活动目标
1、通过各种跳跃动作的练习,发展跳跃能力
2、提高身体活动的协调性
3、体验运动带来的乐趣
活动准备
小呼啦圈30个(全班幼儿每人一个)
活动过程
一、准备部分
1、幼儿听哨声进行大步走、慢跑、蹲走
2、幼儿在场地中成早操队形在教师带领下做准备操:头部、腹部、踢腿、下蹲、跳跃。
二、基本部分
1、探索用圈锻炼身体的方法
(1)幼儿每人拿一个圈,分散在场地中自由进行跳圈活动。
(2)教师巡回观察指导,启发幼儿开动脑筋想出不同的'跳圈方法。提醒幼儿注意安全。
(3)请几名幼儿将自己用圈锻炼的方法进行展示,教师进行解说并给予肯定。
2、学习蹲跳动作
(1)集中幼儿,教师向幼儿进行蹲跳动作示范、讲解:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆时,屈膝降低重心。
(2)请2~3名幼儿模仿教师的蹲跳动作,教师给予动作讲解和纠正。
(3)幼儿分散在场地中,按教师要求进行蹲跳动作练习。
3、花样蹲跳动作练习
(1)幼儿分散在场地中,蹲在自己所在的圈内,听教师口令,向圈外的前、后、左、右方向蹲跳。
(2)幼儿分小组依次站起点线后,场地中对应各组放置6个拼接成一条龙的圈。当教师发出"出发"口令后,各组幼儿一个接一个地用蹲跳的方式跳过一个个圈,然后回到起点再接着出发。
(3)幼儿分2个小组,每组两个队,成迎面接力站好,场地布置同上。当教师发出口令后,各组第一名幼儿用蹲跳完对应圈,跟对应队伍第一名幼儿接力,另一队幼儿出发,直至全部幼儿跳完,以最先完成获胜。
三、结束部分
1、教师带领幼儿做全身各部位的放松活动。
2、教师对活动进行总结。
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