小班膳食宝塔教案

　　小班膳食宝塔教案1

　　活动名称：健康宝塔

　　活动目标：1、了解合理的饮食营养结构。

　　2、为自己设计营养菜谱。

　　活动准备：合理膳食示意图

　　活动过程：

　　1、你最喜欢吃什么？（幼儿自由发言）

　　2、你觉得哪些东西应该多吃，哪些应该少吃？怎样最合适？

　　3、每天吃的东西就像宝塔一样，最底层的要多吃，最上面一层要尽量少吃。（观看示意图）

　　4、吃的最多的应该是什么？（米饭、馒头、面包等）

　　这些是粗粮做的食物，吃了就会有力气，幼儿教案《大班健康教案-健康宝塔》。

　　5、排在第二的是什么？（蔬菜、水果）

　　6、接下来又是什么？（牛奶、鸡蛋、鱼肉不能吃太多）

　　7、吃的最少的是什么？（油炸食品、碳酸饮料等）

　　8、小结：看了营养宝塔，我们知道了哪些应该多吃，应该有一个合理的膳食搭配。

　　9、延伸活动：

　　在区角活动里为自己设计一份食谱。

　　效果记录：

　　现在很多孩子挑食现象比较严重，包括很多的家长也不知道该如何来安排孩子每天的膳食，往往觉得鱼肉要多吃、而对于粗粮、蔬菜则不以为然。在活动中，我采用了色彩鲜艳、逼真的示意图，便于孩子理解，起到了很好的效果。我把活动延伸到平时的区角中，让每一个都有机会来尝试合理的配菜。活动开展以后，许多小朋友的家长纷纷反映孩子回家后零食买的少了，吃菜挑食现象有了明显的好转，还嚷着要自己来配菜，这是我感到欣慰的，也是活动想要达到的目的。

　　小班膳食宝塔教案2

　　活动目标

　　1、了解营养宝塔的结构及其每层食物的组成。

　　2、学习合理搭配饮食，可以尝试为自己设计营养食谱。

　　3、培养幼儿不偏食、挑食的好习惯。

　　活动重点难点

　　重点：了解营养宝塔的及其每层食物的组成。

　　难点：学习合理搭配饮食，可以尝试为自己设计营养食谱。

　　活动准备

　　1、《营养宝塔》多媒体课件

　　2、画纸，画笔

　　3、带有金字塔的画纸，各种食物贴纸

　　活动过程

　　一、开始部分

　　（一）设置情境，引起幼儿兴趣。

　　教师；老师昨天碰到了小兔子，它说他有一个难题想让小朋友们帮它解决，你们想帮它吗？（想）小兔子呀想开一家营养餐厅，但是它不知道餐厅里应该做些什么食物，小朋友们帮它想一想营养餐厅可以放些什么食物？

　　幼儿；薯片，可乐，炸鸡……

　　教师；刚才小朋友们说了很多食物，这些都是你们最喜欢吃的。但是小兔子想开的是营养餐厅，你们说的这些食物是富含营养的吗？

　　幼儿思考……

　　教师；小兔子说要送给小朋友们一座宝塔，小朋友们可以根据这座宝塔来帮助小兔子设计食谱，我们一起来看一下这座宝塔吧！

　　二、基本部分

　　（一）了解营养宝塔图

　　1、教师播放课件，让幼儿观察营养宝塔结构图。

　　教师；营养宝塔一共有几层？

　　幼儿；五层。

　　教师；对，营养宝塔一共有五层，小朋友们看一下哪一层最大，哪一层最小。

　　幼儿；第一层最大，第五层最小。

　　教师；对，在营养宝塔中，第一层是谷类和薯类，比如米饭，馒头，玉米，小米等，它占的面积最大，说明我们每天要多吃米饭，馒头，玉米等粗粮；第二层是蔬菜水果类，比如我们常吃的苹果，草莓，西红柿，土豆等，只比第一层小一点，说明蔬菜水果中含有很多营养，我们也要多吃；第三层是鱼，蛋，肉，也占了较大的.空间，说明鱼肉类食品为我们身体提供了很重要的营养成分，但是我们要适量的吃，不能吃的太多；第四层的是水和牛奶，说明我们每天都要喝适量的水和牛奶；第五层是烧菜用的油和调味品，它们占的空间是最小的，所以小朋友们不要吃太多的`油炸食品。

　　（二）知识经验迁移

　　1、教师提问幼儿常吃的食物。

　　2、让幼儿把喜欢吃的食物对应的放进营养宝塔中。

　　（三）游戏：拼搭营养宝塔

　　1、教师讲解游戏规则。

　　教师：我们看完了小兔子带给我们的营养宝塔，现在我们一起来拼搭自己的营养宝塔吧！

　　2、幼儿自己动手将各种食物贴纸贴到金字塔上。

　　3、教师与幼儿共同验证。

　　（四）自己设计营养食谱。

　　1、教师：小朋友们都认识了营养宝塔，那我们来试试为小兔子的营养餐厅设计食谱吧，看看哪个小朋友设计的食谱又好吃又有营养。

　　2、教师发放图纸和画笔。

　　3、幼儿设计完营养食谱后与同伴交流。

　　三、结束部分

　　1、教师：小兔子收到了小朋友们设计的营养食谱，它说这些食谱看起来又有营养又好吃，一定会有很多人来我的餐厅吃饭的。现在小兔子的难题解决了，咱们的手工区也准备好了，小朋友们可以去手工区把你设计的食谱做成真的食物，小朋友们快去试试吧！