教学内容:
1、广播操5、6、7节
2、游戏:单脚跳接力
教学目标:
1、初步学习儿童广播体操5、6、7节的动作方法,进一步发展学生力量、协调性节奏感等身体素质。培养身体的正确姿势,提高机智和模仿能力。
2、发展腿部力量和跳跃能力。培养集体主义精神。
教学过程:
(一)开始部分:
一、宣布上课,师生问好
二、宣布本课内容:
1、学习广播操5、6、7节。
2、游戏:单脚跳接力
三、提出要求及注意事项。
组织:自由站立
1、学生自由围在老师身边听讲。
2、听到口令后迅速成四列横队站立。
3、要求:动作迅速,精力集中。
(二)准备部分:齐步走、立定
动作:听动令后,左脚开始向前自然迈出,身体重心前移,脚跟先着地,迅速过渡到全脚掌;两脚交换前进;上体正直,微向前倾;两臂前后自然摆动。
组织:成二路纵队行进
教法:
1、复习踏步走、立定;
2、示范和讲解齐步走,立定的动作要求;
3、齐步走的摆臂练习。
4、强调左脚踏在“1”的口令上,教师喊“l”的口令声音比“2”的声音大则重。
5、让学生在行进中齐喊“左、右、左”。
6、按“1、2”节拍做立定练习。
要求:动作正确、听从口令
(三)广播操
第五节:体转运动(4X8拍)
要点:转体时脚不能移动或离地,重心在两脚间,以上体带动摆臂转体,眼看手。
组织:体操队形
第六节:踢腿运动(4X8拍)
要点:踢腿要快速有力、直膝,绷脚面;支撑腿伸直,上体正直。
第七节:全身运动(4X8拍)
要点:弓步幅度大,另一腿直,体前屈腿下击掌时含胸,低头,胸腹部尽量靠近大腿;全蹲时要充分团身,动作协调,起伏大,有弹性。
重点:动作方法
难点:易体各部位协调、连贯配合
教法:
1、复习1一4节动作。(音伴)
2、讲解示范5—7节动作。
3、以分解练习的方法,学练5—7节。
4、注意动作的部位及节拍。音伴练习
(四)游戏:单脚跳接力
规则:
1、发令或击掌后才能起跑;
2、中途不得换脚,绕过实心球后必须换脚。
方法:教师发令后,各队排头用单脚连续跳绕过标志物,换另一脚跳回本队。
教法:
1、讲解游戏方法及规则
2、竞赛、讲评3、指导、纠正
(五)结束部分:
一、放松运动:小碎步练习
二、总结本课情况,宣布下课。
组织:体操队形
教法:1、师生同练
2、用小碎步练习小鸟飞,小鱼游,开汽车等。
要求:动作轻松、自然。
教学内容:
1,快快集合。
2,立正,稍息
3,丢手绢
教学目标:
认知目标:通过快快集合的游戏提高集合的速度和准确性;
技能目标:经过反复练习立正稍息来形成正确的动作、技能,使动作做到协调性。
素质目标:提高下肢的.奔跑能力,灵敏和协调性。
情感目标:培养团结友爱,稳重的优良品质。
教学重难点:掌握立正稍息的做法,集合时反应能力。
教学过程:
一:导入部分
课堂常规检查:师生问好,宣布教学内容,检查学生服装情况,进入课堂。
组织方法:成四路纵队----集合(如右图)
要求:队伍整齐,精神饱满。
游戏:快快集合。
游戏方法;
(1)先排成四路纵队。
(2)发出“解散”口令后,学生分散到指定的区域内自由活动,或者有老师带领做各种模仿动作。当听到“集合”的口令或哨声,立即回到原来的位置站好,以快、静、齐的对为胜。
教与学的方法:
(1)教师简单讲解并做要求;
(2)学生听指挥练习;
(3)教师反馈给学生练习的情况,针对不足加以纠正;
(4)重新练习
预期目标:复习排成四路纵队,提高集合的速度和学生的反应能力。
二:主体部分
新授内容:立正、稍息
导语:小朋友们,你们看过解放军叔叔集合时的场合吗,他们立正时站的像一棵松树一样挺拔,不动摇;稍息时也一样站的很不错,你们要向他们学习,做一个高大的人物。
教与学的方法:
(1)导入;
(2)讲解立正稍息的做法,并做示范,包括教师示范和个别学生示范;
(3)学生听指挥练习,然后分小组练习;
(4)教师观察学生练习的情况,并及时对错 的进行纠正;
(5)集合队伍,进行小节。
(6)让学生上来示范,检查练习情况。
预期目标:大部分同学都能做到正确。
三:结束部分:
1,游戏:丢手绢
游戏方法:把全班学生分成两组,每组学生站成一个圆圈,蹲在地上。教师任意请一个学生为丢手绢者,朝逆时针方向跑,此时,大家齐唱“丢呀丢呀丢手绢,轻轻地放在小朋友的后面,大家不要告诉他,快点快点捉住他,快点快点捉住他。”抓到者为胜,互换角色,游戏继续进行。
游戏规则:学生要按逆时针方向追赶,否则追到不算;不能进入圈中追赶。
教学方法:
(1)简单讲解游戏方法;
(2)组织学生进行游戏;
2,集合,总结本课教学内容
3,师生告别,宣布下课。
练习密度:20-25%
最高心率:130次分
教学目标:让学生了解正确的坐、立、行的姿势有助于养成良好的身体姿态,从而养成良好的健康习惯。
教学重点:坐立行的正确姿势
教学过程:
一、导入新课:
故事导入:小毛毛的背怎么弯了?
老师讲述故事,小毛毛小时候是个人见人爱的孩子,可自从他上学后就开始变了,现在他长大了,那个可爱的小毛毛不见了,出现在人们面前的是一个走路东弯西扭的,站着腿伸不直的孩子了,小毛毛自己看着也烦人,怎么办呢?小毛毛怎么会变成这样的呢?
从故事引导学生来说一说,为小毛毛找一找原因。
二、学习新课:
用说一说、做一做的方法来学习新课
说一说:怎样的坐姿最好?为什么?
怎样的立姿最好?为什么?
怎样的走的姿势最好?为什么?
做一做:坐一坐
站一站
走一走比比谁的姿势最最好
三、学习动物模仿操
听音乐、跟光碟里的动作进行模仿练习
比一比谁学得最像,比一比谁的姿态最优美?
四、布置作业:
比一比:排队时谁站得最直
上课时谁坐得最正
上操是谁走得最神气
板书设计:
坐、立、行
坐要正
立要直
走路抬头又挺胸
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