大洪拳武术教案模板

黄飞老师2023-08-21 02:48:43

　　活动目标：

　　1学习武术动作：拳、掌、勾正确的手型，练习抱拳、推掌、甩勾。

　　2培养幼儿喜欢武术锻炼、动脑筋锻炼的情感。

　　3培养幼儿坚忍不拔的意志品质，吃苦耐劳的精神。

　　活动准备：

　　音乐、鼓

　　活动过程：

　　一、准备活动

　　1、（武术礼仪）师生问好

　　2、音乐起，准备活动《我真的'很不错》

　　3、放松活动

　　头（低仰转）————肩（耸转送）————臂（甩曲直波浪）—————腰（前后左右转）———膝盖（蹲起开合转）————站压腿（腿前伸脚跟着地，手摁膝盖下压）———转手腕脚腕———跳跃（青蛙跳跃）————跑步发声（“啊——”）

　　二、基本动作

　　1、师：小朋友表现都很棒，像奥特曼英雄一样，那你们想不想像奥特曼一样会武术，打败怪兽啊？（想）

　　那今天我们就一起来学习武术好吗？武术有三种手型是拳、掌、勾，今天我们就来比比看，谁先吧这三种手型学会。

　　2、学习拳

　　教师示范，四指和拇指分开并拢，慢慢弯曲握紧，大拇指扣于食指和中指第二关节面上，要点与要求：拳握紧，拳面平，直腕。幼儿练习

　　3、学习掌

　　四指并拢伸直，拇指弯屈紧扣于虎口处。

　　4、学习勾

　　五指第一指节捏拢在一起，屈腕。

　　5、练习抱拳

　　两拳收于腰间，拳眼向外。

　　6、练习推掌

　　抱拳后直接将掌从腰肩向前猛力冲出，高于肩平，臂要伸直，立达掌面。

　　7、练习甩勾

　　直接将掌变成勾，屈腕。

　　8、练习时配合发声“哈———”

　　三、放松活动

　　莲花座休息，手放膝盖上。

　　四、总结

　　刚才小朋友练习的都很棒，一起来表扬一下自己。

　　今天我们学习了武术的三种基本手型拳掌勾，还练习了抱拳、推掌、甩勾。希望小朋友回家以后多多练习，也可以给你们的爸爸妈妈当小老师，教教他们，行吗？好，今天就学习到这里，小朋友再见！（抱拳礼