自卑( 注释: 自身看不起自身,觉得处处不如人家:自卑感|自卑心理|他很自卑。 )
增强自信方法
1、练习正视别人
2、咧嘴大笑
3、怯场时,不妨道出真情,即能平静下来
4、如用肯定的语气则可以消除自卑感
5、自信培养自信
6、做自身能做的事
成就事业就要有自信
成就事业就要有自信,有了自信才能产生勇气、力量和毅力。具备了这些,困难才有可能被战胜,目标才可能达到。但是自信决非自负,更非痴妄,自信建筑在崇实和自强不息的.基础之上才有意义。
没有自信的人会很轻易地放弃任何努力,表现出自身是无用的,而且有时还故意做出逆其道而行之的事情,这时只要给自身一个适时的鼓励,得到一种自我满足,即自尊感和成功感,就能呈现出完全不一样的新面貌。[1]
事实论据
美国著名的女作家海伦·凯勒,幼年因病造成又聋又瞎。她自信自强,14岁攻克多种外语,通晓德、法、古罗马、希腊文学。20岁考入著名的哈佛大学。
德国著名天文学家开普勒。4岁时出天花,留下一险麻了的后遗症,后又患猩红热,高烧坏了眼睛,成了高度近视。他终身受疾病折磨。但他从未失去自信,在贫病交加中大无畏斗志昂扬20余年。建立了行星运动三定律,为牛顿发现万有引力打下基础。重要著作有《宇宙的神秘》,《哥白尼天文学概要》,《宇宙谐和论》等。
自信的重要性
1.自信是健康的心理状态
2.自信是成功的保证
3.自信是承受挫折,克服困难的保证
4、行动是自信的真正源泉
自信的作用
1、从职业的观点看,自信心可以帮助人们充分认识自身的长处和潜能。
2、从人的角度看,自信可以使人对自身的感觉良好。这将减少在工作中变得飞扬跋扈的机会或力不从心之感。
3、有助于确认对自身的行为、感情和思想所负的责任,减少对他人的责难,也减少自身工作中的错误或不充分进行辩解和开脱责任。
4、可节省时间和感情的消耗,减少得罪他人的烦恼,并从算计他人的利害关系中解脱出来。
5、自信对于儿童的成长尤为重要
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