高三备考动员会发言稿

　　高三备考动员会发言稿1

老师们、同学们：

　　大家好！

　　套用一句老话，光阴似箭，日月如梭，时间过得真是太快了。一转眼，这一学年就要结束了，一年级的同学还有一个月的在校时间，三年级就只剩下十多天了。无论对谁，学期末的时光都是非常宝贵的，尤其是对高三学生来说。因为你们要看的书太多，要做的题太多，要办的事太多，要留心注意的事项也太多。今天，我删繁就简，只嘱咐大家重视两件事，一件是对接高考，一件是注意安全。

　　所谓对接高考，就是在高考前的这10多天里，有意识地在思想、学习和生活习惯等方面和高考接轨，使自己在考试期间心理上能更适应、行为上能更协调，从而发挥出正常水平或超常水平，取得理想的成绩，赢得今年的高考。

　　细心的高三学生可能已经发现，上周的课程表又一次发生了变化。语文和综合学科基本上安排在上午，数学和英语基本安排在下午，这是学校有意作出的调整，因为高考就是这样安排的。大家都要积极地适应这种调整，要有意识地在上午集中复习语文和综合学科，下午集中复习数学和英语，努力和高考步调一致，到时侯对知识记忆的唤醒和思维周期的活跃都是有好处的。

　　另外，上周我们又压缩了读报时间，晚就寝时间提前了40分钟，到6月1日，我们还要调整起床和午休时间，目的仍然是尽量与高考的作息时间相一致。通过考前6天的调整，使同学们生物钟运行的兴奋点能集中在上午9：00到11：30，下午3：00至5：00这个区域，尽量能以最优良的状态，最旺盛的精力进行最有效的竞争。

　　我还要提醒同学们，对接高考不仅体现在对课程表的调整和作息时间的调整上，更重要的是对应考心态的自我调整上。首先心态要平和，既不要焦躁，也不要泄气，而是要结合考过的试卷，回归课本，查缺补漏，训练思维，提升自己的审题能力与解题能力。其次是心态要积极，你的成绩还没有定型，你的学业还有潜力，谁敢对3000米长跑最后冲刺阶段的运动员妄下结论？仍然是那种老话，只要一天不高考，你就有一分成功的希望；高考一天不结束，你就一分失败的可能。所以要积极应对，实干巧干。

　　我说的第二件事是安全问题。因为玩水，5月16日我省民权县淹死了4个学生。由于攀爬篮球架，5月18日我市贾峪镇砸死了一名学生。在此，我郑重地呼吁同学们，要珍爱生命，善待生命，发展生命。无论是三年级的还是一年级的同学，天热了，不要私自到无人保护的河、湖、库、塘去游泳，也不要攀爬篮球架，或者在楼梯和走廊上打闹，要确保自己的人身安全。同时还要重视食品安全，不要在校外订饭，买小吃，也不要随意吃冷饮、瓜果，以免吃伤肠胃，吃出意外。我还要提醒同学们，天气不是热不可耐，不要长时间开电扇，也不要吵着嚷着开空调。按物侯学说，我们这里6、7、8月是夏季，6月是初夏，天不会太热，人是热不出毛病的，但每年都有因为伤风感冒而影响高考的。总之同学们高考不容易，多年等一回，时光短暂，时不我待，希望大家在考前有限的时间内，主动地调整自己，积极地适应高考，全力以赴，争取以最佳的状态考出最佳的成绩。

　　高三备考动员会发言稿2

各位老师、亲爱的同学们：

　　大家上午好！

　　光阴似箭，日月如梭，紧张而愉快的学习生活即将结束。回首一年来紧张的学习与生活，我们流下过太多的汗水，战胜过太多的困难，现在，终于到了收获的季节，又怎么可能没有丰硕的成果？这一年的努力，让我们所有的感情都在岁月的发酵下得到升华，所有的付出都因为默默的耕耘将得到回报。

　　“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，“最困难之时，就是离成功不远之日”。随着高考日期的逼近，你们的高中生活也即将划上一个标点，那就是句号！代表你们高中学习即将圆满结束，大学生活即将开始；代表美好的高中生活将被永久收藏，成为日后细细品味的佳酿。

　　一年的奋斗，特别是高考前的点点滴滴，将把你推向人生的又一个彼岸。有一位教授说过这样一句话：“高考，六分考实力，四分考心理。”就是说一个人心理调节成功与否，将会极大的影响到自己的高考成绩。

　　现在距离高考只有4天，这是一个特殊阶段，有些同学可能开始惶惶不安，也可能不知道应该做什么才好，甚至睡不好、吃不香。其实只有科学合理地安排好这4天的时间，才能发挥正常的应考水平。高考在即，如何缓解自己焦躁的心理？考前应做好哪几件事？考试期间有那些注意事项？我给大家提出以下建议：

　　一、考前心理调节。

　　十六个字：强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥。在临考的这几天里，努力做好以下几件事就可能达到这十六个字的要求。

　　（1）延续在校的作息时间和复习计划。把每天的复习内容、文体活动、休息与睡眠的时间继续保持，避免复习混乱，才能使学习规律、做题习惯、迎考状态与心理节奏保持常态；请同学们记住：“正常就会超常”。

　　（2）进入高考时间节奏。6月6日距离高考还有1天：放松，看考场、熟悉考场周围环境，包括卫生间等等。把到考场路线、路途时间、途中堵车等因素考虑到位。一般不安排时间学习，最后一天，晚上不要太早休息，防止睡不着，不要破坏平时的习惯。请同学们记住：“计划决定变化”。

　　（3）注意饮食卫生，防止胃肠疾病。饮食是这个阶段不可忽视的问题，在此期间，千万不要盲目吃大量的补品或者吃以前不习惯的东西，在保持正常饮食习惯的基础上，吃一些清淡易消化的食品，只要保持每日所需的营养就好。建议同学们注意饮食卫生，远离生冷、辛辣、不消毒的食品及冷饮。请同学们记住：“健康与高考同行”。

　　（4）参加自己喜欢的文体活动。调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐，以稳定的、饱满的情绪迎战高考。但参加体育活动时，切忌剧烈运动，防止受伤，影响考试。请同学们记住：“安全等于分数”。

　　（5）心平气和，防止烦躁。不想考试后的.事，不与人争论问题，心平气和地对待考前的一些事情。随着高考日的临近，不少考生开始想起考后的安排了，容易分散注意力，我们建议同学们在考前应集中心思，全力以赴迎考。考前有些紧张担心在所难免，考前有些轻度焦虑有助于发掘你的智力、潜力。切记不要在意适度紧张。

　　（6）增强信心。从现在开始不再做难题，不再做新的题目，以免自信心受打击。强化自己已掌握的知识，增强信心，每一个人掌握知识的程度不一样，高考的目标就不一样。只要达到了自己能力所及的目标就是高考成功。信心是高考成功的灵魂，只要你有良好的心态就能达到你力所能及的考试目标。

　　二、考试期间要求。

　　（1）要消除不必要的烦恼，保持愉快乐观的情绪。考试期间务必做到“顺不喜、逆不虑”，保持淡定、从容，因为大家都是一样的；务必做到考一科，丢一科，忘一科；务必做到不回忆，不对答案，认真准备下一场考试。只有这样，才能始终保持一种积极向上的状态。

　　（2）要具备信心、专心、细心、恒心——这是高考成功的保证。同学们，竞赛的胜负不仅是技术水平的较量，更是心理素质的决斗，心理素质的好坏，直接影响竞技水平的发挥。考试也是如此，要在考试中保持的心理状态，要具备“四心”：

　　信心：信心是成功的精神支柱，有信心的人通常有以下表现：充满自信，对待高考能够做到战略上藐视困难，战术上重视困难；胸有成竹，从容不迫，学习、生活有规律；遇到难题，镇静自若，沉着应考。

　　专心：头脑清醒是精力集中的前提。有的同学考前存在私心杂念，有畏惧心理，这是可以理解的。但一上考场，则必须排除一切干扰，专心致志、净化精神。只有专心致志才能保持头脑清醒，才能感知深刻、积极思维，才能处于心理和生理状态。

　　细心：每次考试结束，同学们都会发现一些非知识性失分，有的是审题不清、有的是涂卡不标准、有的是书写不规范、有的是忘填小空、有是的漏掉小题、有的忘了一页等等，造成不应有的损失。不过，经过多次考试后，同学们的失误逐渐减少，但高考毕竟是高考，以前的坏习惯可能还会出现，因此，请同学们在考试前回忆一下自己考试时可能会那些问题，事先自我暗示，避免考试中不应有的损失，这就是细心。除做题细心外，还要注意不要忘带必须的证件和文具用品等，以免一上考场就手忙脚乱，影响考试。总之，克服粗心，必须细心。

　　恒心：参加考试，不可能一帆风顺。有的人可能出师不利，首战受挫，有的人可能中途受阻。面对这种情况，容易产生消极情绪，而消极情绪对以后各科的考试极为不利。它会分散注意力、影响记忆、遏制思维、降低效率。这就需要冷静下来，认真思考失误的原因，尽快把注意力转移到下一科的考试中，不必再对前者耿耿于怀。要做到拿得起，放得下。决不能一失误就灰心丧气，要有恒心，要有锲而不舍的精神，不管前面的学科考得如何，都坚持考到最后一科，最后一秒。请记住，只要是考试，任何人都会失误，就看谁能正确面对。

　　同学们，高考是一场比赛，既要有万米长跑的耐力，又要有百米冲刺的速度，我真诚地希望你们既有耐力又有速度。我坚信你们会满怀信心地步入考场，笑容满面地胜利归来！我坚信一六八中学将因你们而更加辉煌！

　　同学们，未来属于你们，祖国需要你们，你们是最棒的，胜利一定属于你们。全校师生都在默默祝福你们，静候你们的佳音！

　　最后，预祝同学们高考一帆风顺，马到成功！谢谢大家！

　　高三备考动员会发言稿3

各位领导、老师、同学们：

　　大家好！今天我们在这里隆重集会，召开20xx年高考动员大会。相信此刻同学们与我一样心情激动，既然风帆已经挂起，航向已经标明，那就让我们一起扬起希望之帆，去创造人生的辉煌，去实现人生的理想吧！

　　高三是冲刺前的咬牙坚持，是登顶前的痛苦煎熬。但没有汗水的浇灌，哪来花的芬芳，果的飘香；没有执著的追求，哪来人生光彩的华章。请同学们从现在起坚定信念，因为除了自己放弃，没有什么可以阻挡我们走向成功！

　　也许你没有过人的天资、没有良好的基础，但自尊自信、拼搏流汗、对成功的强烈渴望我们不比任何人少一分，让我们记住今天，记住此刻激动的心情，从现在开始，厉兵秣马、开始迎接人生的第一次真正的挑战与拼搏。

　　大学虽然说不是人生的全部，但我要说没有经过大学的青春肯定缺少了人生最绚丽的色彩！请珍惜8个多月的时间，250天宝贵时光，请珍惜起启锚远航的今天。请相信自己的实力，请相信天道酬勤，相信没有白流的汗水，从现在起认真对待高三这一年，认真对待每一天，认真对待自己的人生。我们要严格遵守学校各项制度，认真对待复习，端正态度，顽强拼搏！让高三无悔，让人生无憾！ 在土地里埋下什么种子，你就会收获什么样的成果；在心田播下什么希望，你就会收获什么样的成功。我们坚信成功，我们不会失败！

　　在这里我代表全体高三老师向同学们郑重承诺：关爱学生、认真教学、与同学同甘共苦，为高考拼搏加油！

　　同学们，既然我们生在一个辉煌的时代，就该有一个辉煌的人生！既然有不负此生的理想，就该有英雄豪杰的气宇轩昂！既然选择了飞翔，你就应磨砺一双坚强的翅膀！既然选择了高考，你就应力争实现人生的辉煌！

　　高考复习，路途坎坷，但它终会被毅力、自信化为生活的芬芳！拼搏的汗水，开拓的足迹，也终将被坚韧刚强奏出人生的昂扬！让我们高高升起远航的风帆，继续展开飞翔的翅膀。坚信残冰之后定有春天，黑夜过后必是曙光！

　　同学们，胜利不会向我们走来，我们必须自己走向胜利！虽说拼搏未必成功，但放弃注定失败。丰硕的果实，甜蜜的收获一定属于孜孜不倦、勇于进取的人们！