丽苑之声广播稿

丽苑之声广播稿

　　美容养生广播稿篇一：广播稿

　　丽苑之声广播稿

　　——《季节与养生》

　　亲爱的丽苑社区的居民朋友们：

　　大家好，今天是2016年9月14日，农历的八月十四，是中秋佳节的前一天，欢迎收听“丽苑之声”，我们是来自内蒙古财经大学15社会工作班的学生们，今天，我们给大家带来的是“季节与养生专栏”。

　　时光荏苒，我们又到了丰收时节，今天，我们给大家分享“白露与养生”。

　　白露，八月节，“露从今夜白，月是故乡明”。玉阶生白露，夜久侵罗袜，白露湿萤火之后，该清霜凌菟丝了。现在，我们正处于二十四节气中的白露，这是一年中的第十五个节气。9月8日前后，由于太阳直射点明显南移，各地气温下降，很快，天气凉爽，晚上贴近地面的水汽在草木上结成白色露珠，由此得名“白露”。

　　白露来了也标志了时节已从初秋进入到了仲秋，天气转凉，露凝而白，农作物即将成熟。白露也是昼夜温差最大的节气，温差一般在10~15摄氏度左右。

　　“处暑十八盆，白露勿露身”，夏天的清凉装可以收起来了，“白露秋分夜，一夜冷一夜”，睡觉时记得盖薄被，注意双足和腹部的保暖。现在白露，别忘了提醒TA，添衣保暖~

　　白露来了，秋天真的不远了，此时节还应多喝水防燥，尤其是蜂蜜水，饮食也宜清淡。

　　白露来了，白露是秋天的第三个节气，是一年中温差最大的节气，白露的到来，不仅表现在初秋的结束和仲秋的到来，更表示这我们大家衣食住行的改变，在这里我们就衣食住行四个方面，给大家讲解一些白露时节的养生的一些知识；

　　首先，在穿衣方面，我们要注意两点，第一，早晚及时添衣；第二，不应盲目穿太多衣物。刚才我们也说到，白露是一年中温差最大的节气，尤其是早晚温差更是明显，这样就很容易引发伤风流感，同时也容易导致旧病复发，所以早晚要记得及时添加衣物；再一个，为什么说不宜盲目穿太多衣物；因为秋冬季节，天气变凉，人的毛孔就自动闭合起来防寒，如果盲目穿太多衣物，毛孔就会因受热而张开，如果气温突降，这就很容易使人生病，当然，这病不是对所有人适用。总的来说，大家要因人而异，应时增减衣物；

　　第二个，在饮食方面，我们介意大家饮食要注意润肺去噪，白露过后，容日出现口干，唇干，鼻干的现象，所以我们因该多吃一些止咳润喉去噪的水果，比如柚子，犁。枇杷等，再一个就是，白露前后不宜多吃寒性食物，这会引发消化道疾病，而且我们要少吃多餐，多吃熟软开胃的食物，最后，白露前后，有些人会出现手脚冰凉，乏力等症状，我们可以吃一些黑色的食物，比如黑豆，黑芝麻，黑枣，核桃等。

　　第三个，我们要注意添衣加被，比应袒胸露背，一定要注意腹部，关节处的保暖，避免在睡眠过程中寒气入体，也就是我们所说的着凉，

　　要早睡早起，早睡可以养阴，早起有利益养肺，有空调的朋友们，注意空调温度和开关时间，起床要形成规律，不宜恋床，另外早晨起来注意开窗通风。

　　最后，外出锻炼要注意动静结合，锻炼有利于身体各种组织器官的免疫力和抗旱能力的提高，锻炼时注意量，特别是晨练避免出汗，锻炼的项目可以是散步，慢跑，跳舞，爬山等，另外，运动锻炼的同时，要注意动静结合，我们可以做深呼吸，闭目养神等。

　　从古至今，关于“白露”的诗词也有很多，今天，小播再与大家欣赏两首关于“白露”的诗词，第一首《蒹葭》，《蒹葭》是诗经《秦风》中的一首，这是一首怀念情人的恋歌，作者的思念对象可望而不可即，中间阻隔千重，诗人因而思心徘徊，不能自抑其无限惆怅的心情。这首诗被历代认为情深景真，接下来，我们一起来欣赏：

　　蒹葭

　　诗经

　　蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方。

　　溯洄从之，道阻且长。溯游从之，宛在水中央。

　　蒹葭萋萋，白露未晞。所谓伊人，在水之湄。

　　溯洄从之，道阻且跻。溯游从之，宛在水中坻。

　　蒹葭采采，白露未已。所谓伊人，在水之涘。

　　溯洄从之，道阻且右。溯游从之，宛在水中沚。

　　这首诗最美的两句，我觉得就是前两句，“蒹葭苍苍白露为霜”两句从物象与色泽上点明了时间和环境。那生长在河边的茂密芦苇颜色苍青那晶莹透亮的露水珠已凝结成白刷刷的浓霜那微微的秋风送着袭人的凉意那茫茫的秋水泛起浸人的寒气。在这一苍凉幽缈的深秋清晨的特定时空里诗人时而静立、时而徘徊、时而翘首眺望时而蹙眉沉思。他那神情焦灼、心绪不宁的情状、不时地显现于我们眼前，原来他是在思慕追寻着一个友人。原来这就是真实的白露，白露如此之美。

　　第二首诗是唐代关于白露的 《白露为霜》

　　悲秋将岁晚，繁露已成霜。遍渚芦先白，沾篱菊自黄。

　　应钟鸣远寺，拥雁度三湘。气逼襦衣薄，寒侵宵梦长。

　　满庭添月色，拂水敛荷香。独念蓬门下，穷年在一方

　　今天的主要内容播送完了，感谢您的收听。明天就是中秋节了，在这里我们预祝大家“中秋快乐”！一首《弯弯的月亮》送给大家，我是今天的主播张雅楠，我是主播李东伟，下期节目我们不见不散！

　　美容养生广播稿篇二：广播讲稿 化妆品演讲稿

　　广播讲稿

　　亲爱的顾客朋友：

　　上午/下午/晚上好！

　　欢迎您来到湖里添美，参加“好运、好礼、好妆容” 大型献礼活动。凡购买本店台湾牛儿护肤品、美国雅美姿彩妆即可得到丰厚礼品，礼品主要有时尚拉杆箱、高级丝棉被，以及便携袋、蕾丝纸巾筒、纸巾盒、韩式花瓶、水杯、多功能收纳筒等等。此外还可参加幸运大抽奖活动，奖品有品牌电磁炉、电饭煲、电炖锅、电热水壶等，机会不多，请勿错过，礼品虽多、数量有限，来到的朋友请从速选购，先到先拿，谢谢！

　　亲爱的顾客朋友：

　　上午/下午/晚上好！

　　欢迎您来到湖里添美，参加“好运、好礼、好妆容” 大型献礼活动。

　　台湾牛尔是一个超口碑的护肤品牌，倡导绿色、植物、原味，是台湾节目主持人都爱用的护肤品，由谢怡芬代言、新一代美容教主牛尔老师亲手研发，是《女人我最大》强力推荐品牌，拥有1千万美眉的口碑保证！今天是我们的好日子，礼品多多、好运不要错过！来到的朋友请从速选购，谢谢！

　　亲爱的顾客朋友：

　　上午/下午/晚上好！

　　欢迎您来到湖里添美，参加“好运、好礼、好妆容” 大型献礼活动。

　　我的生活、我的雅美姿！她是影视红星刘涛的至爱，她是上帝赐给女人最好的礼物。星光璀璨、前途无限，她象征着爱的玫瑰永远是花中高雅的王后，娇艳甜美，馨香宁静，颠倒众生。她融汇奢华、典雅、前卫、时尚等设计元素；她传达的是一种创造的渴望、一种气质，更是一种美学文化；她能够淋漓尽致地展现东方女性优雅、时尚、自信的生活理念和形象。今天是我们的好日子，礼品多多、好运不要错过！来到的朋友请从速选购，谢谢！

　　美容养生广播稿篇三：商场广播稿

　　商场背景广播稿

　　迎客词

　　亲爱的顾客朋友：你们好，

　　迎着灿烂的朝霞，美好的.一天又与我们见面了，真诚的欢迎您光临*********商场，在此我代表*********全体员工对您的光临表示最诚挚的谢意。 *********商场将以物美价廉的产品和高品质的服务，回报广大销费者，以营造良好的经营环境为己任，。将更实惠的价格，更优异的品质，更完善的服务，及优雅，环保，健康的购物环境服务于广大的消费者。

　　商场一楼主要经营：******

　　二楼主要经营：******

　　三楼主要经营：******

　　亲爱的顾客朋友，感谢您光临*********商场，品味时尚购物，体验**文化。祝您今天购物愉快！

　　送客词

　　尊敬的顾客，商户朋友们，你们好

　　*********商场，今天的营业到此结束，我们优雅的购物环境，物美价廉的商品，顾客至上的服务理念，希望能给您留下美好的印象，为了*********的

　　蓬勃发展，我们真诚的希望您多提宝贵意见。感谢商户朋友对我们各项工作的配合，请您在离开前，清点好自己的商品，关闭所有电源，检查是否存在安全隐患，不要将贵重物品和现金存放在摊位，确保做好清场工作，方可离开。

　　再次感谢顾客和商户朋友对我们工作的支持。

　　祝您晚安，再见。