教材
一、跳绳:跳短绳(考核)
二、自选项目:排球或篮球
任务
一、通过跳短绳的考核,检测学生跳绳能力,掌握技术情况,发展跳跃能力。
二、培养学生克服困难,拼搏向上的精神。
内容
一、课堂常规
二、准备部分
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容,任务
3、教师指挥,口令
4、组织:四列横队
1、学生听口令站队
2、学生听口令练习、模仿
基本部分
一、跳绳:跳短绳
(考核)
二、根据学生兴趣选择练习项目(排球或篮球)
一、组织:共分四组分别考核
教法:
1、宣布考核方法,注意事项及要求
2、编组考核
3、根据学生兴趣安排其它练习项目
二、组织:自由形成小团体,锻炼或比赛
教法:
1、教师布置器材,观察
2、小组长负责
一、练习:
1、充分做好准备活动
2、学生练习
3、考核开始
4、要求:听从指挥,遵守规则
二、练习:
1、分别在球类场地活动
2、要求:听从组长领导,自觉遵守纪律
结束部分
一、放松活动
二、总结
三、下课
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点
3、组织:四列横队
4、学生模仿
5、学生听,提问
教学目的和目标
教学目的:在《大纲》中,明确地规定了小学体育的目的:“通过体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的的素质奠定基础。”
一、二年级教学目标:
〈一〉 进一步了解上体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健
康的简单常识和方法。
〈二〉 进一步学会一些基本运动,游戏,韵律活动和舞蹈的方法发展
身体素质和基本活动能力。
〈三〉 体验参加体育活动的乐趣,遵守纪律,与同学团结合作。
体育课教学常规
体育课教学应丛增强体质出发,加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育,有意识地培养学生各种优良品质,充分发挥教师和学生两个方面的积极性,不断提高教学质量。
一、 教师方面:
1、认真备课,精心写好教案,不备课,无教案不准上课。
认真学习和贯彻教学大纲,钻研教材,明确教材目的与任务,掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法,组织措施等。根据教学任务,提前准备和布臵好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课,必须经学校领导同意,并做好妥善安排。
2、在教学中,加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养,努力完成体育三个方面的任务。
3、教学原则、教学方法的运用,要从增强学生体质出发,根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况,科学地安排好、密度和运动量。
4、教师要注意仪表整洁,举止大方,教态严肃、自然、 注意精神文明的建设,并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。
5、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定,重视资料的积累和保管,并且定期进行科学的分析和归纳,指导和改进教学工作,不断提高教学质量。
6、教学中要充分发挥体育委员,小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作,使他们真正起到教师助手作用。
7、教学中要有严密的组织纪律,严格的安全保护措施与要求,严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。
二、 学生方面:
1、学习目的明确,积极自觉的上好体育课。注意听讲,积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、上体育课,着装要轻便,整齐,做到穿轻便运动鞋上课,不带钢笔,小刀等提前按教师要求,在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
3、不得无故缺课,不迟到、不早退,服从领导,听从指挥,遵守课堂各项规定。
4、在课堂上严格执行教师的各项要求,不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。
5、要爱护体育器材,不得有意损害各种体育设备和用品,课后要按教师的要求如数送还各种器材。
教学目标:
通过锻炼并指导学生在生活中如何自我学习, 锻炼。强自身免疫力,抵抗疾病入侵,提高动作技能、技术,教学重、难点:仰卧时两脚要着垫、臀部不得离垫;起坐时要利用收腹屈背,低头含朐力量(如双抱头后利用双臂内收力量),动作要协调。后仰还原时,肌肉放松,臀部不能移动或离垫付。动作要有节奏。德育渗透:通过学习锻炼、引导养学生相互帮助、团结友爱的集主义精神。
教学方法:讲解,示范
教学过程:
一、准备部分:
1、集合,整队,报告人数;
2、宣布本课内容,按排见习后;
3、围操场跑两圈;
4、整队,调整呼吸;
5、做第八套广播体操;
6、做准备活动。
二、基本部分:
A、复习
俯卧撑
组织:四列横队(表示女生?表示男生)
4列
3列
2列
1列
B、学习仰卧起坐。
1、动作方法:
预备姿势:仰卧,两腿并拢屈膝,两脚放平,两手抱头后;同伴压着脚面。两手抱头,收腹低头成坐姿,两肘触膝;然后还原成预备姿势,继续进行。
教法;教师讲解、并叫两名学生出来作示范。
组织:四列;两人一小组。
要求;动作到位、有节奏。
2、通过学生自我练习,找到仰卧起坐的变化方法:
① 手臂动作的变化:可放于体侧不准摆动,可抱于头后,也可自由摆动。
② 仰卧姿势的变化:可直腿,也可屈腿;可平卧,可头向下或向上斜卧。
3、总结。
你们觉得那一种好做。
学生回答。
4、学生练习。
学生主动上来练习。
三、结束部分:
1、收回器材;
2、集合整队,清点人数;
3、组织学生有节奏的放松;
4、课堂小结,解散。
一、指导思想
全面推进素质教育,以“学生健康为第一”的指导思想,营造轻松、愉悦的课堂氛围,突出学生主体地位与教师主导作用,关注学生的个体差异。通过教师的引导,使学生积极的处于想学,乐学的状态中。充分激发学生参与运动的兴趣,发展学生的投掷能力、灵敏、协调性,增强身体机能,促进心理健康,培养与他人合作,勇敢积极向上的精神品质。
二、教材分析
人教版第三册,投掷是体育教学的一个主要组成部分之一,是小学生身体和心理发展的重要标志。本课使用较轻的沙包替代垒球来组织教学,目的就是想通过学生自我的尝试、比较、提高的一个探索过程,更有利于逐步改进投掷的技术动作,为以后教学奠定良好的基础。迎面接力配合主教材,提高学生竞争意识,培养集体荣誉感。
三、学情分析
五年级学生正处在生长发育时期,他们的骨骼、肌肉以及内脏器官发育不完善。根据学生生理特点来看,灵敏和柔韧性是这段时期重点发展的项目。他们的学习习惯正在逐步养成,团体意识逐渐加深,对团体竞争也产生了浓厚的兴趣。另外在教学中要关注学生个体差异,尊重学生的主体地位。
四、教学目标
1.积极参与到各种练习中,在活动中表现出展示自我的愿望,体验体育活动的乐趣,增强集体观念与合作意识。
2.发展学生的上肢爆发力,增强身体机能,提高身体的灵敏性与协调性。
3、培养学生积极参与体育活动的良好习惯,勇敢顽强、团结协作的良好品质。养成注意安全的意识。
五、教学重点和难点
重点:发展上肢力量
难点:身体协调性
六.教学实施过程
1. 游戏激趣
师生问好、宣布课的内容
小游戏,通过游戏使学生的身体各部得到充分的活动。
教师组织并引导学生练习,同时提高学生的练习积极性。学生根据教师的引导全部参与活动。
2.自主空间
内容:(一)原地侧向投沙包
教师引导学生投沙包的各种方法,学生练习,小组内同学互评。给学生一个可展示自我的平台。根据学生的展示来讲解原地侧向投沙包的动作方法,“小小沙包手中拿,两脚左、右站稳当,蹬地转体挥臂猛,角度合理定投远”。学生通过练习,讨论、怎样才能投的更远。同时要注意肩上屈肘。在练习的过程中要充分调动学生练习的积极性,活跃课堂氛围。
通过小游戏进一步巩固与提高动作技能,学生之间要做到互帮互助、自评自练。
(二)团结竞争
通过学生们深爱的贴人游戏活动进行小组比赛,来培养他们的集体主义精神与合作的能力,通过竞赛来展示自已、体验自己与同伴成功时的喜悦心情。
3.愉悦身心
放松“锤子剪子布”活跃身心,体现成功时的心情,使身体达到轻松自然地状态。
学习目标:
能掌握投掷的基本动作及方法;学会互相尊重以及如何在活动中避免危险。
学习内容:
投掷:掷轻物(纸飞机)
学习时间:
第七周
学习步骤:
一、基本常规
教师活动:
1、加强学生的队列队形练习及广播操,注意抓住学生的 注意力。
2、发现问题当场解决,及时与学生进行交流。
3、通过比赛的方式和相互指导的方式,调动学生的积极 性。
4、及时评比,让学生有榜样学习。
学生活动:
1、乐于反复练习,动作基本规范到位,练习时思想集中。
2、学会提出问题,把自己的想法用语言表达出来或者肢 体语言表达。
3、积极参与活动,主动交流,相互学习指导。
4、注意观察,及时交流。
组 织:四列横队(体操队形) 四路纵队
二、快乐学习
教师活动:
1、通过情景式倒入主题,引导学生想象。把自己的纸飞 机准备好。
2、提示学生学习掷轻物,不限形式,按照自己的方式来 进行,自由分散在规定的场地内。
3、让学生比一比谁掷得最远。
4、然后把飞机揉成纸团当作垒球,摆放固定架子,让学 生对准目标投掷。
5、及时与学生交流,并指导学生正确的投掷方法。
学生活动:
1、跟着老师去想象,充分发挥自己的想象力。
2、用自己的方式来进行,想怎样投就怎样投,活动中注 意安全,有序地进行。
3、用自己的方法投掷。
4、对准目标,掌握方法进行投掷。
5、及时听取教师的意见或建议,提高投掷效果,让纸团 投得更远。
组 织:篮球场 散点
三、轻松比赛
教师活动:
1、组织学生进行掷远比赛,分八小组,组内先进行比赛, 然后推选出最投得最远的一位,代表小组比赛。
2、及时评价,要求学生相互学习交流。
学生活动:
1、积极参与,认真练习,争取做得最好。
2、及时交流评价,有问题及时提出。
组 织:
四、愉悦身心
教师活动:
1、带领学生做放松操。
2、评价整节课,及时解决课中问题并提出要求,要求学 生回家练习广播操。
学生活动:
1、认真地放松各部位。
2、认真完成练习任务。
组 织:四列横队
教学目标: 使学生知道每个人都必须有坚强的意志,只有具备坚强的意志,才能取得好成绩。
教学重点: 怎样具备坚强意志的意义。
教学难点: 怎样具备坚强意志的意义。
教具准备:挂图。
教学内容及过程:
教学内容: 锻炼坚强的意志。
一、 提示新课
1、 谈话导入
无论今天在学校里学习,还是将来走向社会,我们都必须培养自己坚忍不拔,刻苦耐劳,勇于拼搏的坚强意志。这样才能取得好成绩。
2、 板书课题
锻炼坚强的意志
二、 展开学习
1、 自学课文
2、出示问题
(1) 今年奥运会上我国健儿共拿了多少块金牌,银牌,铜牌吗?
(2) 第一块金牌是谁拿的?
(3) 在体操,游泳,跳水,羽毛球,乒乓球等项目中各拿几块?
(4) 他们夺得金牌容易吗?靠的是什么?我们小学生要怎样?
3、 讨论
4、 老师板书
依靠: “长期刻苦” “顽强拼搏” “坚强的意志”
从小: 远大理想, 培养坚强的意志。
三、 教学小结:
“长期刻苦” “顽强拼搏” “坚强的意志”,远大理想, 培养坚强的意志。
四、作业:在日常生活中,可从哪些方面锻炼自己的意志?
一、教学内容:
1、篮球:行进间急停急起运球,急停跳投,教学比赛
2、素质练习:俯卧撑,加速跑,单脚跳
二、教学目标与任务:
1、通过学习篮球行进间急停急起运球,投篮以及教学比赛,进一步提高学生
2、通过素质组合练习,发展学生力量、跳跃、协调性、速度等素质,培养学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。
三、教学过程:篮球基本技战术水平以及学生裁判工作能力。
(一)、开始部分(3分钟)
1、体育委员整队,报告出勤情况。
2、师生问好。
3、教师宣布本次课内容:篮球、素质。
4、安排见习生。
要求:集合队伍快静齐,见习生旁听,协助教师工作。
(二)、准备部分(6分钟)
学生熟悉球性练习
组织教法:
1、教师讲解练习的'方法,即学生运用已经学过的动作或者模仿所见过的某些球星的动作,每人一球在指定的区域内进行熟悉球性练习。
2、教师下到学生中间一起练习或做一些动作让学生模仿。
要求:学生不能投篮。
(三)、基本部分(32分钟)
1、行进间急停急起运球练习(8分钟)
动作要领:运球速度快变慢,跨步急停缓前冲,急起运球慢变快,重心前移后腿蹬。
教学重点:手、脚、身体重心协调一致。
教学方法:
(1)教师先进行示范并讲解动作要领。
(2)学生分两边看示范听讲课。
(3)学生成四列横队列于篮球场中线。
(4)学生分组练习。练习方法:学生快速运球朝篮球场端线方向作急停急起动作,根据自身能力调节快慢。
(5)教师认真观察学生动作并及时纠正错误。
(6)请个别学生示范,教师进行讲评。
2、急停跳投练习(8分钟)
动作要领:急停动作与运球急停相同。投篮时双脚用力蹬地跳起,眼睛瞄准篮,抬肘伸臂,翻拨指球出手。
注意事项:前臂与手腕要控制好处手力量。
教学关键:向上举球和起跳动作协调一致。
组织教法:
(1)教师讲解、示范动作,学生认真观察,注意听讲解。
(2)学生分组列于中线。
(3)学生分组进行急停跳投练习。要求:球不管有否投进,都只做一次投篮动作。
(4)投完篮的同学运球返回中线接到队伍的后面。
(5)教师全场观察学生练习情况,及时个别纠正错误。
3、教学比赛(10分钟)
组织教法:学生分成人数相等的小组进行半场教学比赛,由学生担任裁判,裁判可轮流担任。教学比赛结束后,教师进行讲评。
4、素质练习(6分钟)
组合练习(1)俯卧撑8次;(2)加速跑;(3)“火车前进”
练习方法:由队伍排头同学开始在起点做俯卧撑8次后向前加速跑到对面端线,与此同时,下一位同学便可开始做俯卧撑练习,与此类推,依次进行。待全组同学都跑到端线后用游戏“火车前进”返回起点。先到的队为胜,最迟到达的队集体做俯卧撑5次。
(四)、结束部分(4分钟)
1、放松练习,组织教法:学生成体操队形散开,听教师口令进行放松练习。
2、师小结本次课情况。
3、教师宣布下一节课内容、地点。
4、安排值日生还器材。
5、师生再见。
教学内容:
1、并脚跳、单脚交换跳、双脚并腿跳
2、游戏:甩尾比赛
指导思想和理念:
本课依据《体育与健康课程标准》,以跳绳为主教材,树立“健康第一”的指导思想,突出一个“新”字,体现一个“改”字,以学生的心理活动为导向,面向全体学生,做到人人享有体育,人人都有进步,人人拥有健康。借助多种教学手段,通过教师和优生的演示,使学生直观的了解跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生学会多种的跳绳方法,而且让学生根据已有的跳法进行自由创编,培养学生的创新能力。让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示,增强其自信心,获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。师生在民主、平等、和谐的氛围中完成教学目标。
教材分析:
跳绳时小学生十分喜欢的一种体育活动,设备简单,容易开展,通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展,对于发展弹跳、灵敏、协调性等具有显著作用。
教学目标:
1、初步学习并脚跳、单脚交换跳的动作方法,提高弹跳能力。
2、通过游戏发展学生的上肢力量和身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。
3、激发学生积极锻炼身体的热情,培养良好的团结合作的精神,积极进取,乐观开朗。
教学重点:
摇跳结合,选好跳起时机。
教学难点:
有节奏的摇跳,上下肢协调配合。场地器材:短跳绳人手1根、平整场地一块。
教学过程:
一、上课常规:(约3分钟)
1、整队、报告人数、师生问好、宣布内容。
2、宣布教学内容。
3、教师提出要求。
4、进行安全教育。
队列练习:
(1)绕学校操场跑练习。
(2)解散、集合练习。(要求:做到快静齐)
二、辅助性练习:(约8钟)
1、并脚跳练习。10次×4组(要求:上臂夹,小臂屈起,脚跟不着地。后两组加抖手腕)
2、单脚跳练习。10次×4组(要求同上,每组加抖手腕。最后一组取跳绳。)
三、学习跳短绳:并脚跳、单脚交换跳。(约16分钟)动作方法:
(1)并脚跳:上臂夹,手屈起,手腕一抖绳抡起,先抡绳,后跳起,两腿弯曲脚跟不着地。
(2)单脚交换跳:握绳与摇绳方法同前,当一只脚跳过绳后,另一只脚迅速落地,交换跳数次。
组织队形:四列横队,面向老师。
步骤:
1、教师讲解握绳和调绳的动作方法,并示范。
2、教师讲解跳绳的方法,并示范。
3、学生练习单手摇绳及握住绳两头摇绳。(抖手腕。速度先慢并逐渐加快。)
4、学生练习双手前后摇绳。
5、将绳摇至脚下,跳过跳回数次。
6、学生练习连续并脚跳。看谁跳的多。
7、学生练习单脚跳,看谁跳的多。
8、学生练习单脚交换跳,看谁跳的多。选择跳的好的示范,计数时前后同学计数。
四、游戏:甩尾比赛(约10分钟)
方法:将每组同学围成一圈,围在一起中间一人甩绳。其余同学跳过绳,进行甩尾游戏。
规则:谁的脚先踩到绳子,判为失败,其他同学获胜。
组织:学生分成4组围成圆圈
步骤:
1、教师讲解,示范。
2、学生练习,教师评价。1次
3、学生比赛。
五、放松活动(约2分钟)
徒手操:放松上下肢
六、结束语(约1分钟)
1、教师总结,布置作业。
2、回收器材。
3、师生再见反思:
本节课跳绳学生兴趣浓厚,积极性高,对绳子活动特别热爱。经过最近一段时间训练,班上学生达到100%全部会跳,但在花样跳绳上面还需更进一步。高段学生接受能力强,在本节课单、双脚交换跳的时候,学生学的特别快。所以,本节课我基本上达到了教学目的,有效提高了教学效果。
一、指导思想:
本课以“健康第一”的指导思想,以课程标准为依据,按照水平二课程目标要求,贯彻快乐健身,主动发展的'教学理念增进学生的身心健康,激发学生的运动兴趣,提高学生的学习热情;以学生发展为中心,体现学生的主体地位,启发学生思维,提高自主学习能力,培养良好创新意识和合作精神,通过小学生喜闻乐见的形式,让学生在自主、合作的氛围中学习、活动,引导学生通过“玩中学、玩中练”,在主动探究中了解投掷的要领,掌握投掷的正确动作,同时进一步激发学生对投掷活动的良好兴趣。
二、教材分析:
投掷项目是一项传统的体育项目,是人体的基本活动能力之一。这一内容是小学课程标准的重要组成部分,是锻炼身体的重要项目之一,原地投掷动作,教材编写过程是由浅入深,由简单到复杂。通过学习和练习投掷,培养学生正确的身体姿势,发展学生速度、力量、爆发力、柔韧性和协调性等身体素质,促进上肢肌肉、关节、韧带的发展,同时也为今后学习其它的投掷项目奠定基础;为进一步提高学生的身体健康和心理健康水平;增强学生的社会适应能力,养成终身体育的好习惯。
三、学情分析:
本学段学生正处于身心发展的关键期,学生个性天真活泼、好动,而且兴趣广泛,其模仿能力及对新鲜事物的好奇心较强。在本课时教学内容的设计中,根据小学生的心理和生理特征,我采用以游戏练习为主线,注重诱导、启发,激发学生兴趣,鼓励学生发挥想象,大胆创新。
四、教学目标:
1、学习原地侧向掷垒球,增强上肢力量、提高投掷能力和协调能力,帮助学生形成正确的动力定型,加深对动作要领的理解。
2、能以饱满的情绪积极主动参与体育活动,能和同伴交流自己的学习感受,并能在活动中感受到快乐。
3、培养学生集体意识和良好的合作意识。
五、教学方法:
本课采用:直观法,讲解法,分解法,比赛法,激励法,评价法。
六、教学重点:快速挥臂,出手角度。
教学难点:上下肢的协调用力。
七、教学反思:
由于现在各项比赛较多,这样对于学生的要求同时也变的更高了,为了更好的跟上时代步伐,现在体育课教学模式也在改变,小学的体育课一般以游戏活动为主,在游戏中体验乐趣、发展素质、掌握技术动作。但是本节课的教学方式也比较竞技化,以游戏方式提高所学内容。通过本课的教学,发现了许多不足之处,很多细节考虑不够周到,在学生的调度方面也有待加强。
教材分析
本课从教材性质出发,把注意力强的队列队形变化安排在课的一开始进行,这样更有助于学生集中注意力,把以游戏形式、趣味性较强的跑跳练习安排在课的后半部分,目的在于激发学生的练习兴趣。二列横变四列横队在队形变化中占有重要的的位置,也是学生集体活动中表现班级整体形象的能力之一,它对锻炼和发展学生注意力、集体主义精神等都起着十分重要的作用。
学情分析
1、小学三年级学生模仿能力强、好奇心强、活泼好动,但是依赖性强、自我约束能力差。
2、三年级学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异,但是对于带有模仿性、竞争性的的练习,学生都有很大的兴趣,特别是将练习项目融入游戏中学生们更容易接受。
3、三年级几个班级,班级凝聚力、荣誉感强,学生乐学,爱好运动,而且大部分学生运动能力较强。
教学目标
1、认知目标:通过本节课的学习使学生掌握队形变化的口令及要领,理解短跑、跳跃的动作概念以及动作要领。
2、技能目标:
A、学会接力跑,力争有90%左右的学生能独立完成, 发展学生的速度素质和下肢力量;
B、通过游戏,练习跳跃以及短跑技术与速度;
3、情感目标:通过本节课的学习培养学生顽强的意志品质,发展学生的思维能力、创造能力,促进学生身心健康发展
教学重点和难点
重点:队形变化时的要领,调动学生的积极性;
难点:队形变化后的秩序。
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