五年级下册体育的教学计划

　　一、教材内容介绍

　　小学五年级的教学内容有基本体操、田径、技巧与器械练习、小球类、游戏、武术、韵律活动与舞蹈、体育与健康常识。课次较多的是跑、投掷和游戏。其中跑是蹲踞式起跑、30米障碍跑、耐久跑等;投掷教材是双手抛实心球，投掷垒球等;游戏主要是十字接力，截住空中球等。次数较少的是武术和体育与健康基础常识，室内活动。技巧、支撑跳跃和发展身体素质练习等也占一些课次。

　　二、教学目的

　　在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的'素质奠定基础。”

　　三、教学目标

　　1、初步学习田径、球类、韵律活动基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

　　2、培养学习各项基本技术的兴趣、积极性以及勇敢、顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。

　　3、使学生具有主动、积极参与体育活动的意识，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣，并在活动中表现出展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的兴趣、乐趣和情趣。

　　4、使学生获得一些体育运动和健康的基础知识;学习科学锻炼身体和自我锻炼、自我表现、自我保护、自我评价的方法;培养参与体育活动的良好习惯，以及安全地进行体育活动的意识。

　　3、通过多种形式的游戏发展身体灵敏、协调、平衡、速度、耐力和力量等体能，促进身体全面协调的发展。

　　4、使学生体验参与不同项目运动时的紧张与愉快、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受，学会通过体育活动调控自己的情绪，并在一定困难的条件下进行体育活动，逐渐形成克服困难与抗挫折等意志品质，提高身心健康。

　　5、培养学生形成活泼开朗、积极向上、友好相处、团结合作、竞争进取的精神，以及勇敢、顽强、坚忍不拔、尊重他人、遵守规则的意志品质，为学生今后的学习、生活奠定良好基础，增强社会适应能力。

　　四、教学进度

　　周次教学内容

　　一

　　1、始业课：上体育课的安全常识(理论)

　　2、复习小学生广播体操

　　3、队列队行练习;游戏

　　二

　　1、50米快速跑;接力游戏

　　2、站立式起跑;快速反应练习

　　3、韵律操(一);游戏：射击

　　三

　　1、韵律操(二);捅马蜂窝

　　2、600米耐力跑;放松操

　　3、立定跳远;跳远接力

　　四

　　1、花样踢毽;踢毽子比赛

　　2、有趣的拔河;冲出重围

　　3、跳短绳;一分钟跳绳比多

　　五

　　1、走跑交替;变速跑(600米)

　　2、掷垒球;投准练习

　　3、单脚交换跳;游戏：大鱼网

　　六

　　1、队形队列：向右转走，向左转走;右(左)转弯走

　　2、理论：体育活动与营养卫生

　　3、排球：准备姿势;移动练习

　　七

　　1、排球：双手胸前垫球;小游戏

　　2、模仿操;柔韧练习

　　3、武术基本步伐;基本手型

　　八

　　1、队形队列练习;小游戏

　　2、双手抛实心球;力量练习

　　3、理论：运动损伤的预防与处理

　　九

　　1、篮球：熟悉球性;原地运球

　　2、篮球：运球练习;原地传球

　　3、篮球：传球比快;行进间传球

　　十

　　1、技巧：前滚翻;柔韧性练习

　　2、技巧：后滚翻;游戏：贴膏药

　　3、400米耐力跑;放松练习

　　十一

　　1、跳远;游戏：小手球

　　2、投准练习;掷垒球

　　3、球性练习;运球接力

　　十二

　　1、武术基本手型;快速反应练习

　　2、武术基本步伐;游戏：争取胜利

　　3、技巧：立卧撑;叫号赛跑

　　十三

　　1、兔子舞;大家一起跳

　　2、100米快速跑;复习队形队列

　　3、双手掷实心球;小小保龄球

　　十四

　　1、复习、总结

　　2、身体素质测试

　　3、身体素质测试

　　十五

　　1、复习、考试

　　2、期末考试

　　3、期末考试