理想之歌理想是玉,敲出星星之火;理想是火,点燃熄灭的灯;理想上灯,照亮夜行的路;理想是路,引你走到黎明。饥寒的年代里,理想是温饱;温饱的年代里,理想是文明。离乱的年代里,理想是安定;安定的年代里,理想是繁荣。理想如珍珠,一颗缀联着一颗,贯古今,串未来,莹莹光无尽。
美丽的珍珠链,历史的脊梁骨,古照今,今照来,先辈照子孙。理想是罗盘,给船舶导航方向;理想是船舶,载着你出海运行。但有时候又是海天接吻的弧线,折磨着你那进取的心。理想是你微笑地观察着生活,理想是你倔强地反抗着命运。理想使你忘记鬓发早白,理想使你白头仍然天真……平凡的人因为理想而伟大,有理想这就是一个“大写的人”。理想开花,桃李要结甜硕果;理想抽芽,揄扬会有浓绿荫。请乘理想之马,回鞭从此起程,路上春色正好,天上太阳正晴。
我们每个人都从幼年一步步走向成熟,就像沿着一条河流逆勇而上。
年少时,我们都曾有过一些美妙、绮丽而又略显天真和不切实际的幻想,就像河流边那些五光十色的鹅卵石。我们都曾陶醉于那些绚丽的颜色中。渐渐地,我们长大了,目光由脚边的鹅卵石移向前方。河流的源头,屹立着一座雄伟高峻的雪山,令人神往。我们把它称之为——理想。一个最美的字眼!
理想,包含着我们对未来的向往,对未来的希望,对未来美好的憧憬。
金色的童年,沉淀着儿时的快乐、沉淀着淡淡的稻香。就像陈年的女儿红,愈久愈香,愈久愈让人不满足于回味。小时侯的我,最大的理想就是爸爸妈妈能多给我买些玩具和好吃的。现在看来,才觉得儿时的我多么的天真。
长大后,才渐渐地明白:“理想,不在于一朵娇嫩的鲜花,需要我们渴望的目光去滋润,更需要我们用真挚的心灵去呵护。”
的确,每个人都有理想,但要让这美好的理想变成现实,关键还要看自己。在失败中振作,在振作中奋发,在奋发中取胜,这才是我们要的精神。俗话说:“有志者,事竟成”。我相信,只要我们努力塌实的学习,一定会使自己的理想成真!
理想是石,敲出星星之火;理想是灯,照亮夜行的路。
理想是火,点燃熄灭的灯;理想是路,引你走向黎明。
当然,理想也是一股动力,推动着我们前进用不气馁。
让我们为理想插上翅膀,让我们一起放飞自己的理想!
大家好,今天我为大家带来的广播叫做《青春·理想》。
我们,撇下无知迎来了属于我们的青春。青春,让我们肆无忌惮,畅然释怀,体味风那样的自由,感受云那般的自在,因为青春赋予我们的是生命的巅峰,我们无须成熟,我们不再无知,我们唯有执着。
人生是对理想的追求,理想是人生的指示灯,失去了这灯的作用,就会失去生活的勇气。因此,只有坚持远大的人生理想,才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想,一个阶段的理想,一年的理想,一个月的理想,甚至一天、一小时、一分钟的理想。当你听到这里,同学们,你是否想到了自己的理想?
人生的花季是生命的春天,它美丽,却短暂。作为一名大学生就应该在这一时期,努力学习,奋发向上,找到一片属于自己的天空。青年是祖国的希望,民族的未来。每个人主宰着自己的明天。
有一位哲人说过:“梦里走了许多路,醒来还是在床上。”它形象地告诉我们一个道理:人不能躺在梦幻式的理想中生活。是的,人不仅要有理想,还要大胆幻想,但更要努力去做,在理想中躺着等待新的开始,如果不仅遥遥无期,甚至连已经拥有的也会失去。同学们,你们是否也正在梦幻的理想中彷徨呢?
前人说得好,“有志之人立长志,无志之人常立志”,那些无志之人的“志”,就是美梦,就是所谓的“理想”,他们把自己的蓝图构画得再美好,再完善,也只是空中楼阁,海市蜃楼罢了。同学们,你是立长志之人,还是常立志之人呢?
最后我想用梁启超的话来结束今天的演讲:“少年智则国智,少年富则国富,少年强则国强,少年进步则国进步,少年雄于地球,则国雄于地球。”让我们洒一路汗水,饮一路风尘,嚼一跟艰辛,让青春在红旗下继续燃烧;愿每一位青年都怀抱着自己的理想,在人生的航程上不断乘风破浪,奋勇前进!
大家好,我是主持人任娜!
眼下,虽然依旧春寒料峭,但我们每个人的脸上都是盎然的春意,寒风中早已有了春天的缤纷,我们一定都在明媚的春光里编织了许多七彩的梦。
开学了,请把早春里飞扬的思绪,在记忆的深处尘封、酝酿,让它在适当的时候迸发芬芳的甘醇。
上课了,课堂是我们放飞梦想的乐园。在这里,有知识的甘露任大家吮吸,有思维的天空任我们翱翔,有智慧的宝库等大家开启,有未知的世界等我们去解谜,有诸多的权威盼望同学们去挑战——
学习中,你的个性可以去张扬,你的雄心可以去展示。今天的你们是时代的新人类,时代为你们创设了发展个性、完善人格的天地:你们的课堂已经不再是催眠式的灌输,因为学习的主人是你们;死记硬背也已不属于你们,因为能力实在重要;打骂体罚已从你们的生活中消失,因为以人为本、人格第一已经成为共识。
作为老师,早已把位置摆正:我们是助手,帮助你们成功;我们是引玉之砖,惟愿你们成大器;我们渴望成为你们的“忘年交”,这里还包藏着我们的“小私心”,因为和你们交朋友,我们会变得纯净、年轻。
读书能改变我们的命运,刻苦才能成就梦想的事业,健全的心态决定了我们人生未来的一切。有人说得好:年轻时的几步,往往决定我们的一生。同学们正处在人生的黄金时期,请牢牢抓住命运的缰绳,不论顺境、逆境,都要勤奋上进。
因为从某种意义上说,人生最大的差距是勤奋的差距,人生最大的遗憾是勤奋不够,让我们都不留或少留遗憾地去渡过我们共同拥有的学习生活。
同学们,终身学习已经成为社会的需要,我们的学习的还有广阔的生活课堂。我们在许岭初中这片青春沃土上,在老师的培养下,刻苦学习,努力成为理想远大、热爱祖国的人,追求真理、勇于创新的人,德才兼备、全面发展的人,视野开阔、胸怀宽广的人。
同学们,新学期开始了,新的征程开始了,我们要满怀信心、奋发拼搏,谱写东乡的新篇章!
同学们,新的启航开始了,让我们携起手来共同打造美好的明天,共同为北街实验学校加油鼓劲,相信我们每一个人是最棒的。
我是主持人包林洁,今天的话题:春天里的阳光。
不知道你是不否喜欢春天里的阳光,喜欢阳光的味道,那是种淡淡的幽香,一种清新的空气的味道。灿烂时,莫若春天的阳光,带着笑脸,轻轻地将大地温润,化云冬天的残雪,滋润萌动的草根,散发出春天的味道。
阳光将味道附着于晒干的衣服中,浸的幽远,鼻嗅处,阳光的香味带着芬芳,优雅而又让人迷恋,轻淡而又让人陶醉。阳光下仰起笑脸,洒落的是一脸灿烂的阳光,和熙而又畅美,带着幸福的温馨,带着远行的快乐,偷偷地荡涤心跳的尘埃。阳光下,我会轻装前行,云远方嗅那阳光的芬芳。
阳光将味道附着于田野上,颜色嫩黄,优雅地舒展,纤细的腰,抬起那美丽的脸,看着太阳,年轻的生命,在阳光中重新燃起火红的希望,笑脸定格,永恒的幸福。阳光的味道在春天的黝黑泥土中,沉集着残冬里雪的肥沃,盛满了春天阳光的味道。每一次俯身,都让你不忍心再起,想着忘却自己,闭上双目,去吮吸那春天泥土的味道,一瞬间,你会感觉自己化为一棵小草,也那么昂然,在春风中,去呼吸着阳光的味道。
阳光将味道附着于春风中,孩子的纸鸢放飞了春风,大人的笑脸在呼吸,柳梢中的嫩绿,会是清新的阳光的味道。春风荡漾处,清新如野,孩子的欢笑如同天上的风筝一样飞高。和熙的阳光,将味道夹在风中,送至每一个欢乐的笑脸,记录下春天的风情,那是一种妩媚,一如阳光的味道。味道有点甜,但更多的是清新的芬芳,淡淡的,分外优雅,一如高贵寒梅雪中淡淡的香气,只要远远的嗅去,就会感觉一种沁人心脾的香气l。
阳光的味道还在幽幽碧水中,化尽的残荷,在阳光中开始了新的生命,消熔的残冰,总会是一块块的逝去,带走冬的冰冷。低眉处,鸭鹅拔动,红掌清波,水暖知否?荡开的是涟漪,散开的是味道,阳光的暖暖味道,溢于水,粘之于柳梢,清新的干净的味道。味道宛如笑脸,一切均为如意,阳光味道会在春风中增长滋生,挥洒在荡开的涟漪中,远远地荡开。独坐在水边,凝眸水中,看到的是那种带着凉意的阳光味道。
用心感悟,一切都附着阳光的味道,可以倾听,可以触摸,可以凝眸,可以呼吸,每一片阳光味道中,都是灿烂的微笑,感恩着春天的生活,快乐着春风中阳光送来的幽幽芬芳。
甲:给你的天空划一道绚丽的亮色。
乙:给你的世界奏一曲动听的欢歌。
甲:这里是官路中心小学红领巾广播站
乙:尊敬的老师,亲爱的同学们。
合:大家好!
甲:我是播音员徐媛媛。
乙:我是播音员姚薇。
甲:你喜欢古诗吗?
乙:当然,我喜欢《咏柳》《菊花》《鹿柴》这几首古诗。
甲:你知道怎么读吗?
乙:当然知道,《咏柳》是唐代诗人贺知章写的.,
碧玉妆成一树高,
万条垂下绿丝绦。
不知绿叶谁裁出,
二月春风似剪刀。《菊花》是唐代诗人元稹写的,秋丛绕舍似陶家,
遍绕蓠边日渐斜。
不是花中偏爱菊,
此花开尽更无花。《鹿柴》是唐代诗人王维写的,
空山不见人,
但闻人语响。
返景入深林,
复照青苔上。
甲:我也知道一些关于诗人的小故事提起唐朝苦吟诗人贾岛,人们很自然地会想到他所写的“鸟宿池边树,僧敲月下门”的诗句,并想起由此而引出的“推敲”的故事。
有一次贾岛骑着驴做诗,得到“鸟宿池边树,僧敲月下门”两句。第二句的“敲”字又想改用“推”字,犹豫不决,就用手做推、敲状,无意中碰上了韩愈,向韩愈说明原委。韩愈斟酌了一会说,用“敲”字好。
各位同学,大家好!
安全是一个永恒的话题,学生交通安全牵动着千千万万家长的心,虽然我们都明白"红灯停,绿灯形",交通安全意识也有所提高,但违反交通规则的现象仍比较普遍,存在不少交通安全隐患,比如说:走起路来东蹦西跳,三五成群在马路上追逐嬉戏;街道狭窄,几位学生还并排骑自行车,似乎有讲不完的话;在遇到不准穿越的马路,在红灯亮起的时候,同学们不闻不见,照样大摇大摆地走了出去。这些都是比较危险的行为,很容易引起交通事故的发生。
人们说,交通事故猛于虎。可是老虎再凶,也只能一口吃掉一个人,而交通事故会一口吞噬几个,甚至几十个人的生命。据有关资料表明,自1889年世界上发生第一起车祸至今,全球死于交通事故的人数总计高达3500多万人,远远高于同期死于战争的人数。如今全世界每年约有100万人死于道路交通事故,地球上平均每50秒钟就有1人死于交通事故,每两秒钟就有1人因车祸受伤。近年来,我国每年都有十万人以上死于道路。
尊敬的老师们,亲爱的同学们:
大家好!
不知不觉,我在生活中,学到了很多知识。
我学会了怎样是顽强,就像诗句“野火烧不尽,春风吹又生”的小草一样,拥有顽强的生命力。人生中有许许多多的坎坷,小草遇到了被大火燃尽的坎坷,但它从来没有放弃而是拥有更大的顽强力,又重生了;只要你种下了“辛苦”这颗种子,你就会得到很大的收获。
当面对失败挫折时,我学会了怎样面对他们,挫折是一笔财富生活中我们很需要它,挫折是充满坎坷的道路。
我知道了什么是爱,爱就像一把火,能融化我们之间的坚冰,生命因爱而精彩;打是亲、骂是爱父母打我们,骂我们是因为他们爱我们,父母者这一生做的事大多数是为了我们,他们对我们充满了希望,我们不但要为自己努力还要为父母努力,让他们从希望变成现实。
有了爱得一生是最幸福的一生,有了爱的人生,就步入了一个最让人瞠目的生活,对世界的一切憧憬和渴望。生活充实,生活无不奋斗。
人间处处都存在着真爱。在生命的每都充满着爱一天;有了爱就有了人生,爱让你百年不孤单。
甲:同学们下午好,红领巾广播站现在开始广播,我是主持人宁可。
乙:我是主持人马扬。
甲:同学们,冬天就要来了。马扬,你喜欢冬天吗?
乙:当然不喜欢了。你看,北风呼啸,万物飘零,就连很多动物也躲到洞里冬眠去了。
甲:是啊,我相信很多同学都不喜欢冬天。正是天寒地冻的时候,冻得连我们写作业都伸不出手了。
乙:可是,你知道吗?在诗人眼里,冬天却是那么浪漫可爱,令人向往。古往今来,有多少诗人用自己奇妙的想象与绮丽的语言,描绘出一个寒冷而又浪漫的冬天。下面请欣赏,《冬》
甲:繁叶的绿茂无存,激情的浪花不在,风高气爽的空气难觅。风停了,停在树梢上最后一片欲坠的枯叶。雾冷冷的在眼前涤荡。太阳艰难的拨开云雾却懒得工作,敷衍的撇出几丝阳光。虽是带有温度,却让人生畏——它打碎了最后的希望冬天总是寒冷的。
乙:此消彼长的规律,在这里印证。太阳下去了。雾气,晦暗,阴森上来了。侵蚀着空间里的每一个有机细胞。风,看不惯这一切一声怒吼,狂风巨浪,山岳潜行,没带走一切,却留下了七零八落冬日,唯一的平静也碎了
甲;一切,因为是冬季,昨天的浓雾,成就了今天的迷茫所有的迷茫,成全了今天的浓雾冬季是一个迷惑,浓雾迷住了路途迷途网住了心扉。
乙:这首诗写得太好了。如果我们都能像诗人那样拥有发现美的眼睛,冬天也会变得那么纯美和浪漫。
甲:让我们都伸出手来,去拥抱冬天,在呼啸的北风中迎接春天的到来。下面请欣赏歌曲:雪绒花。
甲:这期的广播马上就要结束了,
和:我们下期再见!
五月风吹绿了杨柳,吹红了梨花,吹出了一片花草茂盛、生机盎然醉人景色。五月是金色,是我们体验劳动、收获成果季节。
5月1日是国际劳动节,这是全世界劳动人民自己节日。今天,我们站在鲜艳五星红旗下,应该怎样纪念和庆祝这一伟大光辉节日呢?
1886年5月1日,美国资产阶级政府出动大批军营和警察,残酷地镇压了芝加哥工人因要求改善劳动条件而进行集会斗争。这说明,工人阶级不要说争取主人地位,就是要求改善基本生活条件也会遭受到血腥镇压。把五月一日定为国际劳动节,就是旨在动员并团结全世界无产阶级及劳动人民,为争取自身自由、解放,为最终实现当家作主权利而不懈斗争。
我国无产阶级和广大劳动人民在中国共产党领导下,经过艰苦卓绝斗争,使当家作主梦想变成了现实,人民成了国家和社会主人,享有广泛民主权利,以主人翁精神投入到建设*伟大事业中去。我们*祖国正呈现出蓬勃生机,焕发出旺盛活动力,以昂扬姿态阔步迈向二十一世纪。
我们——作为跨世纪一代建设者和接班人,将责无旁贷地挑起建设*现代化强国重担,以主人翁态度投入到建设祖国伟大事业中去。作为一名小学生,从小就应该树立主人翁意识,关心国家大事,热爱自己家园,树立远大志向,把自己前途同祖国命运结合起来,使自己成为一个有理想有志气有抱负有高尚品质人。我们要培养劳动感情,养成劳动习惯,珍惜劳动成果,积极参加社会实践活动。当然,最重要还是要努力学习科学文化知识,扎实掌握一技之长,为将来把我国建设繁荣富强打下良好基础!这才是对“五·一”国际劳动节最好纪念。
同学们:现实生活中很多方面涉及安全。如:交通安全、食品安全、消防安全、卫生安全、校内外活动安全、个人家居安全等等。今天主要讲校内外安全和交通安全。
(一)校内安全
1。在校内不互相追逐打闹,学习用电常识,不要用硬物品接触电源,也不要用人体某个部位接触电源,以防触电。不要乱插、私接电源,特别是不要用湿手去插电源插头。不要用湿布擦电器开关。
2。从小养成卫生习惯,饭便前后都要洗手,不到无证摊贩购买不洁零食和其他来路不明食物。不要偷吃校园内果树上果实,可能有喷洒农药,以免中毒。
3。体育课要做好准备活动,以防拉伤身体。身体有某些方面疾病同学一定提前报告给班主任,防止在体育课或做其他剧烈运动时发生意外。
(二)校外安全
1。一个人在家时要关好门窗;对陌生人来访不要随便开门;陌生人强行闯入,要跑到窗口,大声叫喊或打110电话。
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2。在集体活动中,自觉服从老师统一管理,不打闹、不随意离开班级或活动小组;如有身体不适等情况要及早报告老师。
3。不要离家出走,与大人赌气出门在外,让大人操心,也避免遇上坏人。放学回家不要在外面玩,应先回家,如果有什么事需外出应与家长商量,好让家人知道你去向。
4。注意交通安全。行人走路须走人行道,养成文明走路好习惯。横过公路时,应走人行横道线。不要在车辆临近时突然横穿公路。不要嬉戏。打闹,不要在车前车后乱跑。乘车人应注意乘车安全,不要把头手伸出车外。
安全责任重于泰山,我们也是国家未来希望,希望广大同学,为了自己,为了家庭,为了学校,注意自己行走安全,骑车安全,校内卫生、住宿、用电、体育课等方方面面安全。
扬起自信的风帆,驶向成功的彼岸,为了目标,为自己鼓劲,为自己呐喊,为自己喝彩……――题记
学会为自己鼓劲,就是给成功增添砝码。
很久以前有两个朋友想穿越沙漠,当他们喝完最后一滴水时,一个朋友绝望了,他无助地坐在那儿渴望能够邂逅哪一救星来拯救绝望的他,而另一个朋友则不断地为自己鼓劲,给自己信心,给自己力量,这个生存的目标在引诱他,他不气馁地寻求着出路,拼命给自己加油呐喊……最后,这个朋友死在了沙漠中,而他成功地存活了下来,成为了一个有名的冒险家。
学会为自己鼓劲,就是给成功之路上多放置一块垫脚石。
任何人都是被上帝咬过一口的苹果,上帝是公平的,正因为如此,才让乌龟顶着自不量力的骂名,自信地理解了高傲的兔子的挑战,路途漫漫,乌龟给自己鼓劲成了动力的源泉,让它毫无争议的战胜了目空一切的兔子。
学会为自己鼓劲,才能看见成功,才能触及成功。
波兰艺术大师梵高的鼎盛是在其辞世之后的一百多年,当时梵高800幅油画,700多幅素描无人问津,仅仅卖出了可怜的一幅,他气馁了,不断怀疑自己的潜力,所以,梵高遗憾地错过了他应有的及时的成功,只有他的灵魂才看见了他的成功,这种遗憾多么令人惋惜啊!
为自己鼓劲,让自己穿过困难的荆棘;为自己鼓劲,让自己跨越困难的沟壑;为自己鼓劲,让自己战胜骇人的巨浪;为自己鼓劲,让自己翱翔在苍穹的宁静中;为自己鼓劲,让自己稽留在成功的王国中。
让大家把这一份信念深入自己细胞的每一个罅隙中,变对成功眷恋不舍为牢牢把握,让大家为自己鼓劲,让大家穿越障碍,走向成功!
男:敬爱的老师!
女:亲爱的同学!
合:大家好!
男:我是主持人邹值万。
女:我是主持人宋雅婷。
男:欢迎大家收听我们的红领巾广播。
女:今天我们为大家准备了三个栏目《生活驿站》、《放大镜》以及《文学乐园》。
(音乐)
男:天气渐渐有了寒意,在寒冷的冬季外出活动,常常冻的手脚发僵,怎么办呢?让我们进入《生活驿站》,学一学生活中有帮助的小常识吧。
女:手脚冻僵了,千万不要在炉火上烤或者在热水中浸泡,那样会形成冻疮甚至溃烂。
男:可以回到温暖的环境中去,使冻僵部位的温度慢慢回升。
女:如果在野外,应当设法用大衣等将手脚包裹起来,还可以互相借助体温使冻僵的手脚暖和过来。
男:最有效的方法是用手搓,通过摩擦增加温度,促进自身的血液循环,以恢复正常。
女:希望大家记住这些小常识,做一个健康的小学生。
(音乐)
男:爱护校园,保持环境卫生。我们经常看到许多学生在校园里的各个角落捡拾果皮纸屑,用自己的双手去保护校园环境的优美。下面进入《放大镜》栏目,四年级钟婵来稿。
男:四年级程新月帮助程琳打扫一楼走廊,捡垃圾。
女:四年级程灿帮助娄茜拖地。
男:六年级贺芸慧和黄依炜不怕脏不怕苦不怕累,每天用勤劳的双手保持楼梯的清洁。
女:四年级曾国强常常一手一个垃圾桶,一趟又一趟将垃圾倒入垃圾池。
男:让我们从一点一滴做起,从脚下的一张废纸做起,立即行动起来,做校园环境卫生的小卫士,做文明的小学生!
(音乐)
男:接下来进入今天的最后一个栏目《文学乐园》。
彭:敬爱的老师,亲爱的同学们,
合:大家早上好!红领巾广播站开始广播啦
赵:今天由我们四年级二班为大家广播,我是主持人赵宝苏
彭:我是主持人彭浩然
合:下面请听:老师,您好
赵:在昨天与今天之间铺设大道,
彭:在现实和理想之间架起金桥。
合:啊,教师的事业多么崇高!
赵:古今中外,
哪个人的成长不浸透着教师的心血!
彭:地北天南,
哪一项创造不蕴含着教师的辛劳!
合:每当看到时代在飞速地前进,
我心中就涌起感情的波涛:
老师,您好!
赵:用真理和智慧把人才塑造,
彭:让春晖和朝霞在心灵闪耀。
合:啊,教师的事业多么美好!
赵:笔尖飞舞,
那是春蚕悄悄地编织理想的丝线;
彭:笑语盈盈,
那是甘露轻轻地洒向茁壮的新苗。
合:每当看到鲜花在幸福地开放,
我就情不自禁地衷心祝愿:
老师,您好!
下面请听:老师,我想对您说……..
彭:老师,我想对您说,
您是蓝天,我就是白云
在您宽阔的胸怀畅游
赵:老师,我想对您说
您是安全的港湾,
我就是一只扬帆的小船
在您平静的碧波里荡漾
彭:老师,我想对您说
您是一首动人的乐曲
我就是乐谱上流动的音符
在您充满爱的旋律中跳跃
赵:老师,我想对您说
您是火红的太阳
我就是土坡上刚萌芽的小苗
在您温暖的怀抱中成长
合:老师您多么伟大
多么亲切
多么慈祥
您用自己的一生培养了多少国家栋梁
本次播音到此结束,同学们再见。
男:我是播音员白洁。
女:我是播音员(王翔宇)。
女:同学们,我们今天的节目主要和大家谈谈冬季生活应注意的问题:
男:首先谈谈冬季锻炼的事情
女:热身活动要充分。气候寒冷,人体各器官系统保护性收缩,肌肉、肌腱和韧带的弹力和伸展性降低,肌肉的粘滞性增强,关节活动范围减小,再加上空气湿度较小,所以使人感到干渴烦躁,感到身体发僵,不易舒展。如果不做热身活动就锻炼,往往会造成肌肉拉伤、关节扭伤。所以在冬季进行健身锻炼时,尤其是在室外,首先要做好充分的热身活动,通过慢跑、徒手操和轻器械的少量练习,使身体发热微微出汗后,再投身到健身运动中。衣着厚薄要适宜
男:冬季进行健身运动,开始要多穿些衣物,穿着衣物要轻软,不能过紧,热身后,就要脱去一些厚衣服。锻炼后,如果出汗多应当把汗及时擦干,换去出汗的运动服装、鞋袜,同时穿衣戴帽,防止热量散失。另外,在室外进行健身锻炼更要注意保暖,锻炼完后身体发热较多,总想凉快一下,但切不可站在风大的地方吹风,而应尽快回到室内,擦干汗水,换上干净衣服。俗话说:寒从脚下生,由于人的双脚远离心脏,血液供应较少,加上脚的皮下脂肪薄,保暖性差。所以冬季在室外进行健身活动特别容易感到脚冷。若头、背、脚受冷,冷空气从皮毛和口鼻侵入肌体,不但影响健身锻炼效果,还会感冒生病。平时有些健身爱好者喜欢穿健身鞋过冬,这样不好。因为胶底鞋导热快,不锻炼时脚掌容易受寒,以致引发冻疮、关节炎等疾病。
女:同学们,美好的时间是短暂的,又要和你们说再见了。
男:再见!
甲:敬爱的老师!
乙:亲爱的同学们!
合:大家好!
甲:校园广播又和大家见面了!我是主持人:xxx
乙:我是主持人:xxx
甲:今天我们将和大家一起来了解一下有关心理健康的常识。
乙:先请黄静同学为我们介绍心理病态的等级。
甲:现在,当个小学生其实挺难的,每天背着沉重的书包上学,还要经历小考、中考、大考以及完成各类名目繁多的作业、练习等等。
乙:如果考得成绩好,那么日日的辛苦就算没有白费;如果考得不好,那情况恐怕就有点儿“惨”了:老师的批评,同学间的攀比,特别是家里父母亲的责难,就会一股脑儿地扑将过来,让你躲都没处躲。
甲:现在,社会上父母们对于孩子的教育都非常上心,可是到底有多少家长真正吃透了那里面的“机密”,能够对自己孩子的教育真正做到科学、理智和有分寸,就不知道了。
乙:下面请xx同学为大家讲讲小学生们怎样保持心理健康?
甲:总之,我们要注意培养快乐的心态去面对人生:改变考虑问题的方式,凡事从好处着想,以“太好了”的心态面对一切事物。
乙:遇到自己确实一时想不开的事情,可以找位自己信得过的师长、父母或者同伴倾诉,使自己解不开的心结得到放松。学会用微笑和快乐去面对人生。希望我们都能做一个心理健康的小学生。
甲:下面是“好书推荐”栏目,今天给大家推荐的好书是《青铜葵花》。
乙:好书就给大家介绍到这里,时间过得真快,雏鹰广播又要和大家说再见了。
甲:今天的雏鹰广播就到这里,
合:我们下周再见。
老师们、同学们:
大家好!
在这落叶飘飘,阳光明媚的美好季节里,我们迎来了锦纶路小学“让书香溢满校园”读书节。这届读书节的主题是:“让读书成为习惯,让书香溢满校园”。也就是说,通过本次读书节活动,我们希望有同学们多读书,读好书,与书交友。在陶冶情操,滋润心灵的读书中,使我们更加关爱自然,关爱他人,关爱自己,把我校建设成一个充溢着浓浓书香的校园,让书香伴随学生成长的每一天。
读书可以净化心灵。书籍是人类宝贵的精神财富,是经验教训的结晶,是人类的精神食粮。读书其实是一种心灵的旅行。在书我们明白了真、善、美,假、恶、丑,知道了什么事该做,什么事不该做。
读书可以提高修养。所谓“腹有诗书气自华”。而要使自己成为一个有文化修养的人,唯一的途径就是阅读。任何别的办法都不能取代阅读,无论是口语课程,还是电影、电视,都没有阅读给我们带来的教育作用和审美作用大。因为人的天性犹如野生的花草,读书学习好比修剪移栽,可以使自己人格高尚。
悠悠书香,点点墨趣,天长地久,读书活动会为我们施展聪明才智提供了难得的机遇和活力四射的舞台。老师们,同学们,积极行动起来吧!
让我们与书为伴,与书为友,共同营造书香校园!让读书成为习惯,让浓郁的书香能够充盈校园的每一个班级,每一名同学,让师生共同读书成为学校一道永恒而亮丽的风景线。
同学们,“让书香溢满校园”读书活动已经启动了,大家行动起来吧!让书香充溢我们绿色的校园,让好书伴随我们健康成长。
敬爱的老师、亲爱的同学们:
朋友,当你坐在空气清新、环境优雅的教室里读书学习时;当你在绿茵浓浓的树下嬉戏时;当你徘徊在葱绿苍翠、花团锦簇之下,倾听那悦耳动听的莺啼燕啭时,也许你会感觉到这一切都是那么的美好、幸福。
因此,保护环境是我们每个人义不容辞的责任。
学校是我们学习的地方;是我们成长的地方;也是我们共同的家园。
为了让“桃红柳绿的春天,花繁叶茂的夏天,枫红菊香的秋天,松青雪白的冬天”降临在我们的校园,学校进行了“清洁校园”的活动。每个班都分配有任务,有的清洁校园,有的打扫校场……而我们班的任务是打扫宿舍后面。
我们在班主任的带领下,拿着铁锹簸箕、扫帚来到宿舍后面。看着成堆的垃圾,更激起我们清洁垃圾的动力。因为大家都清楚,这种环境都是我们造成的,我们应该为我自己所犯的错误承担相应的责任。
劳动开始了,同学们有的持锹锰铲;有的拿簸箕端着跑;有的用扫帚清扫……这时,班主任就像一个指挥员一样,一边用力地铲垃圾,一边还指挥同学们清扫。大家都忙得不可开交,满头都是汗。
过了一段时间,由于大家的分工合作,终于将垃圾清洁干净了,我们每个人都露出了灿烂的笑容。
“清洁校园”的活动,通过同学们的努力,顺利完成了,这使我们的校园变得更加生机盎然了。
我们是新世纪的中学生,是祖国未来的建设者,植树造林,保护环境是我们每位中学生义不容辞的责任。因此,在植树节的到来时,我们要行动起来,从我做起,从现在的一点小事做起,用绿色来装点我们共同的家园,去创造一个“千里莺啼绿映红”的新环境。
亲爱的同学们,今天的播音到此结束,谢谢大家收听!
亲爱的同学们:
大家上午好!
一个优美的环境,会让我们懂得珍惜,学会爱护;一个优美的环境,会让我们知书达礼,更加文明;一个优美的环境,会让我们学习进步,道德高尚;一个优美的环境,会让我们学会谦让,学会做人。在优美的校园环境中,我们沐浴着阳光,吸取着营养,增长着知识。“校园是我家,爱护靠大家”,我相信,没有哪一个同学希望在一个垃圾遍地的环境中学习、生活。
作为学校的一员,我们有责任和义务爱护校园,努力做文明校园的开拓者、实践者、建设者。只有这样,我们的校园才会更加美丽,更加和谐。让我们少一些不经意,多一些责任感,从我做起,从身边做起,“勿以恶小而为之,勿以善小而不为”。用心呵护我们的校园,相信收获的一定是满园芬芳,还等什么?赶快行动起来吧!
1、以爱护校园环境为己任,自觉维护校园的清洁卫生。
2、从我做起,从现在做起,养成良好卫生习惯,做到垃圾入篓、袋装垃圾入桶,并提醒和制止乱扔垃圾的行为。
3、提倡“弯腰精神”,随时拾起地面上的垃圾,扔进垃圾筒,确保地面干净。
4、不在校园内吃口香糖、糖果等零食,更不乱扔、乱吐残渣废物。
5、养成勤俭节约的美德。树立节约意识,减少纸的用量,做到人走灯灭,人走水断,节约粮食,杜绝浪费。
6、爱护公共设施、不乱涂乱画,不踩踏草坪。把学校的每一个角落都打扫得干干净净,美化好学校的一草一木,让我们生活在既卫生又文明的校园里。
环境永远是我们的朋友,善待朋友,就是善待我们自己。同学们,让我们从点滴做起,自我约束,相互检查。
今天的广播到此结束,谢谢收听。
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