振奋精神，调整状态，迎接最后挑战发言稿范文

校长，老师们，同学们：

　　大家下午好！今天是一个令人激动的日子，我们还有最后100天的准备时间，就将迎来20xx年中考。这是我们人生的第一次大考，这一仗能否打好决定了未来三年的时间，我们能不能考上高中（大家都知道，全增城市16000多考生，而高中学位只有不到10000多个），能不能在一所相对好一点的学校里进行三年的高中生活，能不能与更加优秀的同学做同窗，能不能为父母省下4万多元的择校费。能不能进入到你考入的学校的优生班，这些都要靠你们今后一百天的努力，靠你们实实在在的分数，分数，哪怕是一分在中考投档中最显得无比的珍贵。有时候一分之差就能把你拒之门外！

　　因此，对我们来说真正的较量开始了！在这个特别重要的时刻，我给大家送上三句话：

　　1、人是需要一点精神的！

　　大家大都是富家子弟，富家子弟身上最容易出现的毛病就是：被家里的一点小财富和父母的娇生惯养腐蚀了灵魂，缺乏斗志，贪图享乐，萎糜不振，本来具有很好的成人成才的美好潜质，却浑浑噩噩地走向平庸无能。许多同学小时候以为父母是永远的靠山，自己可以一辈子衣食无忧，富贵荣华。这绝对是鼠目寸光，我告诉你一句话：少年不识愁滋味，老大方觉行路难！父母只是陪我们半辈子的人，自己无知无识无才无能，最终等待你的将是父母的无奈无助，自己的穷愁潦倒，还会被别人甚至是自己亲友瞧不起。

　　为什么要做生活的寄生虫和未来的乞丐？为什么不能自立自强光大家业对父母成功十倍以上，让别人对你刮目相看？人是需要一点精神的，这种精神就是破釜沉舟的决心，卧薪尝胆的忍耐，再苦再累也能咬牙挺过的坚持。这样的同学或许外表平静，但心中却有一团燃烧的火，这样的'同学高山可攀，沧海敢渡，任何困难都不会阻挡他的成功，全世界都会为他的让路！

　　2、把自己调整到巅峰状态。

　　学习最重要的是状态。每一位同学都要努力调整自己的学习状态。珍惜每天每分每秒的时间，在课堂上做到静心踏实，迫使自己集中注意力，眼睛死死地盯着老师，用心去记去背去练去思考去钻研，只要你能使每天的学习效果达到最好，一天天地坚持，你就迈向了成功。你要在课堂上紧张高效，在课下放松说笑，一张一弛，文武之道。你要在中午好好地午休，养精蓄锐，使下午的课有好的精神。晚修后学什么补什么赶快做，不要磨磨蹭蹭耗时低效。回家后或回宿舍后要用最少的时间冲凉（5—8分钟），然后尽快躺在床上进入睡眠状态，一定不要再玩手机看动漫或者闲聊消耗自己的精力，一定要有理智，有自控力。还有一日三餐都要吃好，营养均衡。总之，要吃好，睡好，为每天的学习提供最旺盛最充沛的精力。

　　3、要调整好自己的心态。

　　第一，要有自信乐观的积极心态。越是到最后关头，越要不急不躁，有一点压力不坏事情，不要胡思乱想。最重要的是静下心来完成听好每天的课，练好每道题。学习中必然会遇到困难，每一个困难都在考验你的信心和勇气，你要如中山所说的：“吾志所向，一往无前，愈挫愈奋，再接再励”。

　　你要正确面对考试的成败。“胜固欣然，败亦可喜”。成功了增添一份信心和快乐；失败了告诉自己，这份卷暴露出了我的缺和漏，太好了！我只要解决掉它们就可以前进一大步，我的知识网络将更加绵密结实。因此，过程中无论出现什么都要不懈怠，不懈气，不怀疑，不动摇，信念要坚定，心态要积极。可用一句话鼓励自己：我为成功而生，不向失败低头。

　　不要与家人、家人及同学计较小事，小不忍则乱大谋。每天要忘掉烦恼，快乐地投入学习，进入一种入迷的，忘我的境界。

　　成佛在西天，更在去西天的路上。你成了传奇，你吃的苦，流的泪就成了故事。为了创造一份人生的感动，让我们每个人都竭尽全力！