一、指导思想
20xx年公司应将安全生产工作纳入决策思考,牢固树立“以人为本、安全发展”的理念,坚持“安全第一、预防为主、综合治理”的方针,对内强化安全管理,落实安全责任;对外履行安全承诺,勇于承担社会责任;树立行业形象,争创平安企业,逐步做大做强企业,稳步迈向行业龙头。
二、年度安全环保工作目标
1.全面遵守国家安全法律法规及其他要求,全员参与,杜绝“三违现象”,树立“四不伤害”的安全观念,加强劳动防护工作。
2.强化安全责任考核,持续改进,消除安全事故隐患,一般以上事故发生率为0%;员工工伤人数比20xx年降低20%以上;
3.加强设备安全管理,生产设备完好率95%以上;储存设备完好率达100%,安全设施完好率100%;
4.严格遵守《职业病防治法》等相关法律法规,切实做好职业病防治工作。工作场所有害因素达标率大于95%,职业病发病率为0%;
5.加强安全生产监督管理,及时检查,消除事故隐患,隐患整改率100%;
6. 持续开展员工安全教育培训工作,特种作业人员和特种设备操作人员持证上岗率100%;安全生产负责人与安全管理人员培训考核100%;员工安全教育普及率100%;员工年度再培训总学时不少于20学时;新员工三级教育率100%。
7.供销的相关危险化学品严格执行“一书一签”制度,产品外运安全事故率为0%;
8.安全生产专项资金的使用监督,决算,做到专款专用。
三、工作计划
1.进一步规范、完善标准化管理体系,并将标准化管理体系与质量环境体系有机结合,健全管理程序,使公司各项安全管理流程更加规范、合理,争取20xx年度自评分在95分以上,最迟在20xx年4月前申请标准化二级达标。
2.提高管理人员、操作人员安全知识水平,选送更多管理人员参加安全培训,提高管理知识水平;选派人员参加标准化内审员培训,取得内审资格;鼓励公司安全管理人员参加注册安全工程师考试,取得注册工程师资格;同时选送危险品管理人员、危险工艺操作人员等参加作业安全培训,取得相应操作资格,提高基层人员安全操作水平。
充分利用宣传栏、周知卡、安全操作规程和安全管理制度等工具,加强安全生产宣传教育工作;每月组织两次以上班组安全活动,丰富安全教育形式和内容,提高作业人员安全生产意识。
3.加大隐患排查治理力度,制定详细的符合公司实际的检查表,定期不定期针对目标开展有目的性的隐患排查工作,并对查出的隐患及时落实整改。公司级检查每月不少于一次,车间自查每月不少于一次,班组自查每周不少于一次,其他专业检查严格按相关规定开展。
4.加强剧毒化学品管理,在车间设立有毒气体报警仪,防止剧毒化学品泄漏事故发生。
5.进一步建立基础信息数据库,核对录入信息,争取在8月份以前实现全部安全管理台账电子化。
6.结合ISO质量环境管理体系,执行环境监督员制度,提高公司环境管理,杜绝环境污染事故发生。同时制定环保责任考核体系,要求各车间严格执行清洁生产,从源头控制污染物产生,达到节能减排目标。
7.严格遵守《职业病防治法》等职业卫生法律法规,通过不断研究改进工艺,改善作业环境,建立作业场所危害因素监测控制制度等措施,切实做好职业病防治工作。计划在20xx年5月前进行公司员工职业健康体检。
8.提前做好安全生产许可证换证工作,4月份开始准备工作,6月初开始申报换证,力争在7月中旬前完成换证工作。
9.进一步加强消防管理,计划淘汰一部分使用期限接近10年或者未达到10但破损比较严重的干粉灭火器以及一部分年限较长的消防水带。
10.继续完善公司应急救援预案,定期组织应急救援预案修订、培训、演练等工作,使应急预案更符合公司实际情况,也使公司各应急救援小组成员熟悉救援流程和各自救援任务,在发生事故时能够有条不紊地按应急救援程序开展救援工作,最大限度保障人员生命安全,降低财产损失。
四、保障措施
1.完善安全管理体制
以安全标准化管理体系,借鉴糅合ISO质量环境管理体系先进经验,完善公司安全管理体制。明确贯宣各项作业流程,降低内耗,保障体系安全高效运转。
2.法律法规信息保障
定期收集安全法律法规标准政策信息,并根据法律法规条款规定组织符合性评价。法律法规信息可从政府站、安全主管部门网站、安全专业论坛、报刊杂志、行业协会、参加安监部门会议等渠道获得。
3.安全风险评价
严格执行风险评价程序,一旦有符合风险评价程序规定的情况出现时,及时组织相关方进行风险评价,并严格落实相应安全防护措施。
4.安全生产费用
20xx年安全生产费用预计会有所增加,设立安全专用账户,按规定提取安全费用,合理计划使用是保障安全生产的基础。
5.各部门的密切配合
安全工作不是安全环保科一个部门或者某一个人的事,只有各部门密切配合,积极落实安全相关工作,才能实现安全生产。
6.安全监督
强化安环科的安全监督职能,增加安全巡查频次,对违反安全生产行为严惩不贷,促使公司全体员工严格遵守公司制度,确保安全生产。
7.做好计划实施的考核工作
做好职责分工,明确责任主体和实施进度要求,设定目标指标,建立考核体系,定期考核,及时调整,确保安全工作计划落实到位。
春意盎然,阳光明媚,新的一学期伴着春天的脚步走来。新学期、新气象,本学期我们将根据小班幼儿的年龄特点和本级部的实际情况积极开展各类教学、教研活动,不断提高保教质量,提高级部内教师的教育教研水平,逐步形成小班级部的教研特色。同时我们将结合园务计划要求,扎扎实实做好各项工作。
一、现状分析:
本学期小班级部还是四个班,共有幼儿123名,男生66名,女生57名。有了上学期一学期的幼儿园学习生活,幼儿的自理能力、礼貌、安全等方面都有了很大的进步,大部分的幼儿都能自己动手进餐、入睡、入厕等。每天来园都能主动与老师同伴打招呼,能安静坐好听老师讲课,大胆举手发言。不与同伴争抢玩具,不在课室跑来跑去,遇到危险如何做等等。园领导和家长们对幼儿的进步也表示一定的肯定。这些都离不开我们老师的悉心教导和照顾。 看到好的同时也发现我们的不足之处。上学期小一a班在环境创设方面不够新颖;小一b班幼儿年龄相对其它三个班是较小,所以各方面能力比其它三个班差一点点;小二班袁老
师由于身体问题请了二个多月的假,副班罗老师工作经验和组织能力方面欠缺,影响到他班的常规和学习上有点乱;小三班的戴汇朗小朋友总是不合群,也影响到班级活动的正常开展。由于以上原因,所以整个小班级部幼儿的发展水平、班级之间都有一定的差距。
二、主要工作目标和措施:
1、加强理论学习,提高教师自身修养。
本学期我们将组织老师们积极阅读各种幼教刊物、幼教方面的理论书籍,让老师们做到多读文章,正班老师每月积级参加园的教研活动,积极研究以龙舟为特色的特色教育。副班每月写一篇读书笔记及教育笔记。在理论学习的基础上有所感悟,与实践结合提高保教质量。工作中做到勤于思考,勇于反思,形成创新意识,善于学习他人长处,不断反思,不断总结,努力形成自己的教育思想和工作特色。开展集体备课活动,发挥级组长的引领作用,组织老师们积极分析教材,遇到教育教学中的问题大家一起讨论,共同寻找解决的办法。使教学活动更好地适合本年龄段幼儿的发展水平。 本学期我们将继续以关注孩子的兴趣点,从孩子的兴趣出发的理念,认真开展主题活动,不断充实自己,运用灵活多样的教育模式,完成主题活动内容。做到有计划、有准备、有记录、有积累。创设富有班级
特色的教育教学环境,开展适合幼儿年龄特点与彰显幼儿个性的区域活动,让幼儿参与活动,加强幼儿动手操作能力。
2、加强班级常规管理,形成规则意识。
对一个班级来说:“是否有良好的常规”直接关系到幼儿的成长和教师组织一日活动的质量。特别是对小班而言,“建立良好的常规”显得尤为重要。在班级常规管理中我们将本着以下原则培养幼儿的规则意识:以耐心说服,表扬为主;结合幼儿的生活经验引导他们理解常规;教师为幼儿做好榜样;让幼儿参与常规的制定等各种方法,让规则意识贯穿幼儿的一日生活。具体内容如下:
1)培养小朋友高高兴兴上幼儿园,入园后主动向老师小朋友问候。
2)教会幼儿简单的礼貌用语,如早晚跟老师说“早上好”“再见”。让幼儿学习礼貌用语,增强文明意识。
3)教学游戏活动中听从老师指挥,积极主动参与集体活动。学会安静地倾听和参与表演。
4)进餐时我们培养幼儿良好的进餐习惯,指导幼儿独立进餐,饭后及时漱口等。
5)能认识自己的水杯、毛巾,能自觉的排队喝水,督促幼儿多喝水,随渴随喝!
6)户外活动前两个小朋友拉手站队,玩耍时不推也不挤、不东张西望,积极参与各种游戏活动!活动时能听懂老师的指令和信号,学会遵守游戏规则!
7)午睡前能自己将衣裤整齐放在小椅子上,独立入睡并保持正确的睡姿,起床后,幼儿在老师的指导下整理床铺,并放到规定的位置,自己学习穿外套和外裤,帮助小朋友系扣子,拉拉链等。
3、加强安全教育,提高自我保护意识。
安全工作是幼儿园工作中的重中之重,我们将继续把安全工作渗透于幼儿的一日常规工作中,通过安全演练、安全活动、安全知识问答等多种方式让幼儿了解和学习自我保护的方法和安全常识。
4、做好家园沟通工作,使家长及时了解班级动态,教学活动,幼儿情况以及家长需要配合的工作。
在本学期的家长工作,我们将重点以“尊重家长”为原则,提高教师的“服务意识”,加强与家长的沟通。我们将努力做好以下工作:
(1)学期初适用q群向家长介绍班级主要工作。
(2)加强与家长的交流与沟通,以电话、接送时的交谈等形式,了解每位孩子的兴趣和爱好,以及家长的需求。
(3)按时更换家长园地内容,让家长了解新的幼教信息。
(4)向家长开放半日活动,请家长参与孩子在园的生活学习活动。
(5)鼓励家长积极参加班级q群,及时了解幼儿的同时利用网络宣传学习研讨教育方法,发挥家长的作用。
(6)做好接送工作。来园和离园时,请家长做好交接工作,确保幼儿的安全。
三、具体工作安排:
二月份:
1、搞好卫生工作,完善环境布置。
2、稳定幼儿的情绪。加强幼儿常规、礼貌、安全教育。开展正常的教育教学活动。开展晨间活动、早操活动、户外活动。
3、制定详细的级部和班级各类计划。
4、开展主题教学内容《宝贝一家》。
5、配合财务室通知各家长收取本学期保教费。
三月份:
1、开展主题教学内容《车子叭叭叭》。组织家长与幼儿一起制作亲子手工小汽车。
2、开展级部庆三八《宝贝一家同乐会》活动,让幼儿知道应尊敬妈妈、奶奶等妇女,知道她们很辛苦,在家帮助妈妈做力所能及的事情。
3、结合植树节,开展种植活动,加强环境教育,让幼儿感受春天的气息。
4、对幼儿进行常规的培养和各方面好习惯的培养。
5、加强各项安全教育,参加全园紧急疏散安全演练。
6、配合财务室,通知家长收取本学期伙食费。
四月份:
1、整级部开展主题教学内容《动物朋友》。
2、开展“清明节”本土文化教育。让幼儿初步了解清明节的主要民俗活动。
3、组织幼儿做好种植园地的种植工作。
4、继续对幼儿做好礼貌、卫生、安全常规及户外活动工作。
5、结合“龙舟特色”主题,开展幼儿绘画比赛,并上送作品参加相关绘画比赛活动。
6、根据主题开展班级活动,四个班分批组织家长自驾车到农庄参观菜园和小动物,感受农村的气息。
7、4月22日是世界地球日,教育幼儿如何爱护我们的地球。
五月份:
1、开展主题教学《瓜果乐》,结合“五一劳动节“开展系列活动”,培养幼儿 热爱劳动的情感。
2、结合“五一”劳动节,开展爱劳动教育,培养幼儿热爱劳动,尊重成人劳动的良好品质。
3、策划、准备庆“六 一”活动。
4、在一日生活中渗透以龙舟为特色的教育。
5、加强各项安全教育,随时准备紧急疏散安全演练
6、各班认真做好幼儿体检工作。
7、五月底开展庆“六?一,迎端午”大型活动。
六月份:
1、各班认真开展主题教学《噜啦啦》
2、积极配合幼儿园组开展以“龙舟特色”教育活动课例公开课观摩活动。
3、保育参加以端午或者龙舟特色为主题的“讲故事”和“手工”比赛活动
4、在教育教学中渗透“夏季保健小常识”教育,让幼儿了解夏季的保健常识。
5、组织保育员参加园组织的以端午或者龙舟特色为主题的“讲故事”和“手工”。 比赛活动。
七月份:
1、各班认真对幼儿进行教育教学总复习。
2、做好幼儿教育教学效果测查工作。
3、做好幼儿放假前的安全、卫生等教育。
4、级级长组织好级部老师,做好下学期教育教学计划,制作教学具体材料。
5、归还清点班级财务及教师教育教学用书。
在公司的领导及全体同仁的关心支持下,在业务的发展上取得了较好的成绩,较好的完成了公司的任务指标,在此基础上,回顾这一年的工作经验和结合工作实际情况,制定如下工作计划:
一、严格落实公司各项条款,加强业务管理工作,构建优质、规范的承保服务体系。承保是公司经营的源头,是风险管控、实现效益的重要基础,是公司生存的基础保障。因此,在xx年,公司将狠抓业务管理工作,提高风险管控能力。
二、规范和落实公司的服务条款,提高服务工作质量,建设一流的服务平台。我们经营的不是有形产品,而是一种规避风险或风险投资的服务。在市场逐步透明,竞争激烈的今天,服务已经成为我们公司的核心竞争力,纳入我们公司的价值观。客服工作是这一理念的具体体现。在xxxx年里将严格规范客服工作,建立一流的顾客服务体系,真正把优质服务送给每一位公司的顾客。
三、加快业务发展,巩固郑州市场占有率,扩大河南市场占有面。根据xxxx年支公司保费收入xx万元为依据,公司计划xxxx年实现全年保费收入xx万元,其中:计划将从以下几个方面去实施完成。
1、精心组织策划、坚决完成计划指标,为全年目标打下坚实的基础。
2、大力发展渠道业务,深度拓展郑州市场,打好河南地市业务的攻坚战,有序推进,扩大和巩固河南市场占有面。
3、机动车辆险是我司业务的重中之重,因此,大力发展机动车辆险业务,充分发挥公司的车险优势,打好车险业务的攻坚战,还是我们工作的重点,xxxx年在车险业务上要巩固老的渠道和顾客,扩展新渠道,争取新顾客,侧重点在发展渠道业务、车队业务以及新车业务的承保上,以实现车险业务更上一个新的台阶。
4、认真做好非车险的展业工作,选择拜访一些大、中型企事业单位,对效益好,风险低的单位重点公关,与单位建立良好的关系,力争财产、工作人员、车辆一揽子承保,同时也要做好非车险效益型险种的市场开发工作,在xxxx年里努力使非车险业务在发展上形成新的格局。
5、其他方面:深入抓好其他保险业务工作;加强与各保险单位的合作;积极参与各种保险的激烈竞争之中。
四、抓好队伍建设,做好员工和保险推销员工作,继续完善人力资源调配,为公司业务发展提供人力保障。xxxx年在员工待遇上,工资及福利待遇在xxxx年的基础上适当提高,同时计划为每个员工体检身体,每位员工过生日公司提供一份礼物,举办一些集体活动等,用的好人才,留的住人才,为xx年的业务开展提供强有力的人力保障。
五、完善管理机制,强化执行力。今年将从制度入手,对公司的现有规章制度上、要求范围内进行修订和补充,完善以前没有完善的规章制度,使之更加符合公司经营管理工作的需要。汇编成册后,发到每一个员工手中,认真学习。真正做到以制度管人,以制度办事,从而提高执行力度。
xxxx年是全新的一年,有望通过我们全体员工的共同努力让公司进入一个全新的发展阶段。
新学期开始了,我们二年级全体教师又以满怀的激情站在了新学期的起点,为了更好的开展年及工作,现将年级工作计划如下:
一、班级管理工作
由于刚刚担起二年级的工作,对班级和老师们都不熟悉,我会定期走进二年级的老师们,尽快的熟悉班级和教师情况,营造良好的工作氛围。
1、平时与老师多交流,及时发现问题,多让老师们发表意见和建议,共同寻找进步的捷径。
2、协调好各科任老师的上课与请假。
3、配合学校各种材料的上交。
4、抓好本年级教师工作合力,集体的力量永远比个人的力量大得多,因此,我要协调好大家的工作关系,组建一支团结的队伍。
5、积极为老师们创造轻松愉快的工作环境,关注每一位教师的`身心健康,使大家愉快的工作,健康的生活。
二、强化学生学习习惯养成
1、提高书写水平
通过上半年的实践,我发现果果习字是一款实用且高效的鞋子软件。这一学期,我将和四位班主任协调,确定固定时间为练字时间,学生练字的时候保证有老师在场给予指导。学生们准备练字专用本。有布置,有检查,教师要把学生写的漂亮的字圈出来,对练字情况进行简单的点评。
2、提高阅读量
原来二年级的一个班实行了“21天读书打卡好习惯养成”活动,规定学生每天晚上阅读20分钟,并发照片到班级群,在低年级就帮助孩子养成读书的习惯,为中高年级的习作做好准备,我觉得这种做法都很好,我会和语文老师们商量一下,在全年级推广。
根据学生和家长的情况,每月选定一本书,实行“群内打卡”活动,协调家委会做好检查和监督工作。月初语文老师根据班级情况做阅读推荐,月末带动学生做阅读展示,以调动学生阅读的积极性。
三、加强常规管理
1、强化安全意识
由于低年级的孩子顽皮好动,缺乏自我保护意识,我认为增强学生的安全意识是本学期的重点。我将协调各班老师利用课前、课件、班会等时间对学生加强安全宣传,让学生逐步认识到安全的重要性。要求学生做到安全游戏,课下不得追逐打闹,上下楼梯要排队,力争全年不出现安全事故。
2、强化行为习惯养成
为了将养成教育落实到学生的学习、生活各个细节中,年级组将对各班学生进行不定期检查,检查内容包括:学生文明举止、仪表仪容、两操、班级风貌、班级卫生、卫生区卫生、路队等方面。良好行为习惯的养成是一项长期的工作,要长期抓,持之以恒。
以上就是我的工作计划,在工作的过程中我会和二年级组老师们不断修正并逐渐细化。
1、电力及动力设备的保养,本部门工作场所的环境卫生
坚持大型设备有专人负责管理,落实到个人,并形成制度,工作计划《酒店工程部工作计划》。每周定期一次彻底清扫,洗抹设备的外表,使设备表层不积土,保持光亮,并及时除锈补涮油漆。定期按说明书的要求对动力设备的内部结构进行清洗、加油等。确保设备的完好率100%。彻底清除滴、跑、冒、堵及电气开关保护失灵等现象。
2、坚持值班岗位责任制度,做好交***手续。坚持每天早晨***人必须交卫生的良好习惯,优质一个良好的卫生环境。
3、开源节流
根据季节和气候变化,适时调节和修正各种技术参数,在保证和满足客人对空调水、热水俱求的基础上,调正好用水温度及水的流量,降低热耗,尽量节省电力和燃油,使成本消耗减至最低限度。争取比同期降耗10%以上。
重视功率因素的补偿,大型电机设备投入使用后,及时观察cos中的变化,保持cox中必须在0.9以上,从而达到节电的目的。
做好每天水、电、油、气的消耗记录,及时分析和总结消耗量的原因,找出多消耗的原因后及时采取措施进行清除,每周、每月做出报表上报总经理、提供有关收据有利决策时作参考。
每月底按时做好馆外用水、用电单位的抄表记录,及时上报财务部门,配合财务及时收回水、电费用,管理和监督好在用的水表和电表及管路和电气线路,坚决拒绝窃水、窃电现象发生,防止水电流失。
管好用了维修材料,材料出库必须有维修使用部门的签字证明,做到物必有主,出入库平衡,手续齐全,防止维修材料流失和浪费。
4、人性化管理
关爱员工的生活,尽最大力量热心帮助员工解决生活中出现的具休困难,做到团结友爱,要让每个员工感觉在这个大家庭的温暖,从而激发每个员的积极性、重要性,更有利今后工作的开展。
5、确保动力、电力设备的正常运行,配合各部门及时保质、保量安全完成各项维修任务。
现有客房的空调温控开关、照明摇控开关因存在质量不过关的问题,损坏率较高,且价格又非常贵,今后如再损坏,逐步更换简易价格便宜实惠的开关面板,逐步修改现有的线路,做到经济实用。
做好夏季中央空调开放的准备工作,四月底至五月初中央空调机组进行一次系统清洗和调试工作,确保中央空调随时投入使用。
学习计划
一、具体。例如,三天内浏览完某本书、每天学习多少内容等。
二、合理。制定自己能够完成的计划,不要使自己闲着,也不要使自己过于紧张。学习计划制定的不合理且执行的不好,会产生不良心态。学习计划过细,容易产生敏感、紧张、压力过大等不良心态。学习计划过粗,容易产生焦虑、空虚等不良心态。一般的,学习计划要恰好能够完成,或者咬牙坚持就可以完成,就如同摘苹果,不跳摘不到,跳一跳就能摘到。
三、循序渐进。隔一段时间,就要提高每天完成的学习任务的量和深度。
四、不同课程交叉进行。一般说来,某门课程学习的太久了,容易产生厌烦感,你可以把不同的课程交叉进行,以保持学习兴趣。
五、改变不同课程的学习顺序。开始学习时,可以先学习自己喜欢的、简单的课程,这样,容易产生学习心得和满足感。然后再学习自己不喜欢或学习不好的课程。
如何制定学习计划
1.计划内容一般分为四个部分
(1)全学期学习的总目标和时间安排。
(2)分科学习的目的要求和时间安排。
在制定分科计划时要注意两点:
a.要重视综合科目的学习,只有把综合科目学习学习扎实,才能更好的实务的课程打基础。
b.既要有重点,又要总结学习。听建设工程教育网的课程时,老师会把每科目的考点及知识点总结,要重点进行学习,并对知识进行总结,在不断总结的过程中慢慢就能形成自己独特的学习方法,而且是最适合你自己的学习方法。
(3)系统自学的目的、要求和时间的安排。需要系统自学的大体有三个方面:一是以往学过的课程中缺漏的部分;二是教材本身要不受老师教学进度的限制,提高自学能力;三是配合教材学习有关的读物。这三方面的自学都要有明确的目的、要求和时间的安排。
(4)坚持身体锻炼的目的、要求和时间安排。
2.周学习计划的制定方法
在执行总的学习计划过程中,还要制定月计划和周计划。周计划最常用,现说明其制定方法:
(1)统计非学习的活动以及这些活动所占用的时间总量(确定不可缺少的时间),如吃饭、睡觉等时间;家务及其他活动;由于时间冲突,不再用于学习的时间。对于建筑类的考生来讲,大部分白天工作,那我们要更好利用晚上和周末的时间来学习。
(2)计划可用于学习的时间及其分配。
把计算出的学习时间量分散到一周的每一天当中去,安排在适当的学习时间里,并列出每星期活动及学习时间表。在安排时注意以下几个问题:
a.确定一天之内哪段时间你的感觉最好,大脑最敏捷,将这段时间用在学习上。
b.要避免连续学习超过2小时而不中断,应安排半小时的休息时间。研究成果表明: 人们采用工作一一休息--工作的方式比工作--工作--工作的方式效率高。
3.学习计划的调整及注意事项
(1)制定的学习计划要避免对自己提出苛刻的要求,不能有急于求成的心理。如果一开始就定出过高的不现实的目标,或许等待你的是挫折和失败。所以,要从小目标开始,树立信心,获得技能,进而实现雄心壮志。
(2)在执行学习计划过程中,如果计划不现实,或你的活动和应尽的职责有所变动,修改计划是必要的。因为这是你的计划,所以应该让计划适合你,为你服务。
(3)制定的计划应充当向导。严格执行学习计划, 对培养你在固定的一段时间里学习的习惯是极其有益的。与此同时,你应该保留一些灵活性。如果在计划安排之外,你若有学习的愿望,或者有些内容必须学习,那么你就得增加学习时间。
(4)由于每个人的实际情况不一样,因而各人制定计划的重点和要求是不同的。如有的学生学习基础差,就不必急于购买各类辅导资料,而应把主要精力放在教材内容上。只有循序渐进,才能取得好成绩。
(5)在计划安排的学习时间里,有时有学习的愿望,但有时候感到学不进去,积极性没有了,那么就随心所欲地娱乐一下,但应有节制。因为你是惟一主宰你自己的人。
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