学习内容:
立定跳远
学习目标:
能掌握用力蹬地起跳和轻巧落地,做到动作连贯,他、协调;对练习有浓厚兴趣,勇于自我表现。
学习步骤:
一、统一规章,身体力行
教师活动:
1、集合队伍,宣布本课主要内容。
2、组织学生进行基本队列队形练习。
3、引导学生两人一组,“摸膝盖”比赛。
学生活动:
1、快速安静集合队伍。
2、队伍整齐,动作规范,反应迅速。
3、积极参加活动,明确比赛方法及要求。
组 织:四列横队 散点
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二、合作探究,掌握技能
教师活动:
1、组织学生进行兔子跳、青蛙跳的小游戏,分组进行单脚跳接力。
2、组织学生练习原地摆臂蹬地起踵,注意动作协调,集体练习立定跳远。
3、分组练习立定跳远,提示学生用前脚掌蹬地起跳,着地时屈膝缓冲轻巧落地,蹬地起跳和摆臂动作协调。
4、教师巡视指导,及时总结学生的练习情况,并提出要求。
5、组织学生进行动作交流展示活动。
6、再次组织学生进行练习。
学生活动:
1、分散模仿练习,比谁模仿得像。
2、体验动作协调用力和前脚掌蹬地起跳动作。
3、分组在跑道上的统一白线上进行立定跳远练习,通过互测互评,看谁跳得好、跳得远。
4、认真听教师讲解动作,及时纠正自己的错误动作。
5、积极参与交流展示活动。
6、乐于反复练习,掌握动作方法。
组 织:散点 八组
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三、活跃身心,快乐放松
教师活动:
1、组织学生进行单脚跳接力比赛,讲解、示范比赛方法及规则。
2、及时点评学生的比赛情况。
3、再组织学生比赛。
学生活动:
1、按要求进行比赛,动作规范,遵守比赛规则。
2、对照自己的情况,及时纠正错误。
3、积极投入。
组 织:四路纵队
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四、交流评价,总结经验
教师活动:
1、总结评价整节课,并提出要求。
2、宣布下课。
学生活动:
1、相互交流评价。
2、师生再见。
组 织:
四列横队
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教学目标:
1、让90%以上的学生学会各种小游戏的基本动作和规则。
2、通过小游戏练习来培养学生遵守游戏规则。
3、培养学生团结友爱的集体合作意识。
教材内容:
游戏
重点:游戏方法
难点:游戏规则
教学过程:
一、开始部分
1、体育委员整队集合
2、师生相互问好
3、老师宣布课的内容
4、检查人数安排见习生
5、队列队形练习:
向右看齐、哨息、立正、散开、原地踏步、立定、左右转、散开、靠龙。
转动作方法:略
二、准备部分
1、原地活动手脚踝腕
2、前踢腿、前踢腿跑、侧踢腿、侧踢腿跑,两脚交换踢。
3、徒手操:伸展、体前屈、双臂绕环。
组织:各路纵队行进间进行。老师领做。
要求:认真做好各种动作。
三、基本部分
小游戏:
1、双人拔河
2、双人拍手
3、双人炒大豆
4、双人背人
5、三人织布机
6、双人推掌
7、双人背人
8、双人猜拳
9、双人碰脚。
动作方法:双人推掌:两人面对面一腿前一腿后弓步站好,两手五指交叉,两人同时用力推一只手,另一只手缓慢向后让开,两手交替进行推手。
双人拔诃:两人异方向脚外侧相对,后腿弯曲,同时用力向后拔,看谁的.力量大。
组织:各路纵队,1、3、排的学生向后转跟2、4、排的学生相对应。老师领做。
教法:老师每个动作先进行讲解和示范后学生原地进行练习。
要求:按指定场地进行,注意安全。
10、自创游戏进行
组织:自由结合进行练习。
要求:发挥自己的聪明才智,创想出自己喜欢的、安全的有意义的游戏进行练习。按指定场地进行,注意安全。
四、结束部分
1、全体集中。
2、小结。
3、放松:在游戏的欢乐过后,深呼吸微笑。
4、下课。
学习目标:
较准确掌握初生的太阳前四节操的动作方法。
学习内容:
1、复习广播操 2、游戏活动
学习步骤:
一、统一规章、身体力行
教师活动:1、集合队伍,进行课堂常规等方面的教育,使得学生明了在体育课中,应该做
些什么和应该怎样做。
2、简单的队列练习(要调动学生的积极性,使得精神饱满,充满生机和力量)。
学生活动:1、快速安静地集合队伍,和老师一起总结这学期我们要如何来上体育课。
2、在自己定好规章后,身体力行,积极进行队列练习。
组 织:四列横队
二、合作探究、掌握技能
重 点:前四节操的动作名称和方法路线。
难 点:手脚间配合协调,不僵硬,动作较熟练。
教师活动:
1、讲解做好操的意义,示范动作方法,并带领学生集体复习,对练习中出现的问题及时纠正。
2、播放音乐,利用同伴间相互比试和比赛的方法进行巩固提高练习,达到较熟练的程度。
学生活动:
1、学生认真观察老师的讲解示范,按老师节拍反复认真练习。
2、对自己充满信心,积极参与比评活动。
教师活动:
1、分发红绳,提示红绳的作用,组织学生自行体验,并启发学生思考应该如何来用这根红绳。
2、红绳飘飘,健儿飞驰,组织学生进行接力游戏。
学生活动:
1、积极思考,利用红绳想出各种活动的方法。
2、全力投入到活动中去,各个小组的成员出没划策,为自己队伍的胜利而奋斗。
3、集体总结成功和失败的原因,然后集体讨论。
组 织:四列横队(左右间隔两臂,前后一臂距离)——四路纵队
三、创新延伸、展示技能
教师活动:带领学生进行柔韧性练习。
学生活动:充分展示自己,积极进行练习。
组 织:四列横队
场地器材:田径场一片 录音机一台
课后小结:
略
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