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让生活充满阳光

马振华老师

让生活充满阳光

　　生活不易，但我们还是要一路向阳，做自己喜欢的事情，摒除不良的癖好，学会更多的“懂得”，这样的生活积极又靠谱，是每个人都要学会的！

　　1.生活不要总带有负面情绪

　　“你越情绪化，生活就越是糟糕”。消极的情绪不是解决问题的办法，只会让自己变得更加焦虑，要学会用积极的情绪去看待问题，用心平气和的方式去解决问题，那么所有的问题也将会迎刃而解。

　　2.正确看待并认识自己

　　“人类是发展的个体，要从多方面去认识自己可以”。我们常常做一些“自怨自艾”的事情，常常羡慕他人的优秀。但是你要明白，每一个优秀的人从来都是比你更加努力。要成为一个优秀的人，你首先要了解并认清自己。去做一些有意义的'事情，养成一些良好的习惯，改变不好的漏习，坚持做自己喜欢的事情，渐渐地，你会发现自己变得有多不一样。

　　3.不要随便伤害爱你的人

　　“人与人之间的相遇是一种缘分，我们要懂得珍惜”。生命中最重要的亲情，最相知的知己，最亲密的伙伴，你我相遇不易，何况相知，我们时刻都要提醒自己，不要辜负了这些“爱”，毕竟别人并不是一定要迎合你，包容你的所有缺点与放纵。

　　我们要学会与人交心，不要把所有的事情埋在自己的心里，这样并不可以解决问题，沟通是解决问题的唯一途径，到最后你会发现原来你并不是一个人。

　　最后我想说：“生活的趣味，只有心态平和的人才能体会，太过于情绪化的人，注定过不好这一生，余下的每一天都是生命中最美好的一天，善待自己，善待家人”！

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