活动设计意图:
运动课程是我园的园本教研。本着丰富幼儿课余生活,提高幼儿身体素质,使其得到全面、科学、协调发展精神,我园从上个学期开始把运动课程作为园本教研进行研究和实践。通过一个多学期的研究实践,取得了一定的成效。这次活动,我根据幼儿近期发展的特点,设计了这堂涵盖了幼儿运用沙包走、跑、跳、爬等技能的运动课。目的在于锻炼幼儿身体运动的灵活性、协调性,提高幼儿运动中的平衡能力。培养幼儿喜欢参加运动的兴趣。
活动目标:
一、尝试沙包的多种玩法,培养玩沙包的兴趣。
二、在运动中锻炼身体的协调性和灵活性。
三、锻炼幼儿勇敢的精神及相关的安全运动意识。
四、体验人多力量大,同伴间应该相互合作的情感。
五、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力,让他们的身体得到锻炼。
活动准备:
一、与幼儿人数相等的各种小动物头饰、沙包(筐装好放置在预定位置),若干小星星贴画(智勇双全小星星)。
二、场地布置:
宽阔平整的运动场上设置距离约为30厘米远的两条平行花线(小沟),并排放置约5米长的平衡木两根(桥),铺约10米长的垫子(草地)。
三、操节音乐:《世界真美好》
活动过程:
一、准备活动
1、队列队形练习:
幼儿带头饰成两路纵队听口令入场,齐步走,齐步跑,(喊口令:一~二~三~四,一二三三四。)左右分队走、切断分队走—六路纵队到预定位置成操节队列队形分布。
2、热身活动
小动物们做早操:《世界真美好》
二、玩沙包
师:听说今天家里要来许多小动物做客,兔妈妈准备了好玩的玩具,到底是什么玩具呢?你们想知道么?看!在那边。
1、抢沙包:聪明宝宝真厉害,不碰、不摔跤、不推不拉。拿到玩具跑回来。
2、比赛:
师:喜欢兔妈妈的玩具什么?喜欢吗?兔妈妈想看看小动物们谁最能干,你是最能干的么?那我们来比一比,怎么样?。比赛过程中,要注意什么呢?(注意安全、讲秩序,互相帮助)。看谁能勇敢的完成全部比赛项目,能出色完成比赛任务的'小动物,兔妈妈要奖励他一颗“智勇双全”小星星哦!努力!加油!
(1)、夹物跳:双脚夹住包从操节位置起跳,按顺序成两路纵跳队至“小沟”处
(2)、夹包比远:两脚夹住沙包站在线后,然后双脚跳起用收腹向前摆腿的`力量用力将沙包掷过“小沟”去。然后跳过“小沟”
(3)顶沙包:把沙包拾起来放在头顶上,向前走动,使沙包不掉下来,到小桥处,小心地走过“桥”。一直走到“草地”边。
(4)、背沙包:手、腿着地背上放沙包,背沙包爬过草地(小动物可以互相帮忙,把沙包放在背上)。
三、结束活动
1、给勇敢完成任务的幼儿颁发“智勇双全“小星星,讨论沙包的其他玩法,幼儿找朋友自由玩沙包比赛。
师:沙包好玩吗?那你还可以怎样玩沙包呢?我们一起来试试。
例如:投包入筐、螃蟹走(两人一组,背靠背夹住沙包,手臂挽住手臂,横着身体像螃蟹一样侧着走,先到者为胜者。)、看谁投得远、抛接沙包(单手持沙包,向上抛出后,自己拍手一二次,然后用原来的手接住。依次方法反复进行。熟练后可以增加拍手的次数。)等。
2、放松活动:孩子们,累了吗?来我们大家跟着音乐放松一下。揉揉腿,抖抖手,踢踢脚等。收拾沙包,回教室,入厕、洗手、喝水、休息。
教学反思:
此次活动圆满结束!活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围,让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中,幼儿表现的积极主动,都能用较完整的语言回答老师提出的问题,并能主动与同伴交流。
活动名称:
玩沙包
活动目标:
1、运动参与:激发幼儿学习民间传统体育游戏的兴趣,使幼儿积极地参加到各项活动中来;
2、运动技能:使100%的幼儿能学会沙包的传统玩法,80%的幼儿能做到动作连接顺畅,用力协调;
3、身体健康:发展幼儿的身体协调能力和速度、力量素质;
4、社会适应:培养幼儿的团结合作精神和集体主义精神。
活动准备:
与幼儿数量相同的沙包
适合年龄:
大班
活动过程:
一、激趣导入师:孩子们,今天老师给你们带来了老师小时侯非常喜欢的玩具,想不想玩?
二、出示沙包,介绍玩法师:(出示沙包)这是沙包,它有很多种玩法,现在小朋友可以自己选一个沙包,试一试它可以怎样玩。
1、幼儿尝试自己玩(5分钟左右)
2、分小组汇报自己的玩法。
3、教师整理小朋友的玩法。
三、玩沙包
1、抓沙包目的:锻炼手臂的灵活性和上肢肌肉的力量。
玩法:幼儿把沙包放在一手背上,用手背把沙包抛起来,迅速翻手抓住沙包。
接着把沙包向上抛起,迅速翻手用手背接住沙包,依次方法反复进行。看谁的抓包的次数多。
2、抛接沙包目的:练习臂力,发展灵敏性。
玩法:幼儿单手持沙包,向上抛出后,自己拍手一二次,然后用原来的手接住。依次方法反复进行。熟练后可以增加拍手的次数。
3、顶沙包目的:锻炼幼儿的平衡能力玩法:幼儿把沙包平放在头顶上,向前走动,使沙包不掉下来。
4、踢沙包目的:练习单脚站立、提高协调能力。
玩法:幼儿右臂屈肘,手拿沙包,松手,当沙包落下时,用右脚内侧将沙包向上踢起。
四、游戏结束,整理场地
活动名称:
沙包的创新玩法
活动目标:
1、在掌握沙包传统玩法的基础上学习沙包的创新玩法。
2、提高幼儿的身体运动能力,发展幼儿创新思维。
3、发扬幼儿团结合作精神,培养竞争意识。
活动准备:
沙包若干活动场地
适合年龄:
大班
活动过程:
一、练习传统玩法,幼儿自由练习
二、创新玩法
玩法一:夹包跳目的:练习双脚跳发展下肢动作的灵活、协调性。
玩法:幼儿用双腿夹住沙包向前跳,直至跳到规定地点。
玩法二:送礼物目的:发展幼儿的奔跑的速度。
玩法:把幼儿分成两对,沙包放在一旁,由每队的第一名幼儿开始,背沙包跑到指定位置放下,跑着回来拍同队第二人的手。反复进行看哪对先进行完,哪队送的"礼物"多为胜者。
玩法三:螃蟹走目的:发展幼儿动作的协调性和合作性。
玩法:两人一组,背靠背夹住大沙包,手臂挽住手臂,横着身体像螃蟹一样侧着走,先到者为胜者。
玩法四:谁呀?
目的:提高幼儿的快速反应能力。
玩法:在大沙包的六个面贴1-6的数字。幼儿每6人分为一组,每人确定自己的数字,石头、剪子、布决定由谁开始,先拿到包的幼儿双手向上抛包,沙包落地后向上的一面是数字几,与之对应的学生则上前来抛包,反应慢的、错的停玩一次,游戏反复进行。
玩法五:蚂蚁搬豆目的:锻炼幼儿的身体协调性。
玩法:将全体幼儿分成若干组,每组面前放海棉垫幼儿手、腿着地背上放沙包,爬着走到指定位置,把沙包放下,在爬回来。依次进行,先进行完的为胜者。
玩法六:巧运地雷目的:训练幼儿的身体的灵活性。
玩法:地上画两个圈,两圈相距1-2米,第一圈里放三个沙包(地雷)第一幼儿将近端的三个"地雷"搬运至第二个圈内,然后跑回击第二个幼儿的手,第二个幼儿把远端圈内的"地雷"搬到近处的圈里。游戏依次进行。
三、结课整理场地
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