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《排球传球》教案范文

黄飞老师

《排球传球》教案范文

　　1．学习传球的手型，传球点，身体协调用力等基本动作，使60%~70%的学生能够初步掌握传球的基本动作，能够做到十指自然张开，蹬地伸臂传球。

　　2．通过对传球的学习，学生能够知道传球的基本技术要领是上下肢协调用力。

　　3．培养学生积极主动的参与运动的意识，培养学生身体的.灵敏性和协调性。提高学生的组织纪律性。

　　教学内容次数时间强度组织与教法

　　课堂常规

　　1.小干部整队，师生问好。

　　2.教师布置本课学习目标及内容。

　　3.教师提出完成本课目标的要求。

　　徒手操练习１、扩胸运动

　　２、振背运动

　　３、体侧运动

　　４、肩绕环运动

　　５、踢腿运动

　　６、腹背运动

　　７、膝关节运动

　　８、踝腕关运动

　　９、压腿运动

　　１０、跳跃运动

　　1.组织队形：四列横队集合

　　××××××××××

　　××××××××××

　　○○○○○○○○○○

　　○○○○○○○○○○

　　△

　　2.要求：集队做到快、静、齐，精神饱满，声音宏亮。

　　二

　　1.练习队形：散点同上

　　2.要求：学生注意力集中，手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。

　　三：双手正面传球技术

　　动作要领：

　　1．身体正面对准来球，十指自然张开成半球状。

　　2．蹬地伸臂，两手在额前上方处主动迎击来球。

　　3．传球时上下肢要协调配合用力

　　展示活动

　　1.练习队形：散点同上

　　2.教与学法

　　1、原地模仿动作练习

　　2、自己向上抛球，用传球手型接球，检查手型

　　3、自抛自传

　　4、一抛一传

　　四

　　1.教与学法

　　每组推选代表进行展示，师生共同评价

　　五

　　师生呼“再见”后下课

　　师生共同收拾器材后宣布下课

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