一、导课
1.同学们,今天我们先随便聊一聊。大家都喜欢吃零食,平时你们都吃过什么零食?
2.学生回答
3.(出示三无小食品)
4.大家知道这些食品是如何生产的吗?这些食品让人放心吗?下面我们来通过短片来了解一下。(播幻灯片)
5.看过短片之后,你想对同学们说些什么?
谁来说?
6.这些小食品主要在学校周边小超市出售,消费对象主要是针对中小学生。所以一定要谨慎购买这类小零食,看准了是不是安全食品。今天我们一起来关注食品安全。
板书食品安全
二、安全食品
我们首先搞清楚什么是安全食品。
板书安全食品
同学们看屏幕,(播幻灯片)思考一下,安全食品包括几类?
(播幻灯片安全食品金字塔)
1.有机食品的安全性最高。无公害是人们对食品的一种基本安全要求。我们的食品最低应达到这一要求。
2.我们来一起认识一下三种食品的标志,大家这三种食品标志在颜色使用上有何共同点?绿色代表安全。
3.无棣县被誉为“中华金丝小枣第一县”,无棣金丝小枣2004年被国家农业部评为“无公害农产品”。
三、如何识别
1.同学们现在了解了什么是安全食品了,那么,应该如何选购放心食品呢。
板书如何识别
今天我想先请大家来支招?
谁出第一招?
(适时播幻灯片)
①质量安全标识截止使用期限20xx年12月31日。
②20xx年6月1日起更换了新标识生产许可标识
③所以看到质量安全标识要谨慎购买。一定认清生产许可标识。
2.我总结一下同学们的建议,一共有这么几方面。(播幻灯片)
大型超市,正规农贸市场都有严格的质量管理制度,大品牌产品会有严格的质量监控体系。
我找一位同学来解释一下“望闻问切”
望是观察食物的颜色、形状。
闻是闻气味,
问是和商家交流,了解食品相关信息。
切是摸一摸包装是否有破损、食品的质地。
3.今天我们现场考考大家,来一次购物大比拼。看大家能不能辨识出安全食品和非安全食品,并且每个小组选一名同学要说清楚买与不买的理由。
4.(发商品)下面抓紧时间开始讨论交流。咱看看哪个小组表现最踊跃。
老师到组内参与讨论
5.好。同学们静下来。发言的时候注意声音洪亮,其他同学要注意保持安静。
(我们把掌声送个他们。)
6.这个小组有疑难,怀疑是注水肉。今天老师也来支一招。
7.做实验。
四、饮食科学,营养均衡。
1.现在老师利用同学们采购的放心食品,给大家做了一顿丰盛的晚餐。(播幻灯片)可是专家告诉这顿晚餐营养搭配不均衡,长期这样吃会带来食品安全问题,吃出高血压、冠心病肥胖症等慢性疾病。现在我们大家齐动手,每个小组搭配一顿营养均衡科学的午餐。
2.下面就请各小组搭配一顿午(晚)餐,咱看看那个小组能做到饮食科学,营养均衡。下面开始讨论。
老师到组内参与讨论
3.好,下面请各小组来展示你们的成果。并现场讲解你的套餐,并说明你们这么搭配的理由。发言的时候声音洪亮,其他同学要注意保持安静。(播幻灯片展示套餐)
4.下面我们来总结如何做到饮食科学,营养均衡。(播幻灯片食物金字塔)这就是我们所学的食品安全的第二个方面。
板书营养均衡
五、积极维权
1.食品安全关系到每个人的健康。要引起大家的足够重视。可是由于社会诚信的缺失,相关部门的监管不力,安全事故层出不穷。
2.播放视频
3.当你遇到食品安全问题的时候你应该怎么做去维护切身利益呢?
(适时播幻灯片)不要选择沉默,息事宁人
板书积极维权
六、作为一名中学生不仅从自身做起。我们还应该积极行动起来,向全社会发出呼吁共同营造安全放心的食品安全环境。
1.(播幻灯片)下面请设同学们计一条有关食品安全的公益广告宣传语。
例:食品诚可贵,生命价更高。
食品安全牢记心,健康幸福伴你行
食品安全,百姓安康
普及食品科学知识,提高安全防范能力
建立诚信体系,保障食品安全
对食品安全多一点关注,为有限生命多一份负责
安全食品联万家,食品安全靠大家
齐心协力抓食品安全,真心实意保群众健康
情系食品安全,心铸和谐家园
2.只有全社会行动起来,执法部门加强监管、食品从业者者诚信经营、消费者要了解相关常识,增强维权意识,我们才能营造出一个让人放心的食品安全环境,这样我们的社会才科学发展,和谐发展。
七、结束语:
这节课我们学到了很多食品安全方面的知识。同学们都很积极认真。下面我送给大家这首食品安全之歌,来结束我们的愉快的学习之旅。
注意:
1.带好50本环境课本。
2.了解无棣第二实验周围小卖部。准备小食品。
3.了解学生时,充分调动积极性。叮嘱预习是什么是安全食品。强调回答问题注意事项。
4.准备一只红笔批阅宣传语,
5.带好报名表、课件、粉笔
6.准备用品:
①周村烧饼苹果发芽土豆安全食品
②周村烧饼苹果菜椒过期奶
③周村烧饼苹果馒头无生产日期产品
④周村烧饼苹果大米没生产许可标志产品
⑤周村烧饼苹果西红柿包装袋损坏食品
⑥周村烧饼苹果注水猪肉(盘子、火机、餐巾纸)
⑦周村烧饼苹果放心肉
⑧周村烧饼苹果菜椒西红柿
活动目的:
1、要知道食物中的主要营养素和人们需要的营养素主要来自食物。
2、吃一顿丰盛的早餐、喝大量水和烹调好的时候有良好的习惯感。
3、培养注意饮食健康的责任感,养成良好的饮食习惯。
活动过程:
一、会话介绍
1、讨论:儿童,在你印象中,你认为什么样的人是健康的(学生发表意见)
2、是啊,肥胖、太薄、蜡黄的……不能称之为健康的人。看来,人的'健康与饮食有直接关系,因此,在日常生活中,我们必须注意健康饮食。(板书设计:吃你的健康)学生一起阅读。
如何吃健康的饮食
二、吃一顿丰盛的早餐
1、学生们生活在幸福中、在温暖的家庭里,受到父母和家人的关心、照顾,似乎没有危险。然而,生活中还有很多事情需要注意和小心对待,对人民来说,食物是最重要的,吃东西最重要的是安全。现在听一个故事。(故事的一般内容:孩子喜欢每天早上睡懒觉,怕上学迟到没时间吃早饭,第一节课之后,我开始饿了,更不用说上课认真听讲了。)
2、孩子们听了故事后,你想说什么
早餐对我们有多重要
三、饭前饭后补充水分
当身体缺水时,新陈代谢减慢很多。因此,人们必须及时补充水分。让身体储存足够的水,你应该每天喝两升水。这包括饮用白开水,或者早餐喝牛奶、午休时喝橙汁、晚餐喝汤等等。
为什么我们需要这么多水因为一天下来,你会不自觉地失去两升水的储备。在…之间,大约一公升的水是通过小便排出的。另一公升的水通过排汗和呼吸排出体外。
然而,即使你吃固体食物,你可能已经吸收了同样的东西含水量。例如,多吃水果、蔬菜、鱼、鸡蛋和面包,它还可以补充一些水分。
四、少吃零食也不错
零食对任何人都有诱惑力,没有零食是很难做到的。如果我们合理选择零食,花点时间吃饭,吃零食对你的健康也有好处。有些零食含有人体所需的各种营养素,因此,你可以适当地吃些零食。通常我们不同的零食有不同的功能:
花生:花生富含维生素B2,多吃花生,有助于防治干裂。
核桃:核桃富含生长素,它能使指甲结实,不易破解。同时,核桃富含植物蛋白,它能促进指甲的生长。
葵花籽:葵花籽含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质,亚油酸的含量特别丰富。亚油酸有助于保持皮肤的柔嫩,防止皮肤干燥和变色。
无花果:无花果含有类似阿司匹林的化学性质,稀释血流,这样大脑就足够了。
太妃糖:奶糖含有糖、钙,适当饮食可以补充脑力,它让人耳目一新,皮肤保湿。
两餐之间最好吃零食,晚餐时间不吃东西。睡大钱看电视,这不是个好习惯。零食就是零食,因此,不要吃太多,它只能作为生活的调味品,不能影响食欲。
五、好的烹饪促进健康
好的烹饪可以减少食物营养的损失;烹调不当,会大大降低食物的营养含量。例如,有些烹饪方法会使食物中的维生素流失,不同的烹调方法可以很好地保持维生素。
烹调:水煮蔬菜,你失去70%的水溶性维生素,B维生素和维生素C。
蒸汽:蒸到沸腾,它可以保留更多的营养,但它仍然损失了30%的水溶性维生素。
微波加热:如果少用水,微波加热可以保留部分水溶性营养物质。
烘焙和烘焙:烘烤温度,你会失去维生素C。烤家禽食品,它需要彻底烘烤。
六、总结:你这次班会收获什么
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