各位同学:
大家下午好!
我是心语小站的林老师。
大家好,今天老师想和大家做两个心理小测试:第一个,你习惯怎样走路?是抬头走路,还是低头走路?抬头走路的人可以看到眼前的大片风景,那是内心自信、愉快、乐观的表现;而低头走路的人看到的只是脚下那一小块土地,那是内心忧郁、苦闷的写照。第二个,你看到面前有一个杯子,杯子里有半杯水,你会怎么说?你会说杯子里只有半杯水,还是会说杯子里还有半杯水呢?显而易见,前者是消极心态,而后者则是一种积极心态。
那么,为什么我们有那么多的情绪和情感?我们的心理到底隐藏着什么样的秘密?我们的心理健康吗?要解决这么多的疑问,我们就要了解我们的心理状况,了解心理学。心理学源自于生活,人们生活的方方面面都离不开心理学的影响,了解心理学,就是了解人本身,从这个角度来讲,心理健康对于我们每个人都是非常重要的。
作为小学生的我们,每个人都有着自己的烦恼。学习、生活、同伴交往等方面,常常给我们的心理带来很大的压力。怎样化解压力,调整心态,相信是很多人迫切想知道的答案。为促使大家对心理知识有更进一步的了解,帮助大家更好地应对生活中的各种状况和压力,我们将在11月开展厦门第二实验小学“心理健康月”活动。
这次活动的主题是“乐观向上,积极进取”,围绕这一主题,我们将开展一系列丰富多彩的活动:
全校性的活动有“我的微幸福”主题班会、心理影片赏析和心理讲座等活动;分年级的活动有:一二年级“我的表情秀”;三四五年级心理小报制作和心理漫画大赛;五六年级挫折教育与生命教育心理辅导课;心理社团的阳光心态拓展训练等,希望通过这些活动帮助大家多了解一些心理知识,培养乐观的心态,在以后的人生中抱着阳光、积极向上的心态去面对生活。
具体的活动要求有:第十二周开展的“我的微幸福”主题班会,请所有同学结合四爱善行本,从现在开始来记录身边让自己感觉幸福美好的小事,然后在十二周的班会课上进行分享,班主任从中精选一些内容汇编成册,交给心理老师。一二年级“我的表情秀”,请每班收集至少20份同学们快乐表情的照片,照片规
格自定,在班级设置“表情秀”专区进行展示。三四五年级的心理小报制作,可以个人完成一份A4版面的,或者小组合作完成一份A3版面的,内容可以手写也可以剪贴。三四五年级的片区心理漫画大赛是以生活中的趣事、囧事、乐事等为主题创作A4版面的四格或六格漫画,作品请在11月15号之前上交。其他活动的具体时间和活动要求请看表格。
相信全方位、多层次、立体式的活动内容将会对你的小学生活,尤其是心理健康带来意想不到的收获。
为使活动顺利开展,我代表学校向全体师生发出如下倡议:
一、积极参与。希望每位同学积极关注并热情参与心理健康活动月的各项活动,认识并发挥自己的优点,与同学合作,共同为心理漫画、主题班会的完成贡献自己的一份力量;
二、认真体验。希望大家认真投入地参加各项活动,真正体验到乐观积极的心态就如阳光般温暖,能够让我们从中汲取能量。
三、快乐生活每一天。生活中,挫折和失败在所难免,其实这不仅是对我们的挑战和考验,更是激励我们心灵成长的重要因素。我们要用积极的心态,阳光般地把生活中的一切当作一种享受的过程。
亲爱的同学们,让我们一起相约心理健康活动月,从心开始,从心出发,一起来培养自己积极乐观的心态,追求积极进取的精神!让我们一起用乐观的心态去感受生命的活力,用积极的态度去体验生活的美好!谢谢大家。
同学们,以上就是本次心理健康活动月的活动内容,希望各班高度重视学生的心理健康教育,充分认识心理健康教育的意义及作用,根据活动方案,积极配合开展活动。各班在开展心理健康教育活动时,还可以围绕主题,另行开展其他丰富多彩的活动,谢谢。
各位老师、同学们:
上午好!
我校是心理健康学校,所以,我校发生的不良行为少之又少。但是总有那么几颗老鼠屎毁坏我校的校风。
心理是每个人都有的,也有好坏之分。随着社会的不断变化,压力变山大,人的心理怎能承受得了?所以我校在这时提出了维护学生个人的心理健康。
我校就举行了一系列活动:校园心理剧,让我们知道怎样缓解生活中的压力和与同学相处时应该怎样做;我校还修了新的心育中心,可以让我们打抱不平的心得到放松……
我校的主题就命名为“花儿朵朵向太阳*健康快乐同成长。”就是让我们一步步走向阳光。有一句话就叫“人的心就一棵树,要用别人的爱心来浇灌”。
我校作为全国教育科学“十一五”规划的教育学校,都是以心理健康为主题教育学校。我校还有一张叫“共和爱心树”的壁画,它的叶子是心形的,它是一个树人双手张开向孩子们伸去,旁边的孩子是几个小天使,分别代表老师。同学。爱与阳光。
心理如一眼清澈的泉水,如有一丝黑点,除非有人帮他净化洗清,不然他将陷入万劫不复之地。如果是清澈透明的,那他就是一个好孩子。如果有一丝黑就会积少成多,最后就会成一坛浑浊不堪的黑水。
心理的不健康,会使人误入歧途。不健康的心理一般都是由网络。家人和一些不好的朋友传来的。所以请你随时都要警惕!能明确是否非,正确做出判断。
最后我愿大家一起向阳光和健康的'心理出发吧!
各位老师、同学们:
上午好!
心理健康教育工作是学校工作一个重要的组成部分,与全面发展教育的各个方面都有着密切的联系。心理健康教育在提高学生综合素质、塑造学生完整人格、开发学生潜能和创造力等方面都有着重要的意义。
为了进一步加强我校心理健康教育工作,宣传普及心理健康知识,增强我校师生自我心理保健意识,培养健全的心理素质,构建和谐校园,在汲取第一届心理健康教育宣传周活动的经验基础上,学工处和心理健康工作室共同策划了我校第二届“心理健康教育宣传周”活动,此项活动即将在今天拉开序幕。活动主题是“拥抱幸福生活,迎接美好人生”。活动包括:心理健康知识展、主题班会、心理委员培训、团体心理辅导、视频欣赏、“心灵家园”黑板报设计大赛、“阳光播报”心理健康知识广播,校园心理剧大赛等。我校这项活动得到了华师心理学院的大力支持,在此我要感谢华师心理学院的领导和老师们,感谢为这次心理健康教育宣传周积极准备的华师心理学院的六位实习老师。
本次宣传周有一个关键词是“幸福”,这是一个十分美好的词语,许多人穷其一生在寻找,幸福的人更倾向于努力的工作和学习;幸福的人更能够为别人着想、维护集体的荣誉和利益;幸福的人更容易维持稳定而乐观的心态;幸福的人更能发挥自己的潜能、找到前行的动力。对于青少年学生来说,积极关注心理健康、学习心理学相关知识,促进身心健康成长,是快乐、幸福度过初中生活的前提和保证。一个人,要想取得成功,需要能力、需要机遇、需要健全而和谐的人格,更需要健康的心理素质!
我想,帮助学生获得幸福也是每个老师心中的梦想,对于初中生而言,幸福来自很多方面。初中学段是学生身心加速发展的一个阶段,是最充满激情、浪漫,最富有创造力、思想最活跃的时期。这是他们从幼稚走向成熟、从依赖走向独立的过度时期,也是对人生、社会和未来充满幻想与好奇的“多梦季节”。这个时期的中学生正处在个体发展的特殊时期,伴随者成长的欣喜、生活的苦恼、学习的压力、情感的吸引,种种感情交织在一起,年轻的心变得十分敏感和冲动,内心充满着矛盾,他们渴望友谊但又不知道如何得到友谊,渴望理解但又害怕敞开心扉,渴望自由但又在很多方面依赖父母、老师,想上进,想好好学习但自制力又不强,面临着许许多多矛盾的困扰他们是弱小的、心理是脆弱的,此时的他们非常需要恰当的心理引导。作为老师、家长要适时给予他们心理疏导,帮助他们化解这些矛盾,使他们能正确认识自己,正确认识他人,正确认识社会;正确处理好个人与他人、个人与家长、个人与集体、个人与社会的关系,提高自我心理的调控能力,增强对社会的适应能力,从而提升幸福感。这也是我们策划此次活动的初衷,我们希望能通过心理健康教育宣传周的各项活动,让同学们走进积极心理学,明白幸福的含义;树立自信,发挥潜能;懂得谅解、尊重、感恩;拥有爱心、自信心、责任心。成为一个心理健康的人。
最后希望我校广大师生积极关注并参加本届心理健康教育宣传周的各项活动。希望我们每一个人关注自己心灵,让我们以更加积极的心态去面对自己的学习和生活,快乐学习,快乐生活,快乐成长!预祝我校第二届心理健康教育宣传周活动取得圆满成功!
各位老师、同学们:
上午好!
我们临朐县第一实验小学是一所百年老校,现有学生2100余人,任课教师95人。学校一直重视学生心理健康教育工作,1999年学校将心理健康教育纳入学校课程管理,XX年成为山东省首批心理健康教育会员单位,承担的两项省级实验课题顺利通过省规划办鉴定。学校通过抓机制、抓载体、抓创新,不断拓宽心理健康教育的渠道,推进我校心理健康教育工作更加系统、全面、有效地展开,为学生点亮心灵的明灯,让他们在其照耀下幸福地成长。
一、抓机制,加强教育规划指导
(一)建立三层管理网络。我们在进行心理健康教育的实践中,逐渐探索并实行了德育、教学、技术三个层次的管理网络,即政教处——班主任——学生的德育管理网络;教导处——学科教师——学生的教学管理网络;心理咨询室——心理健康辅导教师——学生的技术管理网络。三层次管理网络相互促进,相互融合,使心理健康教育融入到学校的各项工作中,并传递给每一位学生,在保证广大师生心理健康教育的同时,有力促进了学校的和谐发展。
(二)重视两支队伍建设。从XX年起,学校就派出骨干教师先后到潍坊、济南等地学习心理健康教育的相关知识,并作好校内的二次培训,为在校内普及心理健康教育并开设心理健康课作好了准备。20xx年又派出2位教师去寿光参加了全国心理咨询师培训,并顺利取得了国家三级心理咨询师资格,成为学校专职心理健康教育教师。另外,学校通过定期组织教研活动,举办经常性培训班、观摩研讨会、专题讲座等形式对班主任和任课教师这支兼职队伍进行培训,提高了他们学生工作的针对性和业务水平。也正是有了这样业务精练的专职队伍和师资强大的兼职队伍,我校的心理健康教育才得以顺利开展。
二、抓载体,广泛开展实践活动
我们从遵循小学生心理特点出发,以日常教学为主渠道、以实践活动为重要载体,生动活泼地推进心理健康教育工作。
(一)建立三种课程实施渠道
(1)构建心理健康服务平台。我们积极开设了心理咨询室、心理阅览室、心理活动室,开设了心理咨询电话热线和悄悄话信箱,每月有心理健康教育广播。我们的“悄悄话信箱”是教师与学生沟通的桥梁,是学生向教师打开心灵的天窗,更是师生真诚交流的园地。我们的信箱经常会收到学生的信件,内容涉及多种问题,面对学生的心灵呼唤,我校心理健康教师工作耐心细致,有时与班主任老师沟通协商,共同做好疏通工作;有时直接找学生谈心,倾听他们的心声,帮助他们,使他们的身心得到松弛,减轻心理负担,增强学习、生活的自信心,逐渐恢复健康向上的精神状态。
(2)构建教育教学渗透途径。我校心理健康教育课真正落实到了课堂,1—6年级全面开设心理辅导课,教材以开明出版社的《小学生心理素质培养》为主辅助以教师根据学校和学生实际自编的校本教材。在日常教学中,我们要求教师活动设计要有创意,有新意,让学生在快乐、参与的活动中受到启发,提高心理素质。班会活动开展依赖信箱通道得到的共性问题,进行心理健康辅导,同时我们要求班主任和任课教师在教育教学工作的同时也积极参与各种心理健康活动,使心理健康工作落到实处。
(3)在隐性课程浸染。开通网上心理服务,有效及时解决学生心理问题。由于各种原因,并不是所有需要心理咨询的学生都会走进心理咨询室,他们或是没有勇气直接面对心理老师,或是出于对自己隐私的保护,但他们也渴望能与人交流和沟通,这时,他们会选择通过网络来解决自己的问题。我校开通的网上心理信箱,已接受学生心理咨询的100多人次。
(二)倡导体验建立多元化的活动体系
开展持续发展的心理健康教育活动和特色活动,强调“心理健康教育生活化,生活主题化”,以“做”为特色,以“活动”为载体,把心理健康教育融入生活,融入学生成长过程的始终,化作学生生活成长的要素,如影随行伴学生健康成长。
“每月一事”主题月教育活动。我们分别开展了“科技月”“感恩月”“读书节”“艺术节”“母亲节”等主题月特色活动培植阳光心灵,推出了“亮出优雅的你”——礼仪培训活动、“未来的畅想”科技活动、“感恩的心”亲情活动;“读名著、听名曲、唱名歌、背名诗、看名片”的“五名工程”等活动。
以生命教育为主线的教育活动。以“热爱生命”为主题,每年将开学第二周定为生命教育周。根据学校的“生命教育周”活动方案,开展了一系列丰富多彩的活动,如:“保护蛋宝宝——我也当回‘鸡妈妈’”,“当一回准妈妈——感受生命的不易”等等,通过这样的活动,不仅让队员们品味到了母亲的艰辛,更让他们开始审视自我,学会珍惜、学会感恩,有关生命教育的理念已渐入人心。
“彰显个性”特色体验活动。为学生创造了和谐、愉快、富有朝气的心理教育氛围。配合学校政教处,我们开展了“想唱就唱,唱响校园”——实验一小歌咏比赛、学生书画摄影展、“六一”文艺汇演等活动,通过比赛评选出团体奖和学生单项奖,既增强了学生的团队合作意识,又增强了自信心,达到了一举两得的效果。
培养共享精神的分享活动。学校开展了“好书跳蚤市场”“分一瓣书香给一小人”“好书漂流”等活动,使学生从小学会合作、学会分享。引导学生读高雅之书,做高雅之人。让学生知事明理,树立“忠心献祖国,爱心献社会、孝心献父母、信心献自己”的观念。我们培养学生的合作意识,分享意识,合作能力,分享能力,使他们从小养成合作的精神和分享的意识。
三、抓创新,不断推广形成特色
经过几年的努力,我校探索出一些心理健康教育的新鲜作法,并不断认真总结并加以推广应用,形成鲜明的学校特色。
(一)发挥信息优势,拓宽心理健康教育途径
我们充分发挥学校信息技术的优势,创建了知心桥学校心理健康教育网站充分发挥集体智慧和网络的便捷性,开辟了对学生进行心理健康教育的新途径,有效的促进了学生良好心理素质的培养。
1、“网”里的世界。知心桥心理健康网站,里面建立了“心理知识”、“心理小故事”、“心理测评”、“心育活动视频”、“心理辅导个案”、“教师培训”、“课题研究”、“家庭心育指导”等小栏目。我们利用心理健康教育课、班队主题课、思品课、自由活动时间等,让学生上网到这些栏目学习,丰富多彩、活泼生动的内容深深地吸引着学生,“学”而忘返,促使学生在愉快中正确认识自我,自觉地进行自我心理调适,形成良好的心理品格。
我们还根据小学生已经有了隐私意识的特点,在网上设立了“谈心亭”聊天室和“心心相连”留言板。开展了“热点讨论”,有“被老师批评了怎么办”、“当同学误会你时”、“成绩退步了怎么办”、“怎样对待网上不良内容”等。学生不论在家在校,都可以到这里倾诉心事,由心理辅导老师或家长在网上进行答复,克服了学生不愿当面倾诉的弊端,密切了学生与老师、家长的联系和沟通,增进了感情,学生的情绪和心理得到了很好的调适。该网站在20xx年潍坊市专题网站评选中荣获市一等奖。
2、“画”中的启迪。我校是潍坊市第一批电脑绘画示范校,20xx年起,我们把心理健康教育与电脑绘画有机结合起来,引导学生把心里的想法、困惑,用电脑绘画的形式自由地表达出来,而后在校园展出,让大家欣赏、分享、评说。学生在创作、评选和欣赏心理电脑绘画的过程,也是进行自我教育、解疑释惑的过程,整个过程没有刻板的说教,而是充满启迪、充满乐趣,是一种寓教于乐的小学生心理健康教育新方式。学生的20多幅电脑绘画作品也多次在市以上电脑制作中获奖。
3、“博”中的沟通。随着计算机在家庭中的普及,“中小学生上网热”已成为广大家长和教师非常关注的一个问题,青少年学生对“网络游戏、网上聊天”的沉迷以及欲罢不能,我们便因势利导,利用博客这一学生喜爱的形式,采取班级博客和个人博客相结合的方式,创建了“教师主导、学生主体、家长参与”的心理健康教育平台。
首先,我们要求班主任教师以班级为单位申请一个班级博客。班级博客就像一个虚拟的教室,一方面教师可以利用班级博客向学生宣传心理健康知识,另一方面,学生作为该班级博客的成员可以进行在线咨询、交流和讨论,以及通过博客开展心理健康在线教学,实现课堂教学与心理咨询同时并举等。同时,教师还可以邀请学生家长的加入,家校联网,为家长提供必须的学生心理健康资料与家庭心理健康教育指导,以进一步提高学校心理健康教育的教学效果。其次,学生可以在教师和家长的引导下,申请属于自己的个人博客,记录自己每天的学习和生活情况,写下心中的困惑、烦恼和难言之隐。同学之间,通过互相访问彼此的博客加深了解,或为对方给出解决问题的建议和办法,从而增进友谊。再者,家长和教师可以从学生的博客日志中了解其心理特点,并进行个别答疑以及给予及时的指导,从而改善家长与学生、教师与学生之间的关系,架构一个“教师主导、学生主体、家长参与”的全方位互动平台。
4、“贴”出的精彩。20xx年3月,我们借鉴信息技术中“百度贴吧”与语文学科的整合经验,发起并创建了百度“临朐实验一小心理健康教育”吧,借助这个网络平台,我们开展了广泛的师生、生生互动的网络环境下的心理健康教育活动,成为师生之间、生生之间增进感情,加强沟通的又一重要桥梁。这个贴吧由我们的两位心理咨询师为总管理员,负责在贴吧上发贴并负责对学生跟贴内容进行审核和上传。发布的内容非常广泛,包括心理健康教育的专业知识、一个学生感兴趣的心理测验,一个新鲜的心理游戏或辅导案例,也可以针对一个学生共性的问题提出疑问,引导学生通过跟贴的形式了解学生的心理健康状况,并作出针对性的解答。贴吧从创建开始就受到了广大学生的一致好评,学生跟贴积极性高,现在已发布主题20多个,跟贴人数已达200多人次。
(二)依托课题实验,强化心理健康教育研究
为解决心理健康教育实施过程中出现的新现象、新问题,我们于XX年,承担了省级课题《学校心理健康教育的方法途径研究》,探索出了一条以学校为主体,家庭、社会相互配合的三位一体的全方位管理网络和以德育活动为载体,各学科全面渗透的教育模式,所编写的《学校心理健康教育研究》一书已由中国文史出版社出版。XX年,我们又开始关注不同类型学生的心理健康状况,申报并承担了《对不同类型学生进行心理健康研究》的省级课题,针对学校存在的优秀生、特长生、学困生、单亲家庭学生、家庭条件优越的学生和家庭困难的学生等六类不同类型学生,通过心理健康课、学科渗透、主题班队会及各种案例分析等不同策略进行心理健康教育、指导和帮助,解决了学生在生活和学习中出现的各种疑难问题,避免和消除了不良心理影响,有效地指导了我校的心理健康教育实践,预防了学生心理问题的发生,促进了学生健康心理的形成。
几份耕耘,几分收获,经过几年的实践与探索,我校学生的心理健康状况得到了极大的改善,人际关系进一步融洽,并逐步形成了积极向上的健康的心理。学生健康的心理状况又使其个性得到了充分张扬,兴趣得到了培养,学生的素养得到了全面的提高。几年来,共有二百余名同学在全国、盛市组织的数学奥林匹克、英语竞赛、小制作小发明比赛中获奖,其中董晓涵同学获得了山东省电脑制作一等奖。学生的习作共有近千人次在刊物上发表。同时,一批年轻的科研教师脱颖而出,成为学校教育教学的骨干力量。刘玉凤教师执教的《合作你我他》获省优质课一等奖,赵玉慧老师所写案例也被评为省一等奖。编写的我校先后有省特级教师1人,市特级教师2名,市名师1人,32名教师被评为潍坊市教学能手,10名教师被评为省优质课教师,22名教师被评为市优质课教师,35名教师被评为县教学能手,8名教师为潍坊市教改实验现场提供公开课三节。学校先后被评为“全国中小学思想道德建设活动先进单位”“山东省心理健康教育先进单位”“潍坊市规范化学校”“潍坊市文明单位”“潍坊市教学工作先进单位”“潍坊市普通话校园语言示范校”“潍坊市‘讲做树’活动先进单位”。
春风化雨,润物无声。心理健康教育是一项长远而艰巨的教育研究活动,或许它的成效不会立竿见影,但它足可以影响孩子一生的发展。为了孩子的健康成长,为了让跨世纪的新一代能拥有健全的人格,我们愿走进孩子的心灵,默默耕耘,让心灵教育更璀灿、更耀眼。
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