近年来,以儿童为主要消费对象的食品如雨后春笋般涌现,儿童正餐外的食品费用已成为家庭的重要开支项目之一,且儿童食品在孩子们膳食中的比例越来越大。但由于多数家长缺乏这方面的知识,因此,在儿童食品的消费中存在着一些健康安全方面的问题,不能不引起人们的重视。
近日,记者在采访北京石景山区消费者协会时了解到,消协除了维护消费者权益之外,还有指导消费者消费的功能。消协的赵副会长向记者介绍,他们同一些儿童食品健康专家在对儿童食品消费的调查中发现,儿童食品消费中存在的十大健康安全问题较为突出,一些家长缺乏儿童食品健康安全意识,希望广大消费者尤其是家长们注意避免、减少出现这些问题。
(甲)问题一:食品中的添加剂“三精”未引起高度重视。“三精”,指糖精、香精、食用色精。在食品中的使用是有国家标准规定的,很多儿童食品也确实符合有关标准,但食之过量,会引起不少副作用。
(乙)问题二:分不清食品的成分和功能。不少家长往往分不清奶乳制品与乳酸菌类饮料,乳酸菌类饮料适用于肠胃不太好的儿童,两者选择不当,反而会引起肠胃不适等症状。
(甲)问题三:过分迷信洋食品。从有关部门的抽查结果可以看出,进口儿童食品也并非100%完美。其实,如今的国产儿童食品从质量和包装上来看,比前几年已有很大改观,有不少已达到出口标准,因而不能迷信于一个“洋”字。
(乙)问题四:用方便面代替正餐。方便面是在没有时间做饭时偶尔用来充饥的食品,其中以面粉为主,又经过高温油炸,蛋白质、维生素、矿物质均严重不足,营养价值较低,还常常存在脂肪氧化的'问题,常食用方便面会导致营养不良。
(甲)问题五:多吃营养滋补品。儿童生长发育所需要的热能、蛋白质、维生素和矿物质主要是通过一日三餐获得的。各种滋补营养品的摄入量本来就很小,其中对身体真正有益的成分仅是微量,有些甚至具有副作用。
(乙)问题六:用乳饮料代替牛奶,用果汁饮料代替水果。现在,家长们受广告的影响,往往用“钙奶、果奶”之类的乳饮料代替牛奶,用果汁饮料代替水果给孩子增加营养。殊不知,两者之间有着天壤之别,饮料根本无法代替牛奶和水果带给孩子的营养和健康。
(甲)问题七:用甜饮料解渴,餐前喝饮料,饮后具有饱腹感,妨碍儿童正餐时的食欲。若要解渴,最好饮用白开水,它不仅容易吸收,而且可以帮助身体排除废物,不增加肾脏的负担。
亲爱的老师、小朋友们:
大家好!
欢迎大家收听小喇叭广播,我是大二班的小小播音员xx,今天的主题是:讲卫生,勤洗手。
小朋友们,洗手是我们每天都要做的事,因为我们拿东西是小手上沾了许多细菌,如果不洗掉,吃到肚子里就会生病,要去医院打针,所以我们要讲卫生,勤洗手,做个健康的小宝宝。
好了,今天就到这里,明天再见希望大家在幼儿园度过愉快的一天!
亲爱的同学们:
迎着冉冉升起的朝阳,呼吸着缕缕清新的空气,美好的一天又开始了。今天我发言的主题是《关注安全,健康成长》,同时也是向全体同学发出的一个倡议。
细心的同学都会发现,我们学校大门口有这样一句安全提示语:平平安安上学,高高兴兴回家。这句提示充满了温情,表现出学校对安全的关注。安全是一个永恒的话题,校园安全与我们每个人息息相关。据统计表明,安全事故已经成为14岁以下少年儿童的第一个伤害因素,
它时时处处威胁着青少年的健康成长。安全事故会给受害者本人身心造成伤害,会给受害者家庭造成损失,会给学校正常教学秩序造成影响。
专家指出,通过预防,80%的中小学生意外伤害事故是可以避免的。有关安全伤害事故的内容很多,溺水,车祸,火灾,传染,食物中毒,集体踩踏,……我不想在这样一个美丽的早晨列举那些曾经发生的令人痛心的数字和事例。我只想来做一个假设,假如我们平时重视交通安全,遵守交通规则;假如我们注意饮食卫生,不去吃路边摊点不卫生的零食;假如我们不从楼梯的扶手上往下滑;假如我们课间不追逐打闹;假如我们入校不翻墙爬院;假如我们不携带管制刀具、易燃易爆物品……如此等等,我们会不会避免一些伤害事件的发生的机率和频率呢?
安全第一,警钟常鸣,我们要真正提高认识,牢记“没有安全意识就是事故”、树立“安全重于泰山,生命高于一切”的观念。因为祸患在警惕中会远离,悲剧在麻痹中会亲近。安全是伴随生命始终的良师挚友,事故是在思想打盹时偷袭的毒蛇。谁对安全不在意,事故对谁不留情。
为此,向全体同学发出以下倡议,希望我们每一个同学都要做到:
1、同学之间友爱谦让,和睦相处,上下楼梯慢步轻声靠右行,行至拐角处,要放慢脚步,预防相撞。课间在走廊、台阶、大厅等场所不追逐打闹,不乱跑乱跳,不玩危险游戏,不从窗户望外伸头探望,不从楼梯的扶手上上下滑。不翻爬院墙,放学离开教室一定要关好门窗以及用电设备。爱护消防设施,若发现隐患,及时向学校汇报,防患于未然。
2、注意交通安全,遵守交通规则,骑车的同学要不骑英雄车,不并排同骑,骑车尽量不带人,步行的同学过马路时要走斑马线,要左右看,不闯红灯,主动避让机动车辆,谨防意外事故发生。
3、要注意个人卫生,勤洗手,勤通风,勤锻炼,不暴饮暴食。坚决杜绝购买路边小吃,流动摊贩的食品,以免发生食物中毒和诱发肠道传染病。不吃路边摊点上的不卫生食品,有病要及时就诊。
4、不私自外出,放学如果是家长来接的,不要独自一人跑回家,免得家长惊慌,是自己回家的,最好不要一人单独行走,可以结伴同行。不听信陌生人的话,防止被坏人拐骗和走失。做到生人的话不听、事不做、路不带、东西不拿。
5 、安排好作息时间,既要学习好,又要休息好。适当进行健康有益的活动。活动前,要做好准备工作,运动时,要遵守运动规则,注意自身的安全保护,谨防意外伤害发生。
总之,生命有了珍爱才更加安全,生命有了安全才更加灿烂,。平平安安到校,高高兴兴回家是我们共同的心愿。让我们携起手来,珍爱生命,关注安全,在全校形成一个“天天都是安全日,人人关心校园安全”的浓厚氛围,共同创建一个安全、温馨、和谐的校园。
教育目的:
1、让学生懂得良好的饭食饮水卫生习惯
2、让学生了解肠道传染病的防治措施,并注意预防
教育内容:
一、学生良好的饮食饮水习惯
二、肠道传染病的防治
预防措施:
我们学生要提高对肠道传染病危害性、可防性的认识,增强预防疾病的能力,自觉做到以下几点:
1、在流行季节保证饮用安全开水,防止因失水过多而发生脱水;合理调整饮食,注意劳逸结合和保证充足的睡眠,以提高机体抵抗疾病的免疫力。
2、注意饮水饮食卫生,不喝生水,不吃腐败变质食物,尤其注意不要生食或半生食海产品、水产品。食物(包括肉、鲜、蔬菜等)要彻底煮熟、煮透。剩余食品、隔餐食品要彻底再加热后食用,不要在路边露天饮食小摊点就餐。
3、自觉讲究个人卫生,饭前便后及处理生的食物(鱼、虾、蟹、贝类等水产品)后要用肥皂流水反复洗手。搞好家庭卫生,生熟食品要分开。保持环境清洁,消灭苍蝇。
4、高危人群可接种甲肝疫苗、伤寒疫苗等。
当发生腹痛、腹泻、呕吐等胃肠道症状时,要及时去就近医疗机构的肠道门诊治疗以免延误病情。
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