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高考前一天不要做的三件事

阿林老师2023-08-14 14:27:05

一、高考前一天不要做的三件事

高考前一天，这3件事不要做，避免影响考生的“高考成绩”

首先就是饮食方面。学生大多会有考前紧张的心理，家长们为了让孩子放松一下，会选择在考前一天带着孩子大吃一顿。看似是让孩子放松的好事情，殊不知，风险就暗藏其中。

夏天天气闷热，出去吃饭免不了会购买一些冰激淋等冷饮，如果一餐中既有冷饮又有热食，很有可能会引起拉肚子。

另外有些学生喜欢吃路边摊，烧烤也是夏天的必备美食。而路边摊的食品安全难以得到保证，如果出现问题，将会影响到第二天的考试状态，可以说是得不偿失。

其次，就是服装方面。每年高考许多陪考的妈妈都会选择穿一身旗袍，寓意“旗开得胜”，这是很不错的创意。但是在考生的穿着方面就没有必要过分花心思了，考试当天学生所穿的衣服以干净、舒服为主。

有些家长为了图吉利，会让考生在考试当天穿上红色的衣服，甚至是紫色的内裤，寓意“指定能行”，听起来就有些搞笑。

其实这些都是没有必要的，甚至很有可能会影响考生在考场上的发挥。颜色鲜艳的衣服自然会更多地吸引监考老师的注意，被监考老师过多“关注”的孩子，难免会更加紧张，影响答题状态。

最后就是休息方面。十数年的学习积累已经足够了，没有必要在高考的前一天晚上熬夜复习。况且在高考面前“临时抱佛脚”并没有太大的用处，需要的是多年的知识沉淀。

高三学生长时间精神高度紧张，同时一直处在较大的复习压力中，休息时间少之又少。在高考前一晚，考生该做的是早点休息，养精蓄锐，以良好的精神面貌面对即将到来的高考。

如果在这个时候，还要熬夜复习，不能保证充足的睡眠时间。很容易在第二天考试时，出现瞌睡的现象，影响正常发挥。

考试当天，家长做有效的准备，可以助力学生高考

建议家长们要学会分工合作。高考现场人流量非常大，每科考试结束时，现场道路都会非常拥挤，并且很难在考场外打到车。因此，建议考生爸爸最好提前在考场外面等候，确保孩子走出考场后，可以及时地接送孩子回家吃饭休息。

而考生妈妈则负责饮食，让孩子回到家后可以及时地吃上饭。留出充足的休息时间，养足精神，继续接下里的考试。

其次，考生不要在考场上“暴露”自己，尤其是成绩好的考生。与模拟考试按照成绩分考场不同，高考的考场是随机分配的，一个考场里，考生的水平都是参差不齐。

在这样的情况之下，难免有考生想要投机取巧，寻求帮助。这样的行为，不仅会影响到你的正常发挥，严重时甚至要负刑事责任的。因此，在进入考场后，最好不要过多与人交谈，更加不要吹嘘自己的实力，只要谦卑地表示自己的水平一般就好。

最后，就是高三生们最熟悉的“对答案”。切忌不要在所有考试未结束之前私下对答案。许多考试在考试结束后，着急想知道自己的考试结果，就会汇聚一群同学一起对答案。

这绝对是高考期间的大忌，考得好还好，万一结果不尽人意，势必会影响考试心态和下一场考生的发挥。

高考结束不代表解放，提前了解高校专业很有必要

许多考生在高考结束后，就自然而然地认为解放了，开始游山玩水，到处吃喝玩乐。其实，从高考结束到开始报考的这段时间是非常重要的。

“三分考，七分报”绝对经得起考验的。高考结束后，学生就应该投入到填报志愿的准备工作中。根据自己的成绩，结合个人意愿和未来发展，开始选择有意向的学校、专业。用充足的时间考虑，才能尽可能地做出最适合自己的选择。

1、高考复习应集中薄弱科目

（1）通过已参加的高考知道了自己的强项和弱项。提高弱势科目的分数是主要课题。弱项是因长期不重视或感到难学而产生的科目，必须采取果断有力的措施加以大幅提高。提高弱项是成功的关键因素，所以从开始就要给弱势科目多分配时间。

（2）薄弱科目和单元是通过努力就能大幅提高分数的“金矿”。永远的拉分科目——数学就是投入精力即会涨分的科目。

2、成绩应在短期内提高

长时间的慢慢提高对大多数科目没有必要，且消磨锐气，要在一定时间段内刻苦投入，在成绩开始提升时加把劲儿，争取在较短时间内大幅提高成绩。

3、一切从“新”开始

建议学习用新教科书、新笔记本开始学习人，一切从“新”的开始。

（1）高三使用过的书和笔记本做过很多标记，会容易掌握和感到亲切。但是联想到失败的记忆也会对发掘新的意义成为障碍；

（2）不要迷恋过去，不要满足于高三掌握过的内容，要以开拓精神来更宽、更深地学习。

4、制定可行性计划

过高的计划不但不能完成，而且会丧失自信心和进取精神，时间一长就会原谅自己，把完不成任务看成是应当的。无法实现的计划没有意义，自己计划是对自己的承诺，不管什么情况都要实现。应该通过圆满完成计划树立必要的自信心。