活动目标:
1、尝试助跑跨跳一定高度的障碍物。
2、发展幼儿的腿部力量,提高动作的协调性和灵敏性。
3、勇于尝试、不怕困难。
活动准备:
1、材料准备:刘翔哥哥训练的照片(跑步、压腿、跨栏等动作)、长短不同的纸棍、塑料棍或长板条等有一定高度的障碍物。
2、知识准备:了解奥运跨栏冠军刘翔哥哥刻苦训练、克服困难、为国争光的故事。
活动过程:
一、图片导入:
出示刘翔跨栏的照片,问是谁?他在干什么?小朋友也要学习刘翔哥哥,练好身体为祖国争光。
二、热身运动
幼儿扮演小运动员,老师和小运动员一起做热身运动:举重、打排球、打乒乓等上肢运动的模仿动作。
三、训练跨栏过程
1、小朋友自由尝试
每个小运动员选择一根纸棍或塑料棍,再选择两个相同的皮鞋盒,找一个地方去尝试跳过有一定高度的障碍物,活动的方式幼儿自由选择。
2、老师示范
1)教练员请个别幼儿进行展示交流。并启发引导幼儿转入新的运动方式:“有几个小运动员本领真大,跨跳跳得真好,我们看看,他们是怎么跳过一定高度障碍物的。”
2)教师示范并讲解,同时引发小运动员一起参与讨论跨跳要求:助跑要中速、短距、自然放松、跨跳时单起单落。
3、小朋友再次尝试运动
全体小运动员再次尝试助跑跨跳的动作,可以单独跳,也可以合作跳。教练员巡视观察,鼓励小运动员能积极尝试。重点帮助运动能力较弱的幼儿能积极尝试跳有一定高度的障碍物。
四、游戏:我是跨栏小冠军
游戏规则:小朋友分成两队,跨过前面摆放的障碍物(3-4组),最快跨完的一队小朋友获胜。游戏可以重复。
五、放松运动(跟着音乐节奏做放松动作)
刚才小朋友真棒,都快速地跨过前面的障碍,跟刘翔哥哥一样勇敢,好累啊,现在我们跟着音乐节奏来放松一下身体吧!
六、活动结束、(运动器械,物归原处,运动教学结束)
活动目标
1、学习助跑跨跳,掌握跨跳动作要领。
2、借助同伴间的经验分享,自主探索,练习,团队竞赛等方式,逐渐使动作协调、灵活。
3、积极参与活动,团结合作,有集体荣誉感。
4、幼儿能自主结队进行游戏,学会与他人协作,提高团结协作能力。
5、锻炼幼儿坚持到底的意志,吃苦耐劳的精神。
教学重点、难点
活动重点:练习助跑跨跳,发展弹跳能力。
活动难点:跨越障碍时基本能调整起点,用力蹬地跃起,逐步掌握跨跳的基本动作。
活动准备
刘翔的图片2张、红、黄、蓝、绿的T恤、体育器械跨栏、箭头、标志桶、奖品、等
活动过程
一、开始部分
教师带领幼儿有序的进入活动场地,看图片谈话导入主题。
教师提问:
(1)图片上的人是谁?
(2)你们知道他参加什么项目比赛获得那么好的成绩吗?
二、基本部分
1、教师带领幼儿做热身操,做好运动前准备。
2、引导幼儿自主探索学习,集体练习。
教师讲解练习要求,并巡回观察,指导。
3、教师引导幼儿学习助跑跨跳的动作要领,并讲解示范。
(1)教师提问:跨跳的时候要注意什么?你用什么方法助跑跨栏的?(请个别幼儿做示范,并向大家说说自己的经验)。
教师引导幼儿归纳动作要领(自然跑动,临近跨栏,一只脚蹬地,另一只脚向前跨,身体重心向前带动,后脚跨过跨栏,接着向前快跑)。
(2)、教师对幼儿示范结果进行总结。
4、分组练习,探索。
(1)幼儿练习,教师进行个别指导。
(2)教师讲解赛前练习规则。
5、分组比赛,进入比赛环节。
(1)幼儿进行比赛。
(2)教师对比赛的结果进行评价,并颁发奖品,对幼儿进行鼓励。
三、结束部分
1、放松运动(调整呼吸,抖抖手,抖抖脚)等。
2、谈话结束活动。
教学反思
助跑跨跳这个技能动作是由跑和跨跳两个动作所组成的。如果细细划分又可分成助跑、起跳点、起跳腿、收腿、连续跑等几个连续的小动作。所以助跑跨跳是属于大班幼儿及熟悉又未掌握的一门运动技术。在本次活动中,大多数幼儿积极性很高,效果较好。
但在本次教学活动让我看到了自己身上的很多不足,规则讲解不够清楚,纪律控制不够有力,教学用语不够精炼,观察敏锐度不够等,这些所有的问题我都会在以后的教学中认真改正。
活动目标
1.能助跑连续跨跳过6个高度为40厘米左右的`障碍物,提高动作的协调性和灵活性。
2.探索适合自己弄得跨跳高度,体验挑战自我带来的快乐。
活动准备
1.活动前了解刘翔跨栏的故事,过观看刘翔跨栏的视频。
2.跨栏6个(高度有所不同),自制小奖品。
活动过程
1.准备活动:分享刘翔跨栏的故事,激发跨栏的兴趣。学习刘翔压腿,活动脚腕,踢腿等预备动作,以此热身。
2.请幼儿尝试跨栏,掌握动作要领。
(1)分散练习,自主尝试跨栏并交流。(教师重点观察幼儿是否成功跨栏及如何跨栏。)
(2)让成功的幼儿做示范,师幼共同总结跨栏动作要领。(跑跑跑,跑跑跑,前脚起跳身前跨,后脚抬高跟上来,轻轻落地向前跑。)
(3)分散练习,尝试用助跑跨跳的方法跨栏。
3.跨栏闯关活动。
设计三种高度,每一种高度有三次闯关机会,幼儿自由选择自己最有把握的高度开始。教师有指导性的建议幼儿选择适宜的栏进行跨越,并适当防护,保证幼儿安全。
4.颁发奖品:为跨过不同高度的幼儿颁奖,进行放松活动。
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