控制好情绪,才能控制自己的人生
人不该活成一团情绪,如果被混乱的情绪控制了自己,那么还有什么能力控制自己的人生呢?
我朋友俊凯早上洗漱的时候,将自己的高档手表放在了洗漱台的旁边,老婆看到后怕被水淋湿了,就顺手放在了餐桌上,女儿起床吃早餐后,不小心碰到手表摔地上摔坏了,俊凯很心疼手表,就把女儿痛骂了一顿,老婆看到后,就说他发神经,乱发脾气,又争吵起来了。
俊凯很火大就急冲冲去上班了,去到公司才发现自己忘记拿开会要的资料了,就马上回家,发现家中没人,只好叫老婆回家开门。考破慌慌张张赶回去的时候,不小心碰到路边的水果摊,不得不赔钱,等到回到家中拿了资料后,俊凯迟到了20分钟,领导做出了严厉的批评。
老婆因为也迟到了被扣了全勤奖,女儿因为被自己老爸骂了,心情很不好,当天的钢琴比赛自然也就没发挥好,十拿九稳的奖就没了。
一天过去了,俊凯冷静下来回想一下今天所发生的事情时候,发现,原来所有的问题都出在那块手表上,如果当时自己控制好自己的情绪,后面的一连串事情是不是就不会发生呢。
日常生活中,很多事情都是环环相扣的,要是你的情绪不稳定,你的生活肯定也是一团糟。
最近都流行说佛系青年,主要意思就是不争不抢,不求输赢的人生态度,我觉得这个态度很好,不为小事发脾气,其实就是懂得控制自己的情绪。
最近,我去云南旅游的.时候,认识了一家旅馆当服务员的小夏,记得我刚入住的时候,看见两个女生正围着小夏争论。
她们说旅店的卫生很不合格,床单上有很大的污渍,要求退钱,激动的时候还说一些粗言滥语的,我听了都很不爽,可是小夏一直都保持微笑,说到:我们的床单每天都会更换了,可能是你们不了心造成的。后来犟不过就看监控,发现真的是那两个女生做完吃泡面的时候弄脏的。
后来我问小夏为什么知道是她们的错,还忍气吞声呢,小夏的话至今我都还记得,她说:生活中无理取闹的人会很多,如果我每次都失控的话,只会更加混乱而已,我们还是要继续营业的,要是被顾客看到就更加不好了,问题能带来情绪,可是情绪是不能解决问题的。
其实呢,每个人都有自己的情绪,不是小夏不懂得发泄,而是她知道当下还有更重要的事情要自己去解决。
所以说,任何时候都不要让自己成为情绪的奴隶,无论情况多么糟糕,都要努力控制好自己的情绪,生活的高手,是不会被自己情绪左右的,要是连自己的情绪都控制不了,谈何控制人生呢?
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