孩子注意力不集中？得学会这几招

刘莉莉老师2023-08-26 11:06:28

孩子注意力不集中？得学会这几招

　　小乐是小学二年级的学生，家里就他一个，宝贝得很，可是让爸爸妈妈最头疼的就是他总是喜欢上蹿下跳，一点都不安稳，经常容易冲动，很任性。

　　在学校也是让老师很头疼的一个学生，上课老是动个不停，不是踢踢凳子，就是咬指甲，还经常打断其他小朋友发言，老师也很无奈，就反映给家长，说小乐小动作很多，叫家长严管一下，可是都拿他没办法，最后经过专家的分析才知道小乐的这些情况都是因为注意力不集中。

　　孩子注意力不集中主要表现在：

　　1、作业拖拉、粗心大意。写作业的时候很难注意到细节的问题，会常常把“-”号看作“+”号，计算出错，无论是生活还是都是粗心大意的。

　　2、注意短暂，缺乏恒心。上课的时候总是开小差，人在教室，心都不知道飞到哪里去，拉衣角、踢板凳、切橡皮、咬指甲...小动作不断，做一件事情也很难坚持下去。

　　3、丢三落四，无条理性。前一秒手里还拿着的东西，就乱扔到不知道哪里去，他的书包总是乱七八糟的，很容易丢东西，做事情想到什么就做什么，没有任何思路，让人琢磨不透他。

　　注意力不集中是孩子常有的毛病，那怎么办呢？你可以学会以下几招：

　　1、制定学习计划表

　　想要孩子有条理学习是很难的，父母就该出手帮他合理安排好学习内容的顺序，可以从简单的做起，这样增加他的自信心，才能激发他学习的积极性，口头作业和书写的作业可以相互交替来做。不过更加要知道劳逸结合，给孩子一定的`休息时间。

　　2、建立生活常规表

　　对于这类的孩子就应该从小培养有规律的生活习惯，作息正常，有充足的睡眠时间，千万不能因为疼爱孩子，而去纵容孩子看电影看电视到深夜，一定要设定生活常规表，与孩子一起认真执行，孩子表现好的时候，适当奖励一下，让孩子把这个好习惯坚持下去。

　　3、鼓励孩子培养兴趣

　　在日常生活中，看到孩子专注于做自己喜欢的事情，比如小手工制作、观察小动物等，就算忘记了吃饭，也不要去干扰孩子，要耐心等待他完成手头上的事情，你要知道，孩子沉浸在他所感兴趣的事情的时候，无意中就是培养自己的注意力。

　　4、避免环境因素干扰

　　孩子在学习的时候，作为家长一定不要制造噪音影响孩子，不要看电视听歌打电话，与好友在聊天的时候，声音也不要过高，以免分散孩子的注意力，让孩子集中经历干好每一件事，，还有千万不要纵容孩子一边写作业，一边看电视。

　　良好的注意力是孩子学习的有力保障，培养孩子注意力的方法是有很多的，以上这几招能起到一定的作用，但是不同的孩子个性不同，你可以有计划有目的去培养，采取科学的方法，相信你一定能帮助孩子改正过来的。