行为习惯的主题班会策划方案

　　行为习惯的主题班会策划方案1

　　活动目的：

　　1. 通过班会，培养学生养成从小事做起的良好习惯;

　　2. 使学生形成实事求是的生活态度和良好的意志品质

　　活动准备：

　　1.全班同学分成4组，要求学生收集吃零食的危害在班会上讨论。

　　2.各组通过调查，自编自导自演反映行为中存在的典型不良现象的小品。

　　3.确定主题班会中的主持人。

　　4.印制调查表。

　　活动过程

　　一、话题活动：

　　话题一：你吃零食了吗?该不该吃零食呢?

　　主持人：小学生吃零食现象比较普遍，甚至有学生上课也吃，不但影响学校的环境卫生、增加家长的经济负担，而且影响我们学生的生长发育。更不利于学生安心学习，不利于艰苦朴素教育，不利于学生健康成长。

　　(小品展示)一下课小卖部门口全是学生，为了买零食上课迟到，在课堂上偷吃零食;剩下的垃圾随手在地上扔，值日生扫地时扫出来的全是吃剩的垃圾。

　　(主持人)请同学们完成下面的调查：

　　1.你平均每天用于买零食的钱是多少元?

　　2.你喜欢吃的零食的种类?

　　3.你曾试过戒零食吗?

　　4.你在课堂上吃过零食吗?

　　5.因为买零食上课迟到过吗?

　　6.你父母反对你吃零食?

　　话题二：吃零食有哪些危害?

　　主持人：请大家谈谈对学生最喜欢吃的零食的调查：(学生活动：分组讨论，派一名代表发言。)

　　(1)果冻吃果冻不仅不能补充营养，甚至会访碍某些营养素的吸收。目前，市场上销售的果冻基三成份是一种不能为人体吸收的碳水化合物--卡拉胶，并基本不含果汁，其甜味来自精制糖，而香味则来自人工香精。不过，果冻中没有脂肪，并含在一些"水溶性膳食纤维"，少量吃些并没有坏处，也不会让你发胖，但是，你不要指望用它来"增加营养"。

　　(2)薯片 薯片的营养价值很低，还含有大量脂肪和能量，多吃破坏食欲，容易导致肥胖，还是皮肤健美的大敌。

　　(3)话梅、话李含盐量过高，如果长期摄入大量的盐分会诱发高血压。

　　(4)快餐面 脂肪含量很高，营养价值比较低，多吃不利于饮食平衡。

　　(5)饼干 属于高脂肪、高能量食品，维生素和矿物质含量比较少，多吃不利于饮食平衡，也容易导致肥胖。

　　(6)泡泡糖、口香糖营养价值几乎为零，一些产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等，特别是某些质量低劣的次品，对健康的损害很大。

　　(7)膨化小食品 营养尚可，但含有大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂、赋形剂等食品添加剂，多吃不利于健康。

　　主持人：有关专家通过调查研究认为，多吃零食对中小学生的生理、和心理的发展都有着消极的影响，因此我们学生要树立正确的饮食观念，控制住自己，少吃或者不吃零食，集中精力，刻苦学习。

　　二、文明，就差这一点

　　主持人：或许我们认为某些事情已是司空见惯的，已是熟视无睹了，甚至麻木了。可是只要仔细想想，就会发现这些事里有着许多与文明不合拍的东西。文明，就差这一点!请大家看看发生在我们身边的不文明行为。

　　(小品展示)

　　1、上操时有的学生在地上随地吐痰，回班时后面的同学推前面的同学，结果两个人闹翻脸打起假来。

　　2、扫卫生时两个互相推委谁也不乡多干，偷懒结果被值周生检查扣分。

　　主持人：这里面有没有我们自己的影子?在日常生活中我们应该怎样规范自己的行为?请大家畅所欲言。

　　(学生活动)：以小组为单位，对小品所揭示的不良行为进行分析，并作出总结。

　　三、从小事做起，养成良好的行为习惯。

　　主持人：古人云：“一屋不扫，何以扫天下!”一个人若想做大事，就必须从小事做起。自然界中的万事万物都不是一蹴而就，而是从一点一滴变大的，更何况是我们凡人呢?。如果你能从生活中一点一滴的小事做起，哪怕只是捡起地上的纸屑，也会有许多收获，这时你便会发现成功并非难事。下面请听有关福特的故事：

　　美国有个“福特公司”，福特是一个人，他大学毕业后，去一家汽车公司应聘。和他同应聘的三四个人都比他学历高，当前面几个人面试之后，他觉得自己没有什么希望了。但既来之，则安之。他敲门走进了董事长办公室，一进办公室，他发现门口地上有一张纸，弯腰捡了起来，发现是一张渍纸，便顺手把它扔进了废纸篓里。然后才直到董事长的办公桌前，说：“我是来应聘的福特。”事长说：“很好，很好!福特先生，你已被我们录用了。”福特惊讶地说：“董事长，我觉得前几位都比我好，你怎么把我录用了?”董事长说：“福特先生，前面三位的确学历比你高，且仪表堂堂，但是他们眼睛只能“看见”大事，而看不见小事。你的眼睛能看见小事，我认为能看见小事的人，将来自然看到大事，一个只能“看见”大事的人，他会忽略很多小事。他是不会成功的。所以，我才录用你。”福特就这样进了这个公司，这个公司不久就扬名天下，福特把这个公司改为“福特公司”，也相应改变了整个美国国民经济状况，使美国汽车产业在世界占居鳌头，这就是今天“美国福特公司”的创造人福特。

　　主持人：大家说，这张废纸重要不重要?看见小事的人能看见大事，但只能“看见”大事的人，不一定能看见小事，这是很重要的教训。

　　2.共同学习有关“小事”的名言：

　　(1)要成就一件大事，必须从小事做起。——列宁

　　(2)把每一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡。——海尔公司董事长 张瑞敏

　　(3)成大业若烹小鲜，做大事必重细节。——古代思想家 老子

　　四、班主任寄语

　　同学们，刚才班会展示的都是日常生活中点点滴滴的小事，所有这些做法，看似简单，但体现了道德建设的真谛，就是从行为养成入手，公德本身并不是空泛的，而是具体的，这些具体的事情，似乎只是微不足道的小事，却展现着一个班、一个学校的学生的总体素质，展现着一个城市市民的总体素质，展现着一个地方公民的'道德水平。要做一个合格的公民，就必须遵守社会公德，必须从身边小事做起。

　　俗语说，一滴水可以反映太阳的光辉。同样的，我们随便的一句话、一个动作乃至一个眼神，可能就在别人面前折射出我们自己的文明程度。因此，同学们，让我们从现在做起，从身边做起，从小事做起。养成良好的行为习惯，让我们成为文明礼貌、助人为乐、爱护公物、保护环境的好公民，让我们的社会更加和谐、更加美丽。

　　行为习惯的主题班会策划方案2

　　活动目标：

　　1、让学生进一步了解什么是良好的行为习惯，意识到好习惯对人的一生有哪些重要的影响。

　　2、让学生进一步反思自己平时的不良陋习，认识其危害，学会从身边小事做起培养好习惯，为成功的人生奠定基础。

　　三、班会准备：教师准备一些关于习惯的图片、资料来说明习惯对命运的影响。

　　学生搜集身边的日常行为习惯，排练情景剧《发生在身边的事》。

　　四、班会活动过程：

　　(一)、导入

　　师：美国心理学家威廉•詹姆士说过一句话。让我们齐读(生齐读)(片1)：

　　播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。你们看，习惯可以决定人的命运。可见，习惯有多么的重要。这节课，就让我们来认识习惯，让好习惯伴我们成长。(片2)

　　(二)、明确什么是习惯

　　师：让我们来看这样一幅图片(片3)

　　在印度和泰国随处可见这样一副荒谬的场景：一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头几千斤重的大象。那些驯象人，在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。

　　师：看到这样的画面，你想到了什么?是什么力量束缚住了几吨重的大象?

　　生交流：是大象从小养成的习惯。

　　师：小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。可见，习惯的力量很大，大到可以毫不费力的束缚住几千斤重的大象。那么，我想问问咱同学，在我们的日常生活中，哪些行为属于习惯呢?

　　生交流

　　师：大家对习惯的认识非常准确。让我们看屏幕(片4)习惯是我们在长时期里逐渐养成的、一时不容易改变的行为、倾向或社会风尚。

　　(三)了解习惯的重要作用

　　1、好习惯使人终身受益(片5)

　　师：有人说，习惯是一个人存放在头脑中的无形资本。一个人一旦养成了好习惯，一辈子都用不完它的利息。请看短片《诚实的考核》。

　　师：看了这则故事，谁能说说自己的感受?“哈里”凭什么赢得了老绅士的信任?

　　生：诚实、正直、不乱动别人的东西等。

　　师：说的很好。这则故事告诉我们：从小养成的好习惯会让我们终身受益。

　　师：好，请看下面的短片(片6)：诺贝尔科学奖得主的感言。

　　师：谁来说说你刚才都听到了哪些好习惯?这则故事让你得到怎样的启示?

　　生交流并分析习惯，教师适时点评：

　　师：你们看，老科学家的成功源于从小养成的一点一滴的好习惯。所以说，细节决定成败。我们同学养成好习惯应该从身边小事做起，在细节上多下功夫。

　　古今中外，无数名人之所以取得重大的成就，无不得益于他们从小养成的好习惯。咱同学还知道哪些这样的名人故事呢?来，讲给我们听一听。

　　生交流。

　　师：我想问问咱同学，你认为哪一种习惯对于我们的成长是最重要的呢?说出你的理由。(提示：可以参照《中学生日常行为规范》)

　　生：按时睡觉，认真听讲，诚实守信，待人有礼貌等等

　　师：说的很好。那么到底，有哪些好习惯能让我们走向成功呢?下面，让我们一起欣赏短片《成功人生必备的好习惯》(片7)

　　师：真是不看不知道，生活当中需要我们拥有的好习惯还真不少。相信很多同学会在心里说，我也想获得成功，但是应该怎样做呢?我想，培养好习惯的的过程中，最大的敌人可能就是我们身上已经存在的不良习惯。发现并改正他们是我们要迈出的第一步。

　　2、坏习惯让人终身受害

　　师：一个人一旦养成了一种坏习惯，也会一辈子都在偿还它的利息。下面，请欣赏情景剧表演。(片8)《发生在我们身边的事》

　　师：好，掌声鼓励!感谢两位小演员的精彩表演。咱们同学谁能说一说，剧中的这位同学身上都有哪些坏习惯?

　　生交流。

　　师：非常好，大家观察得很仔细。那么咱们再想一想除了上面提到的不良习惯外，你们还发现了哪些不良习惯呢?

　　生交流。(可参考行为规范)

　　师总结：很好。请看屏幕，我们总结一下,普遍存在于我们身边的不良习惯。(片9)(找一生读)

　　(四)、学会养成好习惯的方法

　　师：人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战，要想创造成功的人生，就得让我们生活中的好习惯的比例与日俱增，坏习惯一天天变少。那么，如何养成好习惯呢?你有高招吗?(谁来说说自己好习惯养成的经历?)

　　生交流 (自己养成好习惯的方法，可以事先准备—故事，经验都可以)

　　师：同学们的方法都很好。

　　让我们来听一个克服陋习的故事(案例---托尔斯泰)(片12)

　　生：讲《托尔斯泰战胜自我的故事》

　　师：故事真感人，托尔斯泰能下那么大决心，坚持那么长时间，把坏习惯改掉，大家说，我们能做到吗?

　　生：能

　　师：有的同学可能会说，习惯真不好改呀。的确，俗话说“江山易改，本性难移”，但一个人的习惯也并非不能“移”。我们每个人都有能力改变自己的习惯，不信?让我们一起来玩个游戏。下面，请同学们

　　(1)两掌相对，十指交叉。注意观察大拇指的位置。看一看你左手大拇指在上，还是你的右手的大拇指在上?(2)现在请大家刻意改变，反过来交叉，即刚才在上的拇指改在下，看看是什么感觉?(3)刻意改过来交叉动作，我们不断重复21次。现在什么感觉?是不是习惯了一点?

　　这个游戏告诉我们：习惯的力量虽然巨大，但习惯也是可以通过人的意志力改变的。改变习惯最初的时候会感觉别扭，20次以后就会适应，而90次以后新的习惯才会固定。所以新的习惯的养成全在于坚持。

　　师：最后，我们把大家交流的这些方法总结一下，请看屏幕(片13)

　　第一是要有计划性。

　　第二是从小事做起，注意细节。

　　第三是开好头不开坏头。

　　第四是持之以恒，贵在坚持。

　　第五是创造好环境。

　　第六是不找借口。

　　师：同学们，光说不做是没有用的，关键要拿出行动，要有恒心。老师希望咱们同学能树立远大的志向，培养正确的是非荣辱观，用高尚的追求为我们的人生导航。请欣赏歌曲《八荣八耻歌》(片14)

　　(五)、小结

　　同学们，管得住自己，你是习惯的主人：管不住自己，你是习惯的奴隶!做主人，还是做奴隶?全在于自己的选择!让我们都能从身边小事做起,发扬愚公移山精神，克服阻碍自己发展的陋习，搭上养成教育的翅膀，身披一份努力，心系一份执着，让好习惯点燃我们的心灵之灯，伴随我们健康成长。