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孩子沉迷手机？不妨试试这几招

李盛老师

孩子沉迷手机？不妨试试这几招

现在手机成了生活中不可或缺的一部分，孩子沉迷于手机已经不是什么新鲜的事情了，让家长忧心如焚，有些家长为了与孩子争夺手机，真的是斗智斗勇，究竟怎么才能让孩子不沉迷于手机呢？家长不妨试试以下这几招：

以身作则

父母是孩子的榜样，每天陪伴孩子的时间里，家长一定不能玩手机电脑，要全身心去和孩子玩。现在很多家长就是工作忙，没有时间陪伴孩子，就用手机来打发孩子，丢孩子自己在一旁玩手机，这样只会让孩子更加沉迷，一点好处都没有。

还有就是孩子在写作业看书的时候，你也不要在一边督促一边玩手机，会让孩子有样学样，觉得妈妈整天都在玩手机，手机一定很好玩，就更加没心思写作业了。

孩子适当地玩玩手机电脑，对他们的成长是有利的，但如果过分了，看得太多就不好了，所以父母一定要以身作则。

删掉手机里面相关APP

对于孩子来说，玩手机不是觉得孩子的性能好，而是觉得里面的东西好玩，所以要想孩子不再玩手机，最直接的方法就是把相关吸引到孩子的APP全部都删掉，而坚持不再安装。

之前我儿子就是这样，有一段时间很沉迷愤怒的小鸟这个游戏，一玩就玩好几个小时，叫去睡觉都不舍得睡，后来我就把游戏给删了，然后哄他说“是不是小老鼠进去手机把他给拉走了呢”，小孩子还小，一般都很好哄的。等孩子长大一点了，要是跟你争论不是小老鼠拉走的，你就装作很惊讶的样子“啊，不是小老鼠吗？是不是手机坏掉了呢，那有时间妈妈再拿去修”，然后转移话题或者转移她的注意力到别的地方上去，这个方法是相当管用的。

多沟通，和孩子做好事先约定

玩是孩子的天性，所以不要严格限制孩子完全不堪电视或者玩手机，但是你事先与孩子沟通好，确定孩子玩的时间，并和他拉钩盖章，这样孩子才会比较有一个度，知道自己可以玩多久时间。

对于沉迷于看电视也是一样，你们可以约定就好看多少集就不能再看了，要是超过时间的话，怎么做出惩罚等都要商量好，这样孩子才会比较控制自己。

多发掘孩子其他的`兴趣点

作为家长，平时就要多观察孩子，挖掘孩子其他的兴趣点，要是孩子喜欢出去玩的话，周末了可以带出去逛逛，公园散散步也好，要是孩子喜欢呆在家，就可以和孩子玩一些亲子游戏、积木类玩具等。只要父母做到贴身的陪伴，就可以很快转移孩子的注意力，不再只想着玩手机了。

在电子产品风靡的时代，要孩子完全不接触手机是不可能的，只要想办法去解决孩子沉迷手机这个问题，才是理智的做法。

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