活动目标:
1、愿意在集体中大胆地表达自己的想法。
2、养成良好的饮食习惯,努力做到不挑食,不偏食。
3、初步了解食物与健康的关系。
4、知道人体需要各种不同的营养。
5、初步了解健康的小常识。
活动准备:
小狗和小狗妈妈的手偶。
活动过程:
1、导入活动:欣赏故事《好宝宝不挑食》,知道挑食的危害。
(1)教师戴上手偶,讲述故事《好宝宝不挑食》,引导幼儿发现挑食会对自己的身体有危害。
教师:小灰狗有一个不好的习惯是什么?
(2)教师提出问题,引导幼儿了解,因为挑食,小灰狗越来越瘦,身体也越来越差,所以差点儿被风吹跑了。
教师小结:小灰狗因为挑食,越来越瘦,身体越来越差,所以差点儿被风吹跑了。
2、根据故事内容讨论。
(1)教师以故事中狗妈妈的口吻提问,小朋友有没有像小灰狗那样的挑食习惯?
(2)教师引导幼儿说说如何来帮助小灰狗改掉挑食的习惯。
教师:我们应该对小灰狗说什么?我们应该为小灰狗做些什么?
(3)教师小结:小朋友现在正是长身体的`时候,身体需要各种营养。如果挑食,就会使小朋友的身体缺少营养,最后像小灰狗一样,长不高、长不大,浑身没有力气。
3、说一说、想一想。
(1)教师结合班上幼儿普遍挑食的情况,找出这些食物的图片,帮助幼儿了解这些食物的营养价值。
教师:这些食物中哪些是你吃过的?哪些是你喜欢吃的?
教师:它们对小朋友有哪些营养价值呢?
(2)教师小结:牛奶——是补充钙,让小朋友长得高而壮;鱼肉、羊肝——让小朋友的眼睛更加明亮;肉——补充热量,让小朋友更有劲儿。
活动延伸:
师生一起了解当天的食谱,请幼儿说一说相关食物的营养价值,鼓励幼儿在进餐时吃一些自己不爱吃的食物。
活动反思:
幼儿基本明白吃饭不挑食的道理,部分幼儿也表示以后不挑食了。但饮食习惯不是很容易改变的,不挑食不是靠语言来表达的,也不是靠一日之功,要循序渐进,用行动来证明。所以我们在每次用餐前,就让幼儿复习儿歌,从而更好地吃完自己的一份,让挑食的幼儿一点一点吃,争取一天进步一点点。通过家校路路通告知家长,做到家园共同监督。孩子中在学到健康知识,明白不同的食物有不同的营养,懂得挑食对身体不好,并在生活中要养成不挑食的好习惯。
活动目标
1、学习并认识四种新蔬菜的名称(认知)
2、能说出多种自己喜欢吃蔬菜的名称(技能)
3、知道多吃蔬菜身体好,逐步养成不挑食、不偏食的好习惯(情感)
活动准备
1、经验准备:已有已认识几种常见的蔬菜,并知道蔬菜的名称
2、物质准备:多种蔬菜图片
活动重难点
1、重点:逐步培养幼儿不挑食、不偏食的好习惯
2、难点:认识蔬菜的名称,并能大胆在小朋友面前说出自己爱吃的蔬菜名称
活动过程
一、故事导入,观看《走进蔬菜园》
调动幼儿已有经验,通过画面回忆自己已认识的蔬菜名称
二、图片展示,了解各种蔬菜的营养价值
1、教师逐一出示几张常见蔬菜图片,给幼儿普及这种蔬菜的营养成分和营养价值。
如:菠菜含有大量的胡萝卜素和铁,它能使我们的皮肤变光滑;胡萝卜里含有大量的胡萝卜素,小朋友吃了后,会让眼睛变得更加明亮;西红柿里也有许多的营养,像Vc它能使我们的牙齿骨骼变的坚固,还能防止牙龈出血。
2、说一说我认识的蔬菜都有哪些
三、认识新蔬菜
1、教师说出芹菜的谜面:身材瘦瘦个儿高,叶儿细细披绿袍,别看样子像青蒿,香气扑鼻味儿好,请你猜猜会是那种好吃的蔬菜呢?(幼儿猜测,幼师互动)
2、教师依次出示莲藕、山药、冬瓜,引导幼儿认识这种蔬菜,并带领幼儿了解其营养成分和营养价值。如:芹菜中含有铁、胡萝卜素、多种维生素,另外还含大量的纤维,有利于排便。
四、学习儿歌《不挑食》
1、引导幼儿根据儿歌内容说一说小乌龟和小老鼠爱挑食,最后身体发生了什么变化?
2、通过儿歌,引导幼儿了解不挑食的重要性
活动目标:
1、创设情境,在理解儿歌内容的基础上,初步学会儿歌。
2、根据自己的日常生活经验,尝试更换原来的一些词。
活动准备:
教学挂图《不挑食》、吃饭的场景(桌子、椅子、米饭、鱼、青菜、鸡蛋等)、小熊嘟嘟布偶。
活动重点:
学会儿歌。
活动难点:
根据日常生活经验,尝试更换原来的一些词。
活动过程:
1、观察图片,讲述内容:
——“真香呀,小熊嘟嘟在吃什么?”
教师朗诵儿歌,然后请幼儿说说听到了什么。
2、创设情境,表演儿歌:
——“谁来当小熊嘟嘟?”
(一幼儿表演,其他幼儿朗诵儿歌)
(集体边表演小熊嘟嘟,边朗诵儿歌)
3、幼儿仿编:
——“还可以请小熊嘟嘟吃什么呢?”
请幼儿尝试仿编其中的一两句,教师将幼儿的仿编内容总结。
幼儿将自己的仿编内容进行表演。
附:儿歌(不挑食)
给米饭,吃。
给青菜,吃。
给鸡蛋,给鱼,
都吃,都吃。
为了长好身体,
小熊一点儿不挑食。
活动目标:
1、知道人体需要各种不同的营养。
2、通过故事,懂得只有又吃蔬菜,又吃荤菜,才有利于身体健康和生长发育。
3、养成不挑食的好习惯。
4、懂得为自己选择营养丰富的菜。
活动重点难点:
重点:让孩子了解各种食物的营养,各种食物都有丰富营养,都应该吃,做不挑食宝宝。
难点:食物的合理搭配,既要有菜,又要有肉。
活动准备:
1、幼儿图册《宝宝和贝贝》、小猪手偶
2、各种食物模型或食物(如胡萝卜、番茄、黄瓜、菠菜、鱼肉)
3、容器(如塑料盘子或碗)
活动过程:
1、导入活动:放《健康歌》,导出要有健康的身体,除了运动,饮食也要健康。
2、欣赏故事《宝宝和贝贝》,让幼儿知道挑食的危害
(1)教师讲述故事,引导幼儿发现挑食对自己身体的危害
问:贝贝有一个不好的习惯是什么?导致了什么?
问:后来贝贝改正了习惯,结果怎样?
(2)总结:宝宝不挑食,身体又强壮又健康,贝贝挑食,身体又瘦又小,没力气,后来贝贝改变了坏习惯,好好吃饭,不挑食,身体也像宝宝一样强壮了。
3、根据故事讨论
(1)问:小朋友们有没有像贝贝一样的习惯?我们应该怎样做呢?
(2)总结:鼓励小朋友,指出现在正长身体的时候,需要各种营养,如果挑食,小朋友们就会缺乏各种营养。
4、看一看,想一想
(1)教师结合班上幼儿挑食的情况,找出食物和模型中的食物,帮助幼儿了解这些食物的营养价值。
问:这些食物中哪些是你喜欢吃的,哪些是不喜欢的?
问:它对小朋友有哪些营养价值呢?
(2)总结:肉——热量脂肪,菠菜——维生素
5、动手做一做
幼儿自己做午餐,挑有营养的食物放在盘子里
幼儿自己说自己做的午餐有哪些菜
幼儿交流,说说其他幼儿的午餐都有哪些菜,好不好,为什么?
总结:鼓励幼儿做得好。
活动延伸:
与家长交流,在家长的配合下,鼓励幼儿吃一些自己不爱吃但有营养的食物,努力做到家园共育。
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