一、指导思想:
以新课程理念为指导思想,充分发挥学生的主题地位,培养学生自主创新意识,敢打敢拼勇争一流及优良的集体主义精神。确保每一个学生都能够积极投入到体育锻炼中去。
二、基本情况:
本学期所教的是七年级和八年级,两个班人数在48人左右,男女生人数差不多过半,绝大多数学生身体健康,无运动技能障碍。学生都喜欢运动,但身体协调性差,肥胖等,学习动作不协调。学生身体素质中的硬性指标,如速度、力量、耐力、柔韧等素质较差;灵敏、协调等软性指标明显不足。个体发育不均衡,下肢力量尚可,肩部肌肉群力量较差,在此类教材教学是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高,这是体育练习成败的关键。
他们的身体素质各异。因为初三学生面临中考,他们的学习压力非常大。如何调整好他们的心理,处理好学习与活动的安排,让他们在体育考试中取得好成绩是该学期的首要任务。另外考虑到男女差别大身体素质各异:男生活泼好动,表现欲强,能够较好的锻炼;女生趋于文静,不好活动,课中就要经常与她们沟通交流,因势利导,及早转变观念,让男生带动女生,培养女生积极参与体育锻炼的习惯。以期在中考中取得优异的成绩。
三、教材分析:
结合本校实际情况,有目的、有计划地进行体育教学工作,传授基本的体育卫生保健知识和体育技能,培养良好的卫生习惯;掌握科学锻炼身体的基本方法和体育文化知识,在传授中渗透思想道德教育。让每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。
教材内容有:体育与健康基础知识;田径:跑、跳、投;体操,球类:篮球、足球;身体素质练习。
教材的重点:跑中的快速跑;跳跃中的跨越式跳高;体操中的单杠动作;球类中的控球技术;
教材的难点:蹲踞式起跑;跳跃中的起跳环节;球类中的人球结合。
四、教学目标和要求
1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法,学会一些体育卫生保健和安全常识,培养认真锻炼身体的态度。熟练掌握眼保健操和新的广播操。
2、初步学习田径、体操、球类等项目的基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展学生素质,提高身体基本活动能力。
3、“以学生为本,健康第一”是我们的目标,在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互评,感受体育运动的乐趣,体会体育运动的益处,体验到战胜困难、获得进步的成功喜悦。
4、养成良好的锻炼习惯,掌握好初四中考多个可能被测试的项目。 5。收集并引导他们掌握更多的体育时事,丰富他们的知识,以备综合能力考试。
6、让他们体验到运动的乐趣,能够在玩中学,在学中锻炼身体,增强体质。
五、提高教育教学具体措施
1、适时了解、分析学生的学习信息。
2、营造符合学生年龄特征的、有利于学生学习的运动环境。
3、根据学生年龄特征,采用兴趣化和多样化的教法和手段,充分发挥游戏、竞赛的能动作用,让学生在自主游戏中练习,充分体现学生的主体地位。
4、根据学生实际,不断变化练习方式,不断激发学生的练习兴趣。
5、发展学生个性,培养勇敢、顽强、朝气勃勃和进取向上的精神,启迪思维,培养学生的主动性、创造性。
6、利用课中或课后的时间多与学生沟通交流,转变他们的观念,变被动为主动。
7、认真备好课,向课堂45分要效率,确保学生们能够在愉悦气氛中投入到每节课的学习中。
8、课堂上,参与到学生中间,以此拉近与他们的距离,注重培养体育骨干,起到率先的作用。课中多采用比赛的方式,激励他们敢于争创的好成绩。
9、课后做到及时反思总结。
六、学生方面:
1、学习目的明确,积极自觉的上好体育课。积极学习掌握必要的体育基本
知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、着装要轻便合体,穿轻便运动鞋上课。不得携带与体育课无关的首饰、校牌、手机等。
七、德育渗透:
体育活动对于发展学生的适应能力具有独特的作用,在体育教学中应特别注意营造友好、和谐的课堂气氛,有意识的融入德育教育,不仅锻炼学生的意志,更重要的是能培养学生的爱国主义和集体主义精神,培养学生服从组织,遵守纪律,诚实、机智、积极进取的心理品质。
本学期的德育渗透包括在教学的各个环节中:
1、课堂常规:使学生按规办事、做到有规可循。
2、组织教学:培养团结友爱、养成遵守纪律的集体观,培养其具有热爱劳动、爱护公物的良好品质。
3、结合教材内容安排德育内容。
(1)基础知识里安排激发学生刻苦锻炼自觉性的内容。培养学生的自尊心、自豪感和社会责任感。
(2)游戏里安排教育学生遵守纪律,公正诚实,积极进取、团结友爱的内容。
(3)田径安排培养学生顽强的毅力和坚韧不拔等意志品质的内容。
(4)球类中安排培养团结协作等集体主义精神的内容。
(5)在体操中安排培养互相帮助的合作意识的内容。
总之,在教学过程中要激发学生积极参与体育活动的兴趣,建立终身运动的习惯。
八、业务学习:
1、认真领会课改精神,熟练各学段教材内容,加强业务理论学习,在教学实践中提高自己的业务水平。
2、多听课,评课,参与集体研讨,取其长补己之短,丰富自己的阅历。
3、充分利用多媒体、图书室等查阅教学训练方面的资料,学习新的好的教学方法。
4、努力学习电脑知识,能够制造出相应的课件利于教学。
5、多与同行共同交流,共同研讨,共同提高。
6、加强自我锻炼,提高自身素质。
九、评价教育教学:
通过测试和平时的练习采取教师或学生相互评价的方式,分优秀、良好、及格、仍需努力四个层次:
1、学习态度与行为:能否以端正积极的心态投入到体育锻炼及体育课的学习中去。
2、体能与技能:能否正确的将动作掌握与运用情况。
3、交往与合作精神:能否正确处理好与同伴的合作关系。
一、基本情景:
1、学生情景:初中一、二年级,每个年级都有两个班,每个班级都有学生四十人左右。七年级有一名特殊病,不能从事体育运动锻炼外,全校初中生各年级学生都健康,都能从事体育运动锻炼。
2、技能情景:初中一、二年级学生大部分都喜欢跑、跳、投、追逐、跳绳、跳皮筋、打沙包和球类等体育活动。可是动作的协调性,连贯性,合理性,规律性还有待于逐渐提高。
二、教材分析:
根据义务教育初中体育阶段,培养的目标。中学体育教材,以及我校体育器材,场地,学生的实际情景。有目的,有计划地进行体育教育教学工作,学习基本的体育理论知识,基本技能和保健知识。在教育教学的过程中,对学生进行思想品德的教育。激发学生进取主动学习的兴趣和爱好。培养学生良好的锻炼身体的习惯。是每一位学生都能成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。
三、教学目的和要求:
1、使学生能够根据自我的身体情景,合理地进行体育锻炼。掌握基本知识和技能,学会一些体育卫生保健知识和安全常识。培养学生认真锻炼身体的态度。
2、学习田径、体操、技巧、球类等项目的基本技术和基本技巧。进一步提高每一位学生的本事。
3、充分利用各种体育活动,提高学生锻炼身体的兴趣和进取性。培养顽强,拼搏、自觉遵守运动规则,团结协作等优良品质。
四、主要工作:
1、认真备课,上课。充分尝试“三疑三探的教学模式”。突出学生的主体地位。培养学生爱学、乐学的好习惯,提高学生学习的质量。
2、抓好班级的田径运动员,为本学期开好运动会做好准备。
3、开展好班级的体育活动,班与班进行,篮球、引体向上、立定跳远、立定三级跳远、仰卧起坐等体育项目的比赛。
4、写课后反思,心得,总结等理论。
5、进行备课,说课,听课,评课,团体备课等活动。
五、具体安排:
1、抓好全班整体身体素质的提高。(引体向上,仰卧起坐,俯卧撑等)。
2、抓好基本技术(男、1000米,女、800米,立定跳远,立定三级跳远等)。
3、不断改善教育教学方法,激发学生锻炼身体的进取性,培养他们的兴趣,根据学生的实际情景,进行不一样层次练习,建立互帮,互学,相互鼓励地共同提高的团体。
4、对差学生,要有耐心,爱心和关心,交流和谈心。鼓励,大家都来关心的方式。激励他学习。充分激发他向上的欲望。
5、及时掌握学生学习情景,提出新目标,新要求。
六、教学措施:
1、逐步提高学生锻炼身体的主动性,创造性。以及学习兴趣。养成经常参加体育活动的习惯。
2、要用体育特有的影响,培养学生的美感。遵守纪律,相互帮忙,团结友爱的优良作风。
3、发展学生优良的个性,培养学生勇敢、顽强、进取进取向上的精神风貌。
1、长期坚持运动队的业余训练是我校的基本办学宗旨,也是提高我校学生积极参加体育运动兴趣和技能的基本手段。业余训练能培养学生吃苦耐劳,能使运动员养成良好的锻炼习惯,能推动学校体育的发展,能促进学生运动技能的提高;竞赛能有效发展学生团结协作、顽强拼搏和胜不娇、败不妥的个性,竞赛能增强学生集体荣誉感,竞赛能展现运动员的体育才能。因此,必须抓紧抓好运动队的训练。
2、抓好“两课两操一活动”,增强学生组织纪律观念,有效提高学生身体素质。“两课两操一活动”是学校体育工作的重点,“两课两操一活动”质量的好坏将直接影响学生身体素质的好坏和健康况状的好坏。因此,首先要求每位体育教师都要树立抓好“两课两操一活动”的思想观念;其次要求体育教师认真钻研体育教材,努力提高业务水平,做到写好学期计划、授课教案,多花时间备课,不打无准备之仗,向四十分钟要质量,切实提高教学质量;第三是配合学校抓好早操、眼保健操工作,加强两操纪律,增强学生组织纪律观念,树立远大理想,营造良好校风、学风;第四是认真组织课外活动,要求每一位体育教师在值周期间保证课外活动时间、认真安排好课外活动内容、积极发放体育器材、充分利用现有场地器材,督促学校保障每生每天有一小时足够活动时间和注重激发学生参加体育锻炼,全面提高身体素质。
3、抓好《体质健康》工作,注重新教材的培训学习,注重领会新教材中推进素质教育的意义,注重结合我校学生实际情况进行教学改革,确保达标率、优秀率稳步提高,切实提高我校学生身体素质。推行《学生体质健康标准》上报工作,目前我校没有按上级部门要求配备相关器材,但是对新教材内容的了解是初步的,对新教材中所体现出的推行素质教育意义还不够深入,更谈不上对新教材的研究,更缺乏新教材的教学经念。因此,本学期体育工作的重心放在注重新教材的培训学习,注重领会新教材中推进素质教育的意义,注重结合我校学生实际情况进行教学改革,探索适合我校学生身体生长发育和探索适合我校学生身心健康成长之路。相信只要通过我的认真努力工作,学生的身体素质和体育成绩都能够提高上去,我相信在我不懈的努力下,学生的锻炼身体和参加体育活动的意识一定会很快的提高上去,让他们的学习成绩和身体素质全面发展。
当好一个体育教师其实并不难,难的就是你在教学当中的态度,要把位学生负责的态度做到最好,让每一个学生都能够健康成长,实现自己做为一个体育教师的责任!
一、指导思想:
学校体育工作是学校教育工作的一项重要内容,我校以“健康第一”为宗旨,以科学的管理促进学校体育工作的全面健康发展。积极开展各种形式的'体育活动,加强学生健康知识教育,提高学生的健康水平。
二、具体工作:
1、严格执行课程计划,上好体育课,保持成绩发扬优点.。
2、要努力创造条件,丰富课外体育活动的,开展丰富多彩的体育活动,保证学生每天一小时体育课外活动时间,同时积极开展体育活动。
3、认真开展“两操一拳一活动”。
4、扎扎实实抓好课余训练工作。制定好周密而详细的计划。每天早晨和下午各训练一个小时。建立田径梯队,为以后的比赛打好基础,并规范运动队训练制度,力争在开发区中小学生田径运动会中取得优异的成绩。同时积极开展跳绳踢毽子活动和篮球训练工作,为每年区教育局的比赛做好准备。
5、加强学校体育的教科研工作。鼓励体育教师积极参与教科研工作。
6、组织体育老师定期对现有的体育器材、设施进行安全检查,对组织教学、课外体育活动、业余训练和体育竞赛进行安全教育,防止意外伤害事故的发生。
7、抓好《体质健康》工作,注重新教材的培训学习,注重领会新教材中推进素质的意义,注重结合我校学生实际情况进行教学改革,确保达标率、优秀率教育稳步提高,切实提高我校学生身体素质。
三、主要工作安排:
1、制定体育工作计划。
2、校运动队开始训练。
3、参加区中小学生排球、足球比赛。
4、搞好学生体质健康测试及数据上报工作
5、开展多种体育活动。
6、组织全校跳绳、踢毽比赛。
7、做好体育组学年工作总结。
一、工作设想与工作思路
体育部工作具有一定周期性,同时工作量大、面广,且透明度高,工作开展难度相对较大。这就要求在组织具体活动、开展相关工作时应做到准备充分、计划明确、分工细致、工作落实、统筹兼顾。因而实行“计划—工作—总结”工作制十分必要,从而做到各个击破、步步为营;在日常工作中,应加强与各班之间的交流,充分发挥体育委员的作用,使工作进一步落实;系运动代表队的选拔过程中,要不断提高选拔体制的科学性,尽量做到透明、公平、公正;在举办系内体育比赛中应进一步调动学生参赛热情,提高比赛组织水平,建立比赛信用机制。
二、工作目标
本学期工作主要围绕院级活动,选拔和组织训练工作尤为重要,具体应围绕充分挖掘大一新生潜力和做好大四运动员的参赛动员两大块。
在院运动动会中争取团体总分在30分以上,与上届成绩持平,力争有所突破。
运动会方阵队、广播体操比赛中做到有所突破,体现出我系的新意与良好的体育风貌。
根据院足球联赛新的分组方法,力争本届联赛保组成功,稳住前八。
组织系内体育比赛做到提升比赛水平,使比赛组织工作有所进步,同
时努力拉赞助,减少系活动开支,提高比赛奖励。
三、主要工作任务
迎接新生
迎接新生工作体育部主要负责行李搬送以及协助临时工作。
体育部组建
从新生中选拔一名体育部干事,并及时召开体育部内部会议,明确工作计划,商议各项工作具体实施细则。同时召开各班体育委员会议,建立团队关系,收集相关信息,扩充工作队伍。
系篮球联赛
计划于10月中、下旬开展,大体与上届相似。但与上届力争解决如下问题:
1. 力争拿到赞助。提前作准备,并及时与实践部沟通联系,减少赛会开支。
2. 扩大影响,调动广大同学积极性。
3. 进一步做到公平、公正,完善比赛信用机制。
院广播体操比赛
主要从大一新生中选人,注意提高训练质量,改善训练计划,同时设法保持运动员极性,在具体工作时应做详细计划。
院运动会
11月中下旬开幕,国庆节后从大一新生中挖掘运动人才,同时对运动会原有得分点要积极动员参赛。
选拔代表队后,科学安排队员训练,体育部成员应督促落实、集中带队训练,各班体育委员带队并负责监督。积极与体育系联系,充分、合理利用训练器材,保证训练时间。
从开学起,努力征集方阵队出场方案,把握好体操比赛和方阵队训练的条理。
院足球联赛
新生入学后,通过体育档案民主征集入队志愿,再通过几次集中训练与上届队员民主推荐,综合足球联赛数据,选拔队员。组队后,制定训练计划,做到准备充分。
院排球联赛
四、创新措施
“计划—工作—总结”工作制
目的:通过各项工作的科学准备与计划,做到各个击破。同时做到行之有据,事后总结,为今后工作开展积累经验和教训。
具体措施:在进行各项工作前书面计划,工作结束后书面总结,使体育部工作
资料化。
建立学生体育档案
目的:科学、有效、系统地了解和掌握我系学生在体育生活方面的情况,征求学生活动志愿为我系选拔运动员提供需求信息及依据,同时通过意见和建议的征集使体育部工作更有针对性。
具体措施:在新生入校后,在大一、大二、大三各班每人次分发体育档案表。
一、教材分析
走和跑的练习中,主要发展学生的速度、耐力为主要的练习内容,全面提高学生的身体素质,主要的内容以快速跑、耐久跑等为主,其次、以蹲距式跳远、上步沙包掷远及基本体操知识为主,并加大对1分钟跳绳的练习力度。
二、教学目的
体育教学是以增进学生健康,增强学生体质促进德、智、体全面发展为主要目的,在本学期中要积极做到以下三点:
1、掌握基本的卫生保健常识懂得简易急救及体育常识。
2、掌握快速跑、耐久跑的动作技术及1分钟跳绳的动作要求,提高学生的运动能力。
三、教学重点、难点分析
根据新课标和教材要求、六年级的各项内容,主要以快速跑,1分钟跳绳,蹲距式跳远,仰卧起坐、跳高,各项球类为主要内容,在教学中应注重加强学生的身体素质的练习及身体姿势的培养。
四、教学内容
1、跑
改进快速跑和400米耐久跑的途中跑技术,培养跑的正确姿势,主要以50米、400米为主要教学内容。
2、跳跃
掌握跨越式跳高和蹲距式跳远的助跑,起跳空中姿势和落地四个环节,重点改进助跑和起跑相结合的技术,教学内容以跨越式跳高和蹲距式跳远为重点教学内容。
3、投掷
巩固原地投掷的能力和上步投掷的方法,初步掌握协调用力技能,教学中以上步掷沙包为教学重点。
4、基本体操主要以1分钟跳绳,跪跳起为主要教学内容。
5、游戏和韵律操
一、教学工作计划
高一武术课数量较多,高二也有一些参差不齐的情况,但基本是最后一个学分选项的基本情况,有助于学习期间这个项目的连续性。学习时可以了解教师的教学意图,便于教学的统筹安排,也可以在一定程度上增加一些技术难度和要求。
学生情况分析:
二、教材和教具的分析:
教材和教具的内容和结构分析:本学期同时采用两个学分,有利于整个学期的学习计划和安排,不需要教基本功。这学期在校本课程《永春百合拳》中安排了两个套路来教,用一套拳法和一套器械结合实用技巧来教,有利于学生的学习兴趣。内容和结构的安排是要注意学生的学习过程,尤其是动作到位,没什么可学的。
教材特点、重点、难点分析:教材特点有利于学生学习,趣味性强,更注重学习过程,方便不同素质的学生学习;重点是武术,武术是这个项目的重点,也是教学过程中最重要的一点,让学生知道学习的基本意图,让学生控制自己;难点在于如何掌握套路的实用技巧,提高防身能力。
提出教学任务:在全面发展体能的基础上,进一步发展灵敏度、力量、速度、有氧耐力,培养武术;引导学生学会合理掌握练习和讨论的时间,了解实现目标可能遇到的困难。在经历进步和成功的过程中,表现出适当的自信,形成勇于克服困难、积极乐观的优秀品质;了解现代社会必备的合作竞争意识,在武术学习过程中学会尊重和关爱他人,将自身健康与社会需求联系起来,展现良好的体育道德品质,结合自己的项目了解一些武术名人,并对其进行简单评价;加强研究性学习,讨论研究技能的实用性,加强学生之间讨论交流的环节。
三、教学目标:
总体目标:树立健康第一的理念,培养学生的健康意识和体质,进一步激发学生学习永春百合拳的兴趣,培养学生的终身体育意识,注重学生身心的健康发展,在关注学生主体地位的同时,关注学生的个体差异和不同需求,确保每个学生受益,以及多元化、选择性的教学理念。结合学校的实际情况,本教学工作计划旨在满足学生的需求,深化学生的体育运动。加强对永春百合拳基本套路的学习,增强学习兴趣,提高学生自身素质,特别是武术的培养。
具体目标:
培养良好的习武锻炼习惯。b 、根据科学锻炼的原则,制定并实施个人锻炼计划。学习评价体育锻炼效果的主要方法。
运动技能:a认可武术运动的价值,关注国内外重大体育赛事。b 、有目的地提高技战术水平,进一步强化技战术应用能力。c学习掌握社会条件下活动的技巧和方法,掌握运动损伤和突发事件的简易处理方法。
身体健康:A可以在很多方面发展肌肉力量和耐力。了解一些疾病和其他相关知识,了解身体健康在学习中的重要性,
心理健康:通过身体活动有意识地改变精神状态,努力获得成功感。b表现出武术练习中调节情绪的意愿和行为。用实际技能在实践中体验克服困难的快乐。社会适应:A在学习活动中表现出良好的体育道德和合作创新精神。b有能力通过各种渠道获得体育与健康的知识和方法。
四、教学措施:
采用教师示范讲解、学生讨论、实践、教师评价、个别指导、学生实践、最后示范结合学生综合评价等方式,培养学生良好的学习习惯和学习方法,更好地完成教学任务,实现教学目标;实施优秀学生培训,帮助中学生,采用建立学习小组的方式,强化学习小组的互学、互议、互研功能,提高学习效率;加强多边学科的融合,特别是心理健康、运动力学和运动医学教育,增强学生的运动自我保护意识和能力。
教学目的:
在《大纲》中,明确地规定了小学体育的目的:“通过体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的的素质奠定基础。”
教学目标:
〈一〉 进一步了解上体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单常识和方法。
〈二〉 进一步学会一些基本运动,游戏,韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。
〈三〉 体验参加体育活动的乐趣,遵守纪律,与同学团结合作。
体育课教学常规
体育课教学应丛增强体质出发,加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育,有意识地培养学生各种优良品质,充分发挥教师和学生两个方面的积极性,不断提高教学质量。
一、 教师方面:
1、 认真备课,精心写好教案,不备课,无教案不准上课。
2、 认真学习和贯彻教学大纲,钻研教材,明确教材目的与任务,掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法,组织措施等。
3、 根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课,必须经学校领导同意,并做好妥善安排。
4、 在教学中,加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养,努力完成体育三个方面的任务。
5、 教学原则、教学方法的运用,要从增强学生体质出发,根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况,科学地安排好、密度和运动量。
6、 教师要注意仪表整洁,举止大方,教态严肃、自然、 注意精神文明的建设,并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。
7、 认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定,重视资料的积累和保管,并且定期进行科学的分析和归纳,指导和改进教学工作,不断提高教学质量。
8、 教学中要充分发挥体育委员,小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作,使他们真正起到教师助手作用。
9、 教学中要有严密的组织纪律,严格的安全保护措施与要求,严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。
二、 学生方面:
1、 学习目的明确,积极自觉的上好体育课。注意听讲,积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、 上体育课,着装要轻便,整齐,做到穿轻便运动鞋上课,不带钢笔,小刀等提前按教师要求,在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
3、 不得无故缺课,不迟到、不早退,服从领导,听从指挥,遵守课堂各项规定。
4、 在课堂上严格执行教师的各项要求,不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。
5、 要爱护体育器材,不得有意损害各种体育设备和用品,课后要按教师的要求如数送还各种器材。
一二年级体育教学进度表
周次、起至日期、计划进度
一 8.20~8.24
引导课 体育常识:做早操的好处
1、队列队形;
2、游戏;块块集合
二 8.27~8.31 1、基本体操:
2、队列:排纵队,横队;
1、基本体操;
2、游戏:块块集合;
三 9.3~9.7 1、
基本体操;
2、游戏:一切行动听指挥
1、复习基本体操;
2、游戏:挑战应战
四 9.10~9.14
1、队列;原地转法;
2、复习基本体操;
1、技巧;前后滚动
;2、游戏:障碍赛跑;
五 9.17~9.21
游戏课:1、端水平衡;
2、障碍赛跑;
1、技巧:复习前后滚动;
2、游戏:绕木棒接力;
六 9.24~9.28
1、韵律活动;
2、走:各种姿势的走;
1、用各种正确姿势的走;
2、游戏:迎面接力;
七 10.1~10.5
1、队列:报数;
2、复习,各种姿势的走;
1、韵律活动
;2、队列:报数;
八 10.8~10.12
1、技巧:前滚翻;
2、游戏:跳垫子游戏;
1、技巧:前滚翻;
2、游戏:换物接力;
九 10.15~10.19
1、劳动模仿操;
2、游戏:迎面接力;
1、劳动模仿操;
2、游戏:换物接力;
十 10.22~10.26
1、队列:齐步走-立定;
2、复习劳动模仿操;
游戏课:
1、蹦蹦跳跳;
2、猎人猎虎;
十一 10.29~11.2
1、队列:走圆形;
2、十字接力;
1、技巧:立卧撑;
2、游戏:换物接力;
十二 11.5~11.9
1、基本体操;
2、游戏:“8”字接力;
1、徒手操;
2、游戏:改换目标;
十三 11.12~11.16
1、跳小绳;
2、游戏:迎面接力跑;
1、走跑交替;
2、复习跳小绳;
十四 11.19~11.23
1、走跑练习;
2、游戏:跳进去拍人;
1、韵律活动;
2、找自己的家;
十五 11.26~11.30
1、跳小绳;
2、游戏叫号赛跑;
1、跳双绳;
2、游戏:迎面接力
十六 12.3~12.7
1、走跑交替;
2、游戏:单脚跳接力;
1、30秒跳小绳;
2、期末总结
本学期,在认真钻研教学大纲和结合本校实际的基础上,制定出切实可行的教学计划。
一:学生现状分析
所任教的高中一年级学生年龄在16岁左右,处于青春发育的高峰期,身体发育较快,男女差别较大,男生活泼好动,表现欲强;女生趋于文静,不爱好活动。因此要因势利导,加强男生的身体素质练习,培养女生积极参与体育锻炼的习惯。
二:教材的知识系统和结构
本学期内容有:体育理论基础知识、田径类、体操基础动作、五步拳、篮球基础知识。
三:目的任务
1、掌握基本的体育基础知识,明确体育锻炼的作用,在锻炼中运用学 到的知识,并不断巩固和提高(为秋季运动会做准备)。
2、进一步增强体质,特别是耐力素质和力量素质。
3、通过体育锻炼,培养集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。
四:重点与难点
1、重点是田径的耐久跑与跳远。
2、难点是耐久跑的呼吸,跳远的助跑与踏跳,单杠的高杠慢翻上等。
五:教学措施与教改思路
1:随着学生身体和年龄的增长,可多采用一些对抗性的游戏。
2:高中生对抗性强,可采用一些教学比赛,以增强学生锻炼身体的效果。
3:因材施教,分组时采用男女分组或按身体素质分组,以增强学生的自信心,在运动中享受到锻炼的乐趣。
六:本学期考核项目
男: 跳远 、双杠支撑臂屈伸 、五步拳。
女: 跳远 、仰卧起坐、五步拳。
篮球基本运球技术和三步上篮技术。
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