中学七年级体育教学计划（精选六篇）

　　中学七年级体育教学计划1

　　一、学生情况

　　本学期七年级共有22个班，每个班人数都在60人左右，男女生人数差别较大，绝大多数学生身体健康，无运动技能障碍。学生都喜欢运动，但身体协调性差，肥胖等，学习动作不协调。学生身体素质中的硬性指标，如速度、力量、耐力、柔韧等素质较差;灵敏、协调等软性指标明显不足。个体发育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量较差，在此类教材教学是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，这是体育练习成败的关键。

　　二、教材分析

　　根据义务教育初中阶段《中学体育与健康》课程标准以及本校实际情况，以“健康第一”为指导思想，以身体、心理、社会适应的整体健康为课程目标，有目的、有计划地进行教育教学工作，通过传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，并在传授中渗入思想道德教育，完成运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应目标，使每个学生发展成为德、智、体、美、劳动全面发展的好学生。

　　三、教学目的和要求

　　1、使学生认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

　　2、学习田径、体操、武术、跳跃、力量、球类等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

　　3、培养学习各项基本技术的兴趣和主动性，以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结协作等优品质。

　　四、主要工作：

　　1、认真备课，上好每一堂体育课。突出学生的主体性，提高教室效率。

　　2、抓好校运动队的建设和训练工作，为本学期承办县小学中学生田径运动会做好充分准备。

　　3、开展教室活动。本学期将进行教室间的各项体育比赛，如：校田径运动会、拔河比赛、广播体操比赛等。

　　4、开学首先搞好广播体操的教学工作。

　　5、教学论文、教案的撰写。

　　五、具体安排：

　　1、抓好基本素质的提高。

　　2、抓好基本技术的练习。

　　3、结合阳光体育活动，认真抓好每天一小时的体育锻炼。

　　4、不断改进教学方式，激发学生对上体育课的兴趣。根据这一情况我进行分层、分组教学。根据考试成绩将学生分成不同层次的小组。(分四组优、良、及、差)以好的学生帮助老师组织、辅导、督促素质较弱的学生进行练习。素质较弱的学生可消除自卑感和心理压力。更能激发学生的主动性和竞争欲望。

　　中学七年级体育教学计划2

　　一、教材分析

　　根据义务教育初中阶段的培养目标《中学体育教学课标》以及本校实际情况，有目的、有计划地进行教育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，并在传授中渗入思想道德教育，使每个学生都得到全面发展。

　　二、教学目的和要求

　　1、使学生认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

　　2、学习田径、跳跃、力量、球类等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

　　3、培养学习各项基本技术的兴趣，培养勇敢、顽强、自觉遵守规则、团结协作等优品质。

　　三、主要工作：

　　1、认真备课上好每一堂体育课。充分贯彻课改精神，突出学生的主体性，提高课堂效率。

　　2、抓好学校田径队的建设和训练工作，为本学年举办各类比赛做好充分准备。

　　3、广泛开展学校群体活动，上好大课间活动，本学期将进行班级间的各项体育比赛，如：跳绳比赛、拔河比赛、长跑比赛、各种球赛等。

　　四、具体安排

　　1、抓好基本身体素质的提高。

　　2、抓好基本技术的练习。

　　3、结合大课间体育活动，认真抓好每天一小时的体育锻炼。

　　4、不断改进教学方法，激发学生上体育课的兴趣。根据考试成绩将学生分成不同层次的小组。以好的学生帮助老师组织、辅导、督促素质较弱的学生进行练习。素质较弱的学生可消除自卑感和心理压力，更能激发学生的积极性和竞争欲望。

　　5、学生练习一段时间进行模拟考试，及时掌握学生的练习情况。

　　6、根据学生不同情况进行专项练习。

　　五、教学措施

　　1、培养学生树立锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。

　　2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高，培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱，互相帮助等集体意识和良好作风。

　　3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。

　　中学七年级体育教学计划3

　　一，基本情况

　　本学期所教的是八年级七个班，每个班人数都在45人左右，男女生人数差不多个半，绝大多数学生身体健康，无运动技能障碍。学生都喜欢运动，但身体协调性差，肥胖等，学习动作不协调。学生身体素质中的硬性指标，如速度、力量、耐力、柔韧等素质较差;灵敏、协调等软性指标明显不足。个体发育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量较差，在此类教材教学是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，这是体育练习成败的关键。

　　二、教材分析：

　　结合本校实际情况，有目的、有计划地进行体育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，培养良好的卫生习惯;掌握科学锻炼身体的基本方法和体育文化知识，在传授中渗透思想道德教育。让每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

　　教材内容有：体育与健康基础知识;田径：跑、跳、投;体操，球类：篮球、足球;身体素质练习。

　　教材的重点：跑中的快速跑;跳跃中的跨越式跳高;体操中的单杠动作;球类中的控球技术;

　　教材的难点：蹲踞式起跑;跳跃中的起跳环节;球类中的人球结合。

　　三、教学目标和要求

　　1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。熟练掌握眼保健操和新的广播操。

　　2、初步学习田径、体操、球类等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展学生素质，提高身体基本活动能力。

　　3、“以学生为本，健康第一”是我们的目标，在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互评，感受体育运动的乐趣，体会体育运动的益处，体验到战胜困难、获得进步的成功喜悦。

　　四、教学措施

　　1、适时了解、分析学生的学习信息。

　　2、营造符合学生年龄特征的、有利于学生学习的运动环境。

　　3、根据学生年龄特征，采用兴趣化和多样化的教法和手段，充分发挥游戏、竞赛的能动作用，让学生在自主游戏中练习，充分体现学生的主体地位。

　　4、根据学生实际，不断变化练习方式，不断激发学生的`练习兴趣。

　　5、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气勃勃和进取向上的精神，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。

　　五、学生方面：

　　1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。

　　2、着装要轻便合体，穿轻便运动鞋上课。不得携带与体育课无关的首饰、校牌、手机等。

　　六、德育渗透：

　　体育活动对于发展学生的适应能力具有独特的作用，在体育教学中应特别注意营造友好、和谐的课堂气氛，有意识的融入德育教育，不仅锻炼学生的意志，更重要的是能培养学生的爱国主义和集体主义精神，培养学生服从组织，遵守纪律，诚实、机智、积极进取的心理品质。

　　本学期的德育渗透包括在教学的各个环节中：

　　1、课堂常规：使学生按规办事、做到有规可循。

　　2、组织教学：培养团结友爱、养成遵守纪律的集体观，培养其具有热爱劳动、爱护公物的良好品质。

　　3、结合教材内容安排德育内容。

　　(1)基础知识里安排激发学生刻苦锻炼自觉性的内容。培养学生的自尊心、自豪感和社会责任感。

　　(2)游戏里安排教育学生遵守纪律，公正诚实，积极进取、团结友爱的内容。

　　(3)田径安排培养学生顽强的毅力和坚韧不拔等意志品质的内容。

　　(4)球类中安排培养团结协作等集体主义精神的内容。

　　(5)在体操中安排培养互相帮助的合作意识的内容

　　总之，在教学过程中要激发学生积极参与体育活动的兴趣，建立终身运动的习惯。

　　中学七年级体育教学计划4

　　一、指导思想

　　1、新的体育与健康课程标准明确指出:坚持"健康第一"的指导思想，促进学生健康成长。

　　2、激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行为。

　　3、重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。

　　4、充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益。本学期我将通过教学实践，确实增进学生的身心健康，增强体质，使学生掌握走、跑、跳、投掷以及球类等运动项目的基础知识和运动技能，培养学生的体育运动的兴趣和习惯，提高学生的运动能力和体育运动技术水平，同时加强思想教育，确实完成教学任务，以达预期的教学效果。

　　二、学生情况分析

　　针对乡村中学的新生，他们在小学受到的体育教育受多方条件限制;师资的薄弱、体育风气的高低、场地器材的缺乏，这就自然形成了学生对体育课的认识深浅不一、基础不一、身体素质有差距等因素。另外学生对新的学习环境还不是很适应。感情丰富而强烈，表现为情绪波动性大、不稳定，不成熟。

　　因此，在进行初一的体育教学时，应深入了解学生的实际情况，预先制定切实可行的教学计划及主要措施，循循善诱地帮助学生统一认识，打好基础，使原来体育素质较较好的同学能树立新的拼搏目标，而对于体质较差的"困难户"能在新的环境下树立自信，发挥长处，增强体质。

　　三、教学目标

　　总体目标:

　　(一)加强思想品德教育，增强学生的组织性、纪律性，培养学生的勇敢、顽强的意志品质和拼搏进取精神。

　　(二)通过实践教学，使学生能够做到:

　　1、能自觉参加体育与健康课的学习，积极参与课外各种体育活动;

　　2、知道合理安排锻炼时间的意义;合理安排体育锻炼时间。

　　3、了解所学项目的简单技、战术知识和竞赛规则;

　　4、通过技能练习，发展运动能力和运动技术，增进身体健康;

　　5、了解心理健康对身体健康的意义，树立自尊、自信和建立良好的人际关系，学会正确评价自己运动能力，和与同伴合作练习的能力;在体育运动中表现出适宜的自信心和良好的竞争意识;

　　具体目标:

　　(一)体育与健康基础知识

　　1、体育与健康课程解说，中学体育教学常规要求;

　　2、田径运动简介与规则介绍。

　　3、体育锻炼对促进健康的价值。

　　4、常用运动负荷的测量与方法运用。

　　(二)运动技能

　　1、队列与体操:原地队列，行进间队列，"舞动青春"广播体操，徒手体操。

　　2、快速跑技能:各种跑的练习，不同距离的快速跑，接力、追逐跑游戏等，建立正确跑姿;

　　3、耐久跑技能:正确的呼吸方法，不同距离的自然地形跑;定时跑，定距跑;800米至1000米跑;发展耐力速度;

　　4、发展跳跃能力与跳高技术:建立正确的纵向跳跃概念;各种发展弹跳的练习，助跑纵跳摸高;跨越式或其它过杆技术的介绍和练习;

　　5、球类

　　(三)发展体能

　　1、发展速度素质:结合快速跑技能，运用各种跑的形式进行;

　　2、发展耐力素质:结合耐力跑技能，运用不同距离的耐力跑练习，跳绳等;

　　3、发展跳跃素质:结合跳高技术，运用不同形式的跳跃练习;

　　四、教学措施

　　(一)教学改革

　　1、认真学习体育与健康课程标准，转变体育教学观念。

　　2、坚持"健康第一"的指导思想。

　　3、激发兴趣，培养学生终身体育的意识。

　　4、开展民主教学，重视学生的主体地位。

　　5、关注学生的个体差异，改革评价制度。

　　6、提高学生心理健康水平，增强社会适应能力。

　　(二)引导学生积极参与体育活动

　　1、引导学生参与体育活动，开展课外体育活动，养成进会场锻炼身体的习惯。也可丰富学生课余文化生活，充分发展其个性和才能，有利于学生身心健康发展。

　　2、坚持每天一小时体育活动。

　　3、坚持班级体育锻炼，广泛学生参加体育锻炼，调动学生参加体育锻炼的热情。

　　4、培养学生良好的锻炼习惯，发展学生的个性，坚持自觉经常锻炼身体。

　　(三)激励机制:素质教育的深入发展，特别是新的课程标准的颁发，教学不能只停留在传授，还要注重学习方法的指导。在体育教学中，教师要让学生受到情的感染、爱的激励，美的享受，让他们在兴奋中发扬成绩，在微笑中认识不足，在激励与期待中增强信心，不断激发前进的力量。

　　(四)开展探究索性学习:给学生一定的自由度，让其去探索、去发现，突出学生的主体性、发展个性，培养创新精神和实践能力。学生用以获取知识、领悟健康的思想观念、领悟所用的方法而进行的各种活动，包括观察、发现、学习、练习、小组合作交流等。学生通过探究学习理解动作概念，培养学生探究学习能力。

　　中学七年级体育教学计划5

　　一、学生现状分析

　　所任教的七年级学生年龄在13——14岁之间，处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现好强;女生趋于文静，不好活动。因此要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。

　　二、教材分析

　　本册教材内容有：体育基础知识(篮、排、足球的基础知识)田径类、体操类、球类、韵律体操及民族传统体育。

　　三、目的任务

　　1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。

　　2、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。

　　3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

　　四、重点与难点

　　1、重点是田径的耐久跑与跳远及体操的双杠。

　　2、难点是耐久跑的呼吸，跳远的助跑与踏跳，双杠的向后转体180度等。

　　五、教学措施

　　1、随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。

　　2、初中生对抗性强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。

　　3、因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。

　　六、本学期考核项目

　　男：100米跳远双杠支撑臂屈伸。

　　女：100米跳远仰卧悬垂臂屈伸。

　　七：本学期达标项目。

　　男：50米1000米跳远铅球引体向上。

　　女：50米800米跳远铅球仰卧起坐。

　　中学七年级体育教学计划6

　　一、导思想想

　　坚持“健康第一”的指导思想，以促进学生健康成长为目标，激发学生运动兴趣，培养他们终身体育的意识。在教学中，重视学生的主体地位，发挥他们的创造力，以学生发展为中心;关注个体差异与不同需求，确保每一位学生受益。

　　二、教学目标

　　认真完成教学任务，使学生掌握体育基础知识，基本技能，基本技术。培养学生的兴趣。认真开展研究、教改活动。认真完成校领导安排的各种临时性工作和任务。

　　三、学生现状分析

　　初一年级的学生身体发育已进入青春期，心理、生理的发育波动大。男生爱动，喜欢对抗性强的运动项目如：篮球、足球、等项目。而女生则恰恰相反，喜欢娱乐性、柔韧性、游戏性强的项目。从身体素质方面来看男生力量素质差，但是灵活性和反应能力强。女生也是力量差，但是柔韧性好。对于体育与健康理论知识较薄弱，对锻炼方法模糊，不知如何合理的进行体育锻炼。因此，这学期应加强理论与实践的结合，选择多样的教学内容，多通过集体游戏来提高凝聚力，满足学生参与活动和学习的需要。因此要因势利导，培养学生积极参与体育锻炼。

　　四、加强课堂常规落实、改进教学措施、提高教学质量。

　　1、常规落实，上课前认真备课，钻研教材，改进教学手段，根据学生的不同差异制定不同的教学手段使每个学生受益。在体育课中，对学生严格要求，加强组织纪律教育，防止各种伤害事故的发生，做到安全第一。

　　2、体育教学是整个体育工作的中心环节，因此，上好体育课是重中之重，是对学生进行体育教学的重要手段，本学期，我将按照“健康第一”的指导思想，努力探索新课程标准，积极改进自己的授课方式，提高自己的授课水平。在教学中严格贯彻以学生为主体，以教师为主导的教学思想，努力使每一位学生都能积极的上好体育课，学好体育知识，增强体质，使教学质量得到有效的提高。

　　3、进一步提高课外体育活动和运动竞赛水平，学校的体育工作除体育教学以外，还有课外体育活动和运动竞赛，这两项同样是学校体育工作的重点。课外体育活动是学生非常喜爱的活动形式，它即可以使学生对在体育课上学到的知识进行巩固，又可以发挥自己的能力去学习自己喜欢的运动项目，以保证课外体育活动顺利的开展。