点:
四、参与对象:
公司全体职员(门店可视营业情况选择参与)
五、运动会内容:
以部门或柜组为单位参与各项趣味比赛,获胜者可得到相应表彰奖励
六、物料准备:
1、活动项目物料:矿泉水、哨子、扩音器、毽子、短绳、气球、塑料球(篮球)、筐子、砖头(具体物料可视所选比赛项目选购)
2、比赛奖品
七、具体项目及细则:
1、踢毽子比赛
细则:以五人为一组,轮流踢毽子,一次性踢满15个用时最短者获胜。单人不得连踢,如毽子落地则重新开始,每组均有三次比赛机会,如三次均无法完成则视为失败。
2、二人三足跑比赛
细则:两人组成一组(男女各一人),赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆—绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位,捆牢)。站立式起跑,鸣起跑信号后,两人同时起跑,以两人躯干到达终点线后沿垂直面,方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。
3、螃蟹背西瓜
细则:4名队员(最好两男两女)同时站于起跑线后,共同用背部夹住球前行,途中背部离球,用其他部位碰球,或球掉落,皆为犯规,须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛;在规定距离内,用时少者胜出
4、趣味绣球
细则:
(1)、接球者站于距抛球者6米之外的圆圈(直径0.5米)内用篓子接球;
(2)、接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球,不得计入成绩;接球者只能用篓接球,否则接住的球亦不得记入成绩;
(3)、抛球者共抛出20个球,接球者篓内球数多者为胜;如有成绩相同者,进行复赛,直至决出胜负。
5、摸石过河
细则:每个参赛者二块砖头,放在起点线后沿(纵向放置),听到裁判员发出“各就位”口令后,运动员两脚站在两块砖上,当裁判员开始后,运动员即可起动,提起左脚(左右脚可自定),用手拿起原左脚踏的一块砖头,并放置前方(距离自定),左脚踏上前方砖头,提起右脚,用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定),右脚踏上前方木砖头,这样依此前进,直至两块砖头均抵达终点线者为获胜,途中如有脚落地,判为犯规,不记成绩。(该项目可各部门柜组各派出一名代表参赛)
6、翻山越岭
细则:每组两人参赛,赛道长50—100米均可,每隔5米标记一次。A先在第一标记物处当“岭”,B在哨响开始后从起点到达第一个“岭”做山羊跳翻过岭,抵达第二个标记物处后B当“岭”,由A进行翻越,依次循环,直到2人均抵达终点,以用时长短决定名次。如中途翻越不成功,则两人均回到起点重新开始。(一次可多组比赛,可视部门柜组进行人员安排)
一、活动目的
为丰富全校师生课余文化生活,倡导“每天健身一小时,健康生活一辈子”,全面推进我校健身运动的深入开展,增强学生的身体素质和凝聚力,构建“和谐校园”,我校将举办趣味运动会,现制定活动方案如下。
二、活动领导小组:
组长:
副组长:
成员:
三、活动时间和地点
1、时间:4月28日下午13:00——16:30
2、地点:校操场
四、活动内容及方法:
活动分为个人项目和集体项目。
(一)个人项目
1、前抛实心球(男女)
2、立定跳远(男女)
3、1500米(男子)
4、800米(女子)
(二)、集体项目:
1、项目名称:《赛龙舟》
方法:每班报名运动员10人(至少4名女生),配小垫子6—8块。将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好,运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后,各组队员迅速爬至垫子的前沿,最后一名队员爬至前一名队员的垫子上,然后迅速拿起自己的垫子向前传递,直到传给最前面的队员把垫子连起来,形成新的“龙头”,并向前行进。按此方法依次循环直到终点。先到达终点的组获胜。
规则:
(1)、必须在小垫子上逐个依次传递垫子,不许将小垫子抛越过前面的队员。
(2)、膝盖不能离开垫子,身体的其它部位不能触地。
(3)、违规者必须重新传递才可以继续比赛。
(4)、小垫子必须首尾相连,不能有空隙。
2、项目名称:《背球接力赛》
(1)、比赛的人数及分组:参赛队每一队共10人,分为5组,男女各半。
(2)、比赛规则:
1)2人为一小组,5小组进行接力。2人不能用双手抱球,只能用背部夹住1个篮球,从起点出发绕过终点的标枪再回到起点,然后把1个球传给下一组的队员,5小组轮换后,最快的那一大组就是获胜队。
2)注意在传球的过程,哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规,都要从起点重新出发。
3、项目名称:《众人一条心》
规则:参赛者以8人为一组,男女不限,要求8人肩搭肩,从起点起跑,不可出现摔倒和放手的现象,(出现以上现象者放弃比赛资格)手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少,哪一队就是获胜队。
4、项目名称:《滚雪球》
1、比赛的人数及分组:每一队12名队员(女生至少5人),分为两组依次进行。
2、比赛赛距:场地长约20米,在起、终点分别放上标志物作为折转标志。
3、比赛赛制:按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。
4、比赛规则:
(1)每一队12人,纵队排在起点线上,发令后,各队第一位迅速向前跑去,绕过终点标志物跑回起点,与第二位两人手拉手再迅速跑向终点,折转后返回起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推,直到整个队伍手拉手跑完为止。
(2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。
(3)跑动中不限制队伍的排法,但必须是手拉手,不得脱手。
5、全队人员(12人)全部超过起点才算全部到达。
6、比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决
5、项目名称:《赶猪》
1、比赛的人数及分组:每一队10名队员(至少4名女生)
2、比赛距离:10米
3、比赛赛制:一场决定胜负,用时最少的队伍获胜
4、比赛规则:每个队10名队员同时站在起点处排成一列,第一名队员手持木棒,当听到裁判发令后,利用木棒将起点处的“猪”(实心球)赶至终点,然后再从终点赶回起点交与下一名队员。
6、项目名称:《小马过河》接力赛
道具:呼啦圈
规则:分四组同时进行,每一组10人参加(女生至少4人),第一个参赛者从起点用两个呼啦圈依次向前摆放,每次参与者的双脚必须踏在圈内,以最快到达终点为胜利。依次轮流直到10人参加完毕,哪一组最快哪一组就获胜。
7、项目名称:《障碍跑接力》
方法:每一队各15名队员(至少7名女生)障碍共计五个标志杆,杆与杆之间间隔4米,起点距离第一根标志杆12米,最后一根标志杆距离折返点12米。第一名运动员手持接力棒听到指令后出发,依次绕过标志杆,到达折返点后,绕过标志物,继续依次绕过标志杆,回归本队,将接力棒传递到下一名运动员,第二名运动员继续出发。全队用时最短的为胜利队。
特别注意:碰倒标志杆的运动员,必须将标志杆恢复原样,才能继续比赛。否则不予计算成绩。
五、参加对象:
全体初一、初二在校学生
六、竞赛办法:
(一)个人项目每班限报三人,每人限报两项;集体项目按照每项要求人数报名(在总人数不变的情况下,可增加女生人数);每名运动员包括个人项目和集体项目限报5项。
(二)报名有缺项的班级,最后计算团体总分时,按照每人次扣1分。
(三)已报名的运动员不得无故缺席或弃权(因公务或伤病除外),违者按照每人次扣除该队总分5分。
(四)个人和集体项目都不得冒名顶替,如有违规现象,经举报查实后,扣除该班全部分数,扣除德育量化评比10分。
七、名次和奖励办法:
(一)个人项目取前八名,计分按照9、7、6、5、4、3、2、1计入总成绩。
(二)团体项目按照14、10、8、6、4、2计入总成绩。
(三)团体前两名颁发奖状。
八、注意事项:
1、各班做好安全、纪律、环保教育,活动期间不得随意走动,观看有秩序,加油鼓励方式合理。
2、各班要求服装统一。任课教师无特殊原因要求组队参加活动。
九、备注:
本方案未尽之处另行通知,本方案解释权属活动领导小组。
一、活动主旨:
本着树立“健康第一”思想,以活动为依托,实施“我参与我快乐”的精神,推动中学体育活动的广泛开展;培养学生不断创新、奋发进取的精神,充分展示学生“快乐、健康、和谐、团结、向上”的优秀品质,培养学生的集体荣誉感。
二、时间地点
运动会时间:20xx年9月29日中学部操场运动会报名时间:20xx年9月20日——22日
三、比赛项目设定:
田径类:100m(男、女),200m(男、女),400m(男、女),1500m(男、女),800m(男、女),立定跳远(男、女),实心球(男、女)、跳高(男、女),4×100米、4×400米接力;趣味类:搭桥、两人三足、吊瓶、持球跑。
四、报名方法及要求:
1、身体健康的在校学生均可报名参赛,以班为单位在班主任处报名,报名表统一交到体育组。
2、每班每人限报二项(团体、接力除外)
五、人员工作安排:
(见秩序册)。
六、运动会主要流程:
(见秩序册)。
七、报名要求:
按照报名表上的要求在规定的时间内报完,报名时间截止后不得更改。
八、裁判要求:
佩戴好工作牌,在比赛前到达比赛场地,出现技术上问题时找裁判长询问解决。
九、裁判员工作职责说明:
总裁判长:负责全面统筹协调;副总裁判长:负责开闭幕式和赛事的指挥,监督整个赛事正常有序的进行,裁判员培训。趣味裁判长:负责组织趣味裁判员的工作和所有趣味项目的比赛顺利进行,协调好各项目裁判员的工作和职责,监督比赛过程。径赛项目裁判员:负责组织所有计时项目的进行,终点计时裁判记录成绩(上交成绩表)。监督比赛有无犯规现象,记录成绩(上交成绩表)。
拔河裁判员:负责发令,左边绳裁判员(清点人数,防止其他人等干扰比赛),左边绳裁判员组织班级比赛。
十、运动会安全事项:
1、各代表队应加强对师生员工的`管理和教育,精心组织好本班人员观看比赛和参加比赛。
2、师生员工应严格遵守赛场纪律和各项规章制度,听从执勤人员的指挥,自觉维护赛场秩序。
3、非参赛人员严禁进入比赛区。
4、参赛运动员应冷静对待输赢,自觉服从裁判,尊重裁判,遵守竞赛规则。
5、严禁向运动场投掷饮料瓶、杂物。严禁观众之间、运动员之间出现相互谩骂、攻击和不文明行为。
一、活动背景:
为了更好地践行课程游戏化,促进幼儿身心健康的发展。我们大班组将开展"快乐运动我做主"的亲子运动会,为孩子和家长创造了一个良好的合作氛围,营造一种积极向上、勇于拼搏的体育精神,让孩子们在游戏中锻炼,在锻炼中成长!
二、活动主题:
快乐运动我做主
三、活动目的:
1、通过活动让幼儿体验运动的快乐,培养幼儿自信、大胆、勇于竞争的品质。
2、通过形式多样的亲子游戏,增进家长与孩子之间的情感交流,更好地促进家园合作。
四、时间、地点、对象:
活动时间:xx年xx月xx日
活动地点:xx
参加对象:大班全体幼儿及家长
五、活动准备:
1、亲子游戏的材料。
2、奖牌、贴纸若干。
六、活动原则:
1、贯彻安全、友谊第一,比赛第二的精神。
2、家长和孩子齐参与。让每一位家长和孩子都参与到我们活动中来,家长不再是单纯的观众和欣赏者,要积极参与,做一个让孩子自豪骄傲的爸爸妈妈!
3、公平、公正原则。活动中体现公平竞争,公平比赛原则,让孩子们树立良好的竞赛风格,体验成功的快乐,同时给获胜的孩子准备奖牌,让他们能够全身心地投入比赛中。
七、活动流程:
1、布置场地,主持人简单的宣读开场白及游戏规则。
2、家长和幼儿自由选择运动会的游戏比赛项目,并给获胜者颁发奖牌。
附:游戏项目及规则。
1、两人三足行游戏规则:6对亲子,组成一小组。在场地两端画一条起跑线和一条终点线,用一根长带子将妈妈和孩子相邻的一条腿绑在一起,听到口令后,妈妈和孩子一起出发向前跑,到终点线后返回,以先返回到起跑线者为胜。
2、你追我赶游戏规则:6对亲子,组成一小组。幼儿和家长分别站在场地两侧。听到老师口令,幼儿手推独轮车绕过障碍,来到对面家长处。幼儿坐上独轮车,家长推幼儿原路返回至起点。最先到达的组为胜者。
3、好玩的皮球游戏规则:6对亲子,组成一小组。幼儿站在起点,爸爸或妈妈在终点,听到口令,幼儿从起点运球到终点,然后再和爸爸或妈妈用身体夹球,侧向前进至起点,先将球运到者为胜。
4、《小小纤夫》
游戏玩法:每组6个家庭,将轮胎放在场地的终点,家长站在起点,裁判发令后,家长手拿绳子跑至终点,将轮胎系好,把绳子交给幼儿,幼儿手拿绳子在前拉,家长则需用双手推动轮胎前进,先到终点者为胜。轮胎滚动前进,如轮胎倒地,需扶起再进行。
5、集体项目:夹气球。
玩法:每班派出10位家长为一组,每组的第一个人把气球夹在下巴与肩膀的中间,然后传给下一个人,下一个人必须也用下巴去夹,不准用手,以此类推进行接力,看哪一组速度快,最快的为获胜者。如果途中气球掉下可以重新捡起,但必须回到原位再继续游戏。
一、活动目的:
本院运动会即将来临,通过趣味运动会丰富多彩的内容形式使每位同学积极参与其中。本次活动本着以丰富同学们课余生活的主旨,以选拔优秀运动员为院运动会准备为主要目的,希望各位同学积极报名主动参与;于此同时促进同学间交流,加强班级间互动,创造出和谐欢乐的班级氛围。
二、活动时间:
20xx年3月17日星期四,下午3:00——5:00
三、活动地点:
西区体育场
四、动负责人:
三班班委
五、活动内容:
1、100米敏捷测试
2、200米耐力敏捷性测试
3、三级跳远
4、立定跳远
5、乒乓至准
6、100米三足协同跑
7、跳绳接轮
8、拔河比赛
六、活动要求:
1、班委提前十分钟到,做好比赛事项的准备;
2、所有同学到时要签到
3、比赛期间注意安全
4、穿运动衣、运动鞋
5、没人至少参加三项
班委记录成绩,参与的成员要尽量展示自己的体育特长,尽可能的参加所有项目
七、活动奖项:
参加完五项的同学可凭纸条兑换奖品
八、活动策划人:
三班文娱委员
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