甲:敬爱的老师们!
乙:亲爱的小伙伴们!
合:大家中午好!
甲:今天是X月X日,星期X,大气之声小广播现在开始。
乙:本期节目主题:《防震减灾知识》
乙:我国幅员辽阔,经常受到各种自然灾害的侵袭,影响我国的自然灾害主要有:地震、洪水、台风、热带气旋、冰雹等,今天我们在这里向大家介绍一些防灾自救小知识。
甲:大地震时灾难预防和简易自救常识
B:特别提醒大家的是,千万不要手拿铅笔之类的物品奔跑,铅笔尖很尖,奔跑时如果摔跤,极容易戳到身体。
11月15日14时,上海余姚路的一栋高层公寓起火,导致多人死伤,这再次为我们敲响了安全的警钟,今天我利用班会课的时间召开我校消防安全知识广播会,希望全校师生能认真学习。
《水浒传》的读后感怎么写呢,下面为大家搜集的7篇“水浒传100字读后感”,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友!
自救是指被压埋人员尽可能地利用自己所处环境,创造条件及时排除险情,保存生命,等待救援。
地震时如被埋压在废墟下,周围又是一片漆黑,只有极小的空间,你一定不要惊慌,要沉着,树立生存的信心,相信会有人来救你,要千方百计保护自己,要积极采取措施,为自己生存而努力。
地震后,往往还有多次余震发生,处境可能继续恶化。为了免遭新的伤害,要克服恐惧心理,坚定生存信念,稳定下来,尽量改善自己所处环境,设法脱险。此时,如果防震包在身旁,将会为你脱险起很大作用。如一时不能脱险,不要勉强行动,应做到:
(1)有坚定的生存毅力,消除恐惧心理,相信能脱离险地。
(2)不能脱险时,应设法将手脚挣脱出来,消除压在身上的物体,尽快捂住口鼻,防止烟尘窒息,等待求援。
(3)保持头脑清醒,不可大声呼救,用石块或铁具等敲击物体来外界联系,保存体力,延长生命。
(4)想方设法支撑可能坠落的重物,若无力自救脱险时,应尽量减少体力消耗,等待救援。
朋友们:
读过美国著名作家欧·亨利小说《最后一片叶子》的人,想必还记得这句话:“当最后一片叶子落下时,生命就都结束了,我也得离开这个世界而去了……”。酷爱生活的女画家约翰西,患了肺炎濒临大限时,“害怕在她轻轻抓着这个世界的手越来越乏力的时候,她会真的像一片轻轻的、纤弱的叶子那样,随深秋的寒凤飘逝而去”。初读这篇小说时,少年不识愁滋味,对主人公那仿佛病态的痴语我并不以为然,而正是在人类对绿色顶礼膜拜,绿色食品,绿色能源、绿色电脑、绿色冰箱,绿色建筑被人们广为崇尚的这天,重读小说《最后一片叶子》,才感悟到,这分明是一个寓言故事,约翰西的心语,分明是谷世之言,大籁希声。
就在欧?亨利自我的国家美利坚合众国的土地上,不是就有过深刻的历史教训吗?著名总统罗斯福对梅花鹿可谓情有独钟,从这点小小的总统私人利益出发,他便下令对北利亚桑纳州一片茂密的大森林进行大规模扫荡,大批鹿的天敌――狮子、狼等食肉动物被捕杀殆尽。四千多只鹿于是生物爆炸一般,呈几何级数迅猛增长,十几万只伸特长脖子的可爱精灵们,吃光了树上的叶子,仿佛只在转眼问,著名的大森林就从地球上消失了,最后剩下的,只有凡头病鹿。鲁迅先生说过,杯具是把完美的东西毁灭给人看。
聪明的作家欧?亨利是以其“欧?亨利式的结尾”著称于世的,那最后一片不凋的叶子,带来的是一个危亡病人的新生。我想,我们也会创造出另一个欧?享利式的结尾,迎来人类新生的。坐以待毙,从来就不是人类的选取,人类既已觉臣,就会在危机面前用心行动起来,把握历史机遇,化压力为动力,保卫绿色,保护我们共有的家圈。
应对现实,我们迎接挑战,展望未来,我们充满信心
a:敬爱的老师们
b:亲爱的同学们
a、b:大家好!
a:我是主持人xxx。
b:我是主持人xxx。欢迎收听红领巾校园广播,今天我们为大家准备的是“弘扬勤俭美德,争做节俭学生”。
a:10月31日世界勤俭日,最早是在1924年举办的第一届国际储蓄银行大会上,由意大利教授提出并最终于20xx年由联合国确立的。该节日的确立旨在号召人们勤俭节约以共同应对日益严重的资源危机,进而促进社会的健康可持续发展。
b:节日由来:1924年来自世界各地的29个国家参加了在意大利米兰举办的第一届国际储蓄银行大会,会议的最后一天(10月31日),意大利教授倡议大会的最后一天为“国际节能日”,之后大会通过决议决定创立一个致力于促进全世界共同勤俭节约的“世界勤俭日”
a:节日意义:勤俭是中华民族的传统美德,历来为国人所提倡。传统文化推崇勤俭,那是一种行为,更是一种品德;贤哲伟人推崇它,那是一粥一饭,当思来之不易,半丝半缕,恒念物力维艰;现代文明推崇它,那是对有限资源的珍视,对过度消费的抵制。社会要进步,国家要发展,这一切都离不开资源的消耗,但这一切,更离不开人们的勤俭。勤俭,中华民族的优良传统,现代文明的内在要求。勤俭,是一种操守,是一种品行,是一种素养,是一种美德。但随着人们生活条件的逐步提高,浪费现象也越来越严重,一些饭店、家庭、学校等浪费现象随处可见。而现代化的工业生产、人们的日常生活每天都要消耗比以往更多的能源,各种资源日益枯竭,节能减排迫在眉睫。
世界勤俭日的确立,可以体现出世界对勤俭的一种呼唤。勤俭,已经为世界所“瞩目”,成为了一个国际性的主题!
b:勤俭现状:在世界范围内,由于“世界勤俭日”与西方传统节日万圣节(11月1日)紧邻,更与万圣节(10月31日夜)碰撞,沉浸于节日狂欢的人们在“娱乐至死”的信条下往往淡忘了“勤俭日”这一节日概念,取而代之的是疯狂的节日购物与娱乐。
即使在没有万圣节这一节日的国家,以中国为例:在“世界勤俭日”这一天,在每一天的日常生活中,浪费的现象更是无处不在。以公共场合来说,水龙头不拧紧,造成水资源流失。办公室里,电脑不关、空调24小时工作的现象很常见。与此同时,一次性用品也开始成为市民消费的主要方向。以手帕纸为例,在单位有抽取式的面纸,随身携带的是便携式面纸,手帕这种经济实惠又环保的用品,已经淡出人们的生活视线。
在超市里,限塑令实施以来,依然还是有部分消费者宁愿支付塑料袋的费用,也不愿随身带着环保购物袋,有的市民表示,塑料袋已经使用习惯,短时间内还难以适应。同时,菜篮子在菜市场里也依旧少见。
勤俭节约不应被埋没于典籍的故纸堆中,不能仅仅是口头上的一句空话,我们只有从身边小事做起,从今天现在做起,才能保护好美好的地球家园,维持社会永续不断的发展。
合:亲爱的老师、同学们,红领巾广播又和大家见面了。
A:时间过得真快,转眼已进入了本学期的第十周,这意味着期中考试又悄悄临近了。我们将用辛勤的劳动换取丰硕的成果。
B:学校将于下周组织期中考试,考试可以让我们找到学习中存在的不足,离学习要求还有哪些差距等等,以便在今后的学习中做适当调整。回眸身后,我们每位同学都会有几十双希望的眼睛注视着,全体同学的成功和失败将会牵动着家长与老师的心。“谁言寸草心,报得三春晖。”我想我们所有的同学都会希望通过自己的努力,争取优异的成绩来向家长汇报。我们要从现在起“温故知新,用科学的方法迎接期中考试。”
A:一、首先要正确认识复习、考试的意义。
我国古代伟大教育家孔子就提出了“学而时习之”、“温故而知新”的观点,学习要经常复习,温习旧的知识能从中获得新的体会、新的见解、新的知识。
“温故”所以能够“知新”,是因为新旧知识之间存在着内在的必然的联系。这些已有的知识,主要是有关知识的概念、原理、规律等,构成了同学们学习新知识的基础。同学们只有以这些知识作为迁移的基础,才能使自己在学习新知识时,思维通达,举一反三,触类旁通,不断扩大和加深知识;而离开了这些知识基础,便不可能在新问题面前从旧知识中受到启发,获得新体会,新知识就成了无源之水、空中楼阁,掌握新知识便只能是美妙的幻想。
那么怎样才能做到“温故知新”呢?正确并适当地运用考试,对促进同学们的学习有着重要意义。因为考试对同学们学习的进步情况及其成绩是一个较为客观的检验。同学们为了要取得一个满意的学习成绩,就要很好地理解知识,牢固地掌握知识,熟练地掌握技能。这对同学努力学习起着激励作用,同时也培养了同学们在学习中积极克服困难的良好学习习惯。同学们通过考试,还可以发现自己学习中的优点以及存在的问题。经常运用考试中所获得的反馈信息,找出原因,纠正错误,改善学习态度,改进学习方法,这本身也是同学们自我分析、自我教育能力的增长。
B:二、要用科学的方法去迎接挑战。
复习的主要功能是使知识系统化、结构化,并进一步巩固知识,切忌为了复习而复习。通过复习,还可以培养综合地分析问题、解决问题的能力。
怎样做好复习工作?同学们可以借鉴以下几点:
A:⑴系统地看书和笔记、以及有关的学习参考资料,并随时做些笔记,把复习的内容在脑中过一遍。
⑵复习首先要把握住知识之间的联系。要通过编提纲、列表格、作图等方式找出知识间的逻辑联系。
⑶复习要在全面、系统复习的基础上把握住知识的重点和难点,对重点和难点要花更多的时间复习巩固。
⑷复习也要记忆。要运用推理、归类、对比等方法,要记住知识的结构和联系,对重点内容更要记牢。
⑸在复习过程中,对不懂的问题要搞懂,进一步查漏补缺。
⑹通过做综合性的练习来巩固复习的内容,并通过测验来进行检查。
当然,除了以上几点,注意科学地安排时间,劳逸结合,认真上好复习课等都很重要。衷心地希望我们全体同学能在老师的帮助下充分认识考试的意义,做好复习工作,在期中考试中取得优异的成绩。
下面请听五(1)班的陈坤同学的复习计划。
B:认真复习迎接期中考试
马上就要临近期中考试了。老师平时认真负责地给我们上课、批改作业,每当老师发现我有什么问题不明白时就会给我详细讲解,老师非常关心我们。平时上课我能认真听讲,按时完成老师布置的作业。马上我们就要期中考试了,我在认真完成作业的同时也认真复习好每一门功课。
首先我会订一个详细的、切实可行的复习计划,我要按照复习计划认真的进行复习。
在考试前我不但要订好复习计划,还要回顾这学期以来在学习上还有那些不足,我要针对不足的地方,找出原因,进一步改进缺点。
在以往的学习中,以及测验中,我发现在学习上,努力还不够,没有把更多可以利用的时间用上去,喜欢看看电视,这样就浪费了很多时间,有时还粗心大意,看错题,写错字。
从现在开始,我一定要加快速度认真做好作业,改掉粗心大意的毛病,决心少看电视,认真复习功课,争取在期中考试时取得好成绩。
A:下面是“好书推荐”栏目,今天给大家推荐的好书是《青鸟》,《青鸟》讲述了一个叫蒂蒂的男孩和一个叫咪蒂的女孩寻找一只青鸟的故事:在一个平安夜的晚上,一个仙女来找蒂蒂和咪蒂,派他们去寻找青鸟,仙女变出了火先生、水姑娘、牛奶小姐、面包先生、糖果先生、蒂鲁和蒂鲁勒来陪伴他们的行程,他们去了回忆国、夜宫、墓地和森林,但是每次都失败了,当他们发现这只是一个梦的时候,就感觉到自己其实已经是生活在最幸福的家庭里,而自己所养的那只鸽子就是他们寻觅已久的青鸟。这个故事告诉我们:幸福的生活不应该只追求物质上的幸福,应善于发现生活中乐趣,从而找到心中的幸福。
合:今天的红领巾广播就到这里,我们下周再见。
甲、乙:敬爱的老师、亲爱的同学们:大家好!
(甲):我是主持人 。
(乙):我是主持人 。
(甲、乙):今天由我们为大家广播,希望大家能喜欢。
(乙):我们都是独生子女,在家里受到家长的百般呵护,因此也使我们的身心存在了一些问题,今天我们就和大家来谈谈有关小学生的心理健康问题。首先请听《小学生心理健康的标准》
根据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准,并结合小学生心理健康发展的.特点,我们把小学生的心理健康标准确定为6个方面,即智力发展水平、情绪稳定性、学习适应性、自我认识的客观化程度、社会适应性、行为习惯。
(1)智力发展水平:虽然智力发展优秀者并不一定拥有健康的心理,但如果智力发展水平低下,那将毫无心理健康可言。因此,一个心理健康的小学生,其智力发展应属于正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。
(2)情绪稳定性:一个心理健康的小学生,一般是心境良好,愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导,但同时又能随事物对象的变化而产生合理的情绪变化。所谓合理的情绪变化是反应,当有了喜事感到愉快,遇到不幸的事时产生悲哀的情绪。此外,还能依场合的不同,适当地控制自己的情绪。
(3)学习适应性:一个心理健康的小学生通常喜欢上学,觉得学习是一件令人愉快的事,感到轻松;对于学习内容往往抱有浓厚的兴趣,乐于克服学习上遇到的困难;学习效率高。
(4)自我认知的客观化程度:心理健康的小学生能顺利地从以自我为中心向去
自我中心阶段转变;能将自己同客观现实联系起来,主要从周围环境中寻找评价自己的参照点,对自己的认识开始表现出客观性。
(5)社会适应性:心理健康的小学生往往具有独立生活的能力,自己的日常生活事务能由自己来料理,能适应不同环境下的社会生活,乐于与同学、老师交往,让自己融入集体生活中,自觉用社会规范来约束自己,使自己的行为符合
社会的要求,而不是以自我为中心,把自己孤立起来,与周围的人群格格不入。
(6)行为习惯:心理健康的小学生一般有良好的行为习惯,对外部刺激的行为反应适中,不过度敏感,也不迟钝;他们不会因鸡毛蒜皮的事情而大发脾气,也很少出现让人觉得莫名其妙的举动,其行为表现同他们的年龄特征相吻合
(甲):有了好心情生活才会快乐,学习才会有进步,那《如何保持良好的情绪 》呢?今天我们交大家几招:
(1)不对自己过分苛求。有些人把自己的抱负定得过高,根本无能力达到,却在别人面前天高海阔地谈论起来,受到别人嘲讽后,终日郁郁不欢;有些人做事要求十全十美,往往因为小小的瑕疵而自责。如果把自己的目标和要求定在自己的能力范围内,自然就会心情舒畅了。
(2)对他人期望不要太高。许多人把希望寄托在他人身上,若对方达不到自己的要求,便会大失所望,其实每个人都有自己的优点和缺点,何必要别人迎合自己的要求呢?
(3) 疏导自己的愤怒情绪。当你勃然大怒时,很多蠢事都会干出来,与其事后后悔不如事前自制,把愤怒平息下去。
(4)偶尔也要忍让。要心胸开阔,做事从大处看。
王某和陆某是某小学六年级同班同学。一天是数学课,老师要同学们订正作业,这时数学老师要王某到讲台拿作业本。王某就从自己的座位上走上讲台,在经过坐在前排的陆某身边时,陆某这时正好伸了个懒腰,手中的铅笔尖正巧戳进了王某的左眼。后来马上送医院,医院鉴定王某的左眼视力为0.06,右眼视力0.2,且不能矫正,左眼角膜裂伤,外伤性白内障,双眼交感性眼炎,已达六级伤残。
廖:还有乔安山他母亲生病时,雷锋给买过饼干,还不让乔安山知道,隐姓埋名给他妈妈寄过钱,这种事都太多了。
甲:读书能带给我们无穷无尽的快乐,今天的好书推荐由XX年XX班的XXX为大家推荐几本适合于我们各个年级段来阅读的经典著作,希望大家能在课余时间找来读一读。
A:同学们,予人玫瑰,手留余香。我们中国历来就是一个文明古国。一个只有懂得感恩、知晓孝亲敬长的人,才能算一个完整的人。下面请欣赏歌曲《感恩的心》
B:禾苗的生长需要阳光雨露,孩子的成长离不开爸爸、妈妈的哺育。
女:我们一天天长大,而他们却一日日衰老。感激父母是我们最起码的要求,是做人的道德底线,没有人怀疑,父母的爱是最博大、最无私的,他们把所有的真爱、所有的情感都灌注给了儿女,而丝毫不顾及自身的辛劳和艰辛。
A:今天让我们用一颗感恩的心来对待父母,用一颗真诚的心与长辈交流;让我们铭记父母恩情,感恩父母的养育;让我们从小培养孝敬父母、孝敬长辈的优良品德;让他们老有所养、老有所为,让中华民族孝亲敬长的美德代代相传!让孝亲敬长与你我永远同行!
B:随着歌声的结束,今天的广播又要跟大家说再见了
或许人都是被现实逼迫的,高昂的房价让人望而却步,对物质的追求让人屈服,有得必有失,他们心甘情愿放弃看不见抓不到的爱情,拥有能够紧紧抓住的金钱。社会在进步,而人则变得越来越孤独。越来越难看到白发苍苍的老夫妻紧紧握住彼此的双手,在午后漫步的情景了。是社会改变了人,还是人改变了自己?
廖:是啊,雷锋的螺丝钉精神确实值得我们学习。同学们,让我们时刻牢记“一滴水只有放进大海才永远不干涸,一个人只有把自己融入集体,才有力量。”让我们从身边的点点滴滴做起,“接过雷锋的枪,学习他对人民无比忠诚;学习他对敌人毫不留情;学习他为祖国献出青春,为共产主义奋斗终身。毫不利己,专门利人,做一个永不生锈的螺丝钉。”
A:我们下周五同一时间再见
B:再见
敬爱的老师们,亲爱的同学们:
大家下午好 !
男:踏着轻快的脚步,沐浴着柔和的阳光, 叶滩小学红领巾广播和我们相聚在这美好的时刻。
女: 同学们,有的同学在教学楼走廊上追逐打闹,走路推推搡搡习以为常;还有部分同学相互之间讲脏话、粗话,随意攀爬树枝,甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物;等等,等等。
男:这些行为破坏了校园和谐,影响了校园容貌。所以,我们要避免这些事情的发生。我们不仅要注意校园的卫生,更重要的是,要让自己的言行美起来。
女:还记得《小学生日常行为规范》里的那几条吗?自尊自爱,注重仪表;诚实守信,礼貌待人;遵规守纪,勤奋学习;勤劳检朴,孝敬父母;严于律己,遵守公德。
男:做到这些,就能把美丽带进了校园。在日常生活中,养成良好习惯,用自己的实际行动,让美丽常驻我们的校园
女:细心的同学或许已经发现了,最近学校变化很大。
男:你能给大家讲讲都有哪些变化?
女:校园干净、卫生、整洁了,中午学生都积极进教室写作业了。
女:还有呢?在这金秋送爽、桂子飘香的日子里,校园的花儿更加惹人喜爱!
男:多美的校园秋景,其实不光景美,人也美!同学们也用实际行动支持学校文明建设。瞧,每天早晨,同学们打扫得多认真呀!美丽的校园没有一张废纸、一片树叶。课间时分,追逐打闹的现象少了,校园里安静了许多。
女:虽然我们有了很大的进步,但是,离讲文明、守礼仪的要求还有一些距离哦!因此,少先队大队部向全体少先队员提出几点要求:一、继续保持校园清洁,尊重值日生的劳动。二、上下楼梯靠右行,不要你追我赶,注意安全。三、红领巾是少先队员的标志,从进校门开始就要一直佩带到放学回家。
男:做到了这些,只是我们校园文明的一部分, 中国以“礼仪大国”、“礼仪之邦”的美誉著称于世。我们作为新世纪的接班人,要继承先辈们的优良传统,把这属于炎黄子孙的传统美德发扬光大。
男:平时见到老师、客人,要面带微笑,行礼问好;遇见老师说“老师好”; 与同学相处要和睦友善,语言文明,不讲粗言脏话;常用文明礼。
男:升旗时,要肃立,面向国旗行注目礼,少先队员行队礼;听到国歌响起,升旗仪式正在进行时,不能随意走动;如果迟到,应在原地立正站好,面向国旗敬礼;听国旗下讲话时,要专注,要尊重发言人,对精彩的发言要报以热烈的掌声。
女:今天我们先学习这两种礼仪。 同学们请你们记住下面的话:
男:如果你失去了今天,你不算失败,因为明天会再来。
女:如果你失去了金钱,你不算失败,因为人生的价值不在钱袋。
男:如果你失去了文明,你是彻彻底底的失败,因为你已经失去了做人的真谛。
女:文明涵盖了人与人、人与社会、人与自然之间的关系。它的主要作用,一——是追求个人道德完善,一——是维护公众利益、公共秩序。
男:文明的举止,文明的行为,加上恬静、幽雅、舒适的环境,浓郁的文化氛围,会启迪我们去不断探索,求知。好的文明礼仪习惯,可以影响你的学习,你的生活,甚至将来的一生都将受用不尽,那我们何乐而不为呢?
女:相聚的时光总是那么短暂。
男:小小广播站,心系你我他,希望广播站能得到同学们更多的支持,也希望广播站能很好的为大家服务。
女:各位老师,各位同学,本期“校园之声”到此结束。
合:感谢大家的收听。
尊敬的老师们,亲爱的同学们:
大家好!
不知不觉,我在生活中,学到了很多知识。
我学会了怎样是顽强,就像诗句“野火烧不尽,春风吹又生”的小草一样,拥有顽强的生命力。人生中有许许多多的坎坷,小草遇到了被大火燃尽的坎坷,但它从来没有放弃而是拥有更大的顽强力,又重生了;只要你种下了“辛苦”这颗种子,你就会得到很大的收获。
当面对失败挫折时,我学会了怎样面对他们,挫折是一笔财富生活中我们很需要它,挫折是充满坎坷的道路。
我知道了什么是爱,爱就像一把火,能融化我们之间的坚冰,生命因爱而精彩;打是亲、骂是爱父母打我们,骂我们是因为他们爱我们,父母者这一生做的事大多数是为了我们,他们对我们充满了希望,我们不但要为自己努力还要为父母努力,让他们从希望变成现实。
有了爱得一生是最幸福的一生,有了爱的人生,就步入了一个最让人瞠目的生活,对世界的一切憧憬和渴望。生活充实,生活无不奋斗。
人间处处都存在着真爱。在生命的每都充满着爱一天;有了爱就有了人生,爱让你百年不孤单。
男:XX实验小学
女:XX实验小学
合:校园红领巾广播站,现在开始播音
男:在这里,我们为您打开一扇窗,展示校园的活力与风采。
女:这里有飞扬的梦想
男;这里有温馨的祝福
合:欢迎您走近新晓红领巾广播站!
女:敬爱的老师们,
男:亲爱的同学们,
合:大家下午好!
女:今天是11月9号,星期一,XX实验小学红领巾广播站,又和大家见面了!
男:我是五年四班的播音员——曲XX
女:我是五年四班的播音员——王XX欢迎大家收听本期节目。
男:同学们,我先将本期节目的主要内容介绍一下:首先是《校园快讯》和《小窍门》
女:接着是《科技博览》和《故事百宝箱》栏目
男:最后,我们将要走近《娱乐天地》,送出我们的祝福。
女:首先,让我们走进《校园快讯》。(快乐号角音乐声响起)
男:升旗仪式是一件庄重而严肃的事,他代表我们对祖国的崇敬和热爱。上周,由于天气原因,我校师生进行了室内升旗仪式。升旗时,同学们个个精神抖擞,敬礼动作标准规范,国歌唱得更是响亮动听,成了一道亮丽的风景。
女:上周一省市领导一行,来我校视察甲流防控工作,对我校行之有效的措施给与充分的肯定。
男:上几个星期,为防控甲流,我校师生加强了体温监测,勤洗手,勤通风,取得明显成效。
女:最近,尤其可喜的是,经过师生的共同努力,我们最近的用餐秩序有了很大的进步,希望同学们能继续保持下去。
男:近来,天气状况不是很稳定,提醒大家注意增减衣物,小心感冒。还教给大家一些治疗感冒的小窍门。
女:每晚用较热的水泡脚15分钟,水量要没过脚面,泡后双脚要发红。可将油烧热,浇在切细的生葱丝上,再与豆腐等凉拌吃。每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水,再擤出,反复多次。两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)10余次。在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减轻症状。
男:下面请听《科技博览》
众所周知,地球在一个椭圆形轨道上围绕太阳公转,同时又绕地轴自转。因为这种不停的公转和自转,地球上才有了季节变化和昼夜交替。然而,是什么力量驱使地球这样永不停息地运动呢?地球运动的过去、现在、将来又是怎样的呢?有请我们班小小科技员为我们介绍一下。
张:人们最容易产生的错觉是认为地球的运动是一种标准的匀速运动,否则,一日的长短就会改变。伟大的牛顿就是这样认为的。他将整个宇宙天体的运动,看成是上好发条的机械,准确无误,完善无缺。其实,地球的运动是在变化着,而且极不稳定。科学家经过长期观测认为,引起这种周期性变化的原因是与地球上的大气和冰的季节性变化有关。此外,地球内部物质的运动,如重元素下沉,向地心集中,轻元素上浮、岩浆喷发等,都会影响地球的自转速度。科学家还发现,地球运动时,地轴向天空划的圆圈并不规整。就是说地轴在天空上的轨迹根本就不是在圆周上的移动,而是在圆周以外作周期性的摆动,摆幅为9″。由此可以看出,地球的公转和自转是许多复杂运动的组合,而不是简单的线速或角速运动。地球就像一个年老体弱的病人,一边时快时慢、摇摇摆摆地绕日运动着,一边又颤颤巍巍地自己旋转着。地球还随太阳系一道围绕银河系运动,并随着银河系在宇宙中飞驰。地球在宇宙中运动不息,这种奔波可能自它形成时起便开始了。就现在地球在太阳系中的运动而言,其加速或减速都离不开太阳、月亮及太阳系其他行星的引力。人们一定会问,地球最初是如何运动起来的呢?未来将如何运动下去,其自转速度会一直变慢吗?这个就有待我们进一步去考证了。
女:谢谢张XX的介绍。今日,故事宝箱又会为大家准备什么节目呢?
钉子
有一个男孩有着很坏的脾气,于是他的父亲就给了他一袋钉子;并且告诉他,每当他发脾气的时候就钉一根钉子在后院的围篱上。
第一天,这个男孩钉下了37根钉子。慢慢地每天钉下的数量减少了。他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子来得容易些。
终于有一天这个男孩再也不会失去耐性乱发脾气,他告诉他的父亲这件事,父亲告诉他,现在开始每当他能控制自己的脾气的时候,就拔出一根钉子。
一天天地过去了,最后男孩告诉他的父亲,他终于把所有钉子都拔出来了。
父亲握着他的手来到后院说:你做得很好,我的好孩子。但是看看那些围篱上的洞,这些围篱将永远不能回复成从前。你生气的时候说的话将像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀,不管你说了多少次对不起,那个伤口将永远存在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。
听了这个故事我有个想法:人与人之间常常因为一些彼此无法释怀的坚持,而造成永远的伤害。如果我们都能从自己做起,开始宽容地看待他人,相信你一定能收到许多意想不到的结果....帮别人开启一扇窗,也就是让自己看到更完整的天空....
女:大家喜欢的《点歌台》又要开始了,
男:让歌声为你送上深情的祝福
女:让歌声传递你们美好的心声
男:一首《踏浪》为大家送上,愿它给大家带来一周的好心情。(音乐《踏浪》)
结束:女:伴着轻快的音乐,也是我们和大家说再见的时候了!
男:谢谢大家的收听,下次节目再见!
女:再见!(歌再次响起)
各位同学:
今天,我给大家讲的主题是《防溺水安全教育》。因为中小学生欠缺安全防卫知识,自我保护能力差,所以每年都发生了许多安全事故。有专家指出,通过安全教育,提高我们小学生的自我保护能力,80%的意外伤害事故是可以避免的。
同学们,现天气逐渐转热,游泳安全逐渐成为学校安全教育的热点话题。
游泳能给人带来欢乐的享受,也可以锻炼身体,但也潜藏着安全危机。学校本着"以人为本"的精神,为确保师生安全,严防因游泳带来安全事故的发生,禁止任何同学私自到河沟、水塘、水坝等有水源的地方嬉戏与游泳。更严禁学生逃课逃学、课间休息、中午、上学放学到有水源的地方嬉戏与游泳。要游泳,除非有父母亲等监护人的亲自陪同,而且最好是去正规的游泳场所。
为避免可能的后悔与遗憾。我们汇集了一些有关防溺水的知识。请同学们耐心地听下去一定会有收获的。那么游泳应注意什么呢?
一、游泳安全要点
1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋;
2、下水前试试水温,若水太冷,就不要下水;
3、假若要游泳,则必须有伴相陪,不可单独游泳;
4、下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此游泳;
5、不要在地理环境不清楚水域游泳。这些地方的水深浅不一,而且凉,水中可能有伤人的障碍物,很不安全;
二、如何预防游泳时下肢抽筋
1、游泳前一定要做好暖身运动。
2、游泳前应考虑身体状况,如果太饱、太饿或过度疲劳时,不要游泳。
3、游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
4、游泳时如胸痛,可用力压胸口,等到稍好时再上岸。
5、腹部疼痛时,应上岸,最好喝一些热的饮料或热汤,以保持身体温暖。
三、夏季游泳溺水自救方法
万一不幸遇上了溺水事件,专家介绍,溺水者切莫慌张,应保持镇静,积极自救:
1、对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止;
2、若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直;
3、要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
四、耳内进水后应及时将水排出,最常见的方法是:
1、单足跳跃法:患耳向下,借用水的重力作用,使水向下从外耳道流出。
2、活动外耳道法:可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓;或反复地做张口动作,活动颞颌关节,均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳,使水向外从外耳道流出。
3、外耳道清理法:用干净的细棉签轻轻探入外耳道,一旦接触到水屏障时即可把水吸出。
我们要把平安的种子撒播进自己的心田。当它发芽开花、长成参天大树,我们必将收获更多的祥和、幸福和安宁。
尊敬的老师们,亲爱的同学们:
大家好!
不知不觉,我在生活中,学到了很多知识。
我学会了怎样是顽强,就像诗句“野火烧不尽,春风吹又生”的小草一样,拥有顽强的生命力。人生中有许许多多的坎坷,小草遇到了被大火燃尽的坎坷,但它从来没有放弃而是拥有更大的顽强力,又重生了;只要你种下了“辛苦”这颗种子,你就会得到很大的收获。
当面对失败挫折时,我学会了怎样面对他们,挫折是一笔财富生活中我们很需要它,挫折是充满坎坷的道路。
我知道了什么是爱,爱就像一把火,能融化我们之间的坚冰,生命因爱而精彩;打是亲、骂是爱父母打我们,骂我们是因为他们爱我们,父母者这一生做的事大多数是为了我们,他们对我们充满了希望,我们不但要为自己努力还要为父母努力,让他们从希望变成现实。
有了爱得一生是最幸福的一生,有了爱的人生,就步入了一个最让人瞠目的生活,对世界的一切憧憬和渴望。生活充实,生活无不奋斗。
人间处处都存在着真爱。在生命的每都充满着爱一天;有了爱就有了人生,爱让你百年不孤单。
湖南高考排名218820左右排位物理可以上哪些大学,具体能上什么大学
江苏高考排名44380左右排位历史可以上哪些大学,具体能上什么大学
山东高考排名39020左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学
贵州高考排名63120左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
江西高考排名132360左右排位文科可以上哪些大学,具体能上什么大学
南京城市职业学院和潍坊工商职业学院哪个好 附对比和区别排名
新疆工程学院和河北工业大学哪个好 附对比和区别排名
北京高考排名36740左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学
黑龙江高考排名53070左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
湖北高考排名103070左右排位物理可以上哪些大学,具体能上什么大学
河南高考排名277770左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
四川高考排名20110左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
考长沙理工大学要多少分四川考生 附2024录取名次和最低分
海口经济学院和湖南人文科技学院哪个好 附对比和区别排名
湖南高考排名194100左右排位物理可以上哪些大学,具体能上什么大学
云南高考排名18790左右排位文科可以上哪些大学,具体能上什么大学
广西高考排名109730左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
江西高考排名132870左右排位理科可以上哪些大学,具体能上什么大学
浙江高考排名58950左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学
山东高考排名263330左右排位综合可以上哪些大学,具体能上什么大学
实用的广播稿作文300字四篇
校园之声开学第一天第一次的广播稿
关于安全教育的广播稿
防溺水安全教育的广播稿范文
保护地球母亲广播稿
缅怀先烈中学生广播稿(通用五篇)
关于校园小学感恩广播稿范文
高中校园运动会广播稿(精选12篇)
十二月四日全国法制宣传日广播稿(通用五篇)
校运会广播稿范文300字
感恩教师节广播稿范文700字(通用五篇)
校园运动会广播稿精选
关于庆元旦的广播稿
9月教师节广播稿范文
安全永恒主题广播稿