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分手后， 你会怎样选择忘记一个人

张东东老师

分手后， 你会怎样选择忘记一个人

　　分手，似乎是情侣们的家常便饭。再真挚的爱情也抵不过现实的柴米油盐，可能最先动情的走的最洒脱，忘得最彻底。而另一方，则要熬过漫长的黑夜，许久才能习惯一个人生活。那么，分手后你会选择怎样忘记一个人呢？

　　不如尝试着让自己接受他的离开

　　你一定要意识到，一个熟悉的人离开，自己难免会失落，会生气，但这都是正常的

　　很多人在分手后，会对对方回心转意抱有幻想

　　但若结果已成事实，就算幻想他回到你身边，也还会重蹈覆辙之前的痛苦

　　退一步讲，不管他以后回不回来，现在的你是痛苦的，你要强大到足以忍受这种痛苦。

　　夜深人静时，不如回忆他的.渣与他的好

　　他可能出轨伤害过你，或者只是不爱你了。既然他这么扎，那就不为不值得的人浪费情绪。

　　承认他的渣，也要承认他曾经给你的快乐，回忆你们的美好

　　感谢他曾经来过，他体会不到你的美，所以也不遗憾他的离开。

　　为你们的爱情打个分，分析一下这段感情

　　第一，我对分手是什么感受，为什么会产生这个感受？

　　第二，我在这段关系里，是主动还是被动的？他爱我多一点还是我爱他多一点？

　　第三，我爱他的什么，我不满他的什么，我为这段感情付出了多少。

　　第四，他爱我的什么，他不满我的什么，他为这段感情付出了多少。

　　第五，这段感情结束时，我得出了一个怎样的恋爱经验。

　　分手后，问自己，你真的是因为他离开而难过吗，是你付出的多于他吗，你爱他多一些吗，你从他身上汲取的是正能量多一些还是负能量更多一些呢？

　　这些答案就能提醒你，为他伤心难过到底值不值得。

　　总之，分手后，不要折磨自己。漫漫人生路，也许注定是过客。你要做的就是，继续前行，去看更美的风景。

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